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导读： 受大环境的影响，如今的妈妈们，越来越重视孩子的抵抗力。不仅平时的锻炼抓得紧， 还对孩子的饮食格外上心，力求营养均衡，有一个 健康 强壮的身体。 而“粥”，也就慢慢被踢出“营养丰富”的饮食行列。因为粥一般食材单调，又以碳水化合物为主，
受大环境的影响，如今的妈妈们，越来越重视孩子的抵抗力。不仅平时的锻炼抓得紧， 还对孩子的饮食格外上心，力求营养均衡，有一个 健康 强壮的身体。
而“粥”，也就慢慢被踢出“营养丰富”的饮食行列。因为粥一般食材单调，又以碳水化合物为主，对孩子的身体起不到很大的作用。
我和宝爸也一直觉得，早餐喝粥没啥营养，平时便很少给布妞煮粥。但偶然听到的一次对话，却让我改变了这个想法。
我带布妞去看儿科医生，发现邻居宝妈也在，一旁老人帮忙抱着孩子。我凑过去关心地问咋回事，宝妈告诉我说，孩子有些感冒，吃不下饭。
一旁的老人搭话说：“孩子食欲不好，给他熬点清淡的粥，好歹能吃点东西。你看他这啥也不吃，都没力气了。”
宝妈不赞同 ：“天天喝粥，就是因为喝粥才抵抗力不好，不然怎么会生病呢？”
一旁的医生正好忙完了，听到两人的对话，便询问说：“喝的什么粥？”
老人说：“我每天熬粥给孩子当早餐，不是简单的米粥，会放很多东西。”
医生点点头，继续问：“放什么呢？”
老人回答：“肉沫菠菜，黑豆芝麻，萝卜南瓜，山药枸杞，各种豆类等等。每次熬粥，我都会放好几样食材，一周都不重样的。早上不能吃得太干，也不能重口味，喝点营养粥是最好的。”
宝妈插话说：“粥哪里有营养了，我身边的小孩早上都喝牛奶，身体那才结实呢。”
医生又问：“孩子平时没喝牛奶吗？”
老人接着回答：“每天白天都会喝一两杯，早上没喝。但我早上会给他搭配鸡蛋水果什么的，有时候还打豆浆，营养应该够啊。我特意买的营养早餐书，每天照着做呢。”
医生面带笑容，夸赞说：“老人家很用心啊，还会买书学习，真的很难得。我听着孩子的早餐很营养，而且均衡，不是饮食的问题。孩子就是着凉了，春天还是要捂，不要一感觉热就着急脱外套。”
宝妈听了儿科医生的话，有些不好意思。她跟医生说，平时自己忙，孩子的饮食也没咋管，听孩子每天说喝粥，还以为没营养呢。
接着，她向医生请教，给孩子做早餐要注意什么，老人做的粥是否合理。
医生讲了三个重点 ，我也赶紧集中注意力听一听，回家好给布妞做准备。我整理好分享给大家，希望咱们都能给娃做出营养的早餐来~
①重点一：多吃杂粮，少吃精米白面
我国膳食指南建议，大人小孩，每天尽量摄入谷类、薯类、豆类等杂粮，有益 健康 。
我们平时吃的米和面，一般都是经过加工的精细粮食，很多营养其实流失掉了。而杂粮中含有的营养丰富，大人小孩吃了身体都好。
如果早上只吃精细米面或白米粥，肯定是没啥营养的。但如果像老人这样，配合谷、豆、薯之类的杂粮粥，再加上鸡蛋水果，这早餐肯定是营养丰富，没问题的。
②重点二：要有优质蛋白质
孩子正是长身体的时候，优质蛋白质一定不能少。而且，蛋白质能提供足够的能量，还能增加饱腹感，防止肥胖。
优质的蛋白质一般是指：含蛋白质高、脂肪低的食物。比如水煮鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉等。
孩子如果早上没喝牛奶，那水煮蛋和豆浆也是非常不错的选择。
③重点三：蔬菜水果不能少
蔬菜和水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质， 这对孩子的发育有很大的好处。建议孩子每天能摄入200-350g。
