藕粉简介
导读：目录 1 拼音 2 概述 3 藕粉的营养价值 4 藕粉的选购 41 选购藕粉 42 真假藕粉的鉴别 5 藕粉适合的人群 6 藕粉的食疗功效 7 藕粉的制作 8 《

目录 1 拼音 2 概述 3 藕粉的营养价值 4 藕粉的选购 41 选购藕粉 42 真假藕粉的鉴别 5 藕粉适合的人群 6 藕粉的食疗功效 7 藕粉的制作 8 《辞典》藕粉 81 出处 9 拼音名 10 藕粉的别名 11 来源 12 性味 13 功能主治 14 藕粉的用法用量 15 各家论述 附： 1 用到中药藕粉的方剂 2 用到中药藕粉的中成药 3 古籍中的藕粉 1 拼音

ǒu fěn

2 概述

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。

3 藕粉的营养价值

1 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；

2 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；

3 益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”；

4 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

4 藕粉的选购 41 选购藕粉

纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。其它淀粉(如甘薯、土豆和荸荠、葛根等淀粉)没有这种变化，都是纯白色或略带**的；如果这类淀粉呈玫瑰红色，则是加入食用色素所致。

42 真假藕粉的鉴别

1 看色：纯藕粉含有多量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使粉的颜色由白而转微红。其他淀粉(如甘 薯、马铃薯和荸荠、葛根等淀粉)没有这种变化，都是纯白色或略带**的；如果这类淀粉呈玫瑰红色，则是加入食用色素所致。　　

2 观形：藕粉和其它淀粉有时呈片状，但片状的藕粉表面上有丝状纹络；而其他片状淀粉的两侧，表面是平光的。鼻嗅：藕粉具有独特的浓郁清香气味；其它淀粉则无此清香气。　　

3 手试：取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻滑爽，滑爽如脂且无异状。　　

4 口尝：取少量藕粉放入口中，触及唾液即会很快溶化；而其他淀粉入口后，不仅不易溶化，而且还会粘糊在一起或呈团状。　　

5 调试：取少许藕粉用少量冷开水调匀后，再以沸水冲调，随即熟透可食，其吸水胀性可达八、九倍。熟浆色泽微红,多呈琥珀色，光泽晶莹；冷却后放置数小时，稠厚的熟浆会全变成稀浆。其他淀粉多需在炉子上加热调煮，才能食用，它们的吸水胀性及韧性均不如藕粉，色泽多呈白色或褐色，而且不透明；冷却后，即使放置十多小时，也仅仅是碗边四周一圈呈稀浆状，中间部分仍凝结不变。

5 藕粉适合的人群

一般人群均可食用，

老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

6 藕粉的食疗功效

莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；

熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能；

主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

7 藕粉的制作

1 磨浆：将鲜藕洗净，除去藕节，置于打浆机或石臼中捣碎，再加清水用石磨磨成藕浆。

2 洗浆：将藕浆盛在布袋中，袋下放一个缸或盆，用清水往布袋里冲洗，边冲边搅动袋中藕渣，直到滤出清水时为止。

3 漂浆：把冲洗出的藕浆用水漂1至2天，每天搅动一次。待澄清后，去掉浮在水面上的细藕渣，并除去底层的泥沙，然后把中间的粉浆放在另一容器内，用清水调稀再沉淀。如此反复1至2次，至藕粉呈白色为止。

4 沥烤：将经过漂洗、沉淀后的藕粉用一清洁布袋盛好，再用绳吊起，约半天就可沥干(也可将干净的装草木灰的布袋放入其中把水吸干)。水分沥干后，将藕粉取出，掰成500克左右的粉团，晾晒1小时左右，然后用刀将粉团削成薄片；继续烤干或晒干即成藕粉。一般出粉率在10％左右。

制作藕粉时应注意：取藕以新鲜的老藕为宜，藕浆磨得越细越好，因为磨得越细出粉率越高。

8 《辞典》藕粉 81 出处

《纲目拾遗》

9 拼音名

óu Fěn

10 藕粉的别名

藕澄粉（《本草求原》）。

11 来源

为睡莲种植物莲的肥厚根茎藕加工制成的淀粉。

12 性味

《医林纂要》："甘咸，平。"

