缓解眼睛疲劳，用什么眼药水好？

男朋友037

缓解眼睛疲劳，用什么眼药水好？,第1张

缓解眼睛疲劳，用什么眼药水好？
导读：我用润洁，还有集琦海珠神珍珠明目滴眼液。都还好。再告诉你一些缓解眼睛疲劳的妙方 缓解眼睛疲劳的妙方 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。

我用润洁，还有集琦海珠神珍珠明目滴眼液。都还好。

再告诉你一些缓解眼睛疲劳的妙方

缓解眼睛疲劳的妙方

眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多？或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。

热敷 可去黑眼圈

做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。

时间：每次20-30分钟，每日2-3次。

作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。

冷敷 可去血丝

做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。

时间：每次15-20分钟，每日2-3次。

作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。

奶敷 可消眼浮肿

做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。

时间：每次10分钟。

作用：能消退眼部浮肿。

茶熏 可去眼干涩

做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。

时间：每次10分钟左右，每天至少1次。

作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。

沐眼 可治眼不适

做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。

时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。

作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。

眼药水也不可以乱用的。。。最好用无防腐剂的

1润洁

老版蓝色润洁的主要成分是透明质酸，VB6和牛磺酸，VE，保湿度比普通眼药水好。似乎里面有一点薄荷，所以会有凉的感觉。新蓝润洁似乎去掉了薄荷，而别的成分基本上没有改变，硫酸软骨素其实就是透明质酸的单体。

旧蓝润洁以前用过，凉的感觉可以接受，有一点舒缓效果，新蓝润洁还没有试过。

白润洁的成份接近生理泪液，主要成分就类似于生理盐水，余成分有透明质酸和硼酸，防腐剂是羟苯乙酯。缓冲系统上只有氯化钠，比起同类产品来说比较简陋，适合刚做完眼科手术的人，成分简单，不过防腐剂不够温和。

2乐敦莹复方硫酸软骨素滴眼液

乐敦新产品，号称人工泪液配方，可能就是把PH值调节了一下吧~

主要成分于润洁类似，硫酸软骨素和牛磺酸。

防腐剂用的是苯扎溴胺类成分，不适合长期连续使用。

用过一瓶，没太大感觉，不过，这也应该是温和的体现吧，缓解干燥有一点效果，相比于润洁，没有体现出多少优势，可能是包装稍微好看一些吧。

3泪然

人工泪液，alcon的第二代产品，替换以前的怡然。

成分是：右旋糖酐70，羟丙基甲基纤维素 (HPMC-2910), 硼酸钠，PolyQuad

怡然的成分：05%羟丙基甲基纤维素，氯化苄烷胺

可以看到泪然新加了右旋糖酐，持水力更好。把防腐剂换成了PolyQuad，也就是聚季铵盐类成分，经实验证明对角膜上皮损伤很小。

4潇莱威（瑞新）

主要成分：1%羧甲基纤维素钠(CMC), 水,电解质

无防腐剂配方，国内有卖的两款无防腐剂产品之一。

非常适合干眼症，治疗有效率高，算是人工泪液里面最好的配方，在均衡电解质配方的基础上加了1%纤维素，温和高效，保湿力强。

单个包装，04ml30一盒，一个大概可以用两到四次的样子，刚好一个月，价格最贵，一般都在60左右，不是很好买。

国内产品找不到，不过这个国外的包装基本上是一样的。

最近用了几次，别人送的，一个字，黏，刚滴的时候，似乎把上下眼皮都黏住的感觉。滴量也不是那么好掌握，有一次眼睛不舒服的时候滴了睡觉，造成第二天分泌物极多，可能是保湿力实在太好导致分泌物难以排泄吧，看来我的角膜没有干燥到那种程度，不考虑买。但是干眼症用还是最适合的，毕竟无防腐剂。

5眼力健 冰蓝

AMO在国内走的是眼镜店路线而不是医院路线，有时候屈臣氏有卖，其中那款独立小包装产品算是国内最好买到的无防腐剂人工泪液。

主要成分是14% 聚乙烯醇（PVA），电解质配方，单个包装产品无防腐剂，有5支和20支两种包装，10ml瓶装有用防腐剂，用的是stabilized oxychloro complex，氯氧化合物，大部分实验证明算是最温和的防腐剂一种，安全性更胜alcon家的polyquad。

用过小包装的无防腐剂版本，没什么黏性，挺温和舒适，因为10ml装那款，防腐剂算比较安全，而且价格不贵20到30左右，能够在戴隐型的时候使用，所以考虑买。

三家人工泪液，allergan的保湿力最好，也最粘，amo和alcon的粘稠度相当，但是amo价格便宜一些，防腐剂也更温和无刺激，所以胜出

6日本参天

爱丽（Hialid) 01%透明质酸钠，氯化苄烷胺

参天在眼科的地位很高，泰利必妥和可乐比妥是最有效的抗生素眼药水的代表，同样的成分国内厂家的产品就差很远，但是这日本公司在中国号称不含防腐剂，其实用的是国家药典里面没有的防腐剂，给我留下不好的印象，而且爱丽只用的是透明质酸，5ml就要40多，加上防腐剂不怎么好，实在没什么买的必要。

梦见情人送自己一瓶滴眼液意味着：

自己的胡乱猜测与事实相差十万八千里，很可能搞得自己进退不得。最主要是因为实力与工作热忱显得不平衡，虽有实力却没有相对的热情去做。而爱情方面，久未联络的旧情人来电话的可能，不过他的用意如何倒是要先确定一下才好。是真心还是为了其他目的，特别要睁大眼看清楚。

梦见情人送自己一瓶滴眼液的吉凶：

基础运吉而能达有限之成就，但因成功运受到压制，故成功之后便难再伸展了，宜养（仁德雅量），可逃灾害而得平安。中吉

海露玻璃酸钠滴眼液本身的保质期是3年，但是开封以后要在12周以内用完。平时你记得按时滴用，应该是可以用完的。我是因为佩戴隐形眼镜，所以常备海露，每隔四到五小时就会滴一次。海露的包装很特别，保质期内开封也不会影响滴眼液的质地，只要在12周内用完就行了，不必担心。

估计老人家的眼睛很多都是不好使的，靠谱的眼药水不多，我推荐你用珍视明的，这个眼药水有很久的历史了，很多长辈都会用它，珍视舒滴眼液主要就是针对长辈日常护眼的，由于它含玻璃酸钠，可以全面补充眼部营养，预防和治疗多种老年人易发的急性、病毒性结膜炎。