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一般老年人的吸收差了。一般的钙片很难吸收。需要维生素D来参与代谢。所以建议老年人用一些液体钙。配合一些蛋白质粉效果比较好。至于牌子，一般的牌子都可以。液体钙可以选择绿A的，蛋白质粉好多厂家。中普的，安利的，天狮的都可以的。楼主要给老年人买钙