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#夏日生活打卡季#
#夏日生活打卡季#
饮食第127-97卷
27瘦到97斤|一天内分享饮食记录
初始重量:127公斤
目前体重:97公斤。
30斤
最近,我有点纠结。我想问你【酸】【酸】你要继续减肥到90,因为我是圆脸。现在虽然原来的相机可以拿着,但是如果我有水肿的话,脸就圆了...对于脸大的人来说真的很吃亏。即使是同样体重的人,一张胖脸看起来也会比瘦脸重!!!!
[太阳][太阳]
[孙][孙]
目前基本可以想吃什么就吃什么,但是不会吃太晚,晚餐也不会太多。基本上你自己做。如果我开始新一轮的减肥,我应该继续在健身房打卡,专注于紧绷的体态,更加注重饮食。
今天的饮食:
我做了爆浆豆腐配黑胡椒意面,吃了3/2的黑胡椒意面,基本都是自己一个人吃完爆浆豆腐。
【礼物】芋头芝士球冷冻,多余的材料白天喝了一杯芋头椰奶。
【礼物】我还做了百香果柠檬水,泡了3天才喝。
【礼物】以前晚上喝茶,吃几块威化饼干。
运动:慢跑/5公里。
#热爱健身,热爱生活#
你一整天都吃了什么?
我不知道我还能坚持多久。
芋头椰奶饮料
你喜欢鸡蛋吗?




















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