长寿养生法（祝寿百岁老人 共享长寿秘诀｜动静荤素都相宜，长寿秘诀因人异）

老人056

长寿养生法（祝寿百岁老人 共享长寿秘诀｜动静荤素都相宜，长寿秘诀因人异）,第1张

来源:Daily-Binzhou.com滨州


如果列被打开


【/s2/】为弘扬中华民族尊老、爱老、敬老的传统美德，积极营造关爱老人的良好氛围，1月18日起，中宇联合市卫生健康委对全市277名百岁及以上老人开展关爱活动。中宇向老人赠送了总价值23万元的中谷胃散。结合此次活动，Binzhou.com推出“百岁老人分享长寿秘诀”专栏，征集老人们的“长寿秘诀”，让更多的老人享受健康生活。



长寿养生法（祝寿百岁老人 共享长寿秘诀｜动静荤素都相宜，长寿秘诀因人异）,第2张

滨州日报/滨州网讯[/s2/]近日，滨州中宇食品有限公司和滨州市卫生健康委联合举办了百岁老人生日庆祝会。许多百岁老人在收到生日礼物后表示感谢，并分享了他们的长寿秘诀。


1月18日是滨城区居民的百岁生日。当他们收到百岁礼物时，老人们非常高兴，并当场分享了他们的长寿故事。平日里，老人作息规律，饮食以清淡为主。他们喜欢吃素食，他们喜欢安静而不是活跃。安静地看电视是老年人最大的爱好。


1月18日，家住滨城区西街的朱维洲老人收到了一份百岁大礼。老人不住地感谢他:“你给我送来了这么多健康的食物，谢谢你。”虽然他已经102岁了，但老人精力充沛，生活能够自理。当被问及老人长寿的秘诀时，老人的儿子朱先生告诉大家，老人从小就喜欢读书看报，保持良好的心态，饮食上注意营养，不抽烟不喝酒，有空就去散步。自从老人退休后，他仍然保持着以前上班的习惯。他有空就爱研究一些生产设备，这也为他的生活增添了几分趣味。


1月19日下午，家住邹平市蛟桥镇孙庄村的百岁老人董璋也收到了中宇的礼物。老人非常高兴，委托儿子董向仲玉表示感谢，并分享他的长寿秘诀。平日里，老人生活特别，一日三餐准时，不挑食，不忌口。虽然饭量不大，但是荤素搭配有条不紊，主食蔬菜稀饭。天气好的时候，老人喜欢晒晒太阳，发呆。一家人在一起，享受天伦之乐，老人很满足。


编辑:杨梦子


本文来自【滨州Daily-Binzhou.com】，仅代表作者观点。国家党媒信息公共平台提供信息传播服务。


ID:jrtt