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导读：清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳，每日都少不了燕窝。燕窝的滋补益寿功效也在历代医书中都得到了肯定。 随着年龄增加，老年人的毛发逐渐变细并开始脱发;皮肤也变得松松垮垮，暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加，这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造
清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳，每日都少不了燕窝。燕窝的滋补益寿功效也在历代医书中都得到了肯定。
随着年龄增加，老年人的毛发逐渐变细并开始脱发;皮肤也变得松松垮垮，暗淡无光;骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加，这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体，为皮层提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分，老年人经常食用可以减少掉发，面色红润，并且增加骨骼的弹性和韧性。
其次，随着年龄增长，老年人神经组织的衰老也不可小觑。据估计脑细胞数自30岁以后呈减少趋势，60岁以上减少尤其显著，到75岁以上时可降至年青时的60%左右。加上脑血管硬化，脑血流阻力加大，致使脑功能逐渐衰退并出现记忆力减退，健忘，失眠，甚至产生情绪变化及某些精神症状。
燕窝中的关键成份——唾液酸，主要作用于人体脑部，能够有效的帮助老年人减缓脑细胞的衰老速度，抑制记忆力的衰退。且燕窝也是目前唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。
除此以外，燕窝对于老年人还有化痰健肺，强肾，健脾开胃的功效，同时常服燕窝对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退也有明显的抑制作用。
衰老是不可抗拒的自然法则，也是人生命活动中一个渐进的过程。人到了40岁以后，机体形态和机能便逐渐出现衰老现象，通常认为 45～65岁为初老期，65岁以上为老年期。进入老年后，身体形态和机能方面都会发生一系列变化，主要表现在：
①机体组成成分中代谢不活跃的部分比重增加，比如65岁与20岁相比，体脂多出部分可达体重的10～20%;而细胞内水分却随年龄增长呈减少趋势，造成细胞内液量减少，并导致细胞数量减少，出现脏器萎缩。
②器官机能减退，尤其是消化吸收、代谢功能、排泄功能及循环功能减退，如不适当加以调整，将会进一步促进衰老过程的发展。
适合老人的燕窝的食疗方法
白芨炖燕窝
基本材料：白芨2至5克，蒋记贡燕燕窝2至5克，清水适量
白芨炖燕窝的功效：是滋养性补品，有补肺养阴，止嗽止血的功效。民间常用以治疗肺结核咯血，老人慢性支气管炎，肺气肿，哮喘等疾患。
食物疗效
白芨，是兰科植物白芨的块茎。性味苦甘、凉，入肺经。含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质、甘露聚糖等。功能补肺止血，常用于治疗肺部疾患咳血。金代名医李杲说它能“止肺血”。《滇南本草》记载它“治痨伤肺气，补肺虚，止咳嗽，清肺痨咳血，收敛肺气”。现代药理研究证明，白芨有止血和对肺结核杆菌有弱抑制作用。
燕窝，是雨燕科动物金丝燕和多种同属燕类用唾液或唾液与绒毛等混合凝结所筑成的巢窝。性味甘、平。入肺、胃、肾经。含蛋白质、糖类、多种氨基酸以及钙、磷、钾、硫等。功能养阴润燥，益气补中。常用于治疗虚损痨瘵，咳嗽痰喘，咯血吐血等症。
分量和用法
每次可用白芨2至5克，蒋记贡燕燕窝2至5克，放瓦盅内加清水适量，隔水炖至极烂，过滤去渣，加冰糖适量调味，再炖片刻，每日服1次，每周服三次。
燕窝，性平味甘，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补而不致燥，润而不致滞，为药中至平至美之味者也。清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳，每日都少不了燕窝。燕窝的滋补益寿功效也在历代医书中都得到了肯定。
