老年人健康礼物（送中老年女性两个不花钱的健康礼物，这份科普请查收）

妈妈 0 89

老年人健康礼物（送中老年女性两个不花钱的健康礼物，这份科普请查收）,第1张

很多女性朋友年纪大了就开始长黄褐斑，尤其是怀孕期间和更年期前后。大大小小的斑点和黄褐斑不仅影响她们的颜值，还会影响她们的心情。这样一来，不好的情绪反作用到我们的身体上，久而久之就会形成恶性循环，逐渐形成血瘀体质。这个时候不仅脸上有斑，身体上也有更多的问题需要解决。


今天我就教大家两个简单的判断身体是否气滞血瘀的方法。


①脸上长斑



老年人健康礼物（送中老年女性两个不花钱的健康礼物，这份科普请查收）,第2张

中医说“血瘀为内病，血瘀为外斑”，斑是某些身体问题的外在表现。一旦长斑，而且不容易去掉或者坚持，这些都是值得我们警惕的信号！


②舌下有瘀血



老年人健康礼物（送中老年女性两个不花钱的健康礼物，这份科普请查收）,第2张

现在卷起你的舌头，照照镜子。你的舌头下面有两条青筋吗？


如果你有一两个，值得注意！回忆一下自己的性格，是不是容易生气，愠怒，经常焦虑？这些所谓的人格，其实是我们的天敌。这样，肝气必然长期停滞。之后气血就走不动了，越走越淤，斑点就会长在你原本光滑的皮肤上。



老年人健康礼物（送中老年女性两个不花钱的健康礼物，这份科普请查收）,第2张

可与柴胡、当归、白芍、茯苓、薄荷、生姜配伍。柴胡是疏肝之宝。芍药既能养肝血，又能疏肝。这里的茯苓是白茯苓，可以健脾祛斑。薄荷有疏散、疏肝理气的功效。


当然，具体用药要咨询专业医生。中医讲究因人而异，辨证施治，疏肝解郁，然后祛斑。这个想法是有效的。


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