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导读：1、学习基本理论知识：学习基本理论知识，有助于将来进一步学习消化得更好。2、掌握正确的书法观点：要树立正确的学书思想，明白书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，不可中途懈怠。3、学习临摹字帖的方法：首先选择合适的碑帖练习，在习字时，要先摹后临、
1、学习基本理论知识：学习基本理论知识，有助于将来进一步学习消化得更好。
2、掌握正确的书法观点：要树立正确的学书思想，明白书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，不可中途懈怠。
3、学习临摹字帖的方法：首先选择合适的碑帖练习，在习字时，要先摹后临、临摹结合，除了临摹外，还要会背、核、用，并且博采众家之长，练习不同的字帖。建议从楷书起步，逐步进笔，可以优先选择大楷、唐楷或者魏碑进行练习。
在学习书法前，还要注意笔、墨、纸、砚的选择。笔毛笔依毛质的刚柔，大致可分刚毫、柔毫、兼毫笔三类，选笔则要注意兼顾尖、齐、圆、健四个要点进行选择；墨可以选择质地细致，含胶轻的；纸的种类很多，可以根据自己的需要挑选；砚石最好选择质地细润，并且能发墨的。
初级毛笔字入门视频教程网页链接
学习毛笔字入门要先学楷书，从点画开始学习。掌握了点画的基本形态和写法，则不管字帖中的字的笔画如何变化，万变不离其宗，临摹起来都容易抓住要领，学到它的形和神。
八个毛笔字入门基本笔画解析如下：
一、点，基本形式：头尖、尾圆、腹平、背圆。
锋尖落纸(可先将笔舔尖，轻轻落笔)。向右下将笔毫向两边铺开，笔渐下渐重。到下半部，将笔锋稍提起，再放下向背部兜围扭动一下。轻快有力地从下腹出锋。点的写法要求：顾盼生姿、向背分明。
二、横，基本形式：头方(斜)尾圆，中段略细。
笔锋先从右向左逆行。直(或稍斜)落笔。通过提按使笔锋回复中锋，沿着笔画中线向右运行，中段稍提笔。至结尾处笔锋稍提起，再向右下放下，像写点那样，兜围扭动一下，然后迅速有力地向左收锋。注意：不能使劲顿笔，中段与两头也不能一样粗细，显得僵直。
三、竖，基本形式：竖起支柱作用，要求写得劲挺有力，像人胸腰挺起，有垂露竖和悬针竖两种。
笔锋向上逆行。横(或稍斜)落笔，笔向右斜。笔锋轻轻向左右扭动一下，调整笔锋然后向下行笔。至尾部，略提锋，从左向上收锋。悬针竖写法与垂露竖的不同之处仅在于它在尾末要出锋。要点：像一枚针，写得粗壮，出锋不宜太长太细。
书法入门口诀歌
书法为艺术，前人心血凝。 学书贵有恒，练书须用心。 心正则笔正，笔决记心中。
下笔不离点，转折贵圆露。 有垂还欲收，勾划忌平庸。 左垂宜竖露，右直利悬针。
捺似金刀势，撇如犀角形。 横行锋务敛，结构气欲清。 毫发不松懈，布局巧用心。
疏密必相间，迟速便能通。 轻重相扶持，正偏顾盼情。 浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。 纵横穿插势，吞让有分寸。 导之则泉注，顿之则山尊。
神形能兼备，飘逸潇洒容。 日日不歇笔，不懈功竟成。
楷书口诀
楷书称正楷 起笔多藏锋 学书必先行 行笔用中锋 笔画形态稳 回锋要自然
字字得端正 结构讲造型 结构搭配匀 多临古人帖 章法要讲究 用笔讲技巧
笔笔得到位 楷书要写好 清朗必整齐 重在用腕上
行书口诀
行楷书写要流畅 主笔沉着是关键 快写简化是特征 连笔轻细不可粗
伸缩性大变体多 用笔最好是长锋 执笔用笔如草书 使墨必须调湿润
执笔必须悬起肘 全篇排头是标准 灵活多变才自如 一气呵成要贯通
