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导读：针对于背部筋膜炎，可以通过内服药物、放松肌肉、外用药物等方式进行治疗。背部筋膜炎的治疗方法：1、内服药物。背部筋膜炎可以通过服用药物进行治疗，口服非甾体类消炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康等。注意须在医生指导下用药，避免不良反应。2、放
针对于背部筋膜炎，可以通过内服药物、放松肌肉、外用药物等方式进行治疗。
背部筋膜炎的治疗方法：
1、内服药物。背部筋膜炎可以通过服用药物进行治疗，口服非甾体类消炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康等。注意须在医生指导下用药，避免不良反应。
2、放松肌肉。日常应尽量放松背部肌肉，缓解身体劳累，尽量减少弯腰驼背的动作。也可以通过理疗、热敷、烤电、频谱仪、微波等，让肌肉、筋膜得到放松，改善局部循环，消退局部炎症。
3、外用药物。局部可以使用外用消炎止疼的药膏、膏药，服用消炎止疼药缓解疼痛的症状，如复方水杨酸甲酯乳膏等。需要注意的是，要在医生指导下使用，切勿自行用药，避免不良反应。
背部筋膜炎的病因：
1、寒冷潮湿的环境。寒冷和潮湿会影响血管收缩以及皮肤代谢功能，这会导致局部纤维渗出形成纤维织炎，皮下及筋膜处血循环易因血流减缓而引起微血管的充血、瘀血、渗出增加，从而引发背部筋膜炎。
2、身体的损伤。身体各种较严重的损伤都有可能引起背部筋膜、肌肉等纤维化改变致使末梢神经受卡压表现出症状外，无菌性的炎症，如大气压的高低、某些病毒的感染、风湿病时变态反应等因素，也会使局部肌肉及其筋膜等纤维组织发生水肿、渗出，组织的张力升高，迫使神经卡压，产生疼痛等异常感觉，导致背部筋膜炎。
怎么治痛风-什
只要提到肌贴很多人的印象都是：噢！我知道啊！就是运动场上运动员贴在身上五颜六色的那种东西，贴了之后好像就可以跑得比较快，跳的比较高，而且受伤的地方贴了就好像比较不痛，还可以上场比赛。感觉好像肌贴是专业运动员才能使用的东西，但其实不是这样的。每个人都可以使用肌贴，因为肌贴是治疗肌筋膜问题的最佳工具之一。
3大常见运动伤害的修复肌贴法
肌贴的胶因为具有特殊的纹路，所以，贴在皮肤上的时候，会对其下的肌肉筋膜产生拉力，依照贴扎方向的不同，拉力的方向也会不同，产生的作用就不一样。在没有受伤的情况之下，可以用促进肌肉收缩的贴法，可以提升运动表现；如果在受伤的情况之下，则可以用抑制肌肉收缩的贴法，以减轻肌肉收缩时对肌腱的拉力，又或者使用固定关节的贴法，以减轻关节的压力。 除了以上这些运动场上常用的贴法之外，肌贴也可以用来改变或矫正肌筋膜。我们已经知道肌筋膜不仅是运动系统，也是遍布全身的感觉系统，许多感觉的受器都存在于筋膜里，而且，浅层筋膜的感觉受器比深层筋膜还要多出很多。而肌贴是直接黏贴在皮肤上的，因此，肌贴能直接 浅层筋膜，对于浅层筋膜的影响很大。为此才会说肌贴是治疗肌筋膜问题绝佳的工具，每个人都可以利用肌贴来矫正肌筋膜的问题。
小叮咛 本篇所介绍的肌贴功用，主要是减轻疼痛、增加筋膜下空间及筋膜之间的滑动，以恢复及促进循环为主，适合在平时使用，建议不要在贴扎之后进行运动，以免干扰肌肉收缩造成反效果。
什么是肌内效？
肌内效是一种针织编法、不具药性的贴布，广泛应用在各种运动项目，如马拉松、篮球、网球等。根据剪裁的形状及贴扎时的方向与拉力，能诱发肌肉收缩、放松筋膜及增加关节稳定度。
基本形状
