上班了怎么给孩子喝母乳喂养
导读： 上班了怎么给孩子喝母乳喂养 　上班了怎么给孩子喝母乳喂养,女性是半边天，很多女性在生完宝宝之后，是会继续上班工作的，但是喂奶的问题就成为了很多边上班边带孩子的女性们的一个苦恼的问题，那么上班了怎么给孩子

上班了怎么给孩子喝母乳喂养

　上班了怎么给孩子喝母乳喂养,女性是半边天，很多女性在生完宝宝之后，是会继续上班工作的，但是喂奶的问题就成为了很多边上班边带孩子的女性们的一个苦恼的问题，那么上班了怎么给孩子喝母乳喂养呢？

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　 第一、准备好工具

　妈妈在上班之前，应该先观察、训练宝宝用奶瓶喝母乳，并准备吸奶器和储存母乳的工具。吸奶器有手动和自动的两种，电动的更省力，还会乳房有按摩的作用。不能用冰箱储奶的，需要购买冷冻工具。

　 第二、储奶方法要选对

　新鲜的母乳应该装入保鲜袋或特定的罐子当中，并及时放入冰箱或是专用冷冻工具中冷冻，并贴好标签。冷冻的母乳一般能够保存3个月到6个月，但冷藏的母乳一般不会超过24小时，解冻后的母乳不能再次进行冷冻。

　 第三、注意保持奶水的充足

　很多妈妈在上班之后忙于工作操劳，奶水可能会有所减少，这种情况要注意采取措施，保证奶水的充足。比如从饮食要注意多喝一些汤水，多吃一些肉类，对于辛辣、刺激、油腻、不容易消化的时候，最好是远离。

　日常也需要保持良好的心情，不要过于紧、张焦虑，要学会释放压力，放松自我。同时也要注意进行充分的休息，不要熬夜，保证充足的睡眠等。

　妈妈上班之后要想坚持母乳喂养，需要从多个方面做好相应的准备工作，上面为大家介绍的这几个方法，妈妈们都应该注意学一学，并在日常工作生活过程中加以运用。更为重要的是要有足够的信心，相信自己一定能为宝宝提供充足的母乳。

上班了怎么给孩子喝母乳喂养2

　需要上班的妈妈可以在去上班前先喂饱宝宝，如果时间允许，工作比较自由妈妈可以在上班后两个小时到三个小时左右。回趟家里，给宝宝喂奶或者让家人把宝宝抱到附近人少的地方进行喂奶。

　到了中午吃饭的时候，妈妈可以回到家里给宝宝喂奶。如果妈妈觉得这样很麻烦，也可以事先将母乳挤出了冷藏着，然后让家人等宝宝饿的时候，再拿出来加温给宝宝喝。

　妈妈也可以在上班休息时间挤奶，放在冰箱或是自备的冰桶内，然后下班时就可以带回家当做宝宝明天的口粮。妈妈挤好乳汁最好是放在没有太阳直照的地方。

　如果妈妈上班的地方没有冰箱，妈妈可以准备一个保温瓶。妈妈需要注意给宝宝储存的奶，最好是让宝宝48小时内吃完。在宝宝吃奶时，要先加热以免刺激宝宝肠道引起宝宝腹泻。如果储存的奶已经打开了，在4个小时内最好让宝宝吃完，否则就扔掉。

　 上班后怎么母乳喂养

　对于上班族的母亲来说，要完成纯母乳喂养，由于无法直接哺乳，可将奶水挤出储存于储奶袋中，20～30℃，保存不超过4小时，4℃不超过48小时，-15～-5℃可保存6个月。

　所以产妇上班以后要坚持母乳喂养，首先要学会挤奶方法，有的人是用拇指挤奶，还有部分人使用吸奶器。其次要掌握母乳储存的方法，上班以后，婴儿吃储存的母乳，下班以后亲自哺乳。

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　第一，妈妈上班前要学会挤奶和母乳储存的方法，上班以后婴儿吃存放的母乳，下班以后亲自喂哺。

