.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：炫砂糖橘的意思是吃砂糖橘。“炫”源自于东北话“炫饭”，意思是“吃”，在东北地区的方言中，“炫饭”和干饭意思相近，都是狠狠吃饭，“炫饭”表达的对食物的渴望程度会比“吃饭”更大一些。炫砂糖橘这个梗之火起来的起因是网友“唐纳葛葛”用视频记录下来自
炫砂糖橘的意思是吃砂糖橘。
“炫”源自于东北话“炫饭”，意思是“吃”，在东北地区的方言中，“炫饭”和干饭意思相近，都是狠狠吃饭，“炫饭”表达的对食物的渴望程度会比“吃饭”更大一些。
炫砂糖橘这个梗之火起来的起因是网友“唐纳葛葛”用视频记录下来自己在家吃砂糖橘的经历：妈妈叮嘱这筐橘子是留着过年吃的，让自己千万别吃光，结果第二天就只剩下空空的盒子。
视频发布后，引起了不少网友共鸣，纷纷直呼“太真实了”“停不下来的不是炫迈，真正停不下来的应该是炫砂糖橘”。
作为非硬性全国统一年货的砂糖橘也因此成为春节期间的热门话题，“没有一袋砂糖橘可以过夜”、“今年你炫了多少砂糖橘”之类的话语也经常在朋友圈刷屏。
炫砂糖橘文案
1怎么会有人拒绝皮薄好剥无籽的砂糖橘呢。
2我们一起吃砂糖桔吧，一筐两筐三筐，一起变小黄人吧。
3我能吃多少砂糖橘取决于买多少砂糖橘。
4拜托，炫砂糖橘炫到医院超酷的好嘛。
5我妈说我要是再狂炫砂糖橘，她就把我炫了。
引言：“没有一袋沙糖橘能过夜”冲上热搜，沙糖橘有多好吃？沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。因阳光充足，所以就特好吃。 沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，果壁薄，易剥离。
一、沙糖桔的营养价值
沙糖桔其含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
二、沙糖桔如何挑选
看个头，沙糖桔大体看上去都比较小，比一般的橘子小了好几圈。在很多人的意识里觉得只要个头小的橘子都是沙糖桔，其实这个想法是错误的。沙糖桔一般直径在4~5厘米，如果见到比较大的不要买，吃到嘴里水分少，口感差，比较小的也不要买，成熟度不够不怎么甜。看果皮颜色。果皮偏橘红色有很多小点点儿，摸上去有粗糙感，不是特别光滑，看着有一种油油的感觉，这样的沙糖桔口感非常好很甜。如果表面比较光滑，没有油亮的感觉，不建议购买。看叶子，比较新鲜的沙糖桔，叶子很绿，透着新鲜不太新鲜的沙糖桔，叶子往往不太绿了，有一些蔫儿，沙糖桔上的绿叶子越多，说明越新鲜，可以放心大胆的去挑选。用手摸一下，挑选的时候光用眼睛看也不行，还可以用手去摸一下质量比较好的砂糖橘，果皮是紧贴着果肉的，不会有空隙，用手去捏的时候，果皮和果肉中间有空隙，这样就不建议购买。
沙糖桔在市面上是非常常见的一种水果，喜欢吃的人也是非常多的，同时吃沙糖桔也是有一定的好处与坏处的，那么沙糖桔的好处与坏处？沙糖桔的营养成分？
沙糖桔的好处与坏处
好处：砂糖橘子味道芳香，口感清甜，富含果酸和果糖，食用可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有利于改善食欲不振、消化不良的症状。 砂糖橘子富含膳食纤维，其果籽含有粗纤维等成分，适量食用可促进肠胃蠕动，增加粪便的含水量，加快粪便从体内排出，起到很好的润肠通便作用，可以有效改善便秘等症状。
坏处：上火人群体内的燥热之气本身比较多，而砂糖橘子性温，食用过量的话，会导致热气过甚，加重便秘、咽喉疼痛等上火症状。 砂糖橘子中含有较多的膳食纤维、果酸等营养物质，吃多不仅会加重肠胃消化负担，引发消化不良、便秘，还可能刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适。
沙糖桔的营养成分
含有维生素c、纤维质、脂肪、蛋白质、钙、葡萄糖、蔗糖、果酸、果糖、胡萝卜素、柠檬酸、核黄素等。营养价值比较丰富，日常生活当中应用也比较广泛，不过应该能够控制好量，不能够一次性吃太多，尤其是脾胃虚弱的患者，很容易出现消化不良，还会引起消化功能减弱。沙糖桔富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。沙糖桔内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故沙糖桔是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
