登山旅游鞋和跑步鞋哪个更好
导读：穿登山鞋啊，跑鞋太薄了，磨脚，旅游鞋会坏的，磨损严重。登山主要对鞋的要求是：1、防滑，平底的不好；2、厚底，踩在石子路什么的舒服点；3、防水：踩在水洼或者冰雪泥上不会让脚湿了；4、保暖，寒冷天要考虑鞋的保暖性能；5、耐磨，你不希望登山一次，

穿登山鞋啊，跑鞋太薄了，磨脚，旅游鞋会坏的，磨损严重。登山主要对鞋的要求是：1、防滑，平底的不好；2、厚底，踩在石子路什么的舒服点；3、防水：踩在水洼或者冰雪泥上不会让脚湿了；4、保暖，寒冷天要考虑鞋的保暖性能；5、耐磨，你不希望登山一次，鞋就不能用了吧。所以说综上还是一双登山鞋最专业，要是用别的鞋，考虑山路的情况，和需要配备什么样的性能的鞋子吧。

问题一：登山穿什么鞋比较好？ 登山鞋 很多人穿着普通的运动鞋或某些品牌的“户外运动鞋”去长途穿越、登山，这是很危险的，很容易造成小腿紧张、肌肉痉挛，以及膝关节、踝关节的挫伤。一些腿部的慢性伤病也是由于不合适的鞋引起的。对于鞋的选择，我们有清晰的定义：登山鞋。 好的登山鞋应该有耐磨、防滑、坚硬的鞋底，意大利的Vibram鞋底是最合适的选择。只有高帮的鞋才能对踝关节提供足够的保护，同时较高的鞋帮也能较有效地阻止雨雪、沙土等异物灌入鞋内。鞋跟和鞋尖要有加强设计（够硬），利于复杂地形行动，鞋面接缝越少，就越利于防水，但质量欠佳的整皮鞋极易变形，也几乎不透气，但保暖性很好。拼皮（皮+合成材料）的鞋较轻便舒适，透气性很好易干燥，加上GoreTex内衬是很不错的选择，缺点是不耐用，也不很保暖。 市场上几乎没有价格适中，有足够性能的登山鞋可供选择。专业登山品牌的鞋都非常昂贵，选购时应根据使用要求仔细挑选性能不错的产品。一般可买一双整皮鞋冬季使用，买一双拼皮鞋其他季节使用。

问题二：请问爬山穿什么鞋好？是爬挺陡的山。 爬山当然要穿登山鞋，普通的鞋子因为其抓地力没有登山鞋那么强，所以很容易在登山的过程中出现打滑的情况。因此，爬山最好是穿专业的登山鞋。如果要我推荐的话，我觉得阿迪达斯terrex switft r gtx登山鞋还不错，前天我去爬山时它的超强抓地力帮了我很大的忙。

问题三：野外爬山郊游应该穿什么鞋 有经验的老驴到野外都不会穿新鞋子，只有那些新驴才会穿这崭新的登山鞋。到野外，需要长时间走路，避兔疲劳受伤，最好 新鞋子（除非你是没有运动鞋）。尤其是走石头路、山坡路、特别不易。

如果是到野外爬山郊游，一天来回的行程，穿普通的鞋子即可。盯果是爬一千公尺以上的山，就要穿更结实的鞋子，有很厚的鞋底，又能支持脚踝，不会使水侵入鞋内。通称为登山鞋。

购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜子和厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖，就不适合。再者穿鞋子走走看，如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子也不适合。

问题四：登山适合穿什么鞋？ 户外最常见的靴子是hikingboots，很多人将它误称为登山靴，实际上我们应叫它远足靴或健行靴。远足靴分三类，轻量级（LightWeight），中量级（MidWeight）和重量级（HeavyWeight）。

轻量级的靴子不仅是指它重量上的轻，而且也意味着它的用途只是一般性的远足。这些鞋有些像运动鞋，一般是用尼龙之类的面料和少量软皮做的。它们很轻，不需要什么磨合就能穿着去野外。如果你从事的仅是单日远足，而且不需要背多少装备，轻量级的靴子是很好的选择。

当你需要背个大背包旅行时，那就至少需要一双中量级的靴子了。

中量级的靴子现在最流行，关键在于它的多面性，它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户外运动的要求。这些靴子有的是用全皮做的，有的则是用软皮和尼龙混合做的。它的内底比轻量级的更坚硬结实，而且可以为足踝提供很好的保护。一般这些鞋的重量为2―3斤左右，适合大多数的远足活动，但这种靴子一般需要穿1―2个星期，走上几十公里才能磨合，所以外出远足以前最好先把它穿顺脚了。

如果你背很多很重的器材，或者需要参加长距离的探险活动，或者你去远足的地方碎石很多，那么，你就需要一双重量级的靴子了。

重量级的靴子一般采用最厚的牛皮，鞋帮为足踝提供出色的保护。内底一般采用钢板一类的支撑保护，外底则采用更为厚实的Vibram，重量普遍都在3―5斤之间。这些靴子比较硬，需要3―6个星期的磨合期，如果不在出门之前把它驯服，你的双脚会受很多折磨。

