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导读： 今天就和大家说一下，对孩子身体有好处的三种零食，适合过年的时候给孩子买，家长可以了解一下。 这一类零食对孩子的大脑发育有好处，各种的坚果当中含有的营养都很丰富。最补脑的零食就是核桃这种零食，不但适合孩子吃，还适合孕妇
今天就和大家说一下，对孩子身体有好处的三种零食，适合过年的时候给孩子买，家长可以了解一下。
这一类零食对孩子的大脑发育有好处，各种的坚果当中含有的营养都很丰富。最补脑的零食就是核桃这种零食，不但适合孩子吃，还适合孕妇吃。 坚果中含有的DHA营养物质可以维持神经系统 健康 ，能够让孩子更聪明。
还有膳食纤维，能够起到健脾养胃的作用。 坚果中还有优质的蛋白、以及各种氨基酸，这些都是脑神经细胞构成需要的营养成分，所以对孩子、孕妇、老人的身体都有好处。对于孩子而言就是越吃越 健康 ，越吃越聪明。
现在很多的零食商店都会卖这种豆干类零食，这种零食都是小包装，容易携带也很美味。豆制品一直都很有营养， 豆制品中有膳食纤维、植物蛋白、还有各种各样的维生素和微量元素， 这些都是研究发现的。
以上的就只是豆制品中部分的营养元素， 这些元素的含量在蔬菜类的含量也是占据首位的 ，证明豆制品中的营养超过了不少的蔬菜中的营养，所以如果孩子不喜欢吃蔬菜，家里的大人也可以给孩子吃豆制品。
很多家长都会觉得果干类的零食太甜了，对孩子的牙齿没有好吃，但是这是错误的认知。葡萄干虽然很甜，但是吃葡萄干并不会对孩子的牙齿产生伤害， 甚至葡萄干中的某些化合物还能抑制口腔细菌的生长。
如果孩子有一点贫血，吃葡萄干这一类的果干食物也很有好处， 它们当中含有很丰富的铁，针对贫血很有好处， 尤其是对于孩子而言可能药物并不受孩子的喜欢，但是葡萄干肯定会让孩子喜欢。
给孩子吃零食还是有很多注意事项的，以上的三种零食确实对孩子的身体有好处，但是也同样地带来一个问题，这些零食会增加孩子的体重，所以就算是对孩子的身体有好处，孩子也喜欢吃 ，但是还要注意控制食量。
另外以上的这些零食的使用是有年龄限制的，超过3岁才可以食用。 尤其是坚果这类的零食，孩子特别容易卡住嗓子 ，所以一定要在家长的监护下食用。豆制品类可以在给两周岁以上的孩子使用。
其实孩子从六个月之后就可以喝酸奶了，一周岁以上的孩子就可以喝牛奶了，但是孩子应该以奶粉为主，这些都是辅助类的食品。 当然给孩子喝的酸奶还是孩子专类的， 不是大人这种酸奶。
酸奶中的乳酸与钙结合，可以更好地促进钙的吸收， 促进人体骨骼的生长，还可以打开孩子的肠胃，让孩子更喜欢吃饭。另外酸奶中含有各种促进肠胃消化的营养物质，在孩子便秘的时候也可以食用。
鱼肉当中含有的蛋白质是提高人体免疫力的蛋白质，并且这种蛋白质在鱼肉中的含量是所有肉类中含量最高的。 并且鱼肉中的脂肪含量很低，适合体重偏高的小朋友食用 ，但是要注意鱼刺。
小孩子喜欢吃零食也是一件很正常的事情，每个人小的时候都喜欢吃零食，甚至是长大以后也没有改掉吃零食的习惯。现在是春节期间，孩子肯定会要各种各样的零食，以上推荐的零食对孩子的身体有好处。
但是就算是对孩子的身体没有坏处，也应该控制孩子少吃，容易让孩子长胖。另外三岁以下的孩子还是不要吃零食了，孩子的牙齿和肠胃可能没办法适应这样的食物。 春节期间你都给孩子买什么零食了，可以在评论区交流一下。
过年了可以给小孩买拜年服、小背包，或者送他益智玩具。
1、给孩子买拜年服。像我们家的小孩，过年的时候收到新衣服就会特别开心，我会给他买红红火火的拜年服，既可爱也喜庆，他也会觉得有过年的快乐氛围，所以，你也可以给孩子买拜年服，特别应景。