　第二，母亲可将乳汁挤在洁净的容器中，放在四摄氏度冰箱保存24小时，用温水服温以后使用，禁止用微波炉加热。

　第三，分离时间长者上班前一周开始挤奶，挤出的奶放置消毒容器中保存，小于等于四摄氏度保存24小时，如果是零下十八摄氏度左右保存六个月左右，解冻以后可以保存24小时，取出以后快速复温至38到39摄氏度，切不可重复加热。

　第四，上班奶胀时，将母乳挤入事先准备好的消毒瓶内立即加盖放入冰箱，下班以后带回家备用，喂哺时应该先让孩子吸吮乳房，不够时在喂备用的乳汁。

　 母乳喂养的技巧和方法

　一、 早吸吮。婴儿娩出后，产妇可谓大功告成，产程中的痛苦和劳累往往忽略关心婴儿。有人认为，休息是当务之急。其实这是错误的。产妇适当休息之后，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮奶头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。

　一般情况下，婴儿生出半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，应注意夜间喂养，因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。

　二、母婴同室。有人曾认为，婴儿刚刚娩出，那频繁的哭闹声会影响乳 母休息，故采取母婴分离的办法，只是在喂奶时方才回到母亲身边。其实，这样做对乳 母、婴儿均不利。

　母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿吃味等，这不仅可以增进母婴的'感情，还是一个个良好的刺激信号，这种信号可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抵制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然状如泉涌。

　据有关资料统计，产妇的泌乳时间，母婴同室组在48小时内泌乳率为825%以上，非母婴同室组产妇泌乳率公为105%，二者有显著性差异。在泌乳量上，母婴同室比非母婴同室组要好的多。

　三、产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤为重要。据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护人员，主动、设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。

　而不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。

　四、不定时喂奶，按需供给好处多。以往有不少人认为，定时喂奶有利于乳汁大量分泌，其实不然。不定时喂奶，可因婴儿频频吸吮、刺激、及时排空乳房，而有利于反射地引起大量的泌乳素释放，使乳汁分泌犹如泉水源远流长。

　五、保持乳房健康有利于泌乳。健康的乳房、乳腺是泌乳的基本条件。保持乳房特别是乳 头卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效提高泌乳质量是及其重要的。

　六、适当增加乳 母营养是乳房充盈的重要保证。乳汁的来源取自于母体、取自于母体对营养的摄入多少。

　七、充分排空乳房可促进乳汁分泌。在以往，很多产妇认为，乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。

　八、正确的哺乳方法是非常重要的。由于我国一孩率高，产妇绝大多数没有哺乳经历，作为产妇应多多听取医务人员的宣传教育，正确掌握哺乳要领。在有经验人员的指导下，哺乳时做到手呈“C”字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳。

　九、注意哺乳细节。在哺乳初期乳量不足时，特别是在婴儿生后1个月之内，应尽量不要使用奶瓶哺乳，以避免婴儿出现乳 头错觉，发生拒食吸吮母乳的现象。

　十、注意防止婴儿吐奶。婴儿吐奶现象较为常见。由于婴儿的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，而且连接小肠处的幽门较紧。婴儿吃奶时如果吸入空气较多，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。

即使再年轻的妈妈们，也都知道给孩子吃母乳的好处，让孩子喝自己的奶水，也是可以帮助妈妈们的身体快速恢复的，当然了，最重要的还是能够让宝宝吃得健康，不过也需要掌握最正确的喂养方式，那么该如何正确喂母乳呢？

确实给孩子喂母乳也是一个有学问的事情，先把孩子抱起来，然后解掉自己的胸罩露出自己的乳房，这个时候可以先用一次的乳房给孩子喂奶的，用自己的食指和中指将乳头夹起来，然后送到孩子的嘴巴里面，记住要让孩子喊着一大部分的乳头还有乳晕。

一直坐着给孩子喂奶，也是非常累的一件事情，妈妈们如果不想这么辛苦的话，可以坐在沙发上给孩子喂奶的，然后在自己的背部放一个沙发垫，这样即使未来的时间再漫长，坐的时间久了，妈妈的腰部也不会感觉非常酸痛的。

