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导读：⑴ 送个电子血压计最好。网上买200－400元，店里400－500元。老年人，最注意的应是血压。当然其它还有很多应注意的，可都不似血压：需要在家里观察也能在家里观察。⑵ 钙片。这是我们临床的经验：老年人，容易缺钙。你可问问他是否有过腿抽筋的
⑴ 送个电子血压计最好。网上买200－400元，店里400－500元。老年人，最注意的应是血压。当然其它还有很多应注意的，可都不似血压：需要在家里观察也能在家里观察。
⑵ 钙片。这是我们临床的经验：老年人，容易缺钙。你可问问他是否有过腿抽筋的经历，若有，快补。建议就买上海延安制药厂的保健钙，9元300粒，质优价廉。老品牌，中国著名品牌。别相信有些广告。
⑶ 若喝酒并很爱，可以送点，关照他每次少喝。烟坚决别送。
⑷ 别信广告，送礼就送什么什么。有的人，可是把95％的中国给涮了。
案要分场合：
我只能据几个场合的例子；（是安效果的程度）
第一，对方家里有小孩（侄子，侄女）；注意表现出你对小孩的关心，家长很注意这点
第二，老人，男方还有爷爷奶奶，
第三，送给男方父母，这就要问问你男友，投其所好才是
第四，最耗钱 也是最好的办法，管他七姑六婆，都有礼物送。
贯串其中的……诚意的微笑，没人会喜欢未来的儿媳妇整天摆脸色
我亲身经历过最奇葩的随礼是，红包里塞了一张纸，纸上歪歪扭扭写着“1000，我结婚的时候你不用随了。”
随礼也称随份子、凑份子。婚姻礼俗，馈赠风俗。送礼时，集体合伙，分摊钱财。是在男女结婚前，亲友们按约定的数额出钱，集中之后做贺礼，交付将要结婚的男女。旧时随礼只限于男家的亲友，现代女家的亲友也从此俗。
农村随份子习俗，最后在保留着最多传统结婚礼俗的农村地区，这里的送礼风就更有一番特色。村里的小伙娶亲了，可能邀请全村的每户都派一个代表来吃流水席，全村人借此机会热闹一下，按照城里的话来说，有点像个农村版的”Party”，所以很多人就谈不上给红包了，就算给，给20、50的不嫌少，给100也不算多，不过淳朴的乡亲们大多会送来一些自制的礼品，比如腊肉、自家酿的酒等，大家借新人的好事。同乐一番。
我国是一个人情社会，很多有钱或有权办不了的事情，只要有人情在就可以办成。这种比较特殊的社会结构，让很多老外都特别费解，这个人情社会中如果你没有人情关系，那么就一定寸步难行。
比如，喜宴、寿宴、升学宴、百日宴等等，都是体现人情往来的重要场合，平日里有交情的人，在遇到这种事情的时候，都会主动送上礼金或礼物。
随礼一方面体现出了礼尚往来的优良传统，另一方面也可以加深彼此的感情，其实随礼也是有门道的，人到中年，这“4种礼”就不必随了，纯属无意义社交。
一、遇事就办宴席的，不必随礼
这种情况在农村地区比较多见，娶媳妇、生孩子、盖房子、老人过寿，以及小孩过满月、百天等等都要举办宴会。
按照习俗只要是办宴席就要请客，被邀请的人无论是否情愿都得随礼，虽然很多人对此都深恶痛绝，但住在一个村子里低头不见抬头见，又不好意思不去随礼。
其实，这种动不动就办宴席的行为，就是赤裸裸地以收礼的名目敛财。很多人都抱着不愿意得罪人的心态，不得不为此勒紧裤腰带。
如果你身边有这样的人，希望一定要学会拒绝，因为这些经常以办宴席为理由请客的人，往往都是贪得无厌的人，只有及时拒绝才能及时止损。
二、生活中再无交集的，不必“随礼”
人与人交往的基础就是有交集，家人、朋友、同事、同学等等，几乎每天都要见面，常言道：“路遥知马力，日久见人心。”
长时间在一起工作或相处的人，不仅会培养出稳定的人际关系，而且在关键的时候还能相互帮助。
其实，在人际交往中有很多种交际关系，比如有一种就叫“点头之交”。
这类人可能是邻居，或者是在某种场合结识的”朋友“，由于这种关系非常浅，生活中几乎没有任何交集。
如果是这类人找你随礼，希望大家一定要认真考虑一下，毕竟根本没有那个必要。
