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导读：尿酸高的难题并非像题型之中所表述的那样，好多人感觉假如人体里的尿酸值高了，那么就哪些食物都不能吃了，这本身就是一个错误观念，尿酸高的前提下，很多食材是不推荐大伙儿多吃，少许服用没害；此外有一些食品是彻底提议尿酸高群体能够多吃一些的；自然，针
尿酸高的难题并非像题型之中所表述的那样，好多人感觉假如人体里的尿酸值高了，那么就哪些食物都不能吃了，这本身就是一个错误观念，尿酸高的前提下，很多食材是不推荐大伙儿多吃，少许服用没害；此外有一些食品是彻底提议尿酸高群体能够多吃一些的；自然，针对生活当中的一些不营养食品，服用后反倒非常容易对血尿酸造成不良影响，那这类食材或是不要吃小动物的白肉和荤油：针对小动物赘肉和荤油而言，这其中带有的绝大多数营养元素本身就是人体脂肪，
而动物性食物中常含的绝大位置人体脂肪皆是饱和脂肪，这种油酸进入体内以后只能增加血尿酸的标值，提升高尿酸和痛风发作的病发风险性，因此平常人自身不推荐吃，针对血尿酸较强的群体更应该可靠回绝。更重要的是，尿酸高的人应注意，半年检测一次尿酸指标，看一下血尿酸是不是有转变，假如血尿酸仍在上升，所以就必须引起重视，饮食搭配要更严格要求，生活方式有一些必须改的也需要及时调整。然而有一些人的血尿酸检测之后发觉是没有变的，那样典礼上则无需过多的忌嘴，控制好量，
正常饮食就行了。由于依照中国居民膳食宝塔面板的提议量吃，实际上并不会给血尿酸产生不好的直接影响。漂呤关键在海鲜产品及其动物性食物里的成分比较高，而中国居民膳食宝塔面板中针对海鲜产品每日提议的供给量为40～75g，废弃物一共为每日40～75g，其实就是这两大类加一起才2两以内，如果能把握住漂呤的溶解于水的特点，烹调的情况下对自来水煮，随后弃汤吃，往往会大大的降低嘌呤的摄取量，
营养成分又能充裕的摄取，则不容易给身体健康产生难题，也不会发生营养缺乏症的难题液态量充裕，谷甘薯，水果蔬菜类，鸡蛋牛奶，干果都可以吃。各种维生素和营养元素要充裕。总而言之，除开嘌呤含量极高的食品，别的的都可以吃，多食低嘌呤含量的食品，针对中嘌呤含量的吃的食物能够不拒绝，例如肉，还记得限定量就行了。这样一来，你也是不容易缺营养的。或是认为食材多种多样。
尿酸高的患者容易出现痛风的症状，这对人们来说是很痛苦的，在日常的生活中要对症状介入科学的调理，同时也要通过食物来调节身体中的尿素的数值，对于不能吃的食物要尽量忌口，避免症状的不断恶化。
尿酸高不能吃什么
尿酸高的朋友一定要严格控制日常的饮食，否则就加演变为更为严重的痛风。
1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
2、海鲜、贝壳类水产等：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的。因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源。最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
尿酸高吃什么食物好
尿酸高患者在饮食的时候需要科学地安排日常饮食，这有助于人们身体状态恢复到正常范围。
1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
2、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
3、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
4、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
5、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
7、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
尿酸高怎么调理
人们如果出现尿酸高的情况，不要急着采用药物治疗，最先可以通过饮食来调理。
1、宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。
2、高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。
3、中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。
4、米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。
5、玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。
6、胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。
