推荐别人应该怎么写
导读： 推荐别人应该怎么写 推荐别人应该怎么写，推荐信是一个人为推荐另一个人去参加或接受某个职位或某项工作而写的书面形式信件，是一种应用写作文体。下面给大家分享推荐别人应该怎么写。 推荐别人应该怎么写1

推荐别人应该怎么写

推荐别人应该怎么写，推荐信是一个人为推荐另一个人去参加或接受某个职位或某项工作而写的书面形式信件，是一种应用写作文体。下面给大家分享推荐别人应该怎么写。

推荐别人应该怎么写1

推荐信一

尊敬的xx大学的领导：

你们好！

很高兴能以这样的方式向你们推荐我最优秀的学生张爽，作为班主任，把优秀的学生推荐给优秀的大学是我义不容辞的责任。希望我的这封推荐信能够帮你们更多更好的了解张爽同学，同时也能够使张爽同学进入xx大学的夏令营得到锻炼。

张爽同学是以河间市08年中考第一的成绩进入我班的。当时他刚刚进入高中，踌躇满志，意气风发，高中生活把他打造成了意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、热爱生活，有爱心、同情心、上进心，具备优秀的思维品格、超强的学习能力的优秀高中生。

她热爱生活，富有爱心。我认为，一个优秀人才，首先应是热爱生活的，对生活和未来充满希望、信心和勇气，张爽同学就是这样。他富有爱心，曾为失学的同学竭尽全力，为遭遇不幸的同学无私捐助，多次参与班级、学校组织的爱心活动。作为班里的数学课代表，学习委员，她长期耐心的帮助学习较差的几个同学，不惜耽误自己的学习时间，使这几个同学的成绩有较大的提高。

她自主学习能力很强，除了学好日常各门功课外，利用很多业余时间参加了生物、物理、英语、作文竞赛，曾获得全国中学生语文能力大赛二等奖，迎奥运作文大赛二等奖，中学生英语能力竞赛二等奖，希望杯数学竞赛一等奖。她热爱读书，读文学、读历史、读哲学，不断的从中西先贤那里汲取智慧和思想，这在今天的理科生中实属罕见，因为博览，所以全面。因为勤奋，所以突出，她多次被评为年级学习之星，校园学习之星，多次获得学校一等奖学金。

该同学有着年轻人的热情和朝气，有着广泛的爱好和兴趣。演讲比赛，她显示出主持人的睿智和风采，博得阵阵掌声；文艺汇演，动听的英文歌曲，让同学们啧啧称赞；吉他弹奏，绘画，更显出她的才气。

我相信，有全面的素质和扎实的功底，加上大学的宽松环境，张爽同学必将具有良好的发展前景。因此，我完全有理由相信他将成为优秀乃至杰出人才，并郑重向贵校推荐，希望贵校给他以机会，让她参加xx大学的夏令营活动。

推荐人：XXX

校长推荐：XXX

推荐信二

XXX 先生 / 女士：

我谨作为 XXX 先生在集团工作四年间的直接领导写此推荐信。

今天的蒋龙与四年前的他相比，已经产生了非常显著的变化。而作为一位独立负责一个分厂所有行政事务的管理者来讲，这些变化亦是他个人在管理与领导能力上日趋成熟的真实体现。

对于他这四年来在分厂所作出的实际贡献，如完善分厂具体行政管理制度、全面提升行政服务品质、连续三年被评为集团 6S 优异奖等，我不作赘述，因为这些只能代表他的过去。我将从沟通、学习与传播三方面对他作出适当评价，以期您能对他有更全面、更深入的认识。

他首先是一位乐于沟通且善于沟通的管理人员。尽管曾经在工作中因为沟通不足导致工作失误的发生，但他能够直面自己的不足，而主动改善沟通方式，加强与服务对象职员工、与生产部管理层的沟通，从而改变并形成了一种较为民主的分厂行政事务决策模式。这种改变产生了巨大的粘合力，把生产与行政紧密结合起来，以行政来支持生产，并在生产促进中发挥更大的作用。

他还是一位乐于学习且善于学习的管理者。作为一名基础管理者，他这四年来的学习实践集中在三个方面，一是从失误中学习，一是从同事的成功经验中学习，一是从外界培训及自我学习中学习。他把所学在实践中加以运用，从他所取得的成就直接且充分显示了他在学习上谦虚与勤奋，充分显示了他在管理实践过程中对学习的不断检验与总结，充分显示了他在为丰富其职业生涯而进行的拓展性学习、关联性学习中所表现出来的追求心! 更为难能可贵的是，他带动了一群人对学习新知识、新技能的兴趣与尝试!

他更是一位乐于传授并不断升华管理理念的职业人士。耐心传授并不断升华管理理念，是一项真正的管理者必须做到且永无止境的工作。他已经在实践中，且有所成效，比如教育同事调整工作态度、培养沟通意识、主动研究可行性方案、加强执行力、鼓励创新等等。虽然我仍希望他在这方面持续加强，但我依然欣赏他正表现出来的在管理研究与实践上的专注与专业。

作为 XXX 先生曾经的领导、永远共勉的朋友，我期望蒋龙先生在将来通过全面提升其管理智慧、领导能力及人格魅力来攀登其职业生涯的新高峰!