三、多年不联系的，不必随礼
现在很多人都在感慨，无论多好的关系如果平时不联系，久而久之都会平淡如水，因为每个人都有自己的生活圈子，一旦脱离了最初的交往初衷，就会变成熟悉的陌生人。
尤其是朋友去了外地发展，你们又多少年都不联系了，所以这种关系根本没有必要去随礼。就算你念及旧情，也要考虑一下你们是否还有感情。
多年都不联系的朋友，随礼的时候想到了你，难道不是为了让你掏腰包吗？这个时候不要估计所谓的面子，别人都没拿你当回事，你又何必多此一举呢？
四、来而不往的，不必随礼
《礼记》中写道：“往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”什么叫“来而不往”呢？简而言之就是你们虽然认识，但却从来都没有礼尚往来。
这样的人只能算是相识一场，彼此之间根本不会有真感情，所以和“来而不往“的人，没有必要发生金钱关系，就算你给他们随礼，等你有事时，人家却未必这么做。
谁的钱都不是大风刮来的，就算你有钱也不能这么花，毕竟好钢要用到刀刃上，正所谓“好铁不捻钉”，你的钱花出去了不能无声无息，否则被人就会认为你人傻钱多。
根据我国各地的结婚随礼数据调查显示，不同的地方对于结婚随礼的数额要求是不一样的，比如在上海、北京、深圳等地，结婚红包都在500元以上；但是在其他省市红包可能就不需要给那么多了。
随礼
最后，想说，所以随礼这件小事，还是要根据自己的关系网和实际情况出发，切勿因小失大，打肿脸充胖子。
？礼品？ 据最新统计结果显示，中秋节家人最希望收到的中秋礼物排名如下：（希望能给苦于中秋送礼的您带去几分灵感） 第一名：中秋送礼送保健食品 （上榜理由：维持健康体魄，便于携带，改善免疫功能调节内分泌，适合需要进补的中老年群体） 第二名：中秋送礼送保健器械 （上榜理由：健康来源于运动和按摩，用运动按摩方式增强血液循环） 第三名。送家庭日常用品 （上榜理由：实用耐用家庭必备） 第四名：中秋送礼月饼 （上榜理由：中秋佳节传统礼物，象征团圆） 第五名：送收藏礼品 （上榜理由：保值升值，出手大方） 第六名：中秋送礼送文化礼品 （上榜理由：传统节日弘扬传统文化） 7中秋送礼送其他小礼品 8中秋送礼送饰品 9中秋送送礼贺卡 10中秋送礼随便送 从公布的最受欢迎中秋礼物排行榜我们不难看出，如今中秋送礼送健康已经成为绝大多数人的共识。在网络投票中，小丽选择了“保健食 品”。每年过中秋家里人都会到奶奶爷爷老一辈家里团聚，只要老人在，分散在全国各地的小辈过节都会赶回来团聚。“送月饼给老人他们不爱吃，而且吃多了对血压血糖消化系统都有损害。我更倾向于送给他们保健食品。”给老人买中秋节礼物， 中秋送礼送健康已经成为人们的共识，而电子商务的发展更让人们可以点击之间货比三家。杜绝过节送礼铺张浪费的旧习，用更新颖的思路表达自己的诚心。 中秋送礼新时尚 中秋佳节即将到来，送礼送什么？也许很多人会想到“月饼+高档烟酒”，或者送一些健康产品，如保健品、营养品之类的礼品，可是今年却出现一种新的健康礼品———健康体检卡。 健康体检卡正被人们所欢迎，不仅仅是普通消费者开始追捧“送礼送健康体检”，甚至一些精明的商家也热衷于团购健康体检卡，以“买房子送体检”、“买车送体检”、“加油送体检”等形式进行促销。 为此，笔者走访了广州知名健康体检机构了解情况。据xx健康检查中心的刘总介绍：“到爱康国宾体检的人群当中，处于亚健康状态的比例已占到 8976%，真正健康的只有1024%。”可见，由于人们生活节奏加快，工作和生活压力也随之增大，“健康”越来越成为人们关注的核心焦点，把体检卡送家人或朋友也就自然而然地成为一种新选择。 购买了xx体检卡的朱**说：“我没有和父母一起住，平常工作忙，很少关心到父母健康，也不知道父母有哪些疾病。送爸妈体检卡，这样可以对他们的身体健康状况有个全面的了解。” 