儿科医生提醒家长：不要再给孩子喝这些饮料，对身体发育危害很大
导读： 1、儿科医生提醒家长：不要再给孩子喝这些饮料，对身体发育危害很大2、饮料会不会影响孩子健康？3、能不喝就不要让孩子喝，经常让他喝饮料有哪些坏处？4、孩子10岁前必须少喝哪些饮料？这些饮料对孩子有哪些影响？5、公司发的一瓶饮料，带回去给孩子

• 1、儿科医生提醒家长：不要再给孩子喝这些饮料，对身体发育危害很大
• 2、饮料会不会影响孩子健康？
• 3、能不喝就不要让孩子喝，经常让他喝饮料有哪些坏处？
• 4、孩子10岁前必须少喝哪些饮料？这些饮料对孩子有哪些影响？
• 5、公司发的一瓶饮料，带回去给孩子喝可以吗？

儿科医生提醒家长：不要再给孩子喝这些饮料，对身体发育危害很大

虽然说人人都知道对人体 健康 最有益的饮料就是白开水。可是很少的年轻人能控制住自己，毕竟白开水没有任何味道，很多人喝太多的白开水是喝不进去的。而饮料有各种调味剂和添加剂，还有大量的糖分，单从味道上来说就占有很大的优势。成年人都会上瘾，控制不住自己，不去购买。更何况是幼小的孩子呢？几乎所有的孩子都喜欢喝酸酸甜甜的饮料。而关于孩子到底能不能喝饮料这个问题，儿科专家是这样说的。目前，饮料已经严重影响宝宝的 健康 安全，尤其是下面这几款饮料对孩子的生长 健康 发育，影响很大。希望各位家长今后都能杜绝给孩子购买，在儿童还没有“上瘾”之前把饮料彻底戒掉。

下面这几款饮料，已经被营养协会列入“黑名单”。请不要再给孩子购买。

1、碳酸类饮料

最为我们熟悉的碳酸饮料就是可乐和雪碧等，这些饮料中添加了二氧化碳，还有大量的白糖，甜味剂，色素等。基本不含维生素和其他营养物质。纯粹只是口感好喝的饮料，对人体的 健康 没有一点好处。而且儿科专家认为，这种刺激性含糖量高的碳酸类饮料很容易让人产生上瘾的感觉。儿童喝过后会经常要家长买来喝。

确实，当我们喝可乐的时候，大脑会分泌一种激素，让我们产生非常开心的感觉。这也就是可乐为什么被称为“肥宅欢乐水”。但是喝过之后，饱腹感会很强，从而影响儿童的食欲，导致吃饭减少，营养吸收差。还会影响儿童的消化系统。碳酸饮料中的磷酸会影响儿童对钙质的吸收，如果长期喝饮料的话，会严重影响儿童的骨骼发育 健康 和换牙期间牙齿的生长。另外，由于饮料中含有大量的糖分，会让儿童出现龋齿的概率增高了5倍。

2、果汁类饮料

很多父母认为果汁类饮料是添加了果汁，里面应该含有很多维生素和微量元素。对儿童的身体 健康 是有好处的。但事实的真相是，果汁饮料并不是由水果压榨而成的。看果汁饮料的保质期来说，就能想象到果汁饮料里面含有大量的防腐剂。而且我只医疗里面的含糖量是非常高。儿童如果摄入过量的糖分会使内脏增加负担。而且会使孩子很快的发胖。如果真的想喝果汁的话。可以自己买水果回家给孩子做。关键是又卫生又 健康 。

3、咖啡类和功能性饮料

这种咖啡类饮料和功能性饮料，对成年人来说有些成分能带来一定的好处。但对于儿童来说的话，情况就不一样了。科学家研究证明。无论咖啡类还是功能性饮料，里面含有的咖啡因和激素都会干扰孩子的正常生理发育。如果饮料摄入的过量，儿童就会保持异常兴奋的状态，但是当精力透支过后，身体就很容易生病。对儿童造成的身体损害是非常严重的。而且这些饮料本来就是成人饮品，更不应该给孩子喝。