还有一些有经验的宝妈们，不仅会在沙发后面靠一个沙发垫，而且还会在地上放一个小板凳，这样自己一只腿可以踩在板凳上，别看这个小小的板凳，其实还是有很大作用的，这样就能支撑起孩子，不用一直抱孩子抱得太辛苦，就会轻松很多。

大家国家的产假都不久，最多的是也就六个月吧，因此，产假结束，不代表母乳喂养的完毕，世界卫生组织的提议是喂到2岁。那妈妈上班了该怎样用母乳喂养宝宝呢？有一个人群叫备奶妈妈，就是指这些产假完毕去工作依然挑选母乳喂养小孩的妈妈，把手动吸奶器、母乳储存器材送到企业，使用工作中空隙把母乳吸出来，冷藏保存好，带回去，给宝宝喝。一手工作中一手娃，踏入备奶妈妈这条道路是非常辛苦的。假如相距所在单位非常近，那么就简单了，能够下午回家亲喂，在孩子一周岁以内，妈妈是有每天一小时的哺乳假的，要灵活运用这一个小时。

假如相距所在单位较远，那么就必须备奶了。我那时候就是这样的，备奶了类似八个月。每天早上，带上一个手提包包去工作，包内装着手动吸奶器、冰块儿、存储袋这些，充分利用工作中的空隙去洗手间吃奶，有时候公司办公室并没有别人的情况下就在办公室吃奶。回家后把奶放在冰箱里存储，我一般都是放到冷藏里，第二天小孩就喝过，假如量大得话还可以冷藏，但时长不可以过长。冰箱里拿出来后开展加温，仿佛那时候购买了一个小熊的温奶器，挺便捷的。一直到小孩快一岁半的情况下，我才慢慢结束备奶之路。

在家庭用储奶袋，囤了一些奶，这儿必须提示宝妈妈是指假如小宝宝还不会吃奶瓶，一定要提早要在上班前让婴儿学好，要不然用汤勺喂，或是一些别的非奶瓶奶嘴的容器，真心实意不必让步凑合，最后大人小孩都吃大亏，特别是在是宝宝吃大亏，我们小区的好多个小宝宝，不吃奶瓶，爷奶用心饲养，可是显著看得出小宝宝体能不太健硕。早上没上班以前把不必要的奶挤在玻璃瓶子内，盖好放到电冰箱，临上班时给小宝宝养肥，那样在上班期间可以把电冰箱的母乳加热一下给宝宝吃，

假如不足得话，能够冲点婴儿奶粉给宝宝吃，自身在上班时有不必要的奶，还可以挤在玻璃茶杯内，有条件的可放到企业电冰箱，下班了时带回去，在下午的办法同早上一样。假如食量不太，就够存宝宝喝一两天，首先用储奶瓶，放冰箱冷藏就可以。储奶袋用以冷藏，专业一格冰箱抽屉用来放。储奶袋不必循环使用，塑胶制品里边残余的奶水不太可能彻底清洗干净，二次应用非常容易滋生细菌。为了防止澎涨，每一个储奶袋应留有1/4以内的区域，不要装得过满。

给宝宝喂母乳的正确姿势

　给宝宝喂母乳的正确姿势，母乳对孩子的发育是更加有益的，新手妈妈在掌握了正确的母乳喂养姿势之后，才能让宝宝更舒服地吮吸母乳，一下了解给宝宝喂母乳的正确姿势。

给宝宝喂母乳的正确姿势1

　 母乳喂养的好处

　 1、母乳喂养对宝宝的好处

　母乳含有最适合宝宝生长的营养成分，同时含有多种免疫物质，能帮助孩子建立、完善免疫系统，降低患各种疾病的风险，如婴儿猝死综合征、儿童癌症、糖尿病、心血管疾病、肥胖、过敏等；