XXX

20xx 年xx 月 xx 日

推荐别人应该怎么写2

推荐信范文1

尊敬的领导：

您好！

我是____大学____系的一名学生，即将面临毕业。

____大学是我国____人才的重点培养基地，具有悠久的历史和优良的传统，并且素以治学严谨、育人有方而著称；____大学____系则是全国____学科基地之一。在这样的学习环境下，无论是在知识能力，还是在个人素质修养方面，我都受益非浅。四年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了____、____等有关理论；熟悉涉外工作常用礼仪；具备较好的英语听、说、读、写、译等能力；能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直；中国人民大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦；并且在实践中不断学习、进步。

收笔之际，郑重地提一个小小的要求：无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意！

祝愿贵单位事业蒸蒸日上！

签名：

日期：

推荐信范文2

亲爱的xx：

我很高兴推荐我的好朋友xx在您的公司工作。xx毕业于北京工业大学。他的专业是计算机软件。在四年的学习中，他的功课非常优秀。每年他都获得一等奖学金，而且他已经获得了优秀毕业生的称号。

他是一个热情、积极上进、具有很大潜力的年轻人。他不仅学习快而且善于用逻辑解决难题。我相信如果他能进入你们公司工作，会给你们公司带来很多好处。我强力推荐他到你们公司。

签名：

日期：

推荐信范文3

尊敬的清华大学公共管理学院的领导：

该同 志现为我局办公室一名干部职工，自20__年通过全省公开招聘，被我单位录用后，该同 志一直积极努力地工作，各方面表现良好。

他性格开朗，工作热情，踏实肯干，总是成功地完成了单位交给他的各项工作任务。他善于团结协作，沟通能力强，在做好分内工作的同时又能主动热情地帮助其他同事。因此，他是一位领导信任，同事喜欢的好职工。

他在做好工作的同时，仍不忘努力学习，积极努力地提升自我，多次向单位提出想要攻读在职研究生的意愿。对于这样勤奋上进的好职工，我本人及单位都是大力支持的。希望贵校能给她一个机会，充分展示自己的才华，实现自己的人生梦想。

签名：

日期：

推荐信范文4

尊敬的用人单位：

您好！

今向贵单位推荐我院机电一体化技术专业20__届毕业生罗潇同学。该同学自入校以来，就一直严格要求自己，学习进取，在思想素质、自身能力、学习成绩等各方面都取得了优异的成绩，并得到了师生的一致好评。

我是电气学院的副院长，我认识他是在20__年课程设计上。该生在学习该课程的过程中积极主动，认真踏实，并在本课程取得了良好成绩，在专业名列前茅。

该生不仅有扎实的专业知识，而且在其他方面也有较高的水平，曾经担任过班长，任职期间，工作认真踏实，工作责任心强，在班级建设方面作出很大的贡献。在社会实践方面也表现突出，是一个在德、智、体方面得到全面发展的优秀学生。

总之，罗潇同学，政治修养较高，有一定的组织能力，专业基础扎实，责任心强，综合素质过硬，待人诚恳大方，严于律已，是一位符合现代化要求的全面发展的大学生。

望贵单位予以重点考虑，他一定会不负您的重托！

推荐人姓名：

日期：

推荐别人应该怎么写3

   篇一：美国留学推荐信标准范文

xx学校的朋友

您好！我是柳红红的导师xxx，柳红红同学是我最欣赏的学生之一。她最吸引我的是她的学习天赋与上进心，她是我见过的最聪明的学生，学习成绩卓著，人文科学与自然科学同样精通。更为难得的是她从不妄自尊大、自以为是，依旧刻苦地对待每一项学习任务，力争成为整个团队中的最佳。体现了她对自己和爱她的人负责的态度。

中国有句俗话：“梅花香自苦寒来”，经过她持之以恒地付出，她的语言表达能力、活动的组织能力、与人的沟通能力、独立研究能力都非常突出，连续获得学校三好学生。特别是对英语，她具有天生的天赋与逐渐培养起的热情，据我所知，她的雅思成绩非常高，并获得许多中学生英语竞赛的奖项。能在英语国家学习，是她很久以前的梦想，为此她早已经作好了准备。我总是情不自禁的感慨：她说的英语与我说的汉语一样棒！

姜不光是我的学生，还是我的朋友。因为她的个性与理想深深的吸引了我。她总是无私地为团队奉献自己的聪明才智，主动为大家服务，任劳任怨，不计较个人得失，成为我们眼中的英雄。她又非常幽默乐观，用她微笑传递给大家一天的好心情。她又是一名体育健将，长跑、游泳、野外探险是她生活的一部分，从中她的意志得到了锻炼。我们交往非常愉快，她特别乐于与我一起分享她成长中的喜怒哀乐。还常常与我谈论**艺术和旅游，美国的文化与风景深深地吸引了她，那里有她一个梦想。