喜欢喝饮料这个习惯一旦让孩子养成，想改正就非常困难了。所以家长应该一开始就不给孩子尝试这些饮品，让他们养成只喝白开水的习惯就好了。没有喝过，不知道什么味道，自然不会想要尝试了。为了孩子的身体 健康 发育，做家长的一定严格监管好。

饮料当然会影响孩子健康，这是毋容置疑的。为什么现在的孩子都是比较胖且虚胖，就是因为高热量食物＋饮料这两种搭配无节制的吃才给身体造成了不可避免的隐患，越来越多的孩子被爆患上了白血病就是因为没有重视吃这个问题，胡吃海塞，总是凑合或者经常饮食垃圾食品，小小的孩子身体尚在生长中，都没有好的养分供给怎么可能长好呢？

我们大家都明白，饮料就是用水和糖精还有色素以及香精制成的，满满的添加剂，喝进身体能好吗？孩子们都喜欢喝饮料，为什么？因为它甜，好喝，尤其大夏天，酷热的天，在外面如果没水的话，孩子太想要一瓶冰饮或者奶茶店里面的冷饮，解热解烦躁，是的，一时爽终身憾，吃进去的垃圾总要脆弱的身体来付出代价的。

作为一名宝妈，其实外出尤其夏天，应该给孩子备好水果茶或者就是“三豆汤”，既健康又降暑，自己制作的总比外面的添加剂好，带上几大桶随时供给孩子及时解渴，好的习惯一旦养成，孩子自然而然的对外界的诱惑或者饮料不感兴趣，因为个人不喜欢喝饮料，也很少让孩子喝，有一次孩子渴了，因为背的水喝完，没办法买了饮料，孩子竟然觉得饮料不好喝不解渴，这一刹那，我好欣慰。

孩子的饮食习惯定是大人培养起来，跟随起来的，孩子若经常动不动想要饮料，那么大人一定有随地渴了就买饮料的习惯，如果家人基本很少买饮料，或者备用完买也是买矿泉水，相比孩子也一定是习惯性的喝矿泉水而不是第一时间去要饮料的，所以，家长们一定要严以律己。饮料能让孩子身体损坏，也会让孩子虚胖，能不喝尽量不喝。

我有一个弟弟，他从小就是在娇惯中长大的，不管他要什么，家里人都会尽力满足他，他在笑的时候，特别喜欢喝饮料，几乎每天都喝，有时候甚至一天三瓶，完全没有克制，如果家里人要阻止他，他就用哭闹来反抗，有时候大人很不忍心看到他哭，就会妥协，后来弟弟知道只要哭闹就能解决问题，只要有人让他不舒服了，他就会哭闹，弄得家里人都没办法。后来大人们都发现，弟弟竟然不长个了，才意识到问题的严重性，开始严厉禁止他在喝饮料，过了很长一段时间之后，才又恢复了生长。其实孩子喝饮料的危害不止这一个，还有很多，家长千万不要大意

1经常喝饮料使骨钙流失

喝饮料多的宝宝往往饮食习惯不合理，容易造成钙的缺乏；另外，碳酸饮料大部分都含有磷酸，容易引起钙、磷比例失调，甚至出现骨质疏松。长期以后，不仅影响宝宝的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。我想这可能就是弟弟当时有一段时间不长个子的原因，所以家长千万不要对孩子喝饮料的情况大意了，否则会对孩子的身体健康造成很大影响。

2免疫力降低

饮料中的糖分过多，对于经常喝饮料的孩子，可能会因为体内摄入大量的糖分，而让体液变得酸性，导致机体内的酸碱不平衡。有些孩子经常动不动就感冒，除了天气原因之外，这还有可能是喝饮料的原因。而且，冰镇过的凉饮料对儿童更不好，宝宝的咽喉也比较嫩弱，突然受到过凉的刺激，会导致部分血管收缩，抵抗力也会下降，所以很容易就会患上呼吸道等疾病。

