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导读：转眼又快新年，这一年我们经历太多，让我们和自己说一句：你辛苦了，新的一年希望健健康康，阖家幸福~虽然长大后不太喜欢过年了，但这几年不用走亲访友，一家人有了更多的时间围在一起嗑嗑瓜子聊聊天，这种氛围还是很期待的。下面我推荐五款好吃不贵的年货，
转眼又快新年，这一年我们经历太多，让我们和自己说一句：你辛苦了，新的一年希望健健康康，阖家幸福~虽然长大后不太喜欢过年了，但这几年不用走亲访友，一家人有了更多的时间围在一起嗑嗑瓜子聊聊天，这种氛围还是很期待的。
下面我推荐五款好吃不贵的年货，来选选看自己更中意哪一款？！
1、坚果礼盒
坚果，必定是年货的重头戏，坚果中富含蛋白质，油脂，维生素等营养成分，每天多吃几个坚果营养又健康。
现在的坚果礼包多如牛毛，想要坚果的品质好一些，大家选购的时候认准三只松鼠、百草味、良品铺子都行，看你们自己喜欢哪个牌子，反正我会买三只松鼠比较多一些，虽然价格贵一点，但品质好像也好些。
2、车厘子
是从什么时候开始车厘子成为每年必备年货之一呢？买个四五斤，大年三十晚上和家人在一块烤着火、聊着天，车厘子一个接一个炫，简直不要太幸福。
京东的价格要比线下便宜三分之一，第一天下单第二天下午就能到，车厘子也都很新鲜，吃起来酸甜适中，老人小孩都喜欢。
3、牛肉干
牛肉干想必是大人小孩都爱吃的一种必备零食吧，一条纯正的内蒙牛肉干，足足可以陪伴你追完半集电视，特别有嚼头。
年期间宅在家里追剧，看春晚时，来几块风味牛肉干，想一想都要美上天了。当然除了牛肉干之外，猪肉脯，鱿鱼丝之类的都是越嚼越香，真春节期间打发嘴巴寂寞最好的选择，好吃不长肉。
4、茶叶礼盒
家里有个爱喝茶的爷爷是种什么体验？那就是给他准备新年礼物的时候从来都不用发愁，各种茶叶礼盒送上就行，我爷爷偏爱绿茶，索性中国有名的绿茶也很多，但送的最多的就是西湖龙井和碧螺春，这两款茶叶口感好，品牌名气又大，送给爷爷也能体现我的心意，哈哈~
西湖龙井的话西湖牌、贡牌、狮峰牌，碧螺春碧螺牌都不错。
5、糕点、熟食礼盒
个人对糕点很无感，但好看、顶饱又健康的糕点真的轻松拿捏一家老小啊，尤其长辈和孩子多的家庭，总之一家一盒错不了。
熟食则是为了给年夜饭加加餐，减轻妈妈的一些负担，像广式腊肠、火腿、酱鸭、五香牛肉……随便放在微波炉叮一下就是一道硬菜，总之真的很难拒绝，
糕点、熟食的品牌有很多，比如稻香村、知味观、月盛斋、全聚德等，这些都是老字号，选择哪家就看大家自己对品牌的喜好了，个人反正糕点买稻香村，熟食买月盛斋。
送爷爷奶奶海参营养品比较好。因为海参有着神奇的自我修复功能，被誉为长寿之神。海参有着无与伦比的营养结构，具有高蛋白、低脂肪的特点，能够滋阴补血，健阳补肾，润燥调经，具有显著的抗肿瘤活性及免疫调节作用，其抗氧化作用优于天然抗氧化剂维生素C。
送老人礼物送健康，送老人礼物最好还是送实用的。
1、
首先根据老人们的爱好，看他们生活上有什么需要的东西，送他们喜欢的礼物；
2、
如果他们是比较喜欢进补，可以考虑送他们一些药材之类的；
3、送他们礼物要从贴心方面考虑，现在是冬天，可以考虑送他们保暖内衣、羽绒服、蚕丝棉被等，给老人送去温暖，让他们感受到来自晚辈的体贴与关心，心里会暖暖的；
4、可以送他们按摩器之类的，希望能够代替我们帮他们减少疲劳，给他们按按摩，有个随叫随到的按摩师傅；
5、在外地打工，可以考虑回家给他们带些土特产回去给他们尝尝，相信他们很少出远门，也不会买这些吃的，也让他们也尝尝外地东西的味道。
希望能够帮到你，祝大家新年快乐！
送礼可以试着送一些黑科技或者比较新奇特的产品，这样会更加有新意。比如太阳能烤箱，最近比较火的网红野炊神器。操作非常简单，老人和小孩儿都可以操作，简单易懂，做出来的东西也营养健康。有了这个太阳能烤炉神器，走到哪里都可以用它做美食，即便是在景区等不让明火的地方也都可以用，因为它不用电和生火，只要有阳光就可以。非常的节能环保，而且是均匀受热，不用人看管和翻炒，就像家里的电烤箱一样。能做的东西也很多，烧烤 烘焙 炖菜 烧水 焖饭等等。重量也非常轻便，也就三四斤重。淘宝上就有的
我个人认为应该选择螺旋藻片，我妈给我姥爷没得就是这个东西，效果应该不错。这是我一个当医生的伯父说的以利于减缓高血压，高血糖，糖尿病等非常好
近几十年来，科学家发现螺旋藻是人类迄今为止所发现的最优秀的纯天然蛋白质食品源，并且是蛋白质含量高达60～70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，干酪的27倍，且消化吸收率高达95%以上。其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。其中维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。 含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化，中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。 经国内外大量科研试验证明，螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，被联合国粮农组织和联合国世界食品协会推荐为“二十一世纪最理想的食品”。
高血压患者往往不喜欢吃蔬菜而无法获取钾。螺旋藻含钾179%，是普通蔬菜的10倍以上，因此对这类患者大有助益。通常连续服用约两周即能使血压下降20-30毫米，继续食用效果更令人满意。
螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈
螺旋藻含高量的钾，对肝脏也很有益，在日本许多临床报告证实对肝病治疗效果很好。长期GOT、GPT高，服用药物无法改善的患者，服用一个月即有明显的效果，三个月内降至正常值。
人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ] 1联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。 2联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。 372年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。 474年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。 5联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。 6世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。 781年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。 8日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。 9中国国家教委推荐："中小学午餐品"。 10中国国家卫生部认定："新资源营养食品" 11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。 12．中国国家科委确定："国家级星火项目" 13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药" 14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。 15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中 16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用； 17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
螺旋藻的六个最是什么？
a、蛋白质含量60%左右，而大豆为40%，奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%。 b、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高）。 c、生育酚（维生素E）含量在植物里最高。 d、（维生素B12）在植物中含量最高。 e、藻蓝蛋白（用于防治癌症）含量高达17%，是植物中之最。 f、SOD（超氧化物岐化酶）含量达到2万至6万单位
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