高中孩子自卑不自信怎么办小孩胆小自卑不自信怎么办

2023-12-05 20:04:29 孩子 0 66

高中孩子自卑不自信怎么办小孩胆小自卑不自信怎么办,第1张

高中孩子自卑不自信怎么办小孩胆小自卑不自信怎么办
导读：1、发现男孩身上的闪光点，首先找出男孩的长处，或优秀的方面，让男孩从中获得一定的自信之后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，男孩不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

1、发现男孩身上的闪光点，首先找出男孩的长处，或优秀的方面，让男孩从中获得一定的自信之后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，男孩不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

2、允许错误和失败，做某事失败是学习如何克服挑战的好方法。如果我们能净化我们孩子的环境，让他们永远不会经历逆境或挣扎，无论做什么都顺利都会成功，这难道不是很好吗？不幸的是，正如大多数适应良好的成年人所知，这不是现实世界，如果你这样做了，你的孩子很可能最终会遇到一些挫折和失败。事实上，永远不要怕让你的孩子在某件事上做得不好，这会妨碍他们发展足够的技能来应对困难的局面。

3、鼓励在必要时寻求帮助。我们总是说男孩子要坚强要勇敢。有时候他们更需要帮助，帮助男孩接受有时他们需要帮助，寻求帮助是可以的，甚至令人钦佩的。强调寻求帮助是正常的，可以帮助你学习新事物。在适当的情况下寻求帮助有助于解决问题。

4、让男孩多运动，要让男孩多运动，锻炼力量，有对抗，有阳刚之气，有男人的自信心，有团队协作的兴趣爱好，例如这个打球，踢足球，打乒乓球，打羽毛球等等。大家都能发现，从高中开始，那些在运动场上挥汗如雨的男生常常是比较受欢迎的，而那种被女生欣赏和仰慕的感觉呀，让他们骄傲不已。

5、重视与保护孩子的自尊，多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，缺乏自信。家长切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。

有的尖子生不尖了，有的成绩一下落到班级中下游，失落感和自卑心理便因此产生，而且多数学生把时间和精力都集中在学习上，疏于交友，因此也会感到孤独闭锁。那么重点高中的学生孤独自卑感如何克服呢？或许你在下文中能找到比较满意的答案。

失落感带来的自卑心理

能考入重点高中的学生，过去一直处在顺境之中，习惯了受表扬、获荣誉，但承受挫折的心理能力非常脆弱。如今顺境发生逆转，加之考试成绩一再下降，不少学生因此逐渐对学习丧失信心，伴随而来的是与日俱增的羞耻感、失落感，最终导致自卑心理，跌入失望、痛苦与自责之中而不能自拔。教师开启自卑心理的钥匙是：

给予热忱的尊重和理解。教师要减少对优秀生的过分呵护，平等地对待遭受挫折、学习困难的学生，多设身处地感受他们的苦恼和困惑。用“不以成败论英雄，只要我们努力过”的道理，开启他们的心灵，使他们重塑信心，敢于直面人生，勇于克服困难，争取“再创辉煌”。

孤独感带来的闭锁心理

在重点高中，多数学生把时间和精力都集中在学习上，疏于交友。再加上部分家长灌输交友要交学习比自己强的同学，才会对学习有帮助。因此，他们拒绝与成绩差的同学交往，又被成绩好的同学所拒绝;优生之间因嫉妒与被嫉妒也不愿交往，使他们产生了曲高和寡、高处不胜寒的孤独感。常因无人与自己共享欢乐，自己无处倾诉伤痛而忧郁，时间一长，逐渐形成了闭锁心理：独来独往，显得颇为自负、清高，而被自负、清高掩盖的内心却充满了对友情的渴求。要想消除闭锁、孤独的心理，教师应做到以下几点：

1、帮助学生正确评价自我，认识自我。引导学生全面、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

引导学生积极去寻找和发现自己的闪光点，有了进步及时给自己鼓励，让自己体会到成功的愉悦，从而找到自信的感觉。另外还要让学生学会正确地归因。客观分析失败的原因，不能因一次失败，就认为自己能力不行。很可能这次失败的原因是多方面的，不一定是能力不足造成的。

2、帮助学生学会自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此可以提醒学生：要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。

适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

3、指导学生选准参照系。告诉学生在与别人比较时，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了要产生自卑感。