但是《柳叶刀》调查显示，我国人均的果蔬摄入量是偏低的。
很多孩子偏食、挑食，吃的蔬菜很少。而 如果能在早餐中加入适量的果蔬，既清淡开胃，又补充营养，这确实很不错。
听了这么多，布谷妈发现，我平时给孩子早上做的面条多，这营养完全就不够啊。再加上布妞还挑食，很多蔬菜都不吃，难怪体质不大好。
倒是邻居老人，对孩子的早餐这么上心，我真是自愧不如。为了让布妞的早餐也丰富起来，我赶紧向老人家请教，她的“早餐秘诀”有哪些。
老人家说，她其实以前也只会做白米粥和面条。但孩子身体素体差，她为了给孩子补营养，问了不少医生。后来托人买了本 《儿童营养早餐》 ，照着上边做，这才慢慢让孩子的营养跟上来。
为了给布妞做出营养的早餐来，我也赶紧入手了这本书，跟着做了几次，确实不错。
《儿童营养早餐》这本书详细讲解了如何均衡营养，合理搭配早餐。 比如精细搭配、荤素搭配、干稀搭配。
书中解释了吃早餐的一些原则和需要避开的坑。 比如孩子的早餐宜软不宜硬，宜少不宜多。不要一醒来立马吃早餐，不要营养过剩，鸡蛋牛奶虽营养却不能当主食。
很多家长不知道选什么样的食材，怎么搭配。书中替家长精心筛选了各类食物，帮忙把关。五谷杂粮类哪些可以多吃，蔬菜类怎么搭配，肉禽蛋水产该怎么挑选
除了怎么做、怎么吃， 书中还解答了一系列家长常见问题：孩子食欲不好是什么原因？吃哪些食物可以促进孩子的食欲？怎样吃利于大脑发育？怎样吃利于能消除视力疲劳保护眼睛？
书中讲解的知识点很全面，可以解答很多父母的困惑，解决孩子早餐的问题。而且菜谱丰富，不仅包含有各式粥，还有其他肉卷、面、肉饼、沙拉等常见的营养早餐。
书中步骤详细，食材都是日常生活中常见的，简单易上手。像布谷妈这种厨艺小白都能学得会。
家长想要让孩子开启元气满满的一天，那就点击链接，把这本《儿童营养早餐》带回家吧~
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导语：妈妈给孩子准备的一周早餐，在朋友圈爆火，营养健康又美味。
古人说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”。早上是一天的开始，早上的情绪和状态会影响一整天的效率，而早餐的重要性更是不言而喻，经常早上不吃早餐会导致肠胃不舒服，抵抗力下降，还会严重影响记忆力。
家里有小孩子的，都会比较重视孩子的早餐，而且一般不会随便应付，毕竟是孩子还在生长发育的阶段，需要补充比较多的营养，孩子的口味也比较挑剔，喜欢就愿意吃，不喜欢吃就比较难哄了，所以有些妈妈们经常得换着花样做菜。
最近一位妈妈给孩子准备的一周早餐食谱，营养 健康 又美味，火遍了朋友圈。一起来看看这位妈妈做的是什么样的早餐吧！
星期一：面包吐司1-2片，牛肉片，水果沙拉，一个五谷豆浆，夏威夷果。
面包吐司的口味可以根据孩子的口味来选择哦，牛肉片可以放几片，现做得比较好，没有时间的妈妈们可以头一天做好放冰箱。不仅仅是水果沙拉，也可以直接给孩子吃一种水果，给孩子补充维生素，有荤有素有营养。
星期二：三明治，凉拌黄瓜，鲜牛奶或者酸奶，腰果。
可以做一个简单的三明治，里面夹小孩子爱吃的肉和蔬菜，最好不要放有骨头比较难啃的肉，这样吃的话孩子可能会觉得比较麻烦。再做一个简单的黄瓜，也可以直接给孩子生吃。再配上一杯奶，简直完美。
星期三：时蔬虾仁饭，小汤圆，火龙果，混合坚果
新鲜食材做成的虾仁饭，色泽诱人，各色的汤圆，搭配火龙果和混合的坚果，颜色多多，卖相好看，维生素补充食欲的同时还有坚果补脑，让孩子有食欲的同时能够补充身体所需。
星期四：糯米粥，香葱花卷，酱牛肉，苹果