13 功能主治

益血，止血，调中，开胃。治虚损失血，泻痢食少。

①《本草通玄》："安神，开胃。"

②《本经逢原》："治虚损失血，吐利下血。又血痢口噤不能食，频服则结粪自下，胃气自开，便能进食。"

③《纲目拾遗》："调中开胃，补髓益血，通气分，清表热，常食安神生智慧，解暑生津，消食止泻。"

14 藕粉的用法用量

内服：沸水冲，和糖服。

15 各家论述

《纲目拾遗》："藕粉，大能和营卫生津。《纲目》藕下止载澄粉作食，轻身延年，而不知其功用更专益血止血也。凡一切症皆不忌，可服。"

用到中药藕粉的方剂 豆油藕粉糊

音：dòuyóuǒufěnhú处方：真豆油60克藕粉适量制法：取豆油60克，同适量新藕粉一同调成稀糊

养元藕粉

gyuánǒufěn《良方合璧》卷上：方名：养元藕粉组成：白莲藕粉、建莲肉（去心）、白茯苓、白蜜、白

八仙藕粉

音：bāxiānǒufěn《仙拈集》卷三处方白花藕粉、白茯苓、白扁豆（炒）、莲肉、川贝母、山药、白蜜

观音茶

：guānyīnchá处方：黑脂麻1斤（微炒），藕粉1斤，山药1斤（微炒），粘黄米1斤（面炒），白糖

香砂藕粉糊

hāǒufěnhú处方：砂仁2～3克木香1～2克藕粉30～50克白糖适量制法：将砂仁同木香一同放入碾

更多用到中药藕粉的方剂

用到中药藕粉的中成药 法制半夏曲

5g沉香752g肉桂15g山柰15g甘草15g藕粉1200g制法：以上七味，化橘红、甘草加水煎煮二

安血饮

芨粉1015克，生在大黄610克，藕节炭（或藕汁）2030克。功能主治凉血活血止血。主血热壅

调经至宝丸

月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。用法与用量：每晚用藕节水或红糖水送服，一次12g,一日1次。注意：体

十灰丸

六方之十灰丸组成为绵灰、黄绢灰、艾叶灰、马尾灰、藕节灰、莲蓬灰、油发灰、赤松皮灰、棕榈灰、蒲黄灰各

八宝治红丸

10g香墨20g甘草20g白芍20g牡丹皮20g藕节40g黄芩40g侧柏叶(炭)40g桅子(焦)4

更多用到中药藕粉的中成药

古籍中的藕粉 《本草纲目拾遗》：[卷七果部上]藕粉

节粉八仙藕粉冬日掘取老藕，捣汁澄粉干之，以刀削片，洁白如鹤羽，入食品，先以冷水少许和匀调，次以滚水

《本草征要》：[第四卷附录]（一）淀粉类食疗品

成含片，有易于结合及崩解之特点，颇便于应用。2藕粉《宦游笔记》谓∶“淮以南，皆泽国。居人莳藕滤为粉

《种福堂公选良方》：[卷三·公选良方]目

。野荸荠粉（洗净去皮，石臼中捣烂，密绢绞汁，如做藕粉法，再用清井水飞，晒干。）炉甘豆腐每荸荠干粉一两

《三家医案合刻》：卷二

进矣，变法治之。淡菜霞天曲青盐陈皮川贝生蛤壳蛤蚧藕粉和丸。脉小微数，真阴不足，今既见血，旋复咳嗽，久

《回春录》：[一、内科]伏暑

藕粉，山药粉。

1、藕粉富含铁元素和维生素B，有助于补充身体所需营养，改善营养不良，还有助于美容养颜。

2、山药粉是一种健康的早餐选择，冲泡简单，30秒即可完成。不仅适合空腹作为早餐，在忙碌时也是很好的选择，既方便又简单。

藕粉比较好的品牌有：三家村、李宝大、西湖藕粉、洪湖藕粉、天堂。

1、三家村：三家村藕粉厂生产藕粉历史悠久，品质独特。三家村藕粉制作精细，色泽微红，呈片状，有银白色泽，经开水冲泡后香醇细腻，营养高，易吸收，是一种天然的滋补佳品。早在南宋时期就被列为贡品。