与人比较时要讲究可比性，也就是说要选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。

4、要给孩子充分的关爱，高中时期是孩子最重要的成长时期，要让孩子感受到每天生活幸福。他才有心思学习，不去自卑。

5、要给孩子有关名人的事迹鼓励。有很多的孩子在高中的时候成绩可以很快上去。有很多名人的成绩并不是一开始就很好，他们通过自己的后期努力可以获得他想要的成绩。所以用这些名人或者成功人的事迹来鼓励孩子作用很大。

6、帮助孩子了解自己自卑的原因。想要解决自卑的难题，我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩儿越是爱美，但越是不敢表现自己的美；越是想要得到别人的关注，但越是不敢被人关注。

我从事教学27年了，我好好给你说说这个问题。

1首先不要情绪低落，而是正确认识自己。对自己没有一个正确的认识，就会找不到解决问题的办法。你没被分到重点班，说明你的成绩不够，说明你之前的努力程度不够，学习方法要改善，因此名次就低了许多。所以，首要做的应该是好好分析自己。

2重点班的最大好处是，有一个努力学习的环境，让不想学习的同学都想窒息，不得不努力学习，久而久之，就走了学习兴趣，成绩会慢慢好起来。

3重点班学习好的多，谈伟大理想的多。到了重点班容易树立大的职业理想，生活理想和社会理想。

4但是没有被分到重点班，也不见得就考不好，就学不好。事在人为。

5你如果有志气，你就把这次分班当做一个契机，反其道而行之。你要下定决心，我就不信，我不进重点班，我也会比你们考得好，等着瞧！这句狠话发自内心说出来后，那就必须持之以恒发奋努力。有志者事竟成。如果没有一股子劲头，就算到了重点班，也会垫底，甚至还不如普通班的学习好。

案例，我教过一个学生，高一分班时，也是没有被分到重点班，但是她努力学习，排除一切干扰，不耻下问，认真复习。成绩稳步上升。到分文理班时，她的成绩全校前10。终于被分到重点班了。但是她有骨气，有志气，她却决定不去重点班，继续留在普通班。经过努力，高考时她考了全县前10。

6我想信你也能行。

难道你自己觉得自己不行吗？

孩子中考以后，高中没有被分到重点班儿，情绪低落。可能孩子平时学习成绩很好，这次考试没有达到自己平时的考试成绩，和平时的学习水平有落差，因而感觉非常失落。平时和自己成绩差不多的学生都进了重点班，而自己平时比他们成绩还好，却没有进重点班，所以孩子情绪特别低落。家长这时一定不要再责怪孩子，一定要耐心的开导孩子，不断的鼓励孩子。

考试发挥失常，造成自己没有进重点班，说明自己有学习实力，只是这一次没有发挥好，因而只能进普通班。像你这么优秀的成绩，在普通班一定会学习成绩排在班级前几名。宁做鸡头，不做凤尾。在普通班如果学习成绩很好，老师会给你很大的鼓励帮助，学习成绩会不断的向上提升。而且在普通班，如果自己的成绩很好，自己学习就很有自信心，没有自卑感，能得到老师和同学们的尊敬夸奖，得到大家的认可，会有一种成就感，自己的学习自信心就会更大，学习的动力就会更加增强，每天学习的会非常快乐，也非常开心，生活的会很阳光。

相反如果进了重点班，可是，成绩不是很突出，总是排在班级的后面，自己就会产生强烈的自卑感，没有被大家认可的成就感，那样心情也会非常压抑，心情很痛苦，情绪会每天都这么低落，学习不是非常快乐的，而是非常压抑、郁闷，长期这样，学习成绩很难再向上提高。如果在重点班每天这么郁闷的学习，对自己的身体，对整个家庭的氛围的影响都不好，那样家长每天生活的也很焦虑。

学校每年到了高二都要进行调班儿。根据自己所选的学科和学习成绩，重新组合班级。如果到那时自己的学习成绩很优秀，就能进重点班。如果高一进了重点班，经过一年的努力，学习成绩不是非常理想，那么到高二分班儿的时候，也不会再进入自己理想的班级。与其这样，还不如在普通班儿一直快乐的学习，然后再分班儿的时候，进入自己的理想的班级。高二分班后就基本不变了，这样就能在自己理想的班，一直学习到高考。

凡事有得就有失，你只要快乐的面对，正确的对待，调整好自己的心态，坏事就会变成好事。

没上重点班，心里难过怎么办？如果分数相差不是很多的话，我觉得家长可以这样引导：

一重点班的利弊

家长肯定是尽可能的希望自己的孩子能够上重点班。因为重点班可能意味着好的教师配置，优秀的学生同伴，充满竞争的学习氛围，孩子可以建立起第一步人脉，孩子具有更多的活动参与机会。

