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导读：生孩子是一件大事，对于女人来说，坐月子特别重要。坐月子可以让女人重生，坐月子也就是恢复我们身体。坐月子需要注意以下四方面坐月子多休息为主，适当下床活动，其他时间躺着休息。坐月子期间不能生气，女人生完孩子，情绪容易冲动，这个时候，家人要多照顾
生孩子是一件大事，对于女人来说，坐月子特别重要。坐月子可以让女人重生，坐月子也就是恢复我们身体。
坐月子需要注意以下四方面
坐月子多休息为主，适当下床活动，其他时间躺着休息。坐月子期间不能生气，女人生完孩子，情绪容易冲动，这个时候，家人要多照顾妻子情绪，以免造成产后抑郁。坐月子期间，不能用电子产品，比方说手机。不要玩手机，不要用平板，电脑，看电视。我们要坚持母乳，母乳是给孩子最好营养，我们在喂母乳时，要注意饮食。坐月子期间，我们要合理膳食多吃水果蔬菜
我们要给生完宝宝妈妈，准备新鲜水果和蔬菜，比方说剖腹产妈妈，多给吃苹果，香蕉，猕猴桃。喝柠檬水。这些可以补充维生素C，对伤口愈合特别好。
不管是顺产还是剖腹产，都要多吃蔬菜，最常见就是青菜，菠菜，小白菜，包包菜，西兰花等新鲜蔬菜。这些蔬菜可以增强抵抗力，对宝妈好，也对宝宝好。多喝汤类，补身体
我们生完宝宝，需要母乳。喝汤可以让母乳变多，宝宝有奶水吃。
产后一周开始，以喝汤为主。适量吃肉类，比方吃瘦肉。如果奶水不够，建议喝鱼汤。鱼汤不要喝太多，鱼汤喝多了，奶水太多，宝宝吃不完，涨奶特别难受。排骨汤，鸡汤，这些每天都可以喝。产后三周以后，开始进补，可以吃些肉类，比方说，鸡肉，鸭肉，鱼肉，猪肉，猪蹄。
辛辣刺激食物不要吃
坐月子期间，辣椒不要吃，太油腻食物不要吃，冷饮这些不可以吃。饮食要清淡为主，比方说早上可以喝粥，红豆黑米粥，白米粥，鸡蛋，这些都特别有营养。
我认为坐月子，不仅要吃好，忌口，最重要是，家人多照顾产妇心情，多帮忙照顾宝宝，让产妇休息好。
礼物是在社会交往中，为了表达祝福和心意或以示友好，人与人之间互赠的物品。礼物是送礼者向受礼者传递信息，情感，意愿的一种载体，那么送老婆实用的20个礼物有哪些？
1、 女士手拿三折钱包：女人爱美丽也爱包包，一款实用的包包不仅能为女人的穿衣打扮加分，还能给经常购物买菜的老婆装载零钱购物卡。体贴老婆的男人都会送老婆一个包包。
2、 保湿蒸脸补水仪：结了婚的女人不仅有工作压力，还要负责一家老小的饮食起居，皮肤也变得没以前好了。补水保湿对于延缓皮肤衰老是很有作用的，十个女人九个缺水，送老婆一个补水仪她一定会喜欢。
3、 创意LED台灯化妆镜：谁都想每天以自己最美的形象出去见人，特别是女人，每天都要花很多的时间去梳妆打扮。可以送老婆一个自带光源的LED台灯化妆镜，助她更好的化妆，还能节约时间哦。
4、 创意刻字充电宝：现在手机的功能太强大了，如果出门手机没电，那真的是急死人啊。这款萌萌哒超大容量充电宝，还能个性刻字，送给老婆能应急充电，让她能时刻保持与家人的联系。
5、 眼部按摩器护眼仪：眼睛是心灵的窗户，眼睛累了人也没精神了。特别是那些在办公室上班或者经常对着手机电脑的女性，更需要需要一款眼部按摩仪来舒缓眼睛的疲劳，按摩和放松眼部肌肉，精神每一天。
