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导读：家长不要给孩子过多压力，应该做到以下几点： 1、临近中考，家长不要每天过问考生复习或测验的情况，尤其是模拟考试的分数和名次，这对初三学生来说非常不合适。大多数孩子都是非常关注中考的，面对模拟测验他自己已经很紧张了，你再去过问，会增强孩子的
家长不要给孩子过多压力，应该做到以下几点： 1、临近中考，家长不要每天过问考生复习或测验的情况，尤其是模拟考试的分数和名次，这对初三学生来说非常不合适。大多数孩子都是非常关注中考的，面对模拟测验他自己已经很紧张了，你再去过问，会增强孩子的紧张度。 2、家长应该尽量为孩子创造舒适轻松的家庭氛围。家长们应该明白，家不是学校，更不是考场，在家时尽量按照平时的生活状态进行，家长用不着压低声音说话，更用不着为了孩子连电视机也不开。 3、千万不要对孩子过分关爱。在孩子复习功课时，有的家长一会儿倒水、一会儿切块西瓜、一会儿送牛奶，每天给孩子放好洗脸水、挤好牙膏，还有的特意请假在家里照顾孩子的饮食起居，在这个时候，这样的过分关爱反而会成为一种压力。
1、红色向来是中国人的吉利颜色。有人说，高考第一天穿红色，寓意开门红。于是
不少家长选择穿上红色衣服送考生参加高考。
2、绿色衣服，会使考生心情舒畅，考试思路畅通。这样一来，平时发挥不好的毛
病，会适当的调节。而且绿色还是交通指挥灯一路畅通的颜色，对于开车的人来说
绿色是她们最喜欢的颜色。高考犹如开车，绿色代表一路绿灯畅行无阻。
3、**衣服虽然很扎眼，但是却能给考生一种刺激，科学研究表明：**，心中充
满希望，能爆发出能量。灰色的衣服在夏天虽然会很热，不过跟辉煌的辉确是同
音。这两种颜色搭配好，可能会让孩子在考场上超常发挥。而且合在一起寓意辉
（灰）煌（黄），是非常不错的考试兆头。
4、妈妈穿旗袍寓意考生旗开得胜。而且妈妈穿旗袍不仅人显得年轻还会很有气质。
而爸爸穿马褂不仅寓意着考生马到成功，还会让自己变得很帅气。
5、蓝色的衣服。科学研究表明，蓝色的衣服会让考生心里有一种安慰，有靠山，缓
解紧张的压力。考试时会更安定，某种程度上，会缓解考试的压力。
扩展资料：
其实关于考试穿什么颜色吉利，都是父母对孩子的一种期盼和祝福罢了。关于穿
衣，重要的是注意天气的变化，密切留意天气预报，注意衣物的加减，穿着舒适，
像棉质的衣服就比较好，利于吸汗。
颜色相对来说，清爽的浅蓝色比较容易让人心情平静和愉悦。
但如果孩子习惯了或
就喜欢红色，也就顺着孩子，孩子觉得好，心情舒畅就行，效果就好。如果孩子没有特别要求，最好是穿已经穿过的，舒适的衣服。不用高考考试的时候刻意穿新
衣，因为新衣不一定舒服。
有的省高考进考场前是需要安检的，衣服、鞋子、饰品等别带金属。提前检查一
下，早点给孩子准备好符合要求的内外衣、鞋子、腰带等，以免检查的时候，耽误
时间，影响孩子心情。孩子感觉舒服，能让心情平静或愉悦的衣服，有助于考试正
常发挥。
中考穿衣服没有讲究。
但是在衣服的西选择上，千万不要选有很多口袋的衣服，我们都知道中考的的管理非常的严格，考生穿了口袋非常多的衣服的话，虽然一开始监考老师不会说什么。不过在整个考试的过程中，监考老师的目光可能会一直追随着你。
另外衣服上有很多文字也不要选，如果考生穿着的衣服上印有很多的文字，或者是英文的字母。那么就很有可能被监考老师盯上。因为中考是一件严肃的事情，对于监考老师来说，不允许出现半点失误，对于一些穿着带有很多印花文字、字母的考生。
作为80后的我对于中考的那份紧张已经过去20年了！那时候的中考是伴随着布谷鸟的叫声，断断续续的鸣蝉，还有若隐若现的收割机的工作声音！这是80年代的记忆！
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今天还是2021年6月21日，河北省中考的第一天。今天注定是紧张忙碌的一天，然而最紧张的就是参加中考的学生，家有考生的父母，以及毕业班的老师！那么现在让我们放松心情做好今天对考生的助力工作！