　 2、母乳喂养对妈妈的好处

　对妈妈来说，哺乳不但有助于子宫的恢复，还能降低患卵巢癌、子宫内膜癌、骨质酥松、贫血、产后抑郁等疾病的风险，坚持母乳喂养还有助于产后减肥。

　 7张图告诉你母乳喂养的正确姿势

　很多新妈妈第一次抱着宝宝时都感觉束手无策，不知怎样给宝宝喂奶，不清楚哪种哺乳姿势最好。事实上，母乳喂养方式无对错之分，能让妈妈和宝宝都舒适的姿势就是最好的姿势，而且最舒适的姿势也不是一成不变，有可能随宝宝长大需做相应调整。但母乳喂养确实有以下基础姿势，妈妈们可根据自身情况选择，并优化探索最合适的“DreamPosition”。

　 1、交叉摇篮式

　交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势，这种姿势能够让妈妈更清楚地观察孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

　方法：用左侧乳房喂宝宝时，左手支撑着乳房，用右手手掌扶持宝宝颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子身下，这样能减轻妈妈的负担。如果是在地铁、车站等公共场合哺乳，建议用哺乳巾、大围巾、衣服等进行遮挡，以免尴尬。

　 2、摇篮式

　这个方式和交叉摇篮式有点相似，但支撑宝宝的手臂是和喂养乳房同侧的手臂，与交叉摇篮式正好相反。

　方法：用右侧乳房哺乳时，用右前臂和手掌支撑孩子的头部和身体，左手则可承托乳房和将乳头递进孩子口中。跟交叉摇篮式一样，这种方式也可使用哺乳枕来减轻妈妈的负担。

　 3、足球式

　很多妈妈最先学的就是足球式的抱法，这种方式不直接抱着宝宝，所以不会压到伤口，因此很适合剖腹产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。

　方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住孩子颈部和头部，另一只手托着乳房，以便观察宝宝是否已经叼牢乳头，形成有效哺乳。

　 4、背靠式

　这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能让妈妈得到最大程度的放松。

　方法：妈妈后背成45度靠在床上、沙发上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。

　 5、侧卧式

　这种姿势也可以让妈妈得到充分休息，因此很适合剖腹产及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。

　方法：妈妈侧卧床上，与孩子面对面，将宝宝的头枕在臂弯上，或用哺乳枕、毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴与自己的乳头保持水平。同时，另一只胳膊的前臂支撑宝宝后背，手托着宝宝头部。

　 6、直立抱式

　直立抱式也称直立足球式或考拉式，这种方式需要宝宝能够坐直，因此比较适合稍大一点的宝宝。

　方法：让宝宝坐直，跨坐在妈妈腿上，用同侧手臂扶好宝宝，另一只手托着乳房，形成有效的哺乳姿势。

　 7、双侧摇篮式&双侧足球式

　生了双胞胎怎样哺乳？双侧摇篮式和双侧足球式，就是专门针对双胞胎宝宝设计的哺乳姿势。

　双侧摇篮式：妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在枕上，分别躺在妈妈的左右臂弯中，大腿彼此交叉。这种哺乳方式，最好在护士或家人的协助下完成。

　双侧足球式：两个宝宝分别躺在两侧的哺乳枕上，以足球式的姿势哺乳。

　除了双侧摇篮式和双侧足球式，也可以采用一个宝宝摇篮式一个宝宝足球式的方式进行哺乳。不过，刚开始哺乳尚未掌握要领时，也可以两个宝宝轮流哺乳。

给宝宝喂母乳的正确姿势2

　 哪些情况不宜喂母乳

　 宝宝患有母乳性黄疸。

　宝宝如患有母乳性黄疸，需要暂停48小时母乳喂养，然后即可恢复。如果恢复母乳之后，黄疸再次加重，可以再次停喂1-2天。绝大多数的宝宝经过2-3次这样的过程，母乳性黄疸的症状都能消除，这时就可以继续喂母乳了。

　 宝宝患有苯丙酮尿症。

　苯丙酮尿症是一种氨基酸代谢异常引起的疾病，属于常染色体隐性遗传病。这种病症是由于苯丙氨酸代谢途径中的酶缺陷，使得苯丙氨酸不能转变成为酪氨酸，从而导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积并从尿中大量排出。患有此症的患儿，会在出生后表现为一定程度的智能障碍。