的确如此，在当下教育资源缺失的情况下，按照一般家长认为的，好班意味着好老师，差班意味着差老师。遇到好老师不容易，所以要留在重点班。但其实，如果孩子考上了省重点高中，老师的水平虽有一些差异，但不会差异很大，毕竟都是省重点高中的老师，就算不想好好教书，在当前的教育压力下，也不会差到哪里去。

其次，重点班意味着学生们的整体水平比较高，学习能力比较好，老师按照整体水平来确定教学目标和教学进度。那么，有一些知识可能就讲解的比较快，作业可能多有拔高性的作业。

最后，重点班是省重点高中冲刺高分段的先锋力量。所以，在高一升高二的考试中，肯定会进行一轮筛选，将成绩不达标的学生筛进普通班。这对某些学生来说，可能是一次打击。

二普通班的利弊

我们刚刚分析过，按照一般家长理解的，在教师配置，同伴水平，学习氛围上，肯定比不过重点班。但是，按照一般学校教师的安排，一位老师一般不会同时带几个重点班，肯定会带普通班。所以，就算是普通班，也可以遇到“好老师”。

在高一升高二，表现优异的学生，仍然能够通过选拔考试，进入重点班学习。

三选择的依据

到底是做鸡头，还是做凤尾？有的家长和学生非常纠结。在这里，根据一些客观数据，我们给出一些建议。

我们学校是省重点的高中，一共有8个重点班，每年高一升高二的时候，会有将近1/3的名额，会从普通班筛选学生进来，也就意味着，有1/3的学生，从重点班掉下来。一般被筛选掉的学生，都是没有做好初高中衔接的，还保留着初中的学习习惯，且固执己见。其次，就是一些学生，初一初二成绩不是很好，然后通过初三一年恶补，超常发挥，考出高分。

所以，如果考出了一个擦重点班的分数，面临选择的话，要考虑孩子的初中知识基础，学习态度，学习能力，和孩子的性格等因素。

如果一个孩子本身学习能力很强，也很上进，很要强，但是中考没有发挥好，没进重点班，那么可以通过普通班的学习，高二再考实验班。

如果一个孩子本身学习能力比较弱，通过恶补，中考超常发挥。那么很可能，在重点班，会跟不上教学进度，那么可以考虑普通班，夯实基础，增强学习自信心，通过筛选考试，真正通过自己的能力，考入重点班。

当然，如果成绩并不是很好，学习能力不是很强，建议家长还是不要通过借读的手段，或者找关系，硬将孩子塞进重点班，万一孩子受到打击，学习自卑，自暴自弃就麻烦了。高一以夯实基础为主，打好基础，是比虚荣心和幻想更加切实的一件事。

孩子中考后，高中没被分到重点班，情绪低落。我觉得我们可以这样引导孩子：适合自己的就是最好的。题主的孩子和我家的孩子有很相似的经历，我就以我家儿子为例，来谈一谈这个问题。

先要让孩子明白，适合自己的就是最好的。

当年我儿子中考的时候是以10分之差与重点班擦肩而过，重点班最低的分数是581分，而我儿子的分数是571分。当时他非常失落，我也感到有些遗憾。后来实践证明，儿子确实适合在平行班。

因为当时有很多比他成绩好的孩子进入到了重点班，听课跟着非常费劲，每次考试都排在后面，感觉压力很大。甚至有些重点班的孩子想转到平行班。

所以完全可以告诉孩子：适合ta的就是最好的。如果成绩没达到，勉强放进重点班，必须承受非常大的压力，成绩甚至会跟不上。就像跑步一样，把孩子和那些跑的速度特别快的放在一起，孩子被人远远地落在后面，换成久而久之就会变得自卑和自我否定。

不是所有的孩子都适合重点班。

在平行班也可以有很好的发展。

我们经常说宁当鸡头，不当凤尾，正好可以适合重点班和平行班的选择。如果成绩不是很差，放到平行班也未尝不是好事，甚至发展会更好。

帮助孩子找出自身存在的问题，争取在高中阶段实现逆袭。

如果不是因为孩子本身的资质问题，一定是学习习惯或者学习方法出现了问题。可以跟孩子总结一下初中阶段学习中存在的问题，并以表格的形式列下来，在高中阶段督促孩子改正。高中的学习和初中阶段还是存在着很大的不同：

总结：无论是在重点班还是在平行班，最主要的问题还是自己的努力程度。一定要引导孩子：适合自己的就是最好的。把初中阶段存在的问题找出来解决掉，正确认识高中和初中阶段的不同。好的心态更有助于成功！