注意：选哪一款鞋之前最好做一些调查，尽量不要选择低帮鞋，它不能为你的足踝提供足够的保护。

问题五：夏天登山穿什么鞋啊 户外登山:鞋底花纹粗大为佳

运动鞋:一般的旅游鞋、运动鞋和跑步鞋由于鞋底太软，很容易在登山过程中受伤，因此对于普通爱好者来说，即使没有特别专业厚重的登山鞋，也应该购置一双鞋底比较坚硬、花纹粗大、有一定的防水防滑功能、鞋帮能对你的脚踝有良好支撑、特别是适合你的脚型、穿着舒适的轻便登山鞋。鞋的大小以穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好，因为长时间徒步后脚会有些肿胀，必须留出空间来，并且袜子也要有排汗透气功能。

运动服:登山要穿越丛林，所以对裤子的穿着有一定要求，首先是宽松长裤，然后要求必须透气、轻便、快干、不吸水。所以，舒适度和耐磨程度高的快干衣裤和冲锋衣裤可以选择，另外最好内衣也选择排汗功能好的。

户外跑步:可用发带防汗入眼

运动鞋、运动服:基本要求和跑步机上的选择无异，但如果没有条件在正规跑道上跑步，则更有必要选择一双减震效果好的跑鞋。

特殊装备:如果在跑步机上，操作板上会显示你的心率和其他一些参数，如果是在户外，thomas建议，则需要另外一些可以帮助实现运动目的的专业装备。比如心率表和心率带。心率表和普通运动手表看上去差不多，心率带是绑在胸的位置，很薄的一层，可以感应心跳，两者都可以显示心率读数，知道自己的心率后，健身目的性很明确，因为心率保持在最大心率的50-60之间，可以做20分钟左右的热身，而在最大心率的65-85的运动可以减脂。心率表价位在200元到上千元不等，心率带的价格也在百元到几百元不等，虽然价位较高，但是质量较好，而且不仅适合跑步，几乎任何运动都可以使用，寿命也会很长。一般市面上无售，体育用品专卖店也很少有卖，可以选择在网上购买。

运动服:可以帮助提速、排汗透气的骑行服。

运动鞋:户外骑行如果是单纯健身，不加入 和竞技，一般骑得比较平稳，所以thomas建议，选择一双舒适、透气、柔软的运动鞋即可。

运动鞋:建议，最好选择底儿稍微厚一些、低帮、质轻、弹性比较大，最好是有减震功能、可以缓冲压力的优秀运动品牌的跑鞋。

问题六：爬山穿什么鞋好？ 最好是高帮登山鞋！

不过，你登的是有台阶的山的话，旅游鞋就够了！

问题七：如果爬山穿什么样的鞋子好一些呢，哪些品牌好一些？ 看你爬什么样的山了呢，要是走正常的路就不一定要登山鞋了。买穿这舒服就是了，透气好的，要是爬极限山的话 建议用好一点的，耐克，阿迪的都是上等之选

问题八：爬山穿什么鞋子好 爬山有专门的登山鞋，不过质量差的不如不用，能用的就要6、7百元，正规的少说要一两千元以上。不过那是用来跋山涉水日行数十里的鞋子，一般爬山根本用不上，而且新鞋光适应就要一两个星期。而且那种鞋通常有种又热，不重不热的动辄上千。所以一双摩擦力好，透气轻快合脚的运动鞋足矣。我们这儿的资深老驴如果只出去一两天也都 登山鞋的。还有，如果要爬没右路的山，注意鞋底一定要耐磨，还要够厚

问题九：走路爬山穿什么运动鞋 走路啊~篮球鞋最舒服~特别是专业的那种~内含气垫~增加弹跳能力~鞋型贴合脚的任何角落~材质轻便~没有多少重量~高帮~保护脚踝~跑起来也不用担心扭~真的~爬山的话呢~就哥伦比亚或者什么牌子的登山鞋喽~主要就是软~摩擦力大~安全~

你真的只要走路的话~还是篮球鞋最舒服~

跑步鞋太软了~并且鞋底十分薄~走起路来会累~

板鞋呢~有点硬~

休闲鞋？不知道~

户外运动跑鞋登山海景附咒语

关键词：远处是美丽的大海，草地上的小山，产品摄影，中长视角构图，夏天，一双耐克运动鞋，自然的光影反射在鞋子上，热带植物下，自然灵感的构图风格，现实主义，超现实的细节，浅蓝色和浅绿色和白色，捕捉自然的自然，由哈苏拍摄，景深，130mm， -ar 3:4 -q 2 -s 750 -v 51

送女友的东西（仅供参考）

一、丝巾：丝巾是冬天的最佳点缀。总能配上爱人的衣服，让你的冬天充满暖意。

二、音乐盒：音乐盒始终是女孩子喜欢的礼物，特别是偏文静类女孩。

三、巧克力：将爱含在嘴里。过情人节巧克力是不可或缺的。

四、布玩具：你可以送她一个布玩具，要够大，现在《喜羊羊与灰太狼》玩具是很可爱的，送她一个她一定会喜欢的，要送最大的毛绒玩具那种，比较贵哦，可以送单个的。中国人费很多心力做出来的，肯定有意的。