隶书口诀
方劲古拙如龟如鳖 蚕头雁尾笔必三折 雁不双飞蚕无二色
点画俯仰左挑右磔 重浊轻清斩钉截铁
魏碑口诀
魄力雄强 精神飞动 气象浑穆 兴趣酣足 笔法跳跃 骨血润达
点画峻厚 结构天成 意态飘逸 血肉丰美
草书要诀
草书行行如春蚓 字字造型似秋蛇 全章一起要贯通 有气有神是精品
狂草要诀
狂草如激电湍流 字字如惊蛇出洞 点线变化多姿美 疏密虚实心有数
气势磅礴态万千 结构布白心畅意
练字十句激励语
一、记住，想交到更多的朋友，就必须写得一手好字。
二、只有你的心练静了，你写的字才能活起来。
三、做人要心正，练字要笔勤。
四、没有练好正楷字，就没有资格练习其他字体。
五、写好钢笔字，是你的第一张名片，也是你的一张终身名片。
六、要想把字写好，必须手上磨泡。
七、“以形写神”是练字的核心内容。
八、如果你的字好了，就会提高你的办事效率。
九、“刚中带柔，柔中带刚，刚柔并济”这样的字，才有筋有骨。
十、切记，写好自己的名字，是练字最关键的一步。
练字口诀
练字时 心要静 身坐正 脚放平 仔细看 认真临 粗者重 细者轻
转折处 须慢行 钩有力 线条挺 竖要直 横要平 重心稳 点画匀
有节奏 有呼应 求笔法 讲造型 既悦目 又怡情 感悟深 贵有恒
日日练 心手灵 古今事 勤为径 有志者 事竟成
毛笔楷书书法入门教程如下：
(一)坐书姿势
正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安。
1．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；
2．身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；
3．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。
4．足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
(二)立书姿势
立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡。
上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。
（三)执笔方法
古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。
其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。
毛笔字的基础教程如下，
1提笔
笔锋在书写点画时不可能一样粗细， 当点画要求变细时毛笔就要提起。因此，提与顿是相对而言的，为依存的。提笔大多用于横画的中间及字的转折连接处、露锋出锋时。即前人所说: "密处险处用“提”。注意提不要过虚、过细。
2顿笔
线条点画要求变粗变突出时，用力下按，所谓“力透纸背者为顿”。字的收笔处或转折处常用顺笔，其顿的力度大于“蹲笔”与”驻笔”在书写过程中提与顿时常交错使用，有时提在前、顿在后,有时是先顿后提，所以要注意协调性，提按顿笔在行草中交互使用更是密切，正是由于提与顿的交互使用才形成了点画线条的轻重粗细变化。而在楷书中，提顿表现是很明显的，如一横与一竖就是两头 都用提顿法。顿笔用的好,可使点画坚实有力，笔力充盈，但不要顿的太重,形成墨团。
3蹲笔
运笔方法像顿笔，但按下力度可轻些。在点画的轻重粗细之间有一个过渡性的动作，即是用蹲笔法，所以唐张怀灌在用笔中说蹲笔是:”缓毫蹲节， 轻重有准是也。顿笔和顿笔常用于笔画的转换过渡处。因此，起着调节换笔的作用。
4驻笔
