.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：您好适合儿童喝的饮料：纯净水最安全的饮料永远是水，儿童有很多时候要喝饮料都只是口渴而已，给他们喝一些水就不会找饮料喝，因此，在家里备好纯净水，将成年人喝的饮料放在比较隐蔽的位置，比如冰箱的上层，儿童喝的牛奶、纯净水、果汁等放在较低的位置，方
您好
适合儿童喝的饮料：
纯净水
最安全的饮料永远是水，儿童有很多时候要喝饮料都只是口渴而已，给他们喝一些水就不会找饮料喝，因此，在家里备好纯净水，将成年人喝的饮料放在比较隐蔽的位置，比如冰箱的上层，儿童喝的牛奶、纯净水、果汁等放在较低的位置，方便其取用，也能减少他们对饮料的需求，慢慢就不会喝饮料了。
果汁
儿童若是不喜欢喝水，那也不能随着他们去给他们饮料，建议在家里用水果或蔬菜榨汁，新鲜的水果汁不含对儿童有害的成分，还能补充大量的维生素及矿物质，对其生长发育十分有益，若不喜欢这口味，可适当的添加冰糖、蜂蜜等调味。
适合小孩子喝的饮料有哪些呢？
孩子喝白开水，或者鲜榨的新鲜果汁等最好，不建议孩子喝饮料。
小孩子正在生长发育阶段，保持营养均衡，让孩子健康茁壮地成长是家长的责任，现在各种饮料层出不穷，来看看这些饮料有哪些伤害：
1、促谁儿童肥胖，因为饮料中含有很高的糖分。
2、影响孩子食欲，进而使孩子营养发育不良，因为碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲。
3、易使孩子患有龋齿，饮料中含有糖分，孩子又不会刷牙，或者是刷不干净，是糖类沉积在牙齿上造成龋齿。
4、饮料中会含有一定量的咖啡因，会对孩子的精神或者神经造成一定伤害。
5、增加孩子糖尿病的风险。
6、饮料中含有人工色素饮料，会对孩子造成更大的伤害。
儿童青少年膳食指南也指出孩子要有充足饮水，少喝或者不喝含糖饮料。
所以对孩子来说最好的饮料就是白开水。
另外孩子也可以喝一些新鲜水果榨成的汁，最好不要加糖，水果榨成的汁，即可以容易消化，又可以补充维生素等。还可以熬梨水给孩子，梨是百果之宗，煮梨水口改好，又有降火清心，止咳退烧的作用，能够润肺化痰，所以可以自制梨水。
注意事项:
鲜蔬果汁不同于市面上的罐装袋装的100%果汁饮料。鲜榨果蔬汁富含维生素、矿物质、植物性化学物质及酶等营养成分，饮用之后会有神清气爽的感觉。但罐装、瓶装等100%果汁饮料与其相比就是有些营养不良了，这样的果汁在加工过程中，为了能保存更长时间，都要经过高温杀菌处理，果蔬汁中的维生素和酶就流失了。
榨好的果蔬汁要马上饮用。为了让果蔬汁中的营养成分不流失，应尽快饮用，如果饮用不完，可以存入冰箱，但不可以超过24小时。
市面上饮料种类较多，大多数饮料都含有大量的添加剂和糖类物质，不利于身体健康。如果想要喝一些饮料，建议可以喝鲜榨无添加的果汁或者牛奶制品，还可以喝茶饮品，适量饮用对身体健康有一定好处。
1、鲜榨无添加的果汁：日常生活中，可以适量喝一些鲜榨的无添加糖等物质的果汁，如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等，这些果汁中含有丰富的维生素和膳食纤维，适量饮用可以为人体补充营养元素，对身体健康有好处；
2、牛奶制品：可以适量喝一些牛奶、酸奶类饮料，其中所含有的乳酸菌、钙、蛋白质等物质较为丰富，适量饮用有益身体健康，身体正在发育的青少年或钙流失较多的老年人可以适量喝补充营养。注意适量饮用，以免引起肠胃不适，尽量选择低糖或无糖的酸奶，防止过多的糖分摄入引起肥胖；
3、茶饮品：大多数茶叶中都会含有茶多酚、氨基酸等物质，有一定的抗氧化作用，因此可以适量喝一些低糖或无糖的绿茶、红茶饮品等，对身体健康也有一定的好处。一、 白开水或者矿泉水
早晨起来就喝一杯温开水，润润肠，让昨夜睡眠流失掉的身体水分及时得到滋养，亦可加快肠道蠕动，有便意促进排便，排便就是能及时把肠道里的垃圾清理出去。白开水是最经济实惠的，又很容易获得，有条件的还可以喝天然矿泉水，注意是天然矿泉水，不是矿物质水。如果是矿物质水，那是人工添加进去的一些矿物质，数量也是很有限的。因此购买时候记得看清楚。
二、 喝牛奶、豆浆、核桃乳
大家都知道牛奶、豆浆富含丰富的优质蛋白质，是孩子们在成长发育过程中最需要的一类营养素，不仅提供能量更能让提高免疫力。二者也是高钙食物，每个家长都喜欢孩子长得高，这离不开钙这个元素，每天喝一杯牛奶或酸奶，吃2两豆腐或者一大杯豆浆。一般在早餐或者放学回家路上可以买来喝，很方便的有健康，营养价值比一般碳酸饮料要好得多。
三、 绿豆汤，酸梅汤
绿豆解毒解暑，是孩子夏季的健康饮品。酸梅汤，口感酸酸甜甜，解油腻，促进消化，是孩子健脾开胃的健康饮品。尤其它的口感特别适合女孩子，酸酸甜甜的，喝起来感觉很快乐。
公司发的饮料可以带回去给自己的孩子喝。因为公司把饮料发给你之后，饮料就是属于你个人的。所以你有权利带回去给自己的孩子喝。
很多人在公司进行工作的过程中，都会享受比较好的福利待遇。比如说有一部分公司会选择在员工加班的时候，给员工发一笔饮料或者是一些食物的方式，让员工在加班的过程中充满动力。
可以带回去给孩子喝。
之所以这样说，主要是因为在公司给自己发一瓶饮料之后。这瓶饮料就是属于自己的。所以在这种情况下，自己有权利把这瓶饮料带回家给自己的孩子喝。但是在带给孩子喝之前，需要确认公司发的饮料是属于孩子也能喝的饮料。因为有一些功能饮料，对于孩子来说是不能喝的。而且这些功能饮料对于自己来说是可以喝的。
会让孩子觉得非常开心。
而且选择将公司发的饮料，带给自己孩子喝的时候会让孩子觉得非常开心。因为孩子觉得自己父母给自己饮料的时候，也是父母对自己的一种关爱。而且大部分孩子都是比较喜欢喝饮料的，所以孩子在接受饮料的时候内心都是比较开心的。甚至会通过一些语言和肢体动作，表达出自开心的心情。
公司给自己发一瓶饮料也是一种好的现象。
最后我个人觉得自己在公司上班的过程中，无论因为任何原因公司主动给自己发一瓶饮料。相对来说也是一种比较好的现象。因为这种公司之所以会给员工发放饮料，主要还是因为公司比较注重员工的工作体验。所以这种公司拥有的福利待遇一般也是比较丰厚的，从而让员工在这种公司进行工作的过程中会让自己充满无限的动力。
