喂母乳可以吃芒果干吗
导读：哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重，那么哺乳期什么水果不能吃呢哺乳期不能吃什么水果1、哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，

哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重，那么哺乳期什么水果不能吃呢

哺乳期不能吃什么水果

1、哺乳期不能多吃芒果

芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。

而且芒果性质湿毒，哺乳妈妈大量吃芒果，这些湿热也会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝很容易发热毒而得湿疹胆黄，所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。

2、哺乳期不能多吃西瓜

都说西瓜是夏天的食物，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。

哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。

3、哺乳期不能多吃荔枝

我们都知道荔枝的营养价值十分高，能增强机体免疫功能，但是荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题。

最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。

温馨提示：哺乳期的妈妈适合吃中性的水果，如葡萄、苹果、香蕉、樱桃、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。其中苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。

4、哺乳期不能多吃山竹

山竹虽然是营养价值很高的绿色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。

而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。

5、哺乳期不能多吃石榴

石榴含维生素丰富，对哺乳期女性身体恢复很有帮助，但是如果大量食用石榴，只会适得其反。因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。

并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话，都是不宜食用石榴的。

很多纪念品购买前请看清制造国，很多都是MADE IN CHINA。可以买点芥末味的夏威夷果仁（约1399美金一大包） 菲律宾生产的7D芒果干 军舰岛牌巧克力 在塞班步行街的SAIPAN STORE购买，中国人可以打折

对于新入职的员工，想要赠送给来到公司很久的老员工的话，可以送一些比较好吃的坚果之类的食物。坚果是当下人喜欢吃的一种零食，它的味道香甜，耐嚼耐吃，人一旦吃上，就不容易停下手，空闲时间，分享同事坚果，如花生、瓜子、开心果等，大家可以边吃边谈论着热门话题。瓜子，相信大家是不陌生的，无论是老年人还是小孩子都比较喜欢喝，所以说我觉得送瓜子这类的坚果小零食给同事来说是非常好的。毕竟坚果也有很多的矿物质或者是营养成分，能够让同事们的身体有一定的营养摄入，他们也会觉得心情愉悦，会对你有好的好感。果脯零食都是用水果制作成的，有酸甜的口感，还保留了水果种的营养成分，如维生素、糖、果酸等，其中维生素含量较高。都可以适当吃些果脯零食。可以选的果脯零食有草莓干、葡萄干、菠萝干、芒果干等，感兴趣的可试试小谷熊芒果干，口感还不错。果脯零食， 吃起来也很方便，而且对人体的身体健康也比较好，口感也非常的美味，而且鱿鱼是由新鲜的水果制作而来的话，同事可能会觉得有很强的亲切感。饿的时候来嚼一嚼，可以及时的补充工作时候，浪费的体力。新入职的人也可以送一些薯片之类的东西，现在一些年轻人非常喜欢吃薯片之类的东西，这类东西由于是油炸的，所以说比较吸引人的胃口，大家也是比较喜欢吃油炸的东西，油炸的东西非常能够吸引人的胃口，因为他们看起来不仅脉象上非常的诱人，而且口味也非常的美好。一般的薯片也能够做到酥脆，并且非常的入味，口感也非常多，买一大包来来给同事吃的话是一个非常好的选择，同时也会对你刮目相看，因为会觉得你是一个非常亲切的人，送他这些吃的。粗粮类零食在口感上就差了些，但它食用后，能给人较强的饱腹感，在下午长时间工作，未到下班时间就开始饿了，能吃上粗粮类零食，就不容易饥饿，所以请同事吃些这类零食，也是可以的，如粗粮小饼干、粗粮小馒头等。粗粮类的食物，而且能够保存很久，如果送给同事的话，即使他没有在当天马上吃完，他也可以留到下一次他饥饿的时候再来补充他的体力，所以说如果新入职的人想要送同事零食的话，可以送一些粗粮类的零食，毕竟也可以能够给同事补充一下他的体力。

1、黑巧克力

巧克力其实是大家在生活中比较常见的零食之一，也是女生会比较喜欢的零食之一。可能有很多人认为巧克力的热量比较高，但其实并不是所有的巧克力都是这样的。男生可以选择其中的黑巧克力，它在巧克力中是属于脂肪量和含糖量都是比较低的，同时它的饱腹感也是比较强的，所以还是比较适合给女孩子吃的。不过有些女生可能会不太喜欢黑巧克力的味道，男生要注意根据女朋友的口味来挑选。

2、芒果干

芒果干是由新鲜的芒果经过脱水风干等程序制成的一种果脯类零食，它的口感是酸酸甜甜的，果干也比较柔软，女孩子一般都是比较喜欢吃的。而且虽然是被加工过的，但它依旧保留了芒果的部分营养价值。它里面含有维生素钙、锂和胡萝卜素等成分，对人的身体是有好处的。所以给女朋友吃一些，也能补充一些营养，还是不错的。不过要注意本身对芒果过敏和患有哮喘的人是不能吃芒果干的，男朋友要了解女朋友的身体状况再选择会比较好。

3、红娘鱼零食

红娘鱼零食是海产鱼类零食的一种，它主要是由红娘鱼制成的。鱼类的脂肪量一般是比较低的，所以红娘鱼的热量比较低，适合给女生吃。男朋友可以选择小谷熊红娘鱼试试看，它是比较有嚼劲的，休息的时候可以让女朋友一边看剧一边嚼一嚼，也是不错的放松方式。