本篇所使用的肌内效宽度为5 公分。贴扎前，要先根据肌肉的形状与贴扎的部位，修剪成不同形状。基本上肌内效常用的形状分为以下四种：I 形、Y 形、三岔形和爪形。
不同的摆位
摆位是指进行贴扎时该部位需要摆放的姿势。正确的摆位能够适度延伸肌肉及皮肤，减少贴布对人体表皮产生摩擦力，并增加筋膜之间的相对滑动。
可以贴多久？
肌内效贴布具有防泼水的特性，所以在贴扎后冲澡是没问题的，一般来说可以维持2 ∼ 3 天，但要特别注意的是如果贴扎的部位出现搔痒的情况，就得立刻撕除。因为皮肤较敏感的人，可能会因为日常动作中皮肤的延展与贴布纤维的摩擦而过敏起水泡，在撕除时也要注意力道。
1 足底筋膜炎
形状： 爪形 长度： 与脚跟到脚趾基部距离等长 摆位： 脚踝呈90 度 1 将未剪开的端点贴牢在跟骨正下方，4 条分岔分别从脚跟往大脚趾及第5脚趾基部的方向拉，先将最外侧的1条贴好。 2 再将其余的3 条平均贴在脚掌中间，即完成。
2 肩颈肌筋膜疼痛
形状： 三岔形 长度： 一半肩膀宽（手臂到脊椎），未剪开部分约10 公分 摆位： 手抱对侧肩 1 将未剪开的地方，贴在手臂外侧。 2 三个分叉部位分别沿着上、中、下方，往脊椎的方向贴。
3 阿基里斯肌腱炎
形状： I 形 长度： 小腿长度的1/2，再加上脚底跟骨的长度（约 5cm） 摆位： 脚踝呈90 度 1 从脚底跟骨处开始，经过脚后跟转折，沿着阿基里斯肌腱往上。 2 沿着阿基里斯肌腱往上贴牢，即完成。
书籍资讯 ◎图文摘自采实文化出版，凃俐雯 著作《筋膜线身体地图》一书。长庚大学中医系毕业，中医、西医双主修，并取得复健专科医师执照，专长是运动医学、复健医学和针灸。热爱各种运动，在大学时期因为运动伤害导致肩关节脱臼之后，下定决心走向运动医学的领域。致力于推广各种运动治疗和运动恢复的概念，深信运动伤害最终须以运动训练来治疗和预防。希望越来越多人能够了解，很多运动伤害其实能够不药而愈，而正确的运动训练才是关键。 ■ 人体全身8条筋膜线，各司其职缺一不可 （1）浅背线 负责维持人体「直立姿势」，将身体像「帆船的桅」一样垂直地拉起来。 （2）浅前线位于身体前侧，与浅背线互相平衡，一起提供人体直立姿态的支撑力。 （3）侧线 位于人体的左、右两侧，负责维持身体左右平衡，避免倾斜。 （4）螺旋线 以「双重螺旋」的方式缠绕身体，让人体做出「躯干旋转」的动作。 （5）前手臂线 将手臂前侧与躯干连接起来，负责手指、手肘、肩膀所有「弯曲」与「内收」动作。 （6）背手臂线 将手臂背侧与躯干连接起来，负责手指、手肘、肩膀所有「伸直」与「外展」动作。 （7）功能线多是浅层肌肉，与静态的的直立姿态维持无关，与动态的动作平衡关系较密切。 （8）深前线 支撑身体的中轴骨架，与深层核心肌群的稳定度关系密切。 一般健康的人，8条筋膜线各司其职，身体运作顺畅。然而，大多数人因为生活习惯不良、姿势不佳、意外或运动伤害，或者老化等各种原因，都有可能使得某些筋膜线出现紧绷沾黏等各种损伤。一旦发生这种情形，不仅身体运作的顺畅度、灵活度必定大打折扣，甚至还可能出 现各种令人苦恼的「痛症」。 •更多采实文化出版《筋膜线身体地图》资讯 请点此
责任编辑／滢滢
一个很大的原因，他对你的身体腻了。男人不和你做爱，要么就是外面有新鲜的身体，要么就是在单独的时候打飞机。按照你说的以前天天来的，那么也就是说其实他的需求也不能说不大。要我说啊，问题可能出在你这里，你跟你男朋友这么久了，那么你觉得你男朋友在性方面有什么特别的口味呢？投其所好啊，千万别害羞，他没了新鲜感，这样一种情况很正常。既然不能把自己换了，那就寻找技术上的突破吧！加油！
另外就是身体原因了，引起性欲低下的原因分为功能性和器质性两大类。