2、李宝大：宝应是中国荷藕之乡，这里的古法藕粉有800年历史，李宝大手制藕粉已有40多年，2009年被列为江苏省非物质文化遗产，享受国家特殊津贴，央视《舌尖上的中国》全藕宴的主要食材正是宝应藕粉。

3、西湖藕粉：西湖藕粉是杭州的名产，是藕粉中的名牌，历史上曾作“贡粉”进入皇室。藕粉是呈薄片或粒状的，色泽白里透红。冲好的藕粉，呈透明略红色，质地细腻。西湖藕粉已成为招待宾客、馈赠亲友的珍品，畅销全国，出口东南亚各国和港澳地区。

4、洪湖藕粉：洪湖特有的青泥巴土壤自身肥力足，质地细腻柔软，抓肥能力强，适合莲藕生长。洪湖莲藕形状长、饱满，淀粉含量丰富，具有香、脆、清、利等可口特点，煮汤易烂，肉质肥厚，炒食甜脆，煨汤易粉，即可鲜食，又可加工，还可入药。

5、天堂：天堂牌藕粉公司下设杭州西湖藕粉厂和杭州建德天堂食品有限公司，拥有多条现代化生产流水线。主要产品“天堂牌西湖藕粉”系列产品以优良的品质，合理的价格，良好的服务，深受消费者的喜爱，除供应国市场外，还出口日本、美国。

以上内容参考-三家村藕粉-西湖藕粉

武汉特产送人的礼品有：孝感麻糖、周黑鸭、绿松石雕、黄鹤楼酒、藕粉等。

1、孝感麻糖

孝感麻糖是湖北省孝感市的特产，有着悠久的历史，曾被作为宫廷贡品。它采用精选的白糖、淀粉、白芝麻、小麦粉等为主要原料，经过多道工序制作而成。孝感麻糖外形犹如梳子，色白如霜，香味扑鼻，甘甜可口风味独特。

2、周黑鸭

周黑鸭是一种百年老字号，采用传统手工工艺，鸭肉味美、鲜美，汤汁更加可口。它不需要说所有人都知道，是受全国人民所青睐的美食。在武汉各个地方都有专门店，买周黑鸭请一定记得要认准专卖店，以免买到假的周黑鸭。

3、绿松石雕

武汉的特产送人礼品有很多选择，其中绿松石雕是一种非常受欢迎的湖北名优特产。它结合了南北两种玉雕的风格，线条清晰简练，造型漂亮，非常适合送给长辈以及领导。

4、黄鹤楼酒

黄鹤楼酒是武汉的特产之一，以高粱为原料，以大麦和豌豆为糖化发酵剂制成大曲，在筒仓中发酵，然后蒸馏、贮存、勾兑而成。黄鹤楼酒是我国三大清香型白酒之一，有着“南楼北汾”的美誉，入口绵甜爽净，甘醇质感让很多爱酒人士喜爱有加。

5、藕粉

武汉的特产送人的礼品，藕粉是一个非常受欢迎的选择。藕粉以高品质的藕粉为原料，经过调制而成，口感细腻、清脆可口，营养丰富，健康美味。湖北的莲藕排骨汤因为其独特的煨汤工艺而闻名，粉藕成为其中不可或缺的一部分。

以上内容参考-周黑鸭-黄鹤楼酒

杭州是历史悠久，风光秀丽的历史文化古城。杭州西湖的美景可以说是国内一绝的，在杭州还有很多著名的特产美食，也是非常的具有名气的。来到杭州的人都对这些美食赞不绝口，回味无穷。来看看都有哪些特产吧。

龙井虾仁

说起杭州特产一定少不了西湖龙井，提起杭州菜也少不了龙井虾仁，茶叶入菜，自古有之，“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻”，虾仁嫩白Q弹，带着淡淡的茶香，要颜值有颜值，要营养又营养，真正的“有颜有才”。

