伴侣之间的10个灵魂对话__学起来
导读：伴侣之间的10个灵魂对话！学起来01我和ta,似乎越来越远了约了几个朋友聚会，聊到婚姻。一个朋友“悲惨”地总结道:结婚七八年，孩子四五岁和老公感情越来越淡。每天除了柴米油盐和娃的教育会聊聊天，就是背对背玩手机······她说完，两三个朋友表

伴侣之间的10个灵魂对话！学起来

01我和ta,似乎越来越远了

约了几个朋友聚会，聊到婚姻。一个朋友“悲惨”地总结道:结婚七八年，孩子四五岁和老公感情越来越淡。每天除了柴米油盐和娃的教育会聊聊天，就是背对背玩手机······她说完，两三个朋友表示认可。

02改善关系的小建议

很多夫妻在结婚后会遇到一个问题：

谈话内容从婚前浪漫感性，变得越来越逻辑性，浪漫越来越少。不是洗衣服、搞卫生这些家务，就是今晚吃什么，或者是孩子的事。理性谈话当然是生活需要，但如果一对夫妻谈话内容理性部分越来越多，情感连接就会越来越少。很多人根本意识不到白己和对方谈话内容的变化,如果你发现和自己的伴侣对话延来越有逻辑，却少了感性，也感觉你们内心距离唤梁正在变远。

用这10个问题开始一次对话能够让你们再次接近彼和野运此。开始问对方问题之前，需要做到两点:

D一点：专门为这次对话留出大概 20 分钟时间。关上电视，把手机放一边，选择一个安静不被打扰的空间。

第二点：尽量敞开自己的情堵,无论对方回答什么，保持倾听状态，不要做出任何评判，更不要指责、嘲讽。像咨询师一样，全然接纳对方。

03具体方法

问题一：你童年最好好和最幕糟的记忆是什么？

通过谈论各自童年正面经历和负面的、伤害的经历，你们能够更了解童年经历对对方有什么影响，为何对方会成为现在这样的人。当你们了解过去对对方影响篆大的事件，你们能够更清晰对方的“三观”以及你们之间有什么不同。

问题二：你最希望我做的3件事是什么！你希望我怎样去满足你！

让伴侣最满意你、最愿意和你最接近的方式，就是你能满足对方的需要。

当你被问及这个问题的时候，你需要认真想想，在你们这段关系中，最让你开心的是哪些事情，你希望伴侣做些什么去满足你的需要。

比如，你希望有人记得你的生日尤其是伴侣记得。你希望他在生日这天为你做些什么呢订一束花，送一份礼物，承担一整天的家务，还是和你去一间你一直想去的餐厅？这个问题并不是让你们随时随地要去满足对方期待，但你们披此会清楚对方希脊返望你做什么、以及怎么做。不要以为你真的知道该为对方做什么，每个人的需求会随着时间变化。

问题三：在你的朋友和家人中间，你认为哪对夫妻关系最好？为什么？

有些人并不清楚自己心中最理想的夫妻关系是什么样。但有了参考体系，他们就会清晰很多。有了好的梅样。你们就知道该怎么调整。管理学上这种方法被称为“标杆管理”。

问题四：你觉得和我在一起，聂大的好处是什么？

这是一个会随着时间变化的问题。没人天生适合做夫妻，夫妻是在婚后“成长”起来的。你们一起经历作为“夫妻”的挑战和快乐会对彼此有新的认识。但很多人会把焦点放在婚姻中“不好的”那一面这个问题让你们把焦点放在好的方面。

问题五:我有哪些行为让你很不爽？你最希望我停止哪些行为，或者希望我改善哪些行为？

先将焦点放在婚姻积极的方面，再去看待问题，这是咨询过程中的一个技巧。夫妻需要对彼此不满意对方的行为开该布公。若不坦诚面对，两人很可能因为这些行为消极对抗多年。小问题变成大问题，最后会忽略到底对方做了什么让自己不爽，只是非常清晰的记得“不爽”的感觉，不爽积累多了就会变成怨恨。