我们国家是礼仪之邦。婚丧嫁娶，生老病死，逢年过节都免不了走亲访友，随身代谢礼物略表敬意是人之常情。春节即将到来，对于探望患有心脏疾患的亲朋好友，送些什么礼物合适呢？
送礼无非几种：现金（礼品卡）、食品、物品、鲜花、贺卡等。那么我们分别分析一下：
现金（礼品卡）自不必说，如果亲友关系较近，确实身患疾病，手头拮据。适当的经济资助，可以一解燃眉之急。同时，收礼者自主分配的自由度较高，属于实用性最高的礼物。但是需要注意，首先要合法、合规，这个自不必说！其次，现金在市面流通，卫生性较差，尤其是尽量不要直接给抵抗力较差的人群。温馨且不俗气的做法可以是，支票（礼品卡）夹入漂亮的贺卡或较新的现金放入信封并配以祝福的信笺。
食品（保健品），品种繁多，选择前最好了解心脏病患者的具体病情。有心功能不全的患者（例如：瓣膜疾病、重症先天性心脏病），不宜送过咸的食品，因为要严格控制出入量，汤汤水水（茶类饮品有增加心率、利尿的作用，不宜饮用）的也尽量避免，而优质蛋白（深海鱼、虾、禽类等）、水果可以选择。而冠心病、高血压患者，则不宜送大鱼大肉，更不可考虑烟酒等（无异于毒品），新鲜的水果、辅助调节血脂的保健食品可以选择。此外合并糖尿病的患者，食物中避免糖分过高的，例如糕点、糖果等。当然，当时当季，新鲜的有机蔬菜，如果是至亲友家中探望，也是不错的选择。
鲜花，特别说明一下，其实在病房内非常不适合赠送鲜花！鲜花通常带有大量的花粉，容易引发患者出现过敏、哮喘等症状，严重情况下引发哮喘大发作或急性严重过敏反应，甚至导致患者死亡。所以鲜花虽然美丽，但并不适合在所有场合赠送。
温馨的贺卡，是探望患者的必备佳品，把你深情的寄语用隽秀的文字书写在纸面上，送上祝福，感受心意。特别是探望结束后，亲友拿起那可爱的卡片，字里行间，见字如面，仍能反复回忆你的温情祝福。如果能配上欢乐的照片、美丽的图画，甚至是亲手制作的祝福卡，更能让他们心情愉悦，有助康复。
当然，科技时代到来，很多高科技产品也是不错的选择。电子血压计、血糖仪、远程健康监护设备、运动健身器材等，都是很好的礼品，当然前提也是要对亲友的病情有充分的了解。
所以，送礼是门学问，关键是送到人的心坎儿里。精心准备的礼品，让心脏疾患患者在浓浓的亲情、友情下，得到心理的慰藉，感受美好的祝愿，放松心态、减少疾病带来的痛苦，为尽早康复和维持良好疗效提供有效的帮助。
很多人去看望病人的时候都会带上一些礼物，那么看病人送什么好呢，下面我们一起来看看吧。
看病人送什么各类营养品
往往是探望病人的首选，但其实大部分患者都不需要。“我坚决反对给中老年人送营养保健品，如燕窝、蛋白质粉、冬虫夏草等，这些东西的质量难保证，多数对身体没好处，骗人的多。”河北省人民医院老年病科兼老年心脏科主任郭艺芳告诉《生命时报》记者。现代人饮食多样，只有一些因病导致营养不良的人需要额外补充。有些肾病患者更不能乱补营养品，否则可能加重肝肾负担，令病情恶化;牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物也不适合送给肾病病人。即便可以吃营养品的患者，也应依据不同病情，有所选择。
补汤
术后病人常收到的东西是亲友炖的补汤。多数人认为，汤的营养丰富，适合病人恢复体力，然而这种观念却是错的。汤里的氨基酸、脂肪等含量很少，并不能提供身体恢复所需的热量及蛋白质。特别是痛风、高血钾、肾病及血尿酸高的患者，更不宜喝，因为其中的嘌呤及钠、钾离子，会导致病人病情加重。
水果
水果是万能礼品，但探望不同病人时，也要有所区别。比如，柑橘、猕猴桃等含维生素C多的水果，有助于伤口愈合;木瓜能保护胃;含钾高的香蕉等，适合心脏病、高血压病人补钾;看望糖尿病病人，则要选择柑橘等含糖较低的。
鲜花
鲜花怡人，放在屋里能让人心情舒畅，因此很多人选择鲜花当礼品。不过，这种做法却受到了一些专家的质疑。自2006年起，北京、上海、西安等地的一些医院已开始禁止鲜花进病房，因为鲜花是最常见的过敏源，植物所带的细菌、真菌等也容易导致病人感染。从以防万一的角度，鲜花当礼品还是能免则免。
尿酸是我们身体的一种代谢产物，一般身体尿酸指标如果太高，就会引发一些病变，比如痛风就是因为身体尿酸过高，导致结石沉积于身体小关节处导致的，所以尿酸过高的人饮食需要注意。那么，尿酸高饮食要注意什么？尿酸高的人吃什么食物好？
1、尿酸高不能吃什么
(1)动物内脏
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
(2)海鲜贝壳类水产
龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的。因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源。最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
(3)蛋白质
可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
(4)少吃脂肪