6、 时尚镶钻女士腕表：送老婆手表可以表示自己的忠心和爱心。这款镶钻女表上手效果很好看，表带也不会磨手，还可以搭配各种服饰，彰显女人的潮流感，送给老婆恰到好处。
7、 黑檀木孔雀描金梳子：在古代，梳子是一种定情信物。而现在的梳子早就远远不止是一件梳头的工具了，还有一定的保健活血功效，用来梳头能够更好的保养头发，尤其适合长发女性。只要是女人都需要这样的梳子。
8、 芬尚精灵女士香水：这款香水香味淡雅清新脱俗，适合比较知性优雅的女人！四季可用，喷在身上，一整天都是美腻哒！一定会让你的老婆满心欢喜的。
9、 海故事桑蚕丝丝巾：上海故事桑蚕丝丝巾，色彩艳丽，花型优雅，寓意美好，一生芳华。光滑柔软，四季可用，送老婆的实用气质礼物。
10、 触摸式情侣心跳杯：触摸感温杯，心动传情，杯身上的爱心一碰就亮。不同水温显示不同颜色，非常贴心。还可私人定制文字，送与老婆的专属情意礼物。
11、 智能感应伴睡小夜灯：这个灯光线比较柔和，不刺眼，晚上睡觉的时候开着不影响睡眠，可以手感调节灯的亮度，晚上起夜很方便，婴儿级护眼，孕妇起夜喂奶也可以用。挺实用的一款灯，送老婆很贴心。
12、 智能扫地机器人：智能扫地机器人，一件自动扫地，连墙角也能清扫的非常干净，打扫卫生不留死角。老婆扫地的好帮手。真男人就该疼爱自己的老婆，拖地弯腰驼背的事还是交给机器人吧。
13、 肩膀颈椎按摩器：随着年龄的增加，人的身体总会有这样那样的小问题，再者工作家庭的压力也会让女人身体疲惫不堪。作为老公应该送老婆一个能全身按摩的按摩器，为老婆驱除疲劳酸疼，做一个超级大暖男。
1、 花花公子女生钢笔礼盒：花花公子女士钢笔，笔身仟仟有致，凸显柔美优雅气质。送钢笔可以笔墨传情，如果你的老婆工作离不开用笔，那么这款专为女士设计的品牌钢笔就是最佳的选择。
15、 公主风首饰收纳盒：在崇尚全民保养的年代，哪个女人没有几盒化妆品，但是爱整洁的女人是不能容忍化妆品乱扔的，作为她的老公，此时就应该送她一款精美的收纳盒，除了可以收纳化妆品，还能放首饰哦！
16、 多功能不锈钢蒸蛋器：老婆每天都要早起为全家准备美味的早餐，你看见了是不是也于心不忍。那就送她多功能煮蛋器吧，除了煮蛋还可以做热包子之类的热食，关键是可以省时间，让老婆每天多睡一点。
17、 鹅卵石按摩保健走毯：脚是礼心脏最远的地方，也是最容易受寒的地方，因此脚部的养生是重中之重。鹅卵石按摩保健走毯，能充分按摩脚底的穴位，让你老婆每天走上几走，对身体是大有裨益的。
18、 创意照片抱枕：抱枕的用处太多了，午后自个儿慵懒的窝在沙发里看书喝下午茶的时候，怎么可以少了暖暖的大抱枕呢！晚上躺床上看电视玩手机的时候，怎么可以少了抱枕这个靠垫呢！抱枕还可以定制照片，你确定这么精美的抱枕你老婆会不喜欢吗？
19、自动智能免滤豆浆机：豆浆是早餐的标配，送老婆一个全自动的智能免过滤豆浆机，不仅实用，还能帮她省事不少。还而且可以智能预约时间，早上醒来就可以喝到可口的豆浆，节约全家出门的时间。
20、记忆慢回弹保健睡眠枕：枕头与睡眠质量是息息相关的，这款记忆枕能够根据人体的重量自动调节到舒适的受力状态，给人体饱满的支撑，送给老婆让她享受高质量的睡眠。
关于送老婆实用的20个礼物有哪些内容的介绍就到这了。
