香甜味沙拉酱怎么做好吃？

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香甜味沙拉酱怎么做好吃？,第1张

香甜味沙拉酱怎么做好吃？
导读：原料，配方色拉油280ML淡奶油50ML牛奶70ML蛋清60G淀粉35G盐3G糖65G白醋18G1，糖，盐，牛奶一起搅拌，并煮开2，淡奶油，加淀粉搅拌后备用3，把2加入1中，搅拌至浓稠后关火，继续搅拌至温度降到室温4，60G蛋清分4－5次加

原料，配方

色拉油280ML

淡奶油50ML

牛奶70ML

蛋清60G

淀粉35G

盐3G

糖65G

白醋18G

1，糖，盐，牛奶一起搅拌，并煮开

2，淡奶油，加淀粉搅拌后备用

3，把2加入1中，搅拌至浓稠后关火，继续搅拌至温度降到室温

4，60G蛋清分4－5次加入，每次都要打透再继续加

5，蛋清全部加入后，开始加色拉油，也分4－5次加入，打匀

6，最后加入白醋，打匀即可。

英国佬的餐饮是世界上最烂的，但是英式早餐却很丰富，世界闻名。

英式：全麦土司或者是普通面包用土司炉或者烤箱加热，香肠清水煮熟。也可以用油煎熟撒一点黑胡椒。 罐头茄汁豆倒入容器里入微波炉高火1分钟热透就可以了。再煎几个蛋。全熟或者溏心都行。

美式：烤土司，鸡蛋3个入碗里打匀，盐黑胡椒调味再加一勺水打匀。锅烧热蛋液下锅后迅速划散。只要凝固了马上捞出来。这样炒蛋才嫩。

意大利面

因陋就简的意大利面

所属菜系：意大利餐 面包甜点

原料：

西红柿3个、洋葱半个、黄油10克、罗勒（可以不放）、黑胡椒、盐、糖、鸡精、意大利面、香菇、火腿、青椒

做法：

1在锅中用文火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。

2出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、少许糖和鸡精，不停搅拌，大火将汤收干成酱。

3锅中倒入清水加热，待水开后放入少许盐，再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟，过一下冷水，控干水份，在面中倒入少许食用油搅拌，以免沾粘。

4起锅，倒入少许油，待油七分热的时候，放入香菇、火腿和青椒炒出香味后，倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面，在锅中搅拌翻炒均匀，面也就好啦。

苹果和香蕉是绝配。只要把它们切成粒，拌上沙拉酱就行了。香蕉又糯又香，苹果又脆又甜，好吃。

材料：草莓7粒

糖水 45ML

白汽水 15ML

冰块 250G

做法：1、草莓洗净去蒂，切小块

2、冰块放入沙冰机搅成碎冰

3、草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟

4、以酒吧长匙略微拌一拌，再继续搅打20 秒钟即可。

教你做几款美味沙冰

多彩水果冰沙

材料：大西米、哈密瓜(带橙红的**)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金**)等。

制作：

1、大西米经水烧煮发开，冷却，放入糖水中，入冰箱待用。

2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。

3、用玻璃水果深盆一个，大西米、水果丁去水沥干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔状。上面再盖一层碎冰，淋上巧克力酱、草莓酱。如果觉得口味淡，可适量浇糖油。

家里碎冰的做法：将冰块裹上干净毛巾，用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。

提示：水果可以根据情况自由配合。但不宜用梨子与苹果，因为梨子与苹果切丁后，时间长了会起“锈斑”，颜色不好看。

草莓冰沙

材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰块适量

做法:

1草莓洗净去蒂，切小块。

2依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。

3以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可。

功 效 ：有助于防治高血脂和心脏病。

芒果冰沙

功效：室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把，做个水水美人儿。

材料：芒果300克，鲜奶60毫升。

做法：

1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰

2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙

3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰

葡萄柚浆果冰沙

在这样一杯美味的提神饮料中，营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美

材料：2杯草莓或蓝莓，切片；1个中等香蕉，切碎；1/3杯佛罗里达葡萄柚汁；2杯冰块

制法：

1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓，香蕉和佛罗里达葡萄柚汁，加盖搅拌直至完全融合。

2、随着搅拌器搅拌，通过盖子开口处加入冰块，一次一块，搅拌直至香滑。

3、把冰沙倒入杯中，如果想要外观更漂亮一些，可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀，供2至3人饮用。

营养成份(每份)：157卡路里，总脂肪量1克(0克饱和脂肪)，0毫克胆固醇，4毫克钠，38克碳水化合物，5克纤维素，3克蛋白质。

油醋汁吐司沙拉的做法：

主料：

吐司4片、橄榄油4勺

辅料：

苹果醋3勺、蜂蜜2勺、鸡蛋1个、胡椒粉少许、圣女果5个、水果黄瓜半条、黄油20克、生菜适量

1、准备好所需要的材料

2、黄油隔水加热至融化，吐司切边，再刷上黄油

3、刷过黄油的吐司入180度的烤箱8分钟至金黄酥脆出炉

4、调油醋汁：把苹果醋、橄榄油、蜂蜜和胡椒粉混合搅拌至乳化即可；鸡蛋煮熟，生菜切丝、水果和小蕃茄切块

5、用油醋汁把果疏拌均后摆盘

6、加入切块的鸡蛋，再洒点胡椒粉提味，吐司切条入盘

7、最后在吐司条上挤上焦糖酱即可