真舍不得她离开祖国，但我尊重她的选择，相信她会学有所成，正如我相信我们的友谊天长地久一样。谢谢。

xxx

日期：201X-X-X

篇二：美国留学自我推荐信范文

尊敬的领导：

您好！

当您翻开这一页的时候，您已经为我打开了通往成功的第一扇大门。感谢您能在我即将踏上人生又一崭新征程的时候，给我一次宝贵的机会。希望它不同于您手中若干份雷同的求职材料，并能有助您在激烈的市场竞争与知识经济的大潮中录求到综合型人才。

我叫尤雅，是连云港市财经学校会计专业一名学生，在毕业既将之时，欣闻贵单位欲招兵买马，求贤纳才，故毛遂自荐，以表达我希望与您协商以进一步了解贵单位和加盟贵单位的愿望。在此首先感谢您在百忙之中亲阅我的自荐书，如蒙赏识，我将用我的学识和能力，为贵单位忠心效劳。

这一本薄薄的自荐书是我中专三年生活全面而真实的写照。我的大学生活充实着我奋斗的足迹，我不敢说我是最好的，但至少我能把握每一个机会，分秒必争。我觉得作为一名中专生，素质和能力的最重要的。因此，中专三年中我一直以不断地提高自身的素质和能力作为奋斗的目标。除了努力学好本专业的课程之外，我还充分地利用课余的时间积极拓展自己的课余活动空间，努力提高自己的动手实践、理论知识、人际交往等各方面的能力，提高自身的品德修养，增强体魄和增长阅历。

首先，在思想方面，我严格按照学生行为规范要求自己，培养健康向上的生活情操，并积极学习马列主义。毛泽东思想，向党组织靠拢。其次，学习方面，养成多钻研，多动手的主动性自觉学习习惯，在学校安排的课程和学习实习中都取得了较好的成绩。我的课余生活也十分丰富，参加过轻工俭学和青年志愿者的活动等，我还积极参加体育锻炼，来保持自己的身体健康和良好心态。虽然我没有担任班干部，但我深刻认识到只有进入到社会才能真正的锻炼自己。因此我多次利用假期参加了社会实践活动，以更好的了解和认识社会。通过社会实践，自己的交际能力，独立工作能力，组织能力和团结协作能力都得到了应有的提高！

三载匆匆，现在的我深深懂得：昨天的成绩已成为历史，未来的辉煌要靠今天脚踏实地坚持不懈地努力去实现。在这斑斓多彩日新月异的时代，只有培养能力、提高素质、挖掘内在的潜能，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地。在我即将离校的`时候，我携带着学到的知识和年轻人满腔的热情与梦想，真诚而又衷心地向贵单位自荐。山外青山楼外楼，强中更有强中手，然而我坚定地认为：天生我才必有用！虽然我很平凡，但我并不平庸。尽管在众多的应聘者中，我不一定是最优秀的，但我仍很自信，请关注我的未来！

给我一次机会，我会尽职尽责，让您满意。在此，我期待您的慧眼垂青，静候佳音。相信您的信任与我的实力将为我们带来共同得成功！我希望贵单位能给我一次施展才华的机会，并且能够提供较多的个人发展机会、需要一定的'技能技巧、能按一定程序进行操作的工作，并且具有良好的工作氛围的单位赏识。

祝：贵单位事业兴旺发达，您工作顺利！

篇三：高中生出国留学推荐信

DearSirorMadam：

武义实验中学是武义成绩最优异的学校。

作为和施顺纬相处三年的数学老师徐珊，我很乐意将他初中三年的学校生活在这里做个概要介绍，以便贵校的评估。

在相处的这三年间，他留给我的感觉是个认真、聪明、活泼、善于思考、非常有上进心的孩子。

每次留给他的作业，他都能积极仔细的完成好，碰见不会的题目也能向老师和同学寻求帮助。

所以，这三年中他的数学成绩一直在不断的进步。

就整体而言，他还是很突出的。

从另外一些方面，我了解到他也是一个热爱写作和篮球的男孩子。这两样都需要他有着坚强的毅力和敏捷的反应。

记得刚开学的时候，他就是因为出书而缺席了开学典礼。

还有在一次运动会的比赛中，他为了班级的荣誉奋力的奔跑，最终为班里取得了可喜的成绩。

不仅如此，他还十分喜欢音乐，并且也积极的参加各类的比赛，取得了不错的成绩。

而且还在打球骨折的情况下，坚持的练习萨克斯并取得了等级证书。

在于同学的相处方面，一到下课，就有同学喜欢围坐在他的周围，跟他天南地别的侃。

这是因为他具有开朗、幽默、大方、乐观的生活态度。每当老师有任务布置下来的时候，他总是第一个抢着去完成，是老师不可缺的助手。即使在期末考将近，课业繁重的时期，他也是第一个到校为同学们开门，最后一个离开教室关好门窗。