孩子没有被分到重点班竟然“情绪低落”，说明了两点：一个是孩子本身好学习，向往进入重点班；一个是孩子本身的成绩不错，只是这一次中考没有发挥好罢了。

针对这种情况，给家长以下建议：

首先，和孩子来一次深入交谈，了解孩子“情绪低落”的真正原因

一般来讲，孩子没有被分到重点班，原因主要有两个：第一，“成绩不够优秀”，这是内因；第二，“缺少关系资源”，这是外因。

如果是因为学生自己“成绩不够优秀”而未能进入到重点班，这也没有什么可遗憾和责怪的，毕竟“一切都是靠成绩说话”，自己的成绩摆在哪里，既然不如别人，再伤心又有什么用呢？学校不会因为你的伤心而改变政策。

如果是因为家长“缺少关系资源”而未能进入到重点班，学生可能有“责怪”家长之意，但这也是家长无法控制的因素，谁不想自己的孩子进入到更好的班级环境去学习呢？但是家长努了力而未能做到，这也不能怪父母。作为孩子，要理解父母的苦衷，不能动不动就把生活和学习的不如意完全责怪于父母，这不是一种理性的行为。

其次，帮助孩子提前做好进入重点班的“心理准备”

没有进入到重点班情绪就十分低落，孩子，你真的准备好进入重点班了吗？要进入重点班，首先要了解重点班，学生自己要做好充分的“心理准备”：

通过以上“扪心自问”，让孩子更加深入的了解自己的成绩，了解自己的内心。只有了解了自己，才知道自己“该做什么”“能做什么”。

最后，引导孩子“着眼当前，规划未来”

1正确的认识自己现在的成绩：“没进入到重点班”说明自己成绩不够优秀，要远离“幻想”，用自己的实际行动改变“现状”。

2弄清楚距离重点班的分数究竟还差距多少？明确努力的方向和目标。

3以后仍有机会进入重点班，现在只须努力提升自己的成绩；机会永远是给有准备的人。

4父母要不断地做语言暗示，相信孩子的能力，帮助孩子树立自信，对前途充满信心。

5教孩子提高自己的学习主动性，在普通班要排除调皮学生的干扰；进入重点班之前要做好充分的“心理准备”，进入普通班之前，也要做好充分的“心理准备”，要防止孩子到了普通班“一切不如意”，便“破罐子破摔”。

飞鱼寄语：

我在带高一年级时，当时经过选科组班之后，不少同学来到新班级都产生了不同程度的“情绪波动”，班上有很多分出去的同学回来找我“谈心”，也有很多分来的同学回原班去找班主任“诉苦”，一时之间，“怀念原班级”和“不适应新班级”成了谈论最多的话题。为了稳定同学们的情绪老师真是做了不少努力，但我强调得罪多的就是上面这几句话，结果只用了两三天的时间，班上的新同学很快就稳定了下来。

其实，家长也可以根据这几句话稍加改造，赠送给孩子,我相信孩子会很快从那种失落的“感伤”中脱离出来：

与你分享我的故事，希望对你有帮助。

我有一个邻居，也是我同学，从小到大，我们一起玩，一起学习，成绩不相上下。中考那年，我幸运的以高她9分的成绩，分进了学校重点班。而她进了普通班。当时，年纪小，年轻气盛，我的骄傲常常溢于言表，而她当时心里是怎样想的，我不得而知，大概是失落的，我沉浸在自己的喜悦中，并没去顾及这个从小到大一起长大的朋友的感受。现在想来，心里还很内疚。

也许是我们有了新的同学和朋友，也许是她有意疏远，周末我还常去找他玩，有一次，去找她，在大门口遇见他妈妈，他妈妈告诉我，他不在家，话音刚落，我看见他从书房走出来。后来，我就再也没去找过她了。

后来的事情，都是从我们一起的同学口中得知了，高二，她以理科拔尖的优势，进入了理科重点班。其实，我听了也不意外，我了解她，她一向好强，很努力。

高考，她被双一流大学——北京理工大学录取。我真心为她感到开心。

学习是一场马拉松长跑，不到最后时刻，怎么就知道自己赢不了？

谁笑到最后，谁笑得最好，只管去为梦想而努力，一切皆有可能！调整心态，轻装上阵，加油！

孩子中考后，高中没被分到重点班，情绪低落，怎么引导、帮助孩子

2005年，我以一A两B其余全C的成绩考上了高中。很不幸被分到了普通班，当时情绪低落，产生了厌学的心情。我就跟父母说: 我不想读了。可是父母说:你不读书，难道像我们一样去当农民吗？最后还是去上高中了。很幸运我遇到了个好班主任，他看我上课不听讲就找我单独谈了一次话，问我:为什么不认真听讲。我说:没上重点班，我不想读了。他告诉我:到高二时会文，理分科会重新分班，只要你够努力，成绩够好，到高二也是可以进重点班的。经过一年的努力我以全班第二名的成绩分到了重点班。以上就是我高中的经历！