糯米粥补血养气，香喷喷的花卷，美味的牛肉，经常吃苹果，医生远离我，荤素搭配，营养均衡。
星期五：米饭，鱼香茄子，鸡蛋汤，各类坚果
鱼香茄子非常的下饭，自家孩子用米饭拌着吃，妥妥的不剩饭，还想着再来一碗，再来点汤，大部分家庭的孩子日常都是这样吧？
星期六：胡萝卜鸡蛋饭，海带肉汤，鸡蛋饼，西瓜
周末的时候，不用上班，大部分人都是比较有时间的，这个时候就可以花更多的时间在早餐的制作上面，做一份精致的胡萝卜鸡蛋饭，用小火熬制海带汤，再来一份西瓜解解暑。
星期天：生煎包子，粉肉香肠，白粥，水果片
粥旁边可以配一碟孩子喜欢的小菜就着喝粥比较有味道，如果孩子比较喜欢吃蔬菜，可以把加入更多的蔬菜，水果可不能少，水果要多吃哦。
这位妈妈的一周早餐菜谱比较合理，既有谷物粮食又有富含蛋白质的食物，同时还有比较多的蔬菜。
而好的早餐就是要有谷物食物，比如说馒头，包子，面包，烤饼，粥之类的，还要有一定的蛋白质的摄入，蛋类、奶类、豆类食物都含有丰富的蛋白质。当然蔬菜也不能少，比如西红柿，萝卜，白菜等。
学会了吗？记得转发给家里有孩子的看看哦，你有什么营养菜谱一起来分享一下吧！
在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我为大家收集的写我的母亲作文范文300字（精选9篇），希望对大家有所帮助。
写我的母亲作文300字1如果你问我，我的母亲有几个？我会毫不犹豫告诉你3个。
如果你问我，我最爱哪个母亲？我会自豪地告诉你：我最爱我我的祖国妈妈。
如果你想知道为什么？我会告诉你，因为没有她就没有我。
如果你问还两位母亲是谁？我会告诉你，是我亲生妈妈和我亲爱的老师。也许你会很疑惑，亲生妈妈是母亲，正常，但老师为什么也称为母亲呢？
这时我就会为你解开疑惑——俗话说得好一日为师，终身为母。老师授予我们知识，犹如我们的再生父母，你说她为不为母？
有人会问：你的亲生母亲对你好不好？我会回答：那还用说，肯定好了，不好哪会有如此快乐的我呢？她非常细心呵护我，教育我，决对是个称职的妈妈。
妈妈啊妈妈，祖国妈妈您哺育了我，老师妈妈您教育了我，亲生妈妈您养育了我，妈妈的恩情如此大，让我拿什么报答您，又怎么报答的完这份情啊！
写我的母亲作文300字2在我心里，母亲是最伟大的人，是她给了我一切，让我诞生在世上，茁壮成长。
妈妈是一位非常普通的人。长着一副平凡的面孔，有着一头齐肩的秀发，她的穿着很普通，只有屈指可数的几套衣服。但是，她有着一双高超如厨师般的巧手，做出一道道美味的料理。
我的母亲很勤劳，每天都都很早起床，起床后，便开始忙着做家事，洗衣服，做菜等……，但她却从不说累。
我的母亲非常重视教育，虽然家境不是特别富裕，但她总是千方百计的让我们上最好的学校，受最好的教育，参加各种集体活动，暑期让我回国参加各种夏令营，增长见识，收获友谊。可她自己却非常俭朴，舍不得给自己多花一分钱。
我的母亲就是这样一位平凡人，她善良、温柔、勤劳、坚强热爱生活。她就是这样的普通，在我眼里她却是非常伟大，与众不同。
妈妈，我爱您！
写我的母亲作文300字3我的母亲又严厉又温柔。有一对大大的眼睛，一个美丽的鼻子，一个粉红的嘴巴，更好的是一对眉毛。
她年轻的时候爱帮助别人。有一天妈妈骑着自行车上班儿，看见路边有一位年迈的老奶奶慢悠悠的走着。妈妈上前问：“大娘，你怎么不回家？你家在哪？”老奶奶家正好在妈妈上班的路上，妈妈说：“那我带你一程吧，妈妈让老奶奶坐在后面，把老奶奶安全的送到家，才去上班。
爸爸和妈妈怎么走在一起的呢？他俩挺有缘分的，小时候在一个学校上学，两个村庄离得很近，长大以后被介绍在一起，所以俩人在一起了。