某银行职员陈先生说，“往年单位安排的体检一般在大型综合医院进行，由于人多经常要排队。今年单位给我们每人发了一张‘体检卡’，凭卡预约前去xx国宾体检，省去排队的诸多时间。医生对各项检查专心细致，让我真正认识到自己的健康状况。并且在拿到体检报告一个多月后，体检机构还打电话来关心和跟进体检报告中一些异常指数，悉心指导调理。” 一位家住越秀区的退休工人陈阿姨称，前阵子她生日，儿子送了一张印着“xx国宾·父母亲套餐”的红色卡片。陈阿姨说这是儿子第一次送给自己的“健康礼物”，跟以往送的礼物比起来更有意义，难得儿子一片孝心，一定要去好好感受一下。 中秋节送礼送什么好呢？ 中秋节是富有中国传统特色的节日，国人习惯在佳节来临之时，走亲访友，互赠礼品，联系感情。可是，中秋送礼方案也要因人而异哦！让我们看看随人群不同，中秋节送什么合适。 当然，中秋节送月饼是必须的，月饼的挑选在此省略。我们为您建议的，是除了月饼之外的礼品，真正体现您情谊的“重头戏”所在。 中秋节送礼送领导什么好 中秋节给领导送礼送什么合适？庄重、高档是基本要求。如果领导是爱酒之人，经典澳洲Andrew Harris庄园红酒（六瓶装）典雅高贵，充满节日喜庆气氛，肯定能博领导欢心。 中秋节送礼送长辈什么好 对于长辈来说，全家健康就是福。因此，给长辈的中秋送礼方案不妨选择家庭“十”“全”健康礼盒。礼盒内含多种保健食品，十全十美，名字也有中秋团圆的寓意，作为中秋礼品再合适不过了。“十”“全”健康礼盒，让长辈感到您的体贴和关心。 中秋节送礼送父母什么好 中秋节送什么给父母好呢？欧姆龙按摩器，颈椎治疗仪，电子血压计，哈慈五行针……都是相当不错的选择。父母年纪大了，保健很重要，然而自己常常想不到买这些辅助保健的仪器。说不定您送的，就是父母正好想要的哦！ 中秋节送朋友什么好 给朋友的送礼方案可不能固定啦，要看朋友最需要什么。可以送一套宝宝大礼包……总之，送礼送到朋友心头，才
昨天杭城飘起大雪，西湖边断桥上，远处近处的屋顶和草坪，都是雪白一片。等待了那么久，美丽的杭州终于陷入到一片让全世界艳羡的雪白中。
在同样美丽得不太真实的浙大校园里，许多考完试的大学生，拖着行李箱急匆匆地奔向火车站、飞机场。再美的雪景，也无法延缓他们回家的脚步。一年半载才见的家人啊，此刻在心目中占据了更重要的分量。
我们打开了几个大学生的行李箱，想看看他们都准备带些什么回家。
一份礼物，就是一个故事，一份爱。对他们以及他们的家人朋友来说，昨天杭州的雪是暖和的，是甜的，是幸福的。
新年快乐。
这个美国姑娘
给弟弟妹妹带了铅笔盒，给爸妈买了大白兔奶糖
下午2点，浙大海宁国际校区，孔莉娜在寝室忙着收拾行李。一堆铅笔盒是给弟弟妹妹们买的，买给爸妈的礼物是奶茶和大白兔奶糖，还有自己爱吃的山楂糖。这些在中国很寻常的东西，是这个漂亮的洪都拉斯妹子要带回家的礼物。
虽然是美国人，但孔莉娜的家人都生活在洪都拉斯的农村。今天晚上，她就要从上海飞往洪都拉斯，她有整整四个星期可以和家人待在一起。
去年9月，孔莉娜来到浙大读研究生，攻读中国学专业。在美国读本科时，她曾来中国做过两个学期的交换生。她说，自己喜欢在中国的生活，喜欢学汉语。于是，本科毕业后，她放弃了不错的工作机会，再次来到中国。她的理想是做一名外交官。
孔莉娜有一个大家庭。爸爸妈妈生了三个弟弟妹妹，还在洪都拉斯领养了8个孩子。这些孩子最大的17岁，最小的7岁。
带给弟妹们的铅笔盒，是在淘宝上买的。在洪都拉斯的农村，很多人家的孩子都不读书，因此弟弟妹妹们特别珍惜受教育的机会，十分爱学习。“给他们带铅笔盒，他们一定会很高兴。”每个铅笔盒都不一样，“我想让他们每个人都拥有属于自己的、最特别的铅笔盒。”
莉娜觉得自己很幸福，所有弟弟妹妹都是最亲的家人。“这次我回家，我知道他们又会淘气，偷吃我们做的小饼干。”
爷爷的龙井、奶奶的护手霜、妈妈的杭白菊
全都是用奖学金买的