该死的重点班，等你进入时和我问声好！

孩子应进行挫折教育

家长对孩子的希望过高，甚至要求超过孩子的承受能力，孩子才会过分追求完美，承担他们原本不应过分承担的包袱和压力。他们才更容易担心失败和挫折，也更容易被失败和挫折所击垮。一个完整健康的孩子，除了德智体全面发展以外，还更应该培养孩子面对挫折的乐观和坚定精神。

怎样引导、帮助孩子面对挫折

人生路漫漫，有许多不如意。只有坚强起来，敢于面对挫折，才能抬起头，用自己的眼睛看初升的太阳，去感受生活的快乐，把一切不愉快和烦恼抛到九霄云外。做为家长应该告知孩子: 遇到挫折时要顽强努力，在失败中总结经验，将失败作为动力，克服重重困难，取得成功。高中才刚刚开始，高一普通班，等高二我要老师请我到重点班。—— 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

小结:高中没上重点班，有什么大不了？只要我够努力，成绩够好。等你们叫我去重点班时，我也要想想了。现在你们小瞧我，以后我让你们高攀不起！

中考是一次重要的考试，原本成绩优异的孩子可以被重点班录取，但由于各种原因未能取得满意的成绩只能进入普通班。对于孩子来说这是一个不小的打击，作为家长我们应该怎样引导孩子呢？我觉得应该从以下方面着手。

正确面对，转变观念

我们一路走来，经历了各种各样的考试和考验，每次成绩都是对我们这一阶段学习情况的反映。中考虽然重要，但也仅仅是一次考试而已，虽然我们没有取得自己理想的成绩，但是这一切都是由于外部原因造成的，并不能代表我们的真实程度。我们以后还会经历更多这样那样的考试，我们会体验人生的千姿百态，这一次的小小失败在我们漫长的人生旅途翻不起任何浪花。真确面对我们生活中的一切，不骄不躁，不弃不馁，我们需要的是永远不懈怠的精神和奋起直追的勇气。

侧面引导，分析利弊

我们都知道重点高中之所以为重点是因为聚集了全市地区所有优秀初中毕业生，重点班中的学生更是学霸中的学霸。但是，作为一个充满学霸的班级，老师肯定无法将更多的注意力集中到一个学生身上。可是，如果我们进入了普通班成为一个“鸡头”，就能够得到老师更多的重视与鼓励，也更能使学生获得幸福感，也更加能激发学生的学习兴趣，实现反超也有极大地可能。

放松心情，重装上阵

其实，对于绝大部分家庭来说，如果孩子能够进入重点高中家长就一定非常高兴了。对于题主所述中的学霸，家长要表明态度认可学生的成绩并进行适当的表扬，让学生感受到家庭对自己的认可和鼓励。成绩虽然不是特别尽如人意，孩子心里面也很难受，最好带着孩子出去散散心，在旅途中放松心情，在教育中鼓励孩子重新出发。

生活如同大海，我们就像一个在海边玩耍的孩子，我们这一路上会看到乌云密布狂风巨浪，也会看到彩虹高悬海鸥翱翔，我们可能会捡到美丽的贝壳，也可能被石头割破脚掌。

不需要情绪低落呀，告诉孩子，是金子总会发光的。

我家孩子下学期踏入高三，以他上高中的经验，我对高中的了解，高中的重点班，并不是固定不变的。

一、经常根据考试排名重新洗牌

儿子学校刚刚经过的高二期末考之后，就有5名同学掉下去了平行班，另有5名平行班同学调上来重点班。

虽然每所学校的规定不一样，但是所有学校为了激励学生努力学习，基本都会每半学期根据考试排名，调整班级一次，按考试排名来调班。

就是高一上学期结束，会根据期末考试排名或者上学期期中与期末的综合排名，又或者是上学期每次月考平均分排名，重新分班一次。

每个学校的设置不一样，我儿子的学校是铁英班，重点班和平行班。有的学校是尖刀班，重点班和平行班。也有的学校是实验班，重点班和平行班。

我的意思是重点班并不是最好的班，重点班的上头应该还有一个更高层次的班级。

不论什么班，每半学期或者每学年一定会大洗牌一次滴。