只是他有时候会因为太专注于打球而忘记跟家里知会一声，生活方面的能力有待加强。

施顺纬无论是在学习中的表现还是人文方面的表现，我相信都能给贵校留下深刻的印象。如果您需要进一步的了解这个杰出的学生，请毫不犹豫的与我取得联系。

首先，你有孝心是值得鼓历的。我觉的只要你平时多关心你爷爷，多陪陪他就行了，我想现在的老人，最怕的就是孤单

送花给老年人，买一束天堂鸟，天堂鸟代表长寿；再买一些爷爷喜欢吃的东西！你真幸福有爷爷，我也很想念在天国里的爷爷！替我祝你爷爷生日快乐吧！平时也对他好一点，我想那才是真正好的。

还可以送小盆栽，如松柏、福建茶；或者送一些长寿耐开的花，如长寿花、报岁兰、万年青、常春藤等； 在颜色方面，尽量送喜气、热闹的颜色花卉，不要送全白或太过素雅的花朵。推荐送万年青、龟背竹、鹤望兰、寿星桔、红莲花、石斛兰、寿星桃，以祝贺老人健康长寿。

推荐语：重在“推介”，目的在于让人喜欢。一般写法：读懂文章，把握文章体裁类型及主题。要向读者介绍一篇文章，首先应该告诉大家文章的主要内容。然后应该介绍这篇文章值得推荐的地方，即文章的主要特点。可以集中阐述其中的一个方面，也可以阐述其几个主要方面。一般可从主题理解、语言风格、文章写作方法等方面入手。阐述时可适当引用、概括相关语句，加以具体说明。

这是一篇在细节中透露真情的文章，犹如一曲天籁，荡涤心灵的污垢，引起一片深远的回音。

跟随作者的笔触，你会看到继母平凡而又不凡的一生。当孩子以亲生母亲的照片发起挑衅，她那句温柔的“不碍事儿”，显现了继母宽广的胸怀；当孩子调皮捣蛋而受伤时，她紧张奔波，时时自责，又是何等真切；自然灾害中，面对家境的窘困，她将亲生女儿远嫁内蒙，临行时甚至剥下了唯一值钱的毛衣……这份无私又怎能不让人动容？泪光盈盈中，你可以看到继母以宽容的胸怀，真挚而无私的爱融化了坚冰，也塑造了一个母亲崇高的形象，令人肃然起敬。

作者善于运用细节刻画，文章因真实而动情、动人。我生病时，她“俯下身摸摸我的后脑勺，又摸摸我的肚子”，是慈母的温柔；送别亲生女儿时，她的“像枯枝一样的手臂在抖动”，心中的痛苦不言而喻；当孩子第一次真诚地喊出“妈妈”，那像个孩子似的哭泣中融化了多少的辛酸苦辣。一个历经艰辛，纯朴坦荡的母亲形象便跃然纸上。

在人物语言描写上，作者人物特点，用质朴而典型的语言为人物形象增色。“不叫就不叫吧”、“不碍事儿，挂着吧”、“不疼就好，没事就好”，没有任何的修饰，没有漂亮的词汇，然而正是这些来自生活，朴实而真诚的话语产生了动人的力量，使人触摸到继母纯洁的心怀。

母亲是一本书，一本用大爱书写的书，在作者的引领下，我们感受着真挚质朴的母爱。

1 以打核桃为话题写一篇600只作文,初二水平

十三，四岁的年龄，花儿一般的季节，也是青春的大好时光。青春的我们，拥有最灿烂的笑容，最健康的体魄，最充足的精力；青春的我们，拥有最明媚的阳光，最美丽的彩虹，最广阔的天空。谈起青春，年幼的孩子们常露出羡慕的神情，陷入对未来的憧憬中；谈起青春，年迈的老人们常露出留恋的神情，陷入对往事的回忆中。正值青春的我们，是否会明白，在我们享受这大好光阴的同时，也会有新的问题出现，比如说代沟。

青春固然是一个美丽的季节，但是阳光也会伴着乌云，彩虹也会伴着风雨，青春，同样也是一个叛逆的季节，一个成熟的季节，一个渴望独立的季节。也许，不知从什么时候起，面对父母的关心，我们会变得冷淡；面对父母的唠叨，我们会变得不耐烦。

这篇文章，也是讲述了作者有儿是时对父母的依赖，到长大后因为学习和自己的原因对父母不理不睬，最终因为依次偶然回家看到妈妈为自己剥的核桃，爸爸为自己煮的汤而明白，代沟知识一条浅浅的河，阻隔不了作者对父母的爱，自己其实是一个幸福的孩子，因为被爱而幸福。

文章不算很长，可给我的触动却很大。我想起了生活中的自己。有时也会因为学习很累的原因，对妈妈的唠叨很不耐烦；有时，也会因为考试没考好的原因，对爸爸没来由的发脾气。可面对这一切，父母从未责怪过我，他们知识默默到接受着这一切，从不让我看见他们的伤心。但我却从未提来年感过他们，我是不是太不懂事了呢？

还记得毕淑敏曾说过“有些感情在我们年轻是不易懂得，等我们懂得时，我们已不在年轻。“父母对我们的爱也是这样的一种感情。那么，时至今日的我，是否懂得这种感情呢？我想是的。原来的我喜欢跟朋友在一起，认为只有朋友能带给我快乐；现在的我更喜欢跟父母在一起，因为朋友不可能一生陪着我，只有父母才会无怨无悔的一直在我身边守护着我。朋友能带给我快乐，却不能在我无助时给予我帮助，只有父母才会在我有困难是竭尽全力到帮我。