五、水晶：晶莹剔透，藏着甜蜜。送水晶给情人，是一个不错的选择，水晶价钱从几十到几百不等。而且种类繁多，其中以水晶苹果跟双公仔最爱欢迎。水晶，将情人之间的那份柔情蜜意尽显其中。

六、睡衣。睡衣是万能的礼物哦。因为不用考虑号码大小，差不多就可以穿，不象外边穿的衣服可能号码款式比较挑剔。而且，睡衣是贴身穿的，让你的爱人在睡觉的时候都想你哦。

七、一条漂亮的手链：最好是银白的细细两根纠缠在一起的那种。以后可以天天戴着，看到美丽的手链，就想到甜蜜的爱人。我觉得这个方法，送她的时候可以眼前一亮，而且喜悦会很持久。当然，首饰女生应该有不少的。

八、炫目水晶打造成可爱的卡通小熊形象。

九、镶嵌着碎水晶的环环相扣吊坠，低调而奢华。

十、自己：如果我是一个状似无厘头的人，我会把自己打包送给她。她曾经说过，我是上天赐给她的最好礼物，万事俱备，在敲她的门之前，用准备好的丝带在头上打一个蝴蝶结，因为你千万别忘了，现在我是情人节的礼物。

喜欢自己动手的朋友也可以考虑DIY哦

商店和鲜花花费大量时间、金钱和精力,为推销产品,为完美情人节 这样做有很好的理由,因为大多数人转向买商用产品在情人节当天给送给情人的。 但是举手之劳可能会让你找到一个陪伴你终生的伴侣,你的情人节礼物是从你的心中而来 这是可以做到的形式,自制礼物 尽管你可能暂时想不还主题，并要采取大量的时间,使这些人力物理最终带给你的回报是无法用金钱来痕量的， 这篇文章将提供几个思路自制礼物给你的情人,你就可以给情人节增添一分特别的气息咯：）

剪贴簿是一个最明显的自制礼物，是送给你情人的最佳情人节礼物 这也是最容易自制的礼物,也可以使这个的礼物成为最有可能受到高度赞赏的哦：） 这是一个伟大的结合,如果你想给你的情人看一幅壮观的情人节礼物。 要先从挑选剪贴簿开始，挑选出你想使用的剪贴簿 你可以选择你俩分别单独在一起的照片,你们两个照片位贵宾或任何组合在一起的照片先前提及 一旦你挑选了一系列照片,你真有可能会像一个鲜明主题的剪贴簿 一旦出现这种主题你可以寻找剪贴簿以及配件的剪贴簿等贴纸、缎带或其它图形 最后,装配的剪贴簿是那样轻松胶合照片及配件的页面,凡事在一起办是有道理的

自制蜡烛都可能成为你,最大的情人节礼物。 制作蜡烛其实很简单 你可以找到套件技工店中,不但包括一切你需要作出很大蜡烛也向你提供两个简单步骤,对如何融化的蜡插入灯芯,浇蜡烛,让蜡烛把它释放出来之前从模具 另外,有可呢感的话你可以利用这个机会制造染料和香水的个性色彩和蜡烛气味 当加入一个颜色或香味蜡烛、应注意添加香料或染料,在适当的时候达到最佳效果

最后一个想法，法国的情人节影片中说只有俩人一起的时光是最珍贵的，你可以制作拍摄两人你在一起音乐DVD光碟与录影带 你甚至可以把音乐录影带与影片剪辑到你想要的最佳效果或你认为正好与互联网图象或视频一样效果的图象 听起来好像真的很难,但并非如此 随着技术进步作出这些一点也不难，作出这些能让很多人惊讶哦：）,我们可以做很多事情,这些对我们这些大多家里自己有电脑的人一点也不麻烦 不过如果你真有很大的麻烦,你也可以考虑向朋友或家人咨询，,就如何实现你的目标 他们应该也可以给你这样或那样的一个自制的礼物的意见。但有一点你最困难的部分工程最终还是要靠你自己来完成，这样才可以表达出你的诚意哦：）

坦白说，任何人收到礼物都很开心，更何况是男友送的。无论你送她什么，她都会很开心。

当然，这个其实需要你的细心观察了。比如好好想想她最近缺什么，没准也没用这个当成是一份礼物的。希望你能找到一份好的礼物了。如：钱包（最好是放张你们合影在里面）、手表、(每次看时间的时候都会想起你，别人问起了，你女友脸上也特有面子，你觉得呢？）水晶音乐盒、香水、生肖吊坠（金的）等一些常规的礼物。

如果送有纪念价值的那你可以些个性定制的礼品（好像有她名字的，有对她祝福的都可以，至少能看出来你是针对她，特别用心的嘛！）

爱意之间，礼物不在轻重，而是在乎心意。

希望我的回答对你有帮助