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导读：如果是严重缺钙就一定用药准字的，比如“迪巧”，或者“乐力”如果不是很严重的话可以吃哈药六厂的“盖中盖”，不过我不赞成吃药或者吃什么保健品，最好的办法就是用猪骨熬汤，补的还快还没有什么副作用。碳酸钙D3咀嚼片适用于儿童，妇女以及老年人，同时还
如果是严重缺钙就一定用药准字的，比如“迪巧”，或者“乐力”如果不是很严重的话可以吃哈药六厂的“盖中盖”，不过我不赞成吃药或者吃什么保健品，最好的办法就是用猪骨熬汤，补的还快还没有什么副作用。
碳酸钙D3咀嚼片适用于儿童，妇女以及老年人，同时还可以预防骨质疏松。青少年时可以使用此药物补充的，但是建议不要补充过多，否则可能会导致一系列并发症，如高血钙，碱中毒，肾功能不全等。如果还想补充钙类的话，还可以辅助喝一些奶类，豆制品，骨头汤等。
应该给你妈妈买那个美国海藻钙就可以，我之前姥爷也是年纪大了，想给他补钙，才了解到这个钙片是目前最好的钙片尼，说是纯食物钙，反正我姥爷吃着还真挺管用，具体咋说的我也忘了，你要感兴趣自己从网上找找看。
您好！
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