不论是妈妈的核桃还是爸爸的汤，都是父母爱我们的表现。至于代沟，它实际上是一面镜子，你对它笑，它便对你笑。

2 请写一篇关于核桃的作文

一棵结满了核桃的核桃树，虽然经常受人欺负，受人摧残，却一生享受着被人赞叹的荣耀，给人们带来甘酥的核桃，实现了自己的价值，把苦涩的胆汁酿成了香甜的蜜汁。

一棵不结核桃的核桃树，虽然从不受人欺负，完好无损，却将一生投入到无尽的空虚之中，没有任何贡献，也不会受到任何青睐，在安逸舒适中迷失了生存的方向。

两棵树，两段生活，人生似核桃。有的人一生风平浪静，但如一潭死水，毫无生气；有的人一生波涛汹涌，颠簸坎坷，却激起所有的色彩轻舞飞扬。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……"没经过困境的人生是毫无意义的。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百，大底圣贤发愤之所为作也。这些赫赫有名的作品，哪一个不是在经历困苦之后而产生的？这些令我们敬仰的圣贤，哪一个不是经历了坎坷才有所作为而流芳百世？他们在黑暗中摸索前行，然而黑暗赋予了他们冲破黑暗的勇气，他们更犀利的眼睛在黑暗中寻找着光明。他们留下了不朽的典籍，发后人深省，激起了无数仁人志士的豪壮之情。而他们的人生价值就在这黑暗中凝聚，升华。

愚公立志移山，心比天高，比海深，虽然失败了，但人们永远记住了他。那些劝阻、嘲笑愚公的人，畏缩不前，只求得一时安逸，不敢挑战，不愿付出，最终默默无闻、碌碌无为地终结一生，被人遗忘在历史的角落。

生命是一条长河，河的两岸分别生长着结满核桃的核桃树和不结核桃的核桃树。河这岸的树枝繁叶茂，果实累累，诱人的香味飘散在河面上，引来了人们的啧啧称赞和欣赏；而河的那岸，干巴巴的树干在冷清、孤寂的情境中显得苍白无力，连河里的鱼儿游到此处都会掉头而走，就算再安全、再舒适，心灵的慰藉又在哪里？穿梭于两岸的人们，应该停靠在哪里呢？

3 以我的梦,核桃梦为题目写一篇作文

同样年轻的心，同样年轻的脸，同样真挚的我们，风风雨雨，朝朝暮暮，走进了学校，跨进了这金色的年华。

千里之行，始于足下，明天需要今天的支撑。脚踏实地，我在点滴进步中把握现在，我知道，这审时度势的理智和坚忍不拔的努力会书写一段无怨无悔的青春。

既然生命中要有一段寂寞，那就让我在独处中磨砺，在寂寞中充实；既然困苦选择了我，那就让我用我的热情，用我的坚强去拥抱生活。不管前面的有多少风雨，多少泥泞，我都将怀着一种坦然的心情，歌唱着走过每一个阴冷的日子。

昨天的遗憾今天努力弥补，未来的梦想需要现在铺就。 带着对未来的憧憬；带着对梦想的追求；也带着一些遗憾，一丝喜悦。

“人生能有几回搏”，我需要为自己的梦想付出代价，我相信我的未来不是梦！人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。

现在的我，已经不是从前那个从未尝试过失败，获取一些小小的成功就沾沾自喜的我了，现在的我，是能赢得起，输得起。赢得成功也要虚心低头，知识的尽头是美好的未来。

无论你多么的成功，但是“山外有山，人外有人。” 我坚信：失败乃成功之母，只有经历失败的人，才能够真正的体会到成功的快乐。

是呀，我的竞争对手数不胜数，只有我流的汗水比他们多，我才能够与他们相比，我得努力学习，才能取得更好的成绩。 我执著，我努力，我奋斗，只要我全力以赴地去追寻我心中的梦，我就能实现自己远大的理想 我相信：命运对任何人都是公平的，都给予了我们聪明的脑袋，只要我勤奋刻苦，我就一定能实现我金色的梦想，我的未来不是梦。

4 写核桃的600字作文

核 桃

核桃是人们最爱吃的食物。

核桃未成熟的时候，外壳很脆，到了丰收季节人们把桃核从树上打下来，个个又圆又大的核桃到处落，到处滚。

核桃的颜色很特别，它外面的皮是青的。我们把核桃的青皮剥掉，里面的硬壳就是巧克力一样的颜色，要注意刮核桃的青皮时，一定要戴上手套。

新鲜的核桃是最好吃的，砸开那层硬壳，撕掉仁上的黄皮，露出那乳白色的桃仁时，你就尝一口吧！又香、又甜、又鲜，那味道绝了！

核桃的种类很多，主要是4大类。秋子核桃，麻核桃，铁核桃和棉核桃。

核桃浑身是宝，核桃外面的青皮可以作染料，里边的硬壳可以造纸，核桃本质坚硬细腻，又是打造家具的上品，就连细小的核桃枝都有治疗癌症的功效。核桃还可以止咳嗽，消积带、养润血、药用价值也很高。