沙糖桔的保鲜方法
1、保鲜膜密封保存：把砂糖橘放在清水中冲洗一下然后擦干，擦干时要轻轻的擦，不要把沙糖橘皮上的天然蜡质破坏掉。然后用保鲜膜把沙糖橘裹住，之后放在纸箱中，把纸箱放在阴凉处保存就可以了。
2、冰箱冷藏保存：我们把沙糖橘用保鲜袋装好之后放进冰箱中冷藏保存，温度建议控制在7度左右。在这种低温环境下，沙糖橘的呼吸作用就会被大大削弱，可以有效延长沙糖橘保存时间。沙糖橘在保存时，除了对温度有着一定的要求，还对湿度有着要求，湿度的话最好控制在85%到90%之间。
沙糖桔的皮可以做陈皮吗
可以，任何一种橘子皮都可以被做成陈皮。但想制作出上佳的陈皮需对柑橘的质量、成熟度和取皮时间有严格的要求。陈皮自然是放置时间比较久的柑橘皮。它完整的定义是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。可见新鲜柑橘皮并不等于陈皮。不仅如此，新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮。只有成熟的柑橘皮才可以做成陈皮。而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。
吃别的水果时，计量单位是“一个”“一颗”“一斤”；吃砂糖橘时，计量单位是“一筐”“一袋”“3斤起步”，所以网友们称这种吃法为“炫”。
其实这次最初引发讨论的起因是，网友“唐纳葛葛”用视频记录下来自己在家吃砂糖橘的经历:妈妈叮嘱这筐橘子是留着过年吃的，让自己千万别吃光，结果第二天就只剩下空空的盒子。
甚至为了砂糖橘还要和家人斗争。网友们说：我没想到这会在全国范围内得到统一，停不下来的不是“炫迈”真正停不下来的是砂糖橘网友直呼：又小又甜又好吃，吃不过瘾，一个接着一个能吃好几斤， 可不就是毒品。
（补充：此处“炫”大意为“吃”，“炫饭”东北话中吃饭的意思，和干饭同义，狠狠吃饭，对食物的渴望程度比“吃饭”更大-些） 有网友还调侃道“我觉得我换这金钱豹头像不是招财的，是暗示我过年时候炫小橘子炫的脸焦黄的。”
衍生梗－保护我方砂糖橘
保护我方砂糖橘是用来表示砂糖橘好吃得停不下来的一种梗。
砂糖橘应该是各地过年必备的水果，个小多汁，还没有籽，一口就能吃一个，所以不管家里有多少砂糖橘，大家都能在一天内吃完，一回神只剩下堆起小山的橘子皮和自己蜡黄的指甲了，所以网友们调侃说：保护我方砂糖橘，意思就是控制一下，少吃点。
“没有一袋砂糖橘能过夜”是一个年货梗，因为砂糖橘是家家户户过年必备的年货，一买来就吃的根本停不下来，所以才有了这个梗。
离过年的时间越来越近了，相信大家这段时间吃的最多的水果就是砂糖橘了，砂糖橘之所以会这么受欢迎，是因为皮薄，味甜，价格实惠。而砂糖橘这个梗是出自于一个网友，这位网友表示刚回家两天就把他妈妈买的年货砂糖橘给吃没了，这个话题刷屏了各大平台，但是在这里也提醒大家，砂糖橘虽好吃，但也不能吃太多了。
一，砂糖橘吃多了会上火。砂糖橘属于温热性食物，过多食用会导致身体内热增加，从而很容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状出现，尤其是本身内热较严重的人更应该少吃。
二，砂糖橘吃多了皮肤会变黄。专家表示砂糖橘吃多了会导致皮肤变黄，这是因为橘子里面含有一种叫做胡萝卜素的东西，短时间内吃大量的橘子会让我们变成小黄人。不过这种现象只是短暂的，只要1~2周不吃橘子，我们的皮肤就能恢复正常状态。
三，砂糖橘不能和牛奶同吃。山东烟台的王女士因吃了太多的砂糖橘又食用了牛奶，晚上就开始上吐下泻。其实是因为这两种食物是相克的，一起吃就会引起腹泻，好在王女士送医比较及时，没有产生很严重的后果。
最后：砂糖橘虽好吃，但我们也要适当的控制不要吃太多。不然还有可能会引发胃肠道反应，轻微的话倒不要紧，严重的话就要及时就医了。我们要知道任何食物吃多了都是有害处的，尤其是糖尿病病人应当进食这种水果，因为这种水果的糖分比较高，会导致糖尿病人的血糖升高。
