早上送水果和晚上送水果有什么区别? 通常每天只吃水果对身体有一定伤害,可能出现营养素摄入不足的情况,会导致身体虚弱,甚至还会损伤胃部,不利于身体健康。部分人认为每天只吃水果可能可以达到减肥效果,但这属于非常不合理的减肥方案。因为水果中虽然维生素、膳食纤维含量丰富,但缺乏蛋白质 2024-09-11 老婆 55 0