有些行为很可能只需要说出来对方就能注意到，甚至改变。有些可能需要特别注意才能改变。但根本不知道，就没有改变的可能。

问题六：有没有什么事情让你担忧、焦虑,甚至到了失眠得程度，但你却没告诉过我

伴侣相互隐瞒自己的焦虑是常有的事。目的只是不想对方担心或者不想增加对方的负担。如果夫妻都不知道对方面对哪些压力他们会失去支持对方的机会，甚至产生误会。人的情感会在彼此了解和支持中得到成长。一定期和伴侣聊聊你当下的压力。

问题七：有什么事你一直想做，但一直没做成？是什么阻止了你做这些事情？

通过这个问题去了解彼此的梦想，也许你能给他/她实现梦想的勇气。更重要的是，了解是什么阻止了他实现这些梦想，为何他一直没有尝试？当你知道了他的梦想以及他梦想的阻碍就可能成为他最大的支持者。

问题八：你爱我什么呢？什么时候你觉得自己装爱我？

说“我爱你”三个字很容易，但记住自己是被对方什么特质吸引，才是加固一段感情的真正技巧。在人生不同阶段，一个人会被伴侣不同特质吸引,他们相爱的方式也会变化。这个问题会不仅让彼比清晰自己什么地方被对方欣赏，还会感觉到被对方深爱。也许伴侣说出来的话,会震动你内心深处。你或许想都没想到，自己这个特点会深深吸引对方。

问题九：你认为我做什么事情会让你无法原谅为什么！

也许生活中你们会听到对方说这样的话:如果你出轨，或jue对不会原谅你。或者，如采敢动我们的存款我一定会和你离婚。虽然夫妻会亮明自己的底线，但深入谈论为何这些事情让自己感到痛苦的人却不多。如道那些最伤害彼此的行为，你们才能够更好的保护这段关系不受伤害。

问题十：你觉得我们的xing生活还能变得更好吗？你想我们在哪些地方改善呢？

有研究发现，xing生活是亲密关系中最脆弱、聂容易受到伤害的领域之一。当夫妻一方的性需求被拒绝时,会感到一定程度的伤害。如果总是被拒绝，情感就会出现问题。想要xing生活得到改善，最重要的方法之一就是和伴侣谈论它将焦点集中在各自的需要和渴望，不要责怪对方做错了什么。

亲密关系在什么情况下最容易受损？在两人都只关注那些不好的地方，却又理所当然以为对方应该知道的时候。所以时不时和对方进行深入讨论，你们才能靠近心的距离、你们的关系才能越来越好。真诚地，祝福你们！

夫妻如胶似漆到冷战不断，只因做错了这件事

很多夫妻从如胶似漆到冷战不断，仅仅是因为做错了这件事。那就是一味地想让对方去猜自己的心思，猜对了就是爱，猜不对就是不爱，而对于自己主动去表达这件事，完全被忽略。

陈女士就是这样，婚前她和丈夫感情和睦，每天有秀不完的恩爱，可婚后朋友圈的画风逐渐变得郁郁寡欢起来，每天的感慨总结下来就是：没人疼没人爱，被全世界抛弃。

有时候在节日时，她会很忧伤地发一段唯独自己没有收到礼物的感慨。问她为什么不主动和老公提出想要礼物的需求呢？她回答：主动要来得能一样吗？我才不要主动去要，我要等他主动来送，要来的和他主动送的，不一样。

真的不一样吗？其实未必。

两个独立的个体就算是结婚了，成为了彼此最亲密的人，但也做不到能时时刻刻地猜到你脑子里到底在想什么，尤其很多男人婚后都会变得现实起来，他会自动的认为很多仪式感都没必要了，就应该搞些更符合夫妻生活的现实主义，所以这礼物你不主动要，他就会觉得你没有这个需求。

如果你一直憋着不说，就会导致你自己心情内耗，老公觉得你莫名其妙，久而久之，恩爱的夫妻只能剩下无言的冷战。

所以在婚姻里，想要什么就主动说出来，这样既能避免自己因为没有得到满足而郁郁寡欢，又能让老公清晰你在节日的时候是需要礼物的，这里你们是彼此成全，互相依赖的一个关系，所以提出自己的需求，远远比让他去猜更靠谱。