考生篇：心态+准备
心态是第一位的，毕竟15岁的你们也是第一次面对这样严肃的考验！不紧张是不可能的，但是心态调整是很重要的！忘记你手中的复习材料，你还在担心自己有哪些题不会这样的烦恼就要现在忘却，和同学们一起聊点开心的转移一下注意力，或者和同学策划一个考试完的聚会这样会让你用期待压制当下的紧张！除了心态的调整当然还要记得考试必备的工具。准备两只中性笔，还有全套的用具，准考证，学生证，身份证等（后两者可带可不带），还有带上地方允许的公式资料等。如果自己当天休息不好的话清凉油可以带上一点。
人山人海的家长大军
家长篇：
做好打算，在中考当天送孩子到考场。温馨提示：因中考正值龙舟雨季节，请考生留意天气变化，做好防雨防暑准备！除了留意当天的天气情况，在送考当天，中考生家长有什么需要注意的？为中考生家长整理了以下3点送考建议，给家长们参考哦。做好打算，在中考当天送孩子到考场。
1要不要送考？
但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至于送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。
2该说些什么？
不要说关于学习，理想，未来的的话题太压抑。应该问清楚东西是否准备齐全，多说一些轻松的话题，比如考试结束想去哪里玩，想见什么人等！一定不要有什么豪言壮语或者偏激鼓励的话语！
此时肢体语言可能更有作用，给孩子一个拥抱，一个微笑都是强有力的身体语言。例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子，传递温情。考前和孩子交流的语速、动作都不要太急，以免传递给孩子焦虑的错觉。
3化解焦虑
考前孩子很可能会出现两种焦虑，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。
如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。如果家长平时跟孩子交流亲密，可以直接问孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。
虽然孩子面临大考，但往往送考的家长比孩子还焦虑。对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生。说话语速快，动作大、动作急等都有可能传递焦虑情绪，也是要避免的。如果家长感到焦虑又不能在孩子面前掩饰住，还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。
最后，其实整个考试过程中，家长保持一颗平常心很重要。中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。
邺城正中学校祝愿河北所有中考生中考顺利！
考生小刘的父母就是其中的一对。小刘母亲说，她和丈夫今天休假，因此都来为女儿送考。\\“主要是家里住得远，怕小囡第一天不熟悉路。”爸妈都来送考，会不会给小刘造成心理压力呢？\\“不会的，她心态很好的。”母亲说道。果然，记者看到，此时小刘正和同学们聚在一起说说笑笑。\r\n\r\n 在考点，记者还发现了一个考生的爷爷。老人说，他是和儿子一起来送考的，媳妇呆在家里，给孩子准备午饭。等会儿考好了，他们就和孩子一起回家吃饭，下午再来考试。\r\n\r\n 据了解，今年的端午假期让不少父母能一起送考，但他们的加倍呵护，并没有给孩子带来太多的心理压力。很多父母表示，高考的成功都是靠平时积累的，所以昨晚他们都让孩子早点睡，或看会儿电视，放松一下情绪。不少家长表示，今天一同送考主要是担心孩子不熟悉环境，明天他们就不会一起来考场了。