功能性性欲低下的原因常见的是精神心理因素导致性抑制，如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是*荡下流的行为，使性欲受到抑制；由于工作过度紧张，或精神受到强烈刺激，严重的焦虑情绪使性欲受到抑制；或夫妻感情不和，性生活难以配合默契；或缺乏性知识，使性生活不和谐，久而久之，抑制了性欲。这些不良的精神心理因素使大脑和边缘系统对性的抑制增强，因而出现性欲低下。
此外，年龄的增加也可导致性欲低下，中老年人因雄性激素分泌减少，支配性活动的神经及肌肉对性刺激和反应的敏感性降低，可引起生理性性欲低下。
器质性性俗低下主要由全身性疾病所引起，如慢性病（如肝硬化、营养不良、慢性酒精中毒、结核病、肾衰、心衰、贫血等）、内分泌疾病（如阿狄森氏病、柯兴氏综合征、垂体机体减退、甲状腺机能减退、甲状腺机能亢进、男性高催乳素血症等）、遗传性疾病（如克莱恩弗尔特综合征等）。另外，许多药物如降压药、抗癫痫药、镇静剂、抗精神病药和雌激素等，服用后也可导致性欲低下。
不知你属于哪一种原因的性欲低下，不同原因，其治疗方式也有所区别。首先要积极治疗原发疾病，恢复健康的身体状态；在医生指导下，停服可损害性功能的药物；学习性知识，矫正不适当的性生活方式。必要时进行性感集中训练，提高对性的兴趣。
如果血液中雄性激素水平偏低，可在医生指导下选用丙酸睾丸酮、绒毛膜促性腺激素等激素治疗。另外，一些中药如龟灵胶、雄狮丸、男宝补肾宁等有增强性功能作用。熟地、枸杞、菟丝子、肉桂、阳起石、鹿角胶、人参、白术、肉苁蓉等中药可以温肾壮阳，对治疗性欲低下也有一定疗效。
而一些食物如生姜、大葱、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡、雀卵，以及动物的阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳，长期进食可以提高性激素水平，刺激性欲。下面是几个食疗方，你可以参照选用。
⒈狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及糖适量，共煮熟食。
⒉羊肾（去筋膜）1对，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞15克，共煮汤，加入姜、盐、葱、白酒等调味食用。
⒊公鸡一只去内脏，加油和少量盐炒熟，盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
⒋枸杞30克、鸽子1只去毛及内脏后放炖盅内加水适量，隔水炖熟，吃肉饮汤。
⒌炙鳖甲、龟板各18克共煎，后放牛膝12克，柏子15克，共煎弃药渣；取雄鸽（去毛和内脏）1只，大枣50克，放药汁共炖熟，食肉饮汤。
⒍鹿茸015克加开水适量，隔水炖至溶化。猪瘦肉30克剁成茸加入鹿茸汤内煮熟，将鹌鹑蛋5克去壳，调匀，再用淀粉勾芡成羹，调味食用。
问下他是什么原因一起的发炎？我一哥们以前得过足底筋膜炎，那还是在上大学的时候，现在我们都毕业一年多了，那时候是在宿舍，他从上铺光着脚丫往下跳，没看见下面有东西，直接命中咯到脚心上了，第二天他脚就肿了，到医院看了说是脚底筋膜炎损伤，他可够背的，他拿的药吃的，肿消了，也不疼了，但是他只要运动时间长会，走路时间长会就会疼，反复发作几次，也没少看，后来不知挺谁说的贴膏药能治好，他就买的叫
足跟痛安康膏
的黑呼呼的膏药贴的，还真管用，没2星期呢他都敢打球了，也没见喊疼，看来还挺有效果的。咱们中医还是很厉害的。你可以给你男朋友试试。他到现在都没在犯过，现在我们一个公司上班，没见他犯过这么久了都。