“七月核桃八月枣”，每年的农历七月，大批的核桃成熟了。长成的核桃有乒乓球大小，外皮是翠绿翠绿的，上面还有一些小白点，像穿了一件棉衣。熟透的核桃会自己把外面的皮脱掉，掉在地上。脱掉外衣的核桃是**的，有点像木头，上面还有一些坑坑洼洼的花纹，浑身硬梆梆的。砸开这层硬皮，就看见裹着**内衣的核桃仁了。核桃仁像人脑一样，表面有一些弯曲的深沟。新鲜核桃仁很好吃，剥去内衣后吃起来又脆又香，还有一股甜丝丝的味道。晒干的核桃仁油腻腻的，因为内衣已经剥不下来了，还有一点苦味。不过，干核桃更容易保存。

买核桃的时候要注意，先拿两个在手里转转，明显声音闷感到很空的就说明皮薄是好的，要是声音和攥了俩骨头一样说明皮厚不能要。

我爱核桃里丰富的营养！

5 谁可以给我写下关于核桃的说明文 急

起源：1972年发现磁山文化遗址，在磁山遗址发掘的灰坑中，发现两座坑底部有树籽堆积层，可辨认的有榛子、小叶朴和胡桃。

胡桃就是现今的核桃，以往认为核桃是汉代张骞通西域时传入内地的，磁山遗址胡桃的出土，证实7000多年前这一带就有种植。 食用方法：除了生吃核桃仁之外，可煮食、炒食、蜜炙、油炸等。

营养成分：当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪20—64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15—20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。

糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。相关价值 核桃的药用价值很高，中医应用广泛。

祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁「食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。

」明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有「补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风」等功效。 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。

核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。

核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。

核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。

核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。

核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 小贴士：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。

核桃仁含鞣酸，可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶；有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层皮。

生食核桃有营养 核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。

有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5~6个核桃，约20~30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。

此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 核桃的培养技术 播种 8-9月果熟后采种，脱皮、晾干、干藏。

3月中旬将种子用冷水浸泡2—3天，捞出后混湿沙，堆于向阳处。高30—35cm，上面盖l0cm厚的湿沙，每天洒水1次保持湿润，晚间盖草帘或薄膜保湿保温，10—15天果壳开裂、露白即可播种。

每天挑选1次，分批播种，播种时应足墒播种。先按行距40—50cm开沟，株距按15—20cm点播，点播时两条合缝线平行于地面，深度以果上距地表3-5cm为宜，覆土后压实保墒，播种量100kg/亩左右，产苗量7000-8000株/亩。

嫁接 嫁接在3月下旬至4月上旬进行。首先采集接穗，3月中旬在芽即将萌动时，采集生长健壮、无病虫害的1年生枝作接穗，采后分品种进行湿沙贮藏，4月上旬待核桃砧木芽萌动开。

6 写一篇小核桃树300字作文

树，可以用来乘凉，可以供观赏，也可以结果。家乡的核桃树，没有柳树那样长长的辫子，也没有“夫妻树”的奇形怪状，但是它可以结果，可以解解我这个小馋猫的嘴。

到了初春时期，万物复苏，姹紫千红，核桃树上就挂满了许多小穗儿。仿佛核桃姑娘往自己头上带了许多装饰品，格外典雅、朴素。

好景并不长远，小穗儿落了，结出了核桃。落“穗”不是无情物，化做春泥更护“树”。小穗儿落了，结出了大大小小的核桃，核桃姑娘胳膊被压弯了，摇摇欲坠，真让人心疼。

金秋八月，核桃终于成熟了，馋嘴的我，总是缠着爷爷打核桃。为了让核桃上那层绿色的皮剥掉，爷爷总是要先把打好的核桃，放在麦草堆里捂几天。核桃分薄皮和厚皮两种，薄皮核桃易吃出来，厚皮核桃难吃出来，我总是吵着爷爷，让他为我选薄皮核桃。

家乡的核桃树，年复一年就这样无私的为我们奉献着，但是吃核桃时，想到的却不是它，但它从不埋怨。

它就是这样无私，我喜欢它——家乡的核桃树。

7 作文核桃的启示,不少于300字

中秋节到了，我妈和我爸没在家， 我和我姐打算给他俩自做一些小月饼，我买了一些材料有瓜子，花生，白糖。核桃。还有做月饼的坯子，我姐姐把白糖花生瓜子炒在一起，我负责夹核桃，我把大的，表面粗糙的核桃皮全夹碎了，去了皮给了姐姐，只剩下两个表面光滑的没夹。我累了。我说。于是，我俩停下来，各子休息了一会。

休息够了，我们俩又开始了，我在夹其中最小的使，没留神，核桃一飞，我的食指被夹了出血，我气急了，用了九牛2虎之力，夹碎了它，里面却空空无核桃肉，最后一个和刚夹的差不多，但我没有放着不管，当我夹开时，肥美的肉肉露了出来，我从中悟出了一个做人的道理。

