
导读:1、我的男朋友,我知道你很累,但是一定要学会劳逸结合,我真的是非常的心疼你。2、有你在的每一天都是那么的幸福,天热了,我十分的关心你,我希望你能够好好的注意自己的身体,毕竟你是我的男朋友,我希望着你的工作之余能够学会放松身心。3、炎炎夏日,
1、我的男朋友,我知道你很累,但是一定要学会劳逸结合,我真的是非常的心疼你。
2、有你在的每一天都是那么的幸福,天热了,我十分的关心你,我希望你能够好好的注意自己的身体,毕竟你是我的男朋友,我希望着你的工作之余能够学会放松身心。
3、炎炎夏日,知你心烦气躁,我特送清凉短信给你,冲冲凉水澡,
听听古典乐,喝喝绿豆汤,深呼吸一下放轻松,心就静了,心静自然凉,祝你清凉一夏天。
1 冷饮可以啊,雪碧可乐之类的,冰激凌其实也很适合约会,只要吃完不弄得到处都是就行了。
2 礼物我也觉得不要常常送,不然显得不贵重。偶尔可以给他点小惊喜,比如送一个糖果,或是一颗自己叠的星星。
3 这个你可以稍微提醒下他,比如撒娇说,最近好久没收到情书了。
4 想吸引他的注意,你可以去他常常出现的地方晃,或者在网上跟他聊天。
可能是他最近比较忙,所以没时间,其实这时候不要老烦他会比较好。
这样他会觉得你很懂事的。
营养防治
宜多饮开水:感冒者多伴有发热、出汗,因而体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,宜多饮水,每天摄入量为2500~5000毫升为宜。没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,并兼有发汗、健胃的功效,还能清消内热。
饮食宜清淡、稀软、少油腻:因感冒时患者有腹胀、腹泻、便秘等胃肠功能失调的症状,故应进食易于消化吸收又可减轻脾胃负担,还能增进食欲、满足营养需要的食物。如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等,还可配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者,适宜流食、半流食,如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者,可进食清凉多汁的食物,如莲藕、百合、荸荠等。
饮食宜少量多餐:如退烧后食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
多食蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E及红色的食物:这样可补充由于发热所造成的营养素损失,增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化,同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充因感冒食欲不振导致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。邪热稍平时,则宜多食番茄、藕、柑橘、苹果、杏、鸡蛋、枇杷、甘蔗、荸荠等。
忌饮食不节:饮食不节不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
生姜——感冒患者的最佳选择
功效:散寒、止呕、化痰,常用于风寒感冒、咳嗽、喘嗽、腹胀,以及解菜毒和鱼、蟹肉毒。
营养价值:姜是常用的调味品,含有芳香和辛辣成分,能刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化,有健胃的作用。受风寒或受雨淋后的感冒患者,用生姜煮红糖水热服能驱风散寒,也可用于感冒的预防。姜皮有利尿作用,少尿病人可多食用。
家庭应用
生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许,以水煎服,可治风寒感冒。
生姜、茶叶各 5 克,以水煎服,可治寒湿引起的腹泻。
生姜、紫苏叶各 15 克,外加红糖适量,以水煎服,可治过食鱼蟹引起的消化不良。
说明:生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸,又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳。
帅的男生并不是没人追,要么就是女生自卑不敢追,要么就是男生已有女朋友。
1、男生已经有女朋友。帅气的男生,单身的几率很小,所以身边肯定会有女生的身影。经常见到的女生,应该就是他的女朋友了。会在他打篮球的时候送上冷饮,会在他加班的时候陪伴。
2、引发女生自卑,不敢追。太过帅气的男生,一出场就是自带特效,走路都带风,试问带着帅气光环出场的男生,谁会忍得住不看他?但是看了看镜子中的自己,谁又有信心能追到他?所以越是帅气的男生,越引发女生的自卑,导致女生越不敢追。甚至有些女生认为,即使在一起后,也绑不住他的心。




















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