2、如果是女孩子，可以给她买可爱的小背包。小女孩都是爱漂亮的，因为是过年，你可以给她买那种鲜艳的红色，选择款式可爱一点的，比如说小兔子款式的，我之前给小侄女买过一个，某宝上二十块钱左右，包包柔软也很轻便，相信你家孩子也会喜欢。
3、送孩子积木游戏桌。这个玩具不仅能够锻炼孩子的动手能力，还能锻炼他的思维。而且过年了，他可以和小朋友一起玩，这也是一款增进小朋友感情的玩具，他应该会喜欢。
如果大家伙一起玩的话，送个大大的拼图吧！记得小岳岳收到好朋友送自己孩子的礼物，就是一个上万块的拼图！所以，孩子多，送拼图还不错哦！
当然，也还可以根据孩子年龄考虑一下下面这些不同礼物:
1岁前的宝宝。对世界充满了好奇，他们通过各种方式感知外界的一切，同时也学会很多本领。这时选择的玩具尽量能发展运动能力、训练知觉、激发想象、唤起好奇心。可以选择：摇铃、爬行垫、咬胶、布书、小皮球等。
2岁的宝宝。孩子会走路了，更加活泼好动，是感觉、知觉以及注意力和记忆力发展较快的时期，可以结合孩子的行走和智力的发展选择能拖动和发声的玩具。可以选择：手推学步车、打桩台、数字毛毛虫、串珠、形状认知盒子、八音琴等。
3岁是宝宝们充分展示各种好奇心和行动力的年龄段，所以这个年龄的宝宝普遍爱动，充满问题，需要爸爸妈妈们能好好地去引导宝宝的兴趣。我们可以选择积木和拼图，这些非常有利于进一步完善宝宝的抓、垒以及分类的技能。需要注意的是。一定要确保你购买的积木和拼组的形状足够大，以免宝宝塞进嘴里。
4-6岁孩子。这个年龄阶段的孩子，基本都已经上幼儿园了，肢体的协调能力进一步发展，强思维能力也变强了。他们开始表现出个人一些兴趣倾向，特别的好动，喜欢摆弄各种各样的卡通造型玩具，对制作东西非常感兴趣。我们可以选择：发展小肌肉系统，完善各种动作的协调性、准确性和灵活性的玩具：羽毛球、毽子、跳绳、儿童滑板车、自行车、多米诺骨牌等。
7～9岁孩子。这个阶段的孩子，开始以不同的标准对事物进行分类，能更好地在游戏中用到阅读、写作、简单的算术技巧，进行简单的缝纫、编织、编织、陶瓷、制作珠宝套装等活动，还能开始使用一些简单的机械类玩具（小汽车、小火车等）。他们对能标注时间、季节的玩具、动手制作工艺品、运动技能等表现出极大的兴趣。
我们可以选择以下的玩具。动手组装类玩具:可以根据说明组装复杂组件的建筑类玩具、三维立体拼图、可自己设计制作的模型制造类玩具。
以上就是给孩子过年礼物推荐，希望有大家喜欢的哦！
春节是一个传统的节日，送给孩子的数码科技产品可以结合传统和现代的元素，既能满足孩子的兴趣，又能增添节日氛围。以下是一些特别适合春节送给孩子的数码科技产品的建议：
数字相机：让孩子记录春节期间的美好瞬间，培养摄影兴趣和创造力。
电子乐器：例如电子键盘、电子鼓等，让孩子在春节期间学习音乐，增添欢乐氛围。
智能手表：可以选择带有定位功能和通话功能的智能手表，方便家长与孩子保持联系。
编程机器人：通过编程机器人，孩子可以学习编程知识，培养逻辑思维和创造力。
VR眼镜：提供虚拟现实体验，让孩子在春节期间探索新奇的世界。
电子书阅读器：给孩子一个阅读的机会，可以选择一些寓教于乐的电子书。
智能玩具：例如智能积木、智能拼图等，既能培养孩子的动手能力，又能激发他们的创造力。
语音助手：例如智能音箱，可以与孩子一起玩游戏、听故事、学习知识等。
请根据孩子的年龄和兴趣选择适合的数码科技产品，让他们在春节期间享受科技带来的乐趣。
适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种