人的一生很漫长，在这漫长的人生里，人可以做很多事，如果你做一件事可以得到两种东西，1种你付出，你认真干过，你会得到一笔不菲的财富。2种你也付出，认真干过，可你失败了，但是你得到的是一种坚持认真的精神财富。

8 中学生话题作文《校园的核桃树》

校园里的核桃树

在我们的校园的东边有一棵棵高大挺拔的核桃树。一年四季，它们都在默默地给我们做着奉献。

春天到了，核桃树发芽了。不久叶子慢慢地长大，簇簇叶子嫩绿嫩绿的，沐着朝阳，点缀着我们的校园。和煦的春风吹来，它们好像在向我们微笑。叶子越长越大，在叶子的中间点缀着一条条小穗子，伴着微风在挨挨挤挤的叶子中间跳着舞蹈。

盛夏来临了，烈日当头，核桃树的叶子又多又密。下课了，小朋友们在树荫底下蹦啊，跳啊，一点也不觉得热。

秋天来啦，核桃树的叶子渐渐变黄了。一阵秋风拂过，一片片叶子像蝴蝶一样飞向大地，“叭”的一声，一个又圆又大的核桃掉在地上，我和我的小伙伴们一起分享。

冬天降临的时候，核桃树上的叶子纷纷飘落下来，露出了光秃秃的枝丫儿。可我知道，它们并不怕严寒……

有时做梦，我梦见自己变成核桃树，一年到头给人们做奉献。

作者：马思远 指导：舅舅赵乐 2007年

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核 桃 树 的 种 植 与 管 理 核 桃 树 的 种 植 方 法 核 桃 树 的 管 理 核 桃 树 的 嫁 接 核 桃 树 的 管 理 视 频 一 棵 核 桃 树 的 产 量 核 桃 树 的 病 虫 害 防 治 核 桃 树 的 修 剪 。

9 我们老师让我们写一篇作文,题目是< >,山核桃有什

山核桃说它是干果中的珍品是有根据和原因的；一是山核桃对生态环境的要求严格，适生地少，分布范围小，因此产量有限，物以稀为贵；二是它的经济和营养价值高，其价值要素构成如下： 核果千粒重：3040~4425克 核果出仁率：43。

7~49。2% 种仁含蛋白质：7。

8~9。6% 干核果出油率：22~23% 油脂中含有丰富的维生素E和磷脂，其中脂肪酸以油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸为主，约占脂肪酸总量的90%以上。

由于这些油分的分子结构简单，可被人体直接吸收，因此岷山后天仁的营养90%以上可被人体直接吸收。它营养价值可与鳗鱼媲美。

一般人一天只需吃200~300克山核桃仁，就能位置一天生命活动的基本需要。因而，山核桃仁是飞行员、野外作业者、长途旅行者的理想食品。

小孩常吃山核桃补脑益智，青年人常吃山核桃健身美颜，中年人常吃山核桃补肾庄阳，老人常吃山核桃润肠滋补。 三是山核桃风味香脆可口，耻颊留香，后味无穷，吃了令人念念不忘，山核桃属胡桃科落叶乔木，可谓全身是宝。

果实为优良的干果和木本油料，果仁香脆可口，营养价值极高，是名细糕点佐料。果仁含脂肪油34-36%，其中90%以上属于亚油酸，药用价值很高；含蛋白质20%，为高营养木本蛋白质，具有独特保健功效。

有润肺滋养、益胃、养颜、乌须发等作用。油饼是优质肥料。

越吃越想吃。 山核桃外果皮可提取单宁，制做染料。

果壳可制活性碳，为化工、医药和轻工业原料。木质纹理细致、坚韧、美观、弹性好、耐腐蚀，是制作高级家具、农具和建筑的理想材料。

山核桃还以“保健佳果”、“入药果王”享誉，对人体的脑垂体、胰腺、性腺功效卓著，可促进人体的核酸、蛋白质合成，加速人体伤口愈合，助长人体生长发育。 经常食山核桃的人，可增强体质，抵御寒热，增长记忆。

更能润肤美发、保养容颜、孕妇安胎、产妇康复、婴儿发育，所以说山核桃是男女老少病弱皆宜之果。由于其保健性能强，山核桃除供生食外，被制成山核桃冰淇淋、琥珀山核桃、核桃乳等，以及广泛用于糕点制作，菜肴烹调。

生食山核桃的人，当重视“满则溢”和“营养过剩”的道理，每日食用量以半公斤（连壳）分次食用，才食得其妙。 昌化山核桃：临安种植加工山核桃已有500余年，悠久历史。

在全世界17种山核桃中，临安山核桃因其核大、壳薄、质好、香脆可口而著名，有“天下美果”之称，为临安“老三宝”之一。 经加工可制成椒盐山核桃、奶油山核桃、多味山核桃、山核桃仁、山核桃糖等越吃越想吃。

山核桃又叫小胡桃，小核桃，居世界四大坚果之首，其丰富的营养价值及保健功能受到了世人的推崇。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。 核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。 故民间有“常吃核桃，返老还童”之说法，还有“长吃核桃油，白发老翁戏牦牛”的地方谚语。