写作思路：使用记叙文的方式写出一篇小故事，并使用上述限定的开头思路，正文。

表姐送给我一个芒果。它的皮是**的，摸上去很光滑。放到鼻子边一闻，有一股淡淡的香味。剥开尝一下，是一种很特别的香甜的味道。甜津津的果汁在嘴里游荡，黄嫩嫩的果肉又滑又细，吃了最是让人停不下来，口齿留香的感觉让人垂涎三尺。

芒果树生长在热带地区，它的树干非常高大，枝叶十分茂盛，芒果还没成熟的时候，是青色的，摸起来硬硬的。成熟了是金**的，摸起来软软的，非常诱人。

芒果不仅可以生吃，还可以做很多可口的美食，比如：芒果沙拉、芒果布丁、芒果西米、芒果干等等，尤其是芒果干，酸酸甜甜的，还非常有嚼劲，大人小孩都非常爱吃，不管是什么季节都能吃到它。芒果好吃还非常有营养，它含有丰富的维生C和胡萝卜素。

芒果是一种色香味俱全的水果，最让人留恋。小朋友们，你们喜欢的水果又是什么呢？期待你们的分享。

国际品牌

护肤美妆类

▼ 欧莱雅

泰国是欧莱雅的产地，价格基本上只有国内一半，甚至1/3，相当便宜！

曼谷各大商场都有专柜，不仅货全，就连上新速度有时也会超过国内。

如果没有太多逛街时间，那就在免税店薅上几瓶吧。美白精华、平价版小黑瓶肌底液都非常值得入手。

▼ Boots

虽然是一家英国品牌，但是泰国卖的也是相当便宜。

商场、大街上的药妆店都能找到Boots，买二赠一、优惠打折更是满地都是。

100块钱人民币可以买到一整套护肤品不要太划算啊。

热销产品小黄瓜水乳、三分钟面膜都是必买好物。

服饰鞋包类

▼ Levi's

作为主要产地，泰国的Levi's尤其是折扣店里的比国内便宜很多，运气好的情况下不到200就能收一条。ISETAN、CENTRAL WORLD、ZEN商场里都能找到。

据线报，ZEN里一条Levi's新款只要300多人民币。

▼ 华歌尔

女生在曼谷一定要去看看内衣，比较熟悉的品牌当然就是华歌尔。

正价的华歌尔女士内裤价格只要人民币30-40元，新款文胸的价格不到人民币200元。

除了正价货品，外面还摆放着很多特价商品，号码不全，但价格就真是白菜价了。

当地品牌

护肤美妆类

▼ Beauty Buffet

Beauty Buffet 的牛奶系列，可谓是人手必备的明星产品。价格白菜不说，敏感肌肤也可放心使用。

其中BB的氨基酸洗面奶人气最高，泡泡细腻，味道甜甜，芦荟精华加上牛奶成分，又保湿又美白滋润。（哎，老衲的少女心啊~）

服饰鞋包类

▼ NaRaYa曼谷包

来泰国，怎么能不带个红得发紫的 NaRaYa曼谷包回去？送妈妈送朋友也能自己用，简直不要太合适。

但切记一定要手速快、多去逛，很多花色随时都会断货。

▼ Jelly Bunny

外观一点不输梅丽莎，但是价格却非常平民，Central World就有卖。

买过的小伙伴都觉得鞋底软还防水，不管是上班还是逛街都能穿的出手。

种草单品

▼ 防晒霜

作为一个全年夏季的国家，到了泰国一定要领略当地防晒霜的强大。

例如泰国旅游观光局以及OA指定的防晒产品泰国nongnaka海藻精华防晒霜。

富含海藻精华，防晒效果持久，清洁力度稍强的洗面奶就可以卸妆。

还有“防晒中的爱马仕”之称的THANN天然紫苏防晒霜。

以清爽无油著称，易涂抹易吸收，同时透气轻薄，不会堵塞毛孔，适合油皮或混油皮使用。

▼ 乳胶枕

乳胶枕不多说了，朋友圈代购满眼都是。

一款天然乳胶枕有良好的抗菌、防螨功能，同时由于自身的的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人。

但井喷式的乳胶枕生产过程中，市场产品鱼龙混杂，在区分天然和人造乳胶枕上一定要擦亮眼睛。

▼ 驱蚊液

soffel驱蚊液有效防蚊长达7小时，是泰国第一驱蚊品牌，方便随身携带，价格也比较便宜。

分大罐和小罐，气味也有柑橘和玫瑰味。

零食

小编从泰国回来后还是忘不了当地的小零食，那是多么走心走胃的思念啊。

▼ AMA方便面

泰式酸辣汤的地道口味，红色外包装是正常辣度的妈妈面，想再加重辣度，可以购买外包装是”橘色”的，味道更浓郁。

▼ Bento鱿鱼片

特色就是非！常！辣！刚打开时有一种海腥味，但是真的会让人越吃越上瘾。

总共有橘色(大辣)、红色(中辣)、蓝色(小辣)三种，建议第一次吃的人还是从小辣开始，不然真的会喷火。

▼ 榴莲干

就这么说吧，如果你是榴莲控，应该会挺喜欢吃的。不爱吃榴莲的，这条跳过吧。

▼ 芒果干

爱吃芒果干的宝宝们千万别错过，甜而不腻，当之无愧的办公室零食之王。

▼ 小老板海苔

一般在便利和超市都能买到，折扣人民币约1元1包。有原味、番茄味、香辣味、冬阴功味、海鲜味。

▼ 大哥花生豆

也是经典的泰式零食，有鸡味、虾味、椰浆味、烧烤味、芥末味、咖啡味等多种口味，是下酒聊天的好配角。

其实小编推荐的只是泰国值得买的冰山一角。

作为新一代出境网红地，泰国好吃好玩的远远不止这些，赶紧将泰国旅游提上日程吧。