在我心里母亲很伟大。妈妈只要醒来就开始工作，干完这个接着干那个，忙的要命。今天是母亲节，我要对妈妈说：“妈妈你是我生命中最伟大的人，我永远爱你。”
写我的母亲作文300字4我的母亲，每天起早贪黑，每天6点起床为我做早餐，6点半叫我起床，当我起来时，从房间出来第一眼就看见母亲为我准备的早餐在餐桌上。吃完早餐，母亲送我到校门口，目送我进入校园，然后就去上班了。母亲下班后，第一时间接我回家，买菜，煮饭……
到了深夜，母亲都还在我的书桌前检查我的作业，看到有错误的地方，就让我改正过来，或者在早上起床后让我改正过来，有不懂的地方，并耐心的指导我。记得有一次，我的数学作业写得太粗心了，导致错题太多了，母亲检查后非常生气，以为会打我，但是母亲并没有打我，而且耐心的为我讲解。
人们都说父爱如山，母爱如海。母亲每天重复做这些事情，但从来没有抱怨过一句话，坚持了五年，而我有什么理由不努力学习呢？我要努力学习，要认真写作业，不能让父母失望。
最爱我的还是父亲母亲，我也爱他们。
写我的母亲作文300字5我的妈妈，中等身材，圆圆的脸上有一双炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，头发卷卷的。她穿衣服总是得体又时尚，说话嗓门有点高。在外人看来，她是个女强人，在我的眼里她和蔼可亲。
妈妈心灵手巧，她是个编织能手，哥哥从小穿的毛衣都是她亲手织的。她还是个做饭高手，不管是面食、炒菜还是炖汤，都难不倒她，只要我和哥哥想吃什么，妈妈就会想尽办法去做。
无论遇到什么事情，妈妈总是陪在我身边，记得有一天晚上，我发高烧，爸爸不在家，妈妈用棉衣裹住我，抱起来就往楼下跑。第二天醒来，看见妈妈趴在我的床边，还没等我开口，妈妈就急忙问我饿不饿，看着她红红的眼睛，我就明白她一夜没睡……
这就是我的妈妈，她把我带到了这个世界，是她教会了我说话、走路、做人。妈妈的爱就像一杯纯净水，没有任何杂质，这深似海洋的母爱，我会铭记在心。
写我的母亲作文300字6母亲是无私的，母亲是伟大的，在我们成长的路上，经历了许许多多的磨难，每一次次的失败，母亲在旁边不责怪我，而耐心的教导我，每一次次的成功，母亲告诉我，不要骄傲，还要再接再励！
在我小时候，妈妈是多么的呵护我，放在手里，拍掉了，放在嘴里，怕化了，她是那么的无微不至。小时候的事我仍然记得，妈妈给我洗衣服，虽说是一件及其普通的衣服，但在那寒冬的早上，为了我能穿干净的衣服，而她的手冻得通红。
妈妈常常在外和爸爸一起做生意，很少在我身边，但是我现在长大了，我能体贴他们的辛苦了。
转眼间，我快要十五岁了，在这十五年的时间里，您为我付出了很多很多，我要感谢您——母亲，感谢您赐予了我生命，对我无微不至的关心和照顾！
写我的母亲作文300字7我妈妈的名字叫王秋艳。他是一名普通的语文老师和家庭主妇。我妈妈和我都在同一所学校。我在教室里上课。他在另一个班。因为我还年轻，学校没有为我们安排课后辅导。通常，当我妈妈课后辅导时，我会在她办公室的座位上做作业。等我妈妈下课，如果我完成作业，我要么在妈妈的座位上复习功课，要么和妈妈隔壁的张老师聊天。
回家后，我妈妈扮演家庭主妇的角色。他必须照顾好家庭的大小，还要做一些日常杂务，比如扫地、擦地板、洗衣服、洗衣服、做饭、洗衣服。一听到这个消息，他就觉得很累。我妈妈的头发白了好几次，所以我开始帮她分担家务。
过了一会儿，我终于被妈妈表扬了。我非常开心。虽然起初很幸运也很痛苦，但是如果我们不努力学习做家务，我的房子将来会变得很脏，我们不能成为我们母亲的奴隶。
我真诚地希望世界上所有的母亲都活得快，身体健康。我也感谢我的母亲。
