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导读：女朋友心中的米饭消灭榜!一 西红柿炒鸡蛋：1． 鸡蛋加俩勺水淀粉揽匀、鸡蛋炒熟盛出；2． 油热下蒜末炒香、倒入番茄加丢丢盐；3． 炒出番茄汁、鸡蛋回锅生抽俩勺；4． 番茄酱一勺、蚝油半勺、盐、白糖、鸡精适量、中火翻炒均匀、汤汁浓郁撒葱花出锅
女朋友心中的米饭消灭榜!
一 西红柿炒鸡蛋：
1． 鸡蛋加俩勺水淀粉揽匀、鸡蛋炒熟盛出；
2． 油热下蒜末炒香、倒入番茄加丢丢盐；
3． 炒出番茄汁、鸡蛋回锅生抽俩勺；
4． 番茄酱一勺、蚝油半勺、盐、白糖、鸡精适量、中火翻炒均匀、汤汁浓郁撒葱花出锅装盘即可。
二 茄子蛋爆豆腐：
1 准备豆腐番茄鸡蛋；
2 调一碗酱汁：2勺生抽、2勺番茄酱、1勺醋、半勺糖、一勺淀粉、小半碗清水；
3 油热倒入鸡蛋豆腐、煎至金黄、番茄炒软出汁、倒入豆腐
4 淋入酱汁、煮至浓稠、出锅撒上葱花。
三 葱油焖鸡：
1 鸡腿去骨切块、一勺料酒、一勺蚝油、一勺生抽、半勺老抽、半勺胡椒粉；
2 抓匀腌制20分钟、油热葱姜爆香、炸至金黄捞出、放入鸡腿炒至变色、加一勺白糖、撒上葱花翻炒、香哇!好吃下饭。
四 干锅花菜：
1 水开放入花菜焯水1分钟捞出、油热爆香蒜未小米辣；
2 加半勺豆瓣酱炒出红油、放入花菜翻炒片刻、加一勺生抽；
3 加半勺蚝油、半勺白糖翻炒入味、倒入青椒翻炒断生即可出锅了。
五 蒜蓉粉丝蒸扇贝：
1 热水粉丝泡软、油热蒜末炒香；
2 三勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、炒匀备用；
3 粉丝铺碗底、扇贝摆上碗上、倒入炒好的酱汁大火蒸12分钟即可。
六 鱼香肉丝：
1 纯瘦肉洗净切成丝、一勺生抽、一勺料酒、少许盐、半勺淀粉、抓匀腌制10分钟；
2 2勺生抽，2勺陈醋、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉，半碗清水搅匀；
3 油热倒入肉丝炒熟 、锅留底油倒入葱炒香；
4 1勺豆瓣酱炒出红油、倒入配菜翻炒均匀；
5 倒入肉丝翻炒几下、倒入酱汁大火收汁。
七 娃娃菜五花肉：
1 炒香小米椒、倒入五花肉煽炒出油脂；
2 加入1勺生抽、盐翻炒、倒入娃娃菜炒软就可以出锅啦。
八 青椒金针菇：
1 碗加蒜末、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、半小勺盐、半小勺白糖、1勺淀粉，半碗清水搅匀备用；
2 再把金针菇塞进去、锅中油热下入青椒金针菇煎至青椒虎皮状；
3 倒入调好的料汁、开吃。
九 肉沫豆腐：
1 瘦肉切末、加少许胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽；
2 碗中加生抽，蚝油，，淀粉各一勺，少许盐、三勺水搅匀；
3 锅中油热肉末炒变色，加蒜未炒香、加豆腐翻炒，加料汁；
4煮至浓稠、撒葱花出锅。
一、烟酒饮料
1、白酒：
在春节间很多朋友都有饮用白酒的习惯和作为赠送亲友的年礼。
需要提醒的是，高度白酒含能量高，而且几乎不含任何营养素。
如要饮酒，应尽量饮用低度酒并注意适量。
男性和女性每日最大饮酒量分别不宜超过25克和15克。
另外，需要注意的是，白酒一定要去正规渠道购买，防止出现问题后，不能正常维权。
3、葡萄酒。可以置办葡萄酒，因为葡萄酒的保质期为10年。此外，酒瓶应平放或倒置放置，以免软木塞被酒浸湿，防止酒变质。
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2、牛奶饮品：现在牛奶的品类很多，过年时吃饭可以选择椰奶解油腻，如果是送礼时就会有不同的选择，比如酸奶之类的。
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3、醋饮料：家里老人有糖尿病的没法喝其他碳酸饮料，醋饮料也是不错的选择，而且过年时有不少人在家庭聚会时选择吃火锅，吃火锅时也可以喝醋饮料来帮助消化，开胃消食。
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4、碳酸饮料:比如雪碧可乐，这是大部分90后的最爱，也是饭桌上的必备饮料。再比如红牛、王老吉、椰子汁。
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5，香烟:抽烟有害健康，但很多老人家一时难以戒烟，就干脆送点好烟吧，像中华、芙蓉王
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二、肉类海鲜
建议这类食品在靠近年底时再购买，因为太早屯放，冰冻太久也会影响口味。
常见的牛肉，羊肉，猪肉，鸡鸭鱼肉虾等都是置办年货很好的选择，
由于生肉的保质期长，在家中若有冷藏条件，则可以购买更多肉。
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海鲜代表年货：瑶柱、干蚝、鱿鱼等海产品
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三、春联灯笼
1春联、福字、炮仗、烟花、香烛、鞭炮等也是春节必备的，寓意着红红火火、热热闹闹过年的气氛。每逢过年，家家户户都要大扫除，贴春联选大红春联贴于门上，辞旧迎新，增加喜庆的节日气氛。传统春联是用毛笔书写，但也有印制的春联。
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2挂灯笼。可以烘托新年的气氛，又增加了喜庆的味道。因为红灯笼不仅象征着阖家团圆、事业兴旺、红红火火，而