昔日贡品藕粉

自古就有“杭州出美女”之美誉，即使在冬天满大街也可以看到娇小玲珑，皮肤细腻的女子，除了江南好风景，好山好水，气候宜人，也许和当地饮食不无关系。

坊间有“男人不可三日无韭，女人不可三日无藕”之说，道出了女人常吃藕的好处，杭州盛产鲜藕，平时可以炒藕片、炖藕汤，用其制作成的“藕粉”也是杭州特产之一，在过去是皇家“贡品”，也被称为“贡粉”，质地细腻，好消化，易吸收，晶莹剔透，更适合生活节奏快的现代人日常食用，早餐、加餐只需1分钟冲调一下就能吃，美味又营养，男女都喜欢，老少都适宜。

杭州酱板鸭

杭州的酱板鸭是一特色美食，鸭子先腌后酱，风味独特，被很多吃过的人都赞不绝口。

夏日炎炎，一边啃着杭州酱板鸭，一边喝着冰镇啤酒，那感觉别提有多爽了，女人下班累了不想下厨，拿出冰箱冷藏的酱板鸭端上桌，简单配上个拍黄瓜，电饭锅预约好米饭就是一餐，简单又快手，还能吃得开心~

西湖醋鱼

杭州特色菜西湖醋鱼也是很多人的心心念念，鱼要想做得好吃一定要活鱼，想吃西湖醋鱼真得在当地堂食，这也在外的杭州人挥之不去的想念，可能做梦都想的一口鲜吧。

宋嫂鱼羹

宋嫂鱼羹从南宋做到今天，少说也有800多年了，制作方法还是比较复杂，鳜鱼、火腿、熟笋、香菇等配合多种调味料制作而成，要想吃上一口特色味道非去杭州不可，留一个念想，找一个去杭州旅游的由头，那么就说想喝上一碗“宋嫂鱼羹”，这里有就很充分!

1、清热凉血

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌

莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

4、止血散瘀

藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，止血而不留瘀。

扩展资料

注意事项

1、大豆与莲藕食物相克。大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

2、猪肝与莲藕食物相克。莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，肥胖者更应少食。

3、藕粉适合早上吃，可加上蜂蜜一起食用，藕粉的主要成分是莲藕，它是性偏凉的，而且具有一定的祛火的作用。蜂蜜早晨有清肠的作用，藕粉又是流质状的，对空了一夜的肠胃非常呵护利用吸收，作为早餐使用能将这两种食材的功能发挥到最大。

人民网-藕粉是滋补佳品 多吃有4大好处

-藕粉

急性胃肠炎，应去除病因，卧床休息，饮食治疗：

1、急性期：

应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。

一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥、蒸蛋羹；

2、恢复期：

可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉

杏仁霜等。

藕粉，是我们生活中常见的一种流质膳食之一，那么在我们生活中，是不是经常可以看到作为养生食品去送人呢？是不是非常常见，所以说这种食物几乎被很多人认可。它的营养价值是很高的，也是一种滋补佳品，大多数人认为它只是一种营养很好的食物，具体有哪些功效呢？对于身体有什么好处呢？可能很多人都一时半会也说不出。如果让你说说，可能也就不知道的。

那么藕粉作为滋补佳品，到底有哪些功效？对身体的好处有多少呢？其实藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根（藕）磨成的食物。对于生藕性味甘凉，那么经过加工和处理之后的藕粉，其性也由凉变温，这样既容易消化又能生津清热等功效。大多数人都可以食用，也是一些体质虚弱者，理想的营养佳品。

藕粉的功效其实有很多，对身体的好处也是非常多的，比如说可以清热凉血，也可以通便止泻、健脾开胃等。其实我们打开藕粉时候，是不是能够闻到一股独特的清香？这是因为含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，对于食欲不振者具有一些帮助。藕粉还具有一定的祛火作用。

我们在吃藕粉的时候，可以搭配加一些蜂蜜，这样口感会更好吃一些。说到蜂蜜的营养价值更不用多说了，所含有的营养有很多，大家都知道这个营养成分很好。这样来上一杯藕粉，是不是非常有营养价值呢？这种搭配还是非常不错的，对于什么时候吃藕粉，其实一天中任何时间都可以进食。藕粉是滋补佳品，它有哪些功效？对身体有哪些好处，就是以上所说的这些，希望对你有所帮助。