爱心送考的队伍不断壮大，遍布 全城，“黄丝带”汇成了一股爱的洪流，造就了一张“绿城南宁的爱心名片”。 爱 心送考是一项高尚光荣的公德行动，爱心车友的善举像夏季的清风将带给考生 一片清凉。 在这次活动中我是一名爱心使者，就是在高考前几天在街道上倡导及为出 租车和私家车系上黄丝带! 爱心车友使用的车载标志是一根象征幸福的黄丝带。**是尊贵的象征， 也同样代表着企盼和希望。高考是在夏天雨季，广西又是亚热带气候，因为有 了“爱心送考”活动，7 年来很多考生免受雨中赶考之苦。凡是看到爱心车的后视 镜绑着一根明亮的黄丝带的考生，只要招招手，就可以凭准考证免费乘车到达 考场。 我参与了 4 天活动。那几天都是大太阳，猛太阳啊，我们在太阳下，在大 街上走来走去，手里拿着一大堆黄丝带，在偶尔的风吹来，也是一道风景呢！ 刚开始我和我的搭档两人还挺不好意思，觉得太张扬，让人觉得太奇怪，后来 就变得大胆， “专业” ，这也是我们参与活动得到的历练证明。我觉得，能为考 生们做一点力所能及的事情，我就觉得值得。 第一天运气算好！下午一个小时二十分钟就系上了十辆车。系上黄丝带， 爱心送考！当然，碰上各色人，情况总是有的……对于私家车主，男的比较好 说，自己不得空还会解释，可女的车主理都不理人，还有一位男私家车主竟然 说不绑不绑太难看了。我的心态还好，看得开，毕竟社会上什么人都有，对于 1 这种平衡看待！绝大多数人还是乐意参与此次爱心送考活动！在后来的几天里， 我们看见越来越多的黄丝带在飘扬，我在七星古城路口，看到好多好多车都系 上了，我们都觉得很欣慰，很高兴，感觉飘扬的黄丝带也有自己的力量。 那天最让我感动的是两名的姐。一位说，不碰到你们，我还不知道去哪里 弄黄丝带绑呢。另一位说，非常乐意！一位的哥说，每年的爱心送考，就像一 个爱心大聚会，爱心司机每年都会参与。大家拥有同一个愿望，那就是帮助高 考期间的广大考生安全、快捷、准时抵达考场，奔向人生的更高目标！参加活 动得一位的姐说，她已经是连续七年参加爱心送考活动了，看着孩子们实现自 己的梦想，她非常欣慰。有的的姐说，爱心送考送出了爱心，看着他们考上大 学，我觉得得到了回报。而爱心人士黄先生是第一次参加爱心送考活动。他平 时很喜欢喝酒，自从交警部门严抓酒后驾驶，他只能下班回到家以后才能喝一 点，而决心参加爱心送考活动以后，他滴酒不沾，以确保爱心的顺利传递。 几天活动中接触到的的哥的姐都很友善，好多的哥的姐开车在街上见到手 拿黄丝带的我们，就自主过来要黄丝带。还有部分载客的的哥的姐，因为赶着 送顾客，所以没能系上黄丝带，不过他们看向我们的方向，我们知道他们的那 份心意！我觉得他们很辛苦的，每天做在车里开着车转着大大的城市，天气那 么热，即使车内有空调，可久坐会引出许多健康问题。他们了解底层的艰辛， 所以他们心地善良，也很想为社会做一点点事。 因和搭档一起，工作高兴而不觉得怎么累…期望下去几天也有好收获！他 爸爸还对我说参加这活动好啊！可以锻炼和提高你的实践能力啦！看你如何展 示自己这也是对外交际的一种锻炼！ 通过参与这次活动，我得到了很大很大的锻炼！身体和心理素质都得到了 2 提高！与社会多一次亲身接触，多一份了解，自己的沟通能力得到了提高，心 中也收获一份快乐，收获和大家一起合作的快乐! 我觉得举办这活动非常好， 希望“爱心送考”活动越办越完善， 让考生在高考 当天的在路上更加安心，出行更加方便，考上理想的大学。我希望更多的人加 入这个活动，加入到我们爱心使者和爱心车友当中来，帮助莘莘学子顺利踏上 圆梦之路。愿街道上越来越多的飘着亮色的黄丝带，让我们广西在特殊的高考 日子里充满爱心的味道，增加一道道别味的风景线！
中考送考妈妈三天穿什么衣服合适：
1、红色向来是中国人的吉利颜色。有人说，高考第一天穿红色，寓意开门红。于是不少家长选择穿上红色衣服送考生参加高考。
2、绿色衣服，会使考生心情舒畅，考试思路畅通。这样一来，平时发挥不好的毛病，会适当的调节。而且绿色还是交通指挥灯一路畅通的颜色，对于开车的人来说绿色是她们最喜欢的颜色。高考犹如开车，绿色代表一路绿灯畅行无阻。
3、**衣服虽然很扎眼，但是却能给考生一种刺激，科学研究表明：**，心中充满希望，能爆发出能量。灰色的衣服在夏天虽然会很热，不过跟辉煌的辉确是同音。这两种颜色搭配好，可能会让孩子在考场上超常发挥。而且合在一起寓意辉（灰）煌（黄），是非常不错的考试兆头。