用笔力量小于"顿”与”蹲”。是用于上一个运笔动作结束，下一个运笔动作开始,为时很短的转换间隙，即“稍停”, 力到纸面即可。这样驻笔一下，是为了准备下个笔势的开展。如横划的起笔、收笔之前都要顿，在顿之前先要稍停驻一下笔，然后再铺亳按顿。其它如转折处顿笔前，捺笔顿笔出捺前都要驻笔，以蓄势为顿笔作先导。清蒋和曾说:“驻，不可顿，不可蹲，而行笔又疾不得,住不得，迟涩审顾则为驻”。
5衄笔
即是运笔时既下行又往上，在写钩和点时，原来顿笔后挫锋下行的笔,突然地又逆转而上,即为衄笔。由于衄笔取逆势,增加了笔锋与纸面的摩擦力，充实加强了笔力,使点画线条更加苍劲。如颜真卿的楷书多“鹅头钩”，就是把钩衄回到一一个鹅头形的势态后，再出钩。
毛笔字初学者入门教程如下：
一、练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度。把毛笔用水浸湿，蘸水在生宣水写布上就可以书写了，清水不至于弄脏衣物，用起来很方便。
二、笔画练习好之后，就可以练习一些简单好写的字，一方面检验前面笔画练习的程度，另一方面进入新的练习阶段。
三、练习笔画较多一些的字，更好地掌握笔画的组合能力。
四、通过前面三个阶段的练习，就可以检验练习的成果，在一个空白的水写布上，不需要描摹，随心所欲写自己想写的字。
书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。
毛笔字的写法入门包括准备工具、握笔姿势、基本笔画、字形结构、临摹名家名帖、坚持练习。
1、准备工具
首先需要准备一支毛笔、墨汁、宣纸和砚台。毛笔有羊毫、狼毫等不同材质，初学者可以选择一支兼毫笔，即羊毫与狼毫混合制成的毛笔。墨汁可以选择固体墨块研磨或者瓶装墨汁。宣纸是书写毛笔字的专用纸张，质地较厚，吸墨性好。砚台用于研磨墨块。
2、握笔姿势
正确的握笔姿势是书写毛笔字的基础。将毛笔的笔杆放在左手食指和中指之间，用大拇指按住笔杆，右手拇指和食指夹住笔杆，使笔尖朝上。保持手腕、手臂和肩膀的放松，以便灵活地控制笔的运动。
3、基本笔画
学习毛笔字的基本笔画，如横、竖、撇、捺、提、点等。每个笔画都有其特定的起笔、运笔和收笔技巧，需要反复练习以达到熟练的程度。
4、字形结构
了解汉字的基本结构和构造规律，如左右结构、上下结构、包围结构等。在书写时要注意字形的比例和平衡，使字的结构紧凑、协调。
5、临摹名家字帖
选择一本适合自己水平的名家字帖进行临摹，如王羲之的《兰亭序》、颜真卿的《多宝塔碑》等。通过临摹名家字帖，可以学习到书法的技巧和韵味，提高自己的书法水平。
6、坚持练习
书法是一门需要长时间练习的艺术，要想写好毛笔字，必须坚持不懈地练习。可以先从简单的字开始，逐渐过渡到复杂的字和词组。要注重笔画、字形和结构的练习，以提高自己的书法水平。
练习毛笔字的好处
1、锻炼意志：毛笔字的书写需要持之以恒，这对锻炼人的耐心和意志力有很大的帮助。在练习过程中，人们必须保持平和、沉稳的心态，同时也可以锻炼激昂、斗志，达到一种一张一驰，收发自如的状态。
2、陶冶性情：书法需要让人静下来，具有耐心。经常练习书法，对陶冶情操作用很大。在练毛笔字的时候可以全神贯注地把注意力投入到毛笔的拿捏，运笔，润笔等环节上，这样可以帮助人们修炼内心，让心一直保持一种稳定又不失活力的状态。
3、学习传统文化：毛笔书法是中国传统文化的重要组成部分。通过学习毛笔字，我们可以更好地了解和传承中国优秀的传统文化。
4、寻找书写乐趣：现代社会，电子输入已成为主流，但练毛笔字能重新体会书写之趣。随着坚持的时间增长，大部分人会觉得毛笔听话了，书法的魅力也会展现出来，写书法就变成一种快乐的事情。