下午4点半，封恩程拉着行李箱，坐上了从杭州开往嘉兴的动车。回家的路程不远，但两个月没回去的他，还是很想家。
封恩程是浙大热能专业大二学生。蓝色行李箱里，装的几乎都是带给家人的礼物：爷爷的西湖龙井、奶奶的雅霜护肤品、妈妈的杭白菊。
“爷爷喜欢喝茶，杭州的龙井茶最出名，我就给他买了龙井。奶奶在家里用雅霜，我看到杭州的商场有卖，就买了一些。妈妈在箱包厂工作，压力大，杭白菊对缓解压力比较好。”封恩程买的礼物都很实用，“对身体好”是他挑选的主要标准。
这是他第一次给家人带礼物，用的是自己的奖学金——学业三等奖学金和国家励志奖学金，一共有6000元。他说想用自己的钱，为家人做点事。
封恩程是爷爷奶奶带大的，和爷爷奶奶的感情深厚。“小时候喜欢吃甘蔗，甘蔗节太硬咬不动，奶奶就会把节咬掉再给我吃。”
他记得那时候家里有一辆被爷爷奶奶改装过的三轮车，车上搭着小棚。“他们要忙农活，但又不放心我一个人在家。所以我家田里经常有一辆带棚的三轮车，我在车里睡觉，他们在田里干活。”
小时候的故事太多，封恩程记着的，大抵都是爷爷奶奶对他的好。“现在我长大了，他们却在慢慢老去。”这个懂事的孩子说，爷爷去年做了一场大手术，“我真害怕哪一天会失去他们。”
放假期间，他哪儿也不打算去，会一直陪着家人，“爷爷奶奶没来过杭州，年前我想带他们来玩一趟，看看西湖，看看我读书的地方。”
来自吉林长春的直博生，给东北的同学带了双鞋
来自吉林长春的姜质琦，是浙大高分子科学与工程专业大四学生。“没啥特别的，就带了衣服、电脑，还有一双给同学买的鞋。”带着一口东北口音的姜质琦说，“鞋子是代购的，便宜。”
他回家是坐K字头的火车，从杭州到长春，整整39个小时。在他的行李箱中，最重要的东西就是那台电脑。“我要写‘书’了。”小伙子乐呵呵地说。去年10月，姜质琦获得保研的机会，而且是硕博连读。未来5年，他将继续留在浙大攻读高分子科学与工程专业，这是一位未来的科学家。
姜质琦这学期加入了一个课题组，两个两个博士后、六个博士、三个硕士，还有两个像他这样提前入组的直博生。最近课题组准备出一本这些年研究成果的专著，每个人都要尽一份力。毕竟还是本科生，姜质琦在专业方面不太帮得上忙，主要负责查阅文献，以及后期校对工作。
尽管如此，他仍然很兴奋，“毕竟是人生第一次出书，想多做些事，也对我未来的研究有好处，可以看更多的文献，了解研究最新进展。”
“我爷爷奶奶是本科毕业的，算是那一代人中的知识份子。他们望孙成龙，一直希望我能再进一步，继续深造。”姜质琦说，回家以后，要每天用四五个小时做和专著相关的工作，这是他对家人最好的报答。
从上海回去，可以带的礼物有：檀香扇、丝绸、梨膏糖、五香豆、状元糕等。
1、檀香扇
老爸和爷爷不抽烟不喝酒，平时就爱喝喝茶，夏天找个阴凉地儿扇扇小扇儿，悠然自得的。檀香扇由摺扇演化而来，扇骨采用檀香木制成，带这个回去，对于他二老老说，绝对是宝贝。
2、丝绸
上海是中国丝绸的重要产地和出口地之一。绸、缎、绫、罗、锦、绉、绒、葛、绨、纺、纱、绡应有尽有，花色繁多。给母亲和丈母娘带一些回去。
3、梨膏糖
中华老字号产品之一，“一包冰屑吊梨膏，二用药味重香料，三（山）楂麦芽能消食，四君子打小囡痨，五和肉桂都用到，六用人参三七草，七星炉内生炭火，八卦炉中吊梨膏，九制玫瑰均成品，十全大补共煎熬”，体现了梨膏糖的药用价值。家中姐姐肺部和器官不太好，带些梨膏糖回去，比较有意义。
4、五香豆
家中小侄子小外甥都亲的不得了，礼物必须有他们的。沪语有“勿吃城隍庙五香豆，等于没来过上海”之说。从上海回去，就带这个给他们吧，奶油五香豆，虽然礼物简单，但是接地气啊。
5、状元糕
糕以状元命名有两种说法：一以状元糕为馈赠佳品，科举时考生都带糕应试，取吉利之意；一说江南地方农历正月十五旧称上元节，有赛花灯之举，人们以火炙糕作夜宵，称“上元糕”。上海话里，“上元”与“状元”音同，考生们在考试的时候为了图个吉利，应考时都会带上这种点心，听说这种糕点还有一段来历。
