我也正在了解卡瘦，您可以具体说一下情况吗？

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我也正在了解卡瘦，您可以具体说一下情况吗？,第1张

我也正在了解卡瘦，您可以具体说一下情况吗？
导读：我之前也用过这个，不过没什么效果，后来才知道这个不是药也不是保健食品，只是普通的食物，所以不可以宣传有功效的，有功效的是蓝帽子食品，药监局可以查到结果的，如果是出钱代餐还不如自己注意饮食了。其实减肥最好的瘦身速度是一个月大概6-10斤的样子

我之前也用过这个，不过没什么效果，后来才知道这个不是药也不是保健食品，只是普通的食物，所以不可以宣传有功效的，有功效的是蓝帽子食品，药监局可以查到结果的，如果是出钱代餐还不如自己注意饮食了。其实减肥最好的瘦身速度是一个月大概6-10斤的样子，这样均衡的瘦，最佳。不能着急，毕竟长胖需要时间，瘦下去也是需要时间的。其实，一日三餐并不是导致肥胖的根本原因，吃零食喝高糖分的饮料，或者其他生理问题，生活习惯不良才是其诱因，所以多运动，少吃零食，保持规范的作息时间，就可以了，多吃高纤维含量的食物，水果蔬菜之类的，少吃面食，大米之类的食物！

我现在一个月也瘦了将近10斤的样子，注意好饮食，"吃什么"的问题一定要重视。我现在看的“周心蕾的饮食日记里的瘦身方法操作的，比如以昨天为例吧，早餐豆浆一碗、全麦面包两片（全麦面包颜色很深，不要买错了）、水煮鸡蛋一个（不要黄）~3个红枣补充维生素！午餐是西红柿炒鸡蛋，鸡胸肉（注意：荤菜只在中午吃，尽量选择鱼虾，其次是家禽，最后是红色肉类，烹饪方式选择蒸煮最佳，不要重调料喔！），木耳拌芹菜，米饭1碗！晚餐一份粗粮加点蔬菜，晚餐不要吃米饭和荤菜!晚餐之后如果饿了，可以吃黄瓜，西红柿，苹果等水果。但是吃这些水果也不要超过8点喔。

卡瘦就是一个骗局，你还好的，我们做的时候说三个月卖不完和不想卖了就无理由退换货，刚拿到货，不想卖了找上面，就说不能退，保证金也是说的不做，马上退给我们，现在却说要等3个月，应该团结一致，去给他们曝光，让更多人知道是骗局

卡瘦是骗人的，千万别相信，东西贵，而且只有一年保质期，卖不了还不给退钱，我拿了2万多的货，才5箱一共150盒，还压2000元押金，一共花了23750元，太坑了，老大还不教你卖货，都是靠听课自己卖的，我都陪了1万多，过都过期了，卖不出去，就回本一半！真的劝大家不要去做，不然钱都打水漂了。