写我的母亲作文300字8我有一个好妈妈，她长着卷卷的头发，大大的眼睛，有一张能说会道的嘴巴。她对我十分的关心。
记得有一次，我觉得很难受，就躺在床上休息，妈妈走过来一摸我的额头，就说发烧了，赶紧把我送到医院。到了医院，医生给我检查、开了药，妈妈跑上跑下的交钱、取药，又陪着我输液。打针的时候我很冷，很难受，妈妈就一向抱着我，我在妈妈的手臂上睡着了。睡了很久，我醒了，妈妈高兴地说：“宝贝，你醒了，好一点了吗”我站起来，感觉好多了，妈妈揉着酸痛的胳膊，松了一口气。
妈妈不仅仅在生活上关心我，对我的功课也很关心。
有一次，我在写作业，妈妈在旁边看书，一道数学题把我难住了，我就去问妈妈。妈妈耐心地给我讲解了一次，可我还是不太明白，妈妈又不厌其烦地给我讲了一次，还举了一个趣味的例子给我听，我最终明白了。
我的妈妈是最好的妈妈！
写我的母亲作文300字9人世间有一种爱，那就是母爱。母亲用温暖的手扶磨着我的手，那一刻是幸福的诞生。
母亲一句亲切的问语“冷吗？”，那是幸福的升华！我是名初中生！自然每天起的很早。为了不让我挨饿，母亲也是每天早早的起床，在那冰冷的阳台上为我做饭。而母亲却没有一声怨言，在她的眼里，自己哪怕饿着也决不让女儿饿着！夜色来临时，母亲坐在床前为我缝补衣裤，而她却又是一言不发，埋头于繁忙的家务之中。母亲的一言不发，使我陷入了深深的自责，快快长的，是我惟一的梦想！好好学习，回报母亲是我惟一的愿望！
此时此刻，我激动万分，按奈不住心中对母亲的爱，“女儿行千里母担忧”，是的，母爱就是从这里开始的！血溶于水，我的母亲更是如此！但谁又知“娘想儿长江水，女儿想娘扁担长”，古往今来，母与子都是如此！我的母亲是伟大的，她无微不致的爱使我深深的理解到了母爱的真谛！
给妈妈一个吻
淡淡的茶香，仿佛妈妈轻柔地安抚；优美的音乐，仿佛妈妈关心地叮嘱；美丽的画卷，仿佛妈妈慈祥的面庞。听着旋律在我耳边回荡：“世上只有妈妈好……”不禁热泪盈眶。
小的时候，体弱多病的我经常诸如大大小小的医院，和“白衣天使打交道。在我的记忆中，多少次当我醒来的时候躺在医院的病床上，妈妈在床边焦急地等待。每当我生病时，逼近要工作，还要担心、照顾我的妈妈，脸色苍白了好多，似乎对妈妈来说过一天就如同过一年。从那时起，我就发誓：一定要锻炼自己的体魄，让妈妈不要再担忧我的身体。
上学了，在学校了和同学朝夕相处，和老师交流，我明白了许多我曾经不明白的事情：同学让我知道友谊可贵，老师让我明白师生情深，妈妈让我懂得亲情无价。年幼的我让妈妈放心不下独自上学，无论风雨交加，还是白雪纷飞，妈妈都接送我，妈妈用她那疲惫的身躯为我阻挡寒风的侵袭，雨雪的攻击。这不又让我想起冰心的那首小诗：天上的风雨来了/鸟儿躲到它的巢里/心中的风雨了/我只躲到你的怀里。我的母亲不正如冰心所说吗？慢慢的，我懂得的道理更多了，我明白这是任何东西都无法代替的亲情—母爱，妈妈为我无怨无悔。我告诉自己一定不能辜负妈妈的付出。
长大了，进了中学，原以为妈妈这下可以轻松多了不用再为我的身体而操劳，不用再为我上学而来回奔波了。但我错了，中学的功课多了，夜晚作业到很晚，妈妈也在身旁陪伴。多少个夜晚，当别人家已灭灯休息是，台灯下妈妈还不畏疲倦的折磨陪我做完功课。灯光下，妈妈那慈祥的脸上挂着几分担心，我知道，她怕我弱小的身体承受不住如此的负担。我默默地学习对自己说：拟订要让妈妈国殇幸福安乐的晚年。
没有经济能力的我无法在经济上赡养妈妈，我能做的只有在精神上给予妈妈扶助，好好学习。我多么想给妈妈一个吻啊，告诉她：她的爱使我充满了动力，亲情哺育我成长。
妈妈开店太忙了，每一天都到11、12点才回来，累得不得了，太辛苦了，还为我起早贪黑的工作，这天，我便想，小时候总是妈妈帮我洗脚，把我惯的像小公主，如果我跟妈妈洗脚，妈妈一定能解除疲劳，于是今天我便等妈妈到家。