杜仲核桃燕窝
配料：燕窝、杜仲、核桃、红枣、鸡汤、盐、鸡精
做法：
先将燕窝浸泡3-4小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制：
1、将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。
2、加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水(盖过燕窝表面即可)及配料，放入炖锅中。
3、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌燕窝
4、燕窝炖好后加入杜仲、核桃、红枣、鸡汤、盐、鸡精即可食用。
5、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝的发率。
功效：益脑补肾，保肺平喘，对肾虚咳嗽，腰酸者有一定疗效
结语：随着年龄越来越大，很多人会出现健忘、记忆力下降和注意力不集中等现象，经常食用燕窝可以延缓或改善此类症状的发生，所以年龄越大越要吃燕窝来滋补身体。孝敬长辈，送燕窝，就是送健康，还有什么比健康更重要的呢。关爱长辈，让我们陪他们一起变老！
老年人吃燕窝是比较好的。燕窝具有清补的作用，它含有的蛋白质、氨基酸、赖氨酸都是人体基础代谢功能所需要的营养，而且蛋白质属于水溶解蛋白质，容易被人体吸收，不会给消化道增加负担。燕窝除了可以当做食品以外，还可以当做药品来滋补身体，它能养阴润燥、补中益气，还能化痰止咳，比较适合身体虚弱的老年人吃。但是要注意，它虽然属于清补，错误地使用仍然会导致上火，应该听从医生指导。
1、老年人可以吃燕窝。燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。
2、燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。
3、此外，燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
送老人的话当然燕窝最好，不过，价格不菲哦。燕窝滋阴养肺，补脾胃，对老人或年老体弱者可以起到止咳化痰，恢复元气，延年益寿的功效。
西洋参适合气阴两虚的人，性质有点寒凉，老年人大多脾胃虚寒，用久了的话，有可能会出现腹泄的症状。这个不太合适。
初元好像是对病后初愈的人不错哦。
通常可以送酒、茶叶、燕窝、保暖内衣、手镯挂坠以及保健用品或保健器材等。平时可以带点礼物给家中的爷爷奶奶，表达一下自己的心意。一般我们可以根据爷爷奶奶平时的喜好或者是需求来选择礼物。
通常在选购送给老年人的礼物时，应更注重礼物的实用性。
对于老年人来讲，最大的礼物也就是家人的陪伴。
送保健用品给爷爷奶奶，可以表达出自己对爷爷奶奶健康长寿的美好期望。
可以给爸爸的礼物有皮带、围巾、保暖衣、按摩类产品、皮鞋、钱包、手机、茶具等，也可以给爸爸发一个大的红包。礼物是在社会交往中，为了表达祝福和心意或以示友好，人与人之间互赠的物品。礼物是送礼者向受礼者传递信息、情感、意愿的一种载体。人和人之间互相赠送的物件，目的是为了取悦对方或表达善意、敬意。礼物也用来庆祝节日或重要的日子，比如情人节或生日礼物。礼物也可以是非物质的，中国古代有千里送鹅毛，礼轻情意重的说法，表示礼物的价值在于送礼者的善意和心意，而非礼物本身的价值。礼物不需要太贵，只要表达了心意即可。
适合送给爷爷的生日礼物有燕窝、保暖内衣、瓷器、钱夹、收音机、家电、手机等。送生日礼物给长辈，一定要选择能够表达自己敬意的，包装也不宜太花哨，古朴有韵味的礼品较为合适。生日礼物是指在他人的生日时，为了表达了人与人之间最温馨最美好的心意。最好的生日礼物不一定是最贵重的。生日礼物所传达的是对他人最诚挚的希冀与祝愿，可以增进情谊，传达爱意。对于生日礼物，很多人并不在乎其贵贱，看重的是礼物中所包含的情感价值。
送老人家的礼物最合适
送老人家的礼物最合适，礼物的存在在我们的生活中基本上是人人都喜欢的，一般在面对不同的送礼对象时，我们要根据各方面的情况进行合适的选择，以下送老人家的礼物最合适。
送老人家的礼物最合适1老人，需要我们小辈关心和照顾，用最真挚的祝福，用最真切的关怀，送给老人一份最好的生日礼物，祝福他们生日快乐，身体健康!