他大概不喜欢那些物质的、觉得浪费钱吧！

可能不喜欢追那样的潮流、其实两个人在一起温馨的过节、即使没有礼物也很幸福啊！

不用担心、别多想、不要礼物不能说明什么、每个人想法都不同！

想要男人长久爱你其实都是你教的

01

给他希望，要多鼓励

你希望他成为什么样的人，就往什么方向鼓励，他也越容易往哪个方面做。

比如你希望他养成给你准备惊喜和礼物的习惯，那就要在他想给你买小礼物的时候，就要给予肯定，你可以说: "哇，老公，我发现你很懂我耶，给我买这个小东西，我真挺喜欢的，而且我还需要，特别可爱!

有时候男人送你礼物，并不是想收到你送的同等价值的其他礼物,而是希望看到他为你做的事、送的礼物，能得到你的认可，这样他才会觉得自己为你做的是有用的、有效的，那么他才愿意心甘情愿的为你主动付出。

男人长久爱你的秘诀，其实都是你教的女生切忌不要想着"我能改变对方"，还用提要求的方式要求对方为你改变，他追你、热恋的时候，因为激情还在，是愿意压抑着脾气顺着你但长时间的相处，要求多了肯定会让男人越来越想。远离你，因为这是逆着人性的。

02

二:示弱，激发男人保护欲

女生示弱不逞能，反而会激发男人的保护欲。

你可以在他面前直接说出你的担忧、恐惧和弱小，你越让他有一种被需要的感觉，他会越觉得在你这有存在的价值。

很多的女生担心，如果说了担心，他会拿捏我吗

关键在于:嘴上示弱，实际你内心是不在意的。比如，他和兄弟喝酒去了，你可以说你担心他喝多了，让他知道你记挂。

你可以跟他说: "我有点担心你，你酒局散了，记得给我来个电话，要告诉我一声。不然我不放心，也睡不着!(然后该睡觉睡觉，他真打电话，你可以说等他等的不小心睡着了。)

03

三:会说需求，男人更爱你

女生切忌不要想着"我能改变对方"，还用提要求的方式要求对方为你改变，他追你、热恋的时候，因为激情还在，是愿意压抑着脾气顺着你，但长时间的相处，要求多了肯定会让男人越来越想远离你，因为这是逆着人性的。

不过，女生可以将要求改成向他提需求的方式。因为强硬的要求，会让他感觉他要配合你，能激起男人逆反心理。

而提需求，是让男人知道你需要他，激发他的保护欲，把他代入到保护弱小的角色，，他才会帮你解决问题，当他觉得他比你强的时候，他也不会下意识的防着你。

我举个例子:提要求: "一会下班陪我逛街去，我想买件衣服。

提需求: "老公，你今晚下班有空吗我最近看你脸色好像不太高兴似的，总感觉你很烦。我不想你不开心!你要有空，我们溜达一圈，换个心情好不好”

04

四:崇拜和认同不能少

男人无论男人什么年纪，都有被肯定和被崇拜的心理需求。当你学会顺应他的需求，他会更喜欢靠近你。

心理学研究发现:人更容易喜欢上喜欢自己的人。受到了他人的喜欢，也表明他获得了别人的认同，能提升了他的自我认同感。

所以你可以多对他表示你的欣赏和崇拜。多在具体事上表现出你发光的小眼神，迷人的表情。激发他的自恋，当他只能从你这得到的时候，他会觉得你的崇拜难能可贵，也会对你上瘾。

只要对事不对人对他进行崇拜，就不太会让他飘。我举个例子:少说对人的夸赞: "老公你真帅! " (赞美不具体，有时候会让他莫名其妙的自信，反而会容易飘。)多说对事的夸赞: "老公刚才回答我的问题，里面有好多知识点呀，我觉得你侃侃而谈的样子，真的很迷人!“(具体对老公说的内容进行崇拜和赞美，让他知道他是因为自己的知识和学识得到了你的认可! )