“咚”只听一阵敲门声妈妈回来了，看着妈妈拖着疲倦的身子回来了，我迅速的跑到妈妈前面说“妈妈今天我帮你洗一次脚吧！”妈妈微笑的点了点头，说完我端来一盆温水再加上花露水，房子里散发着清香，接着我帮妈妈脱下鞋和袜子试了试水温，正好才让妈妈把脚放人盆，这时妈妈和蔼可亲的说：“我的安琪长大了。”我听了心里美滋滋的，我把毛巾弄湿，然后轻轻地把妈妈的脚弄湿，妈妈脸上露出了幸福的笑容。我举起妈妈的脚，用毛巾擦着妈妈粗糙的脚背，脚丫里也擦得很认真，想认妈妈更舒服。当我洗到反面时，我看见妈妈的脚背上有几个裂口，那是我深夜发高烧，妈妈背我去医院被玻璃弄伤的，一直没好，还有厚厚的老茧和水泡，那是妈妈为了让我有好学校上工作时走出来的，想到这里我不禁鼻子一酸，眼泪从眼眶里涌了出来，泪水滴到了洗脚盆里，妈妈抚摸着我的头说：“傻孩子，妈妈苦点没关系只要你好点学就行了。”我破涕为笑说：“妈妈你就对我只有这么点要求？”“每一个爸妈都是这样的，只要孩子对社会有用就行了”|不知不觉中妈妈脚洗好了，我拿起毛巾细心的把水擦干净，还帮妈妈按摩了脚，因为听别人说脚上穴位很多，按摩了让人更舒服，我轻轻的揉着，过了好一会儿，我帮妈妈穿上托鞋，妈妈心满意足的说：“这是我有身以来最舒服的一次了，是女儿轻自帮我洗的。”
我心里暗暗想：我只为妈妈做了一件事，妈妈却很欣慰，而我呢！妈妈为我做了千千万万的事，只要有一件做不好，我心里就不满足。我很惭愧。这时我想起了一句名言：鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩。乌鸦和羊都知到孝敬长辈，为什么我们不能呢？
母爱像大海一样宽阔，所以人说：母爱似海。我此时此刻懂得它的道理，愿天下母亲都幸福!
今天，我一翻日历。呵，已经五月五号了，前几天老师布置了一个特殊的作业，让我们为父母做一件事。做什么事呢？我不禁沉思起来。忽然一个念头在我的脑子里一闪而过，对了，就帮父母洗脚吧！
我
盼啊盼，终于盼到了晚上，妈妈下班了，她一进门，我赶忙让她坐到沙发上，并端起事先准备好的一盆水。“干什么？”妈妈满脸疑惑地问我。“给您洗脚啊。”我
漫不经心地回答到。说完，便帮妈妈把袜子脱下来，把脚放进水盆里去。谁知，妈妈的脚尖刚一触到水便“嗖”的一下子缩了回去。怎么回事？我满腹疑问。便用手
指试了试水。啊，真烫！这水的温度能把手上的皮给烫下来！哎呀，我真糊涂，怎么给妈妈洗脚前不试试水的温度呢？于是，我对妈妈说：“对不起，妈，我再去给
您添点儿凉水。”妈妈点了点头。于是我便端起盆子来到水龙头上接了点凉水。这回我可长记性了，用手试了试水。嗯，正好。于是我把水给妈妈端去，并把妈妈的
脚重新放到水盆里，给妈妈洗起脚来。妈妈背靠在沙发上，眯着眼，一副很享受的样子。洗完了，我刚要把水盆端走。妈妈说了句：“有个女儿真好。”听了这句
话，一种酸涩的感觉涌上我的心头：爸爸妈妈成天外出工作挣钱养家，十分辛苦。我不但不体谅他们，有时还跟他们闹别扭，耍脾气。还把关爱他们当成了一项机械
活动。想到这里，我真是羞愧万分，恨不得找个缝钻进去。正当我想着，妈妈叫我的声音把我从沉思中拉了回来，我为了弥补过去的过失，到厨房用心的泡了一杯热
茶给妈妈。
朋友，其实父母不需要你用多大的成就来回报他们，只要你平时对他们付出一点一滴的关爱，他们便欣慰、满足了。既然我们小小的关爱就能让父母开心，那么我们何不从现在开始关爱、体贴父母呢？
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