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。 核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。

核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。

核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛症。 ● 核桃的药用价值 核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，是食疗佳果。

核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收。1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。

它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人，经常吃些核桃，既能强壮身体，又能赶走疾病的困扰。

● 核桃的美容功效 核桃美白肌肤、润泽头发的功效，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。

● 核桃的实际效用 （1）补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。

（2）消炎杀菌，养护皮肤。据临床报导，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮肤炎、湿疹，有效率可达100%。

(3)防癌抗癌。核桃对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有不错的抑制作用。

此外，核桃对癌症患者还有镇痛、提升白血球及保护肝脏等作用。（4）健脑防老。

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。 （4）净化血液，降低胆固醇。

我家门前有一颗大核桃树，它的年龄比我还大，从我记事那时起它就是参天大树了。

　　春天它会开满许多像毛毛虫的花朵，这时也是蜜蜂最多的时候，就算你站在树的远处你也会清晰的听见喔喔的声音，刚出的绿芽衬托着绿色的花，使它有种特别的可爱。这时我奶奶就会叫上我去核桃树下去拾花朵，奶奶说：“别看它不起眼，像乱毛线团一样，把它碾成粉和上面粉放到油锅里炸成煎饼还是非常好吃的，最重要的是它能治头痛！”我小时候很爱头痛所以我吃的核桃饼不少，到现在我还依晰地记着那种特别的香味！

　　夏天这是我最爱的季节，这时候也都放暑假了，我常常和几个伙伴一同去下河洗澡，渴了就钻进别人的西瓜田里，尽管这是大人们不喜欢我们做的事，四川的夏天其实是很热的，而我们家的避暑方式就是一大家人把凉席铺在核桃树下的地上，每个人都备上一把蒲扇以便驱蚊用，再加上一个收音机，那种特别的感觉就有了，每次我躺在席上奶奶都会用蒲扇不紧不慢地给我扇着，而我就望着树上的小黑核桃想着可以吃它的场景。

　　秋天到了，大人们开始在田间农忙了，闷沉的打谷声标志着丰收的到来，我家忙完农忙最高兴的事就是打核桃了，爷爷会到竹林里去砍一根很长的细竹竿，爸爸就爬上树用竹竿把有我拳头那么大的核桃一个个打下来，妈妈和奶奶就在下面捡核桃，我也加入其中，我总是在爸爸的下面抢着捡刚打下来的核桃，而我也总是被落下来的核桃打中，头砸痛了自己揉揉然后又加入其中，一家人看着我都大笑起来。核桃打下来后，要把外皮给去掉只剩下核，再在太阳底下晒几天就可以吃到美味的核桃了，而我总是在去皮时就拿来吃，核桃皮的汁常常把我的脸和手都染成黑色，爷爷总是在这时叫我非洲人。

　　冬天来了所有农活也都干完了，这还不是大人们最放松的时侯，因为要开始准备年货了，其中最不可缺少的就是腊肉了，而制作腊肉中的重要过程就是熏肉了，要把肉熏成金**才好，于是我们全家动员去收集核桃叶，我家的核桃树冬天地上常常没有落叶，肉常常要熏到半晚，而冬季的白天又是那么的短，傍晚我坐在熏肉的炉子旁，一边享着暖，一边添着核桃叶，看着火红色的光我心里有种特别的感觉！

核桃是人们最爱吃的食物。

　　核桃未成熟的时候，外壳很脆，到了丰收季节人们把桃核从树上打下来，个个又圆又大的核桃到处落，到处滚。

　　核桃的颜色很特别，它外面的皮是青的。我们把核桃的青皮剥掉，里面的硬壳就是巧克力一样的颜色，要注意刮核桃的青皮时，一定要戴上手套。

　

　　新鲜的核桃是最好吃的，砸开那层硬壳，撕掉仁上的黄皮，露出那乳白色的桃仁时，你就尝一口吧！又香、又甜、又鲜，那味道绝了！

　

　　核桃的种类很多，主要是4大类。秋子核桃，麻核桃，铁核桃和棉核桃。

　　核桃浑身是宝，核桃外面的青皮可以作染料，里边的硬壳可以造纸，核桃本质坚硬细腻，又是打造家具的上品，就连细小的核桃枝都有治疗癌症的功效。核桃还可以止咳嗽，消积带、养润血、药用价值也很高。

　

　　买核桃的时候要注意，先拿两个在手里转转，明显声音闷感到很空的就说明皮薄是好的，要是声音和攥了俩骨头一样说明皮厚不能要。

　

　　我爱核桃里丰富的营养

推荐信是用来推荐人或物，以便对方采纳和接受的一种专用信件。

标题可以写《关于推荐xxx的函》，也可省略不写。

开头：写收信单位或个人名称。

正文：推荐他人对书信主要分3个部分：1被推荐者的基本情况（姓名、性别、年龄、政治面貌、学历、职务等）。2写推荐的理由，包括其工作经历，特长，适合什么岗位。3写于被推荐者的关系。

语言应该简要，注意礼貌用语。

此致

敬礼!

（推荐人岗位）

（推荐人姓名）

（日期）