1、保健用品；
送礼不如送健康，让老人有个好身子骨比什么都重要，按摩器、按摩垫、电动洗脚盆具有舒展筋骨，增强血液循环，促进气血运行等功效。而老人一般平时都舍不得买，送一份这样的礼物是最合适不过了。
2、营养品；
营养品可以根据老人的身体及喜好来选择，有蛋白粉，茶叶，西洋参，脑白金，特效性药酒（对治疗老年人风湿痛很有效果），一定要买口碑好的。
3、文化类；
老人一般有品荼的习惯，送一款质地优良的紫砂壶。
4、助听器；
上了年纪的老人大多都有耳背的小毛病，送老人一款贴心的助听器，真正是实用又表孝心。
5、金银首饰类；
老人戴上金银首饰是表示有福气的象征，且金银类具有保值增值的功能，也可以送古典样式的玉手镯、银镯子等，这种古典风格的饰品讲究的老人一定会喜欢。
6、吉祥如意类
送个开过光的佛珠或者观音像吧，老人图个吉祥。
7、传统祝寿礼物；
福寿图,可以选用“十字绣”绣个百寿图，老人一般很喜欢，裱起来挂在家里客厅里。在十字绣店里能买到，要是有时间有心意可以自己绣，要是没时间，也可以买绣好了的，裱在家里还是很好看的，也是子女的心意哦。
送老人家的礼物最合适2送了给老人什么礼物比较适合
1、最适合送给老人的礼物——燕窝
先拿燕窝的价格来说，它是富有档次的礼物，送得体面。再次，燕窝是一个营养价值很高的补品，常吃不仅能使人皮肤光滑有弹性，还能预防一些癌症，自古有钱人家才能吃到。送燕窝也就是送一份健康，不仅体现您的孝心，还体现您的生活品质，也让家里老人放心。
2、最适合送给老人的礼物——保健酒
送家里的老人，就可以送保健酒，当然前提是他们会喝酒。保健酒不同于平时的酒水，它不仅保有酒的醇香，更关键的是它能起到抗癌延寿、软化血管的作用。许多老年人常见的一些病痛是做儿孙最担忧的，如果喝些营养酒能够达到一定的功效，何乐而不为。很多老年人不喜欢吃药，一闻到药味就犯冲，如果将酒做成保健品那实在是一件不可多得的礼物，一举多得。
3、最适合送给老人的礼物——保暖内衣
一过重阳，秋天就来了，秋季保暖也很重要，特别是老人，一到秋季就开始觉得冷，作为儿孙，应该特别注意到这点，提前为自己的父母爷爷奶奶送去一份温暖。保暖内衣，冬季四件套，电暖壶等秋冬季必备品要准备起来了。力求为老人们把方方面面都做好，让他们告别寒冷的恐惧！
4、最适合送给老人的礼物——翡翠
送礼少不了一样东西，既不失体面，又能满足您的孝心，还可以护身健体，什么样的礼物能达到这样的效果呢就是翡翠!翡翠如意、手镯、平安扣、福禄寿。这些都是您送给家里老人的礼物好选择，不仅可以保平安如意，还能缓解身体疼痛，是不可多得的传世珍品。还等什么，给家里的老人送上一份平安与祝福把!
送老人家的礼物最合适3送老人家什么礼物最合适啊？
运动鞋、计步器、优质寝具、电动牙刷等。
1、送运动鞋
鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。
2、计步器
用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。
3、送优质寝具
老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4、送应季新鲜食品
应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。
5、送电动牙刷
老人很难再灵活使用细长的牙刷，而电动牙刷可在技术和时间上起到弥补的作用。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并且至少保证2分钟的刷牙时间。
扩展资料
注意：
1、每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。半年做一次比较好。一次抽血检查可检查十几个项目。
2、上了年纪的人记忆会保留在过去，反复说一些陈年旧事，容易导致大脑僵化，需要用新话题来刺激父母的大脑。不妨常常打电话把流行音乐、节目、新商品等介绍给他们。
送老人家的礼物最合适4适合送给老人的礼物
适合送给老人的礼物如下：
1、记忆回弹枕。
适合送给颈椎不好的老人。
2、足浴器、按摩器。
可让老人每天在足浴、按摩中放松身心，对身体健康也有利。
3、衣服。
送衣服之前要了解清楚老人的尺寸。
4、保健品。
如果经济条件允许，可以买一些保健品给老人，如人参、冬虫夏草等。
5、适合老人带的吊坠，最好是玉做的。
6、老人喜欢的茶叶、字画等。
有些老人爱好茶叶、字画等，可以投其所好，送这个。
其实老人最需要的就是亲人的陪伴，如果时间空闲，最好经常回家陪陪老人。
在我看来，在爷爷奶奶这个年纪，我们能多去看看他们，和他们坐下来喝喝茶聊聊天，对他们来说就很开心了，子女的陪伴肯定是最好的礼物。
但话说回来，我们去看望爷爷奶奶总归也不能空手去，那样多不好，是要带一点礼物的。从我的个人经验来说，保健品这种东西就不要带了，爷爷奶奶也不会吃，还是要做到实用性更强，根据爷爷奶奶的兴趣爱好啊，或者平时生活习惯来选择礼物。