3影响睡眠质量

小孩子经常喝饮料还有可能会影响睡眠质量，这是因为很多的饮料中都含有咖啡因，像红茶、绿茶这类的饮料就含有大量大量的咖啡因，而咖啡因会让人处于一种兴奋状态，而且曾有实验指出每天喝大量饮料的人平均每天的睡眠时间在5小时以内，因此每天喝饮料对于孩子的睡眠质量影响是非常大的。

家长一定要重视孩子的饮食问题，引导孩子多吃新鲜果蔬，少吃零食少喝饮料。另外，一定要和家里老人沟通好，让他们千万不要以为孩子好的名义给孩子买零食饮料，让他们知道这是害了孩子。

孩子在十岁之前也是应该得到一个很好的成长，有些家长也是应该格外的注意。孩子在十岁之前也是应该避免喝碳酸饮料，不要让孩子过多的饮用碳酸饮品。不然的话也会给孩子造成一定的负面影响，这样也是不利于孩子有一个更好的成长，所以说很多的家长还都是比较排斥这样的现象。

碳酸饮料十分的不好

碳酸饮料对于孩子来说真的是非常的不好，有很多的孩子也都因为年少的时候饮用过多的碳酸饮料，然后导致自己长了很多的小胡子。有些时候还让自己体内的雄性激素过高，这样也是对小孩子的成长非常的不利。希望每一个家长也都能够引起重视，尽量不要发生一些不好的行为，不然的话也会给孩子造成不必要的困扰。

孩子的健康比较重要

孩子的健康真的是非常的重要，如果说家长都能够引起高度的重视，那么也是非常好的行为。这样才能够给孩子带来很好的发展，毕竟小孩子的健康也是应该从小抓起。如果小的时候都没有格外的注意，那么在长大了之后就容易引发一些不好的情况。这样也会给孩子带来一些负面的影响，有些时候还会让孩子的身体出现一系列的问题和毛病。

小的时候就应该重视孩子的健康

很多的孩子在小的时候都特别的喜欢喝饮料，这个时候也是需要家长进行合理的制止。并不能够让孩子饮用太多的碳酸饮料，有些时候也是可以给孩子买一些牛奶。这样也能够增强孩子的身体体质，还能够让孩子的骨骼得到很好的发展，有些时候也是可以让孩子得到一个更好的成长。所以说小孩子的健康也是应该从小就重视起来，这样才能够避免长大了之后出现一些不好的状况。有些时候孩子的身体状况也是应该得到很好的重视，不然的话就会引发一些比较严重的情况了。

公司发的饮料可以带回去给自己的孩子喝。因为公司把饮料发给你之后，饮料就是属于你个人的。所以你有权利带回去给自己的孩子喝。

很多人在公司进行工作的过程中，都会享受比较好的福利待遇。比如说有一部分公司会选择在员工加班的时候，给员工发一笔饮料或者是一些食物的方式，让员工在加班的过程中充满动力。

可以带回去给孩子喝。

之所以这样说，主要是因为在公司给自己发一瓶饮料之后。这瓶饮料就是属于自己的。所以在这种情况下，自己有权利把这瓶饮料带回家给自己的孩子喝。但是在带给孩子喝之前，需要确认公司发的饮料是属于孩子也能喝的饮料。因为有一些功能饮料，对于孩子来说是不能喝的。而且这些功能饮料对于自己来说是可以喝的。

会让孩子觉得非常开心。

而且选择将公司发的饮料，带给自己孩子喝的时候会让孩子觉得非常开心。因为孩子觉得自己父母给自己饮料的时候，也是父母对自己的一种关爱。而且大部分孩子都是比较喜欢喝饮料的，所以孩子在接受饮料的时候内心都是比较开心的。甚至会通过一些语言和肢体动作，表达出自开心的心情。

公司给自己发一瓶饮料也是一种好的现象。

最后我个人觉得自己在公司上班的过程中，无论因为任何原因公司主动给自己发一瓶饮料。相对来说也是一种比较好的现象。因为这种公司之所以会给员工发放饮料，主要还是因为公司比较注重员工的工作体验。所以这种公司拥有的福利待遇一般也是比较丰厚的，从而让员工在这种公司进行工作的过程中会让自己充满无限的动力。