　 宝宝患有乳糖不耐受综合症。

　患有乳糖不耐受综合症的宝宝，由于体内乳糖酶的缺乏，导致乳糖不能被消化吸收，因此吃了母乳或牛乳后容易出现腹泻。长期腹泻不仅会影响宝宝正常的生长发育，还会使宝宝的免疫力下降，进而容易引发感染和其他疾病。患有此症的宝宝不宜喂母乳，应以不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶代之。

　 宝宝氨基酸代谢异常。

　氨基酸代谢异常主要影响神经系统发育，是宝宝智力发育落后的。重要原因。氨基酸代谢异常所引起的疾病有70多种，其中苯丙酮尿症就是比较常见的一种。

　 妈妈患慢性病需长期用药。

　如癫痫需用药物控制者，甲状腺功能亢进尚在用药物治疗者，肿瘤患者正在抗癌治疗期间，这些药物均可进入乳汁中，对宝宝不利。

　 哪些情况不宜喂母乳2

　 妈妈处于细菌或病毒急性感染期。

　妈妈的乳汁里如果含有致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给宝宝。而感染期的妈妈常需应用药物，因大多数药物都可从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，均对宝宝有不良后果，故应暂时中断哺乳，以配方奶代替定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈停药后可继续哺乳。

　 妈妈正在进行放射性碘治疗。

　由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

　 妈妈患严重心脏病和心功能衰竭。

　哺乳会令妈妈的心功能进一步恶化，重时可危及生命，故应停止喂哺母乳。

　 妈妈患有传染病或在恢复期。

　如妈妈患开放性结核病，各型肝炎的传染期，此时哺乳对宝宝感染的机会将增加。

　 妈妈患有其他不宜给宝宝喂乳的疾病。

　如患严重肾脏疾病、肾功能不全，喂乳会增加肾脏的负担；患严重精神病及产后抑郁症，会对宝宝的安全构成威胁；服用过哺乳期禁忌药物、产后严重并发症、红斑狼疮、恶性肿瘤等以及经常接触有毒化学物质或农药者，都不宜用母乳喂养宝宝。

给宝宝喂母乳的正确姿势3

　 生气时喂母乳 宝宝易腹泻

　对新生儿而言，母乳是最具营养价值的食物，但如何更好对新生儿进行母乳喂养，是很多新妈妈所关注的问题。近日广州有专家指出，如果母亲在生气时喂宝宝，可能会引起孩子不良情绪，另外母亲感冒期间，喂养母乳需要按照医嘱进行。

　 生气时喂奶，宝宝会烦躁

　妈妈圈常有一种说法，妈妈生气时哺乳，会产生“毒奶”，不适合喂宝宝。对此，南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉指出，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。

　“因为处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会加快，变得烦躁不安。”周燕莉表示，当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。因此，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。心情好，对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

　 母乳喂养的婴儿不需补水

　有部分新妈妈认为，母乳喂养时，乳汁水分含量少，因此在喂完母乳后需要给新生儿另外进行水分补充。这种说法是否科学呢？对此，周燕莉指出，母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分。即使在炎热干燥的环境下，母乳仍然可以满足宝宝需要的水分，因为母乳中大约90%是水分。不过周燕莉也提醒，用配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。

　 服用感冒药期间喂奶要谨遵医嘱

　不少妈妈一旦感冒就不敢给宝宝喂奶了。周燕莉表示，感冒多为上呼吸道感染，可以继续母乳喂养，但母亲要加强个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。另外，感冒后母亲的乳汁也会有一定量的抗体，可以增强婴儿的抵抗力，但服用感冒药期间要注意看药物使用说明书或遵医嘱。

　 吃得多并不会产生更多乳汁

　很多新妈妈认为，如果自己不补充多点食物，就有可能对母乳的“产量”产生直接影响，这让“催乳餐”有了一定的市场。然而吃得多真与母乳分泌有直接关系吗？

　市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法，但是吃得多并不会产生更多的乳汁，吃得不够也不会减少乳汁的产量。所以，并不需要刻意吃任何食物来生产乳汁。

　乳汁产自血液，如果没有血液质量问题，就没有必要担心乳汁的质量。