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
2、尿酸高吃的食物
1应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
2多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
3蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
4保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
5碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
6蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
7大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
3、尿酸高怎么调理
1宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。
2高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。
3中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。
4米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。
5玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。
6胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。
4、尿酸高的症状表现
1、无症状高尿酸血症
抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
2、急性关节炎期
患者常在半夜突然发病，因关节疼痛而惊醒。初为单侧关节炎，偶有双侧或先后发作，以第一跖趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，出现有发热、疲倦、厌食、头痛、白血球增，血沉加快，经1-2周后症状缓解。间歇期数月或数年，亦有不再发作，多数在一年内复发。受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、饮酒、食物过敏或进食嘌呤含量高的食物、精神剌激等为诱发因素。
3、慢性关节炎期
慢性关节炎主要表现为多关节受累，发作较频，缓解期短，疼痛加剧，可出现痛风石、关节畸形或活动受限。
4、肾结石期
肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。有10%-20%原发性痛风的患者合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。
肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。
5、肾脏病变期
出现肾间质性炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。只有尿酸浓度过高，但尚未得到痛风者几乎都不需要药物治疗，只要控制饮食即可。但最重要的还是找出尿酸升高的原因，以便针对原因治疗。
尿酸高了之后手脚往往会出现关节的红肿和疼痛，在脚踝手腕等部位会有明显的肿胀之感。清楚尿酸对患者来说是一个漫长且艰辛的过程。患者需要遵守医嘱，按时服用药物，平常的饮食也要做到少盐少油，保持清淡的饮食，一定要控制住自己想吃海鲜和动物内脏的欲望。多进行适当的锻炼是一个十分合适的选择。
尿酸高所引起的病症主要有两种，一种是急性的痛风性关节炎，另一种是慢性的痛风关节炎。顾名思义，急性的痛风就是突然一下子，患者感到十分的不适和疼痛，严重者甚至不能下地行走，患者的家属在发现患者的痛风发作时，要及时地将患者送往医院。慢性的痛风是因为尿酸逐步堆积形成的。尿酸在人体内长时间堆积，往往会和一些化学物质形成结石，所以患者手和脚的关节呈现出明显的肿大感。
其实尿酸的浓度偏高一点点，人体自身是没有明显的感觉的。有些人甚至有十分持久的高尿酸，但没有症状表现出来。所以我们在平时就要去医院定期的进行检查，以判断自己的尿酸水平是否正常。对于慢性病来说，早发现，早治疗是一个很好的选择。控制尿酸的药物，很多都是伤肝伤肾的，这是十分不好的。疾病的早期还比较容易控制病情，所以患者一定要做好自身的工作。
对于患有痛风的患者来说，在保持定期的药物治疗的同时在食物上进行针对的调理也是十分重要的。有些患者在确诊之前很喜欢吃豆，在确诊之后却不能吃豆子，这对于大多数人来说，的确是一件折磨人的事。所以患者的家属在平时就要做好心理辅导工作，帮助患者走出困境。
