银耳汤的做法

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银耳汤的做法,第1张

银耳汤的做法
导读:银耳汤的做法说到银耳汤相信很多人都将它和美容联系上了,因为银耳熬成汤之后它天然的胶质能够很好地析出来,常喝银耳汤对皮肤有很好的滋养效果,其实银耳汤的做法是非常简单,下面小编将银耳汤的做法和注意事项给大家介绍一下。银耳汤的做法首先准备1朵银耳

银耳汤的做法

说到银耳汤相信很多人都将它和美容联系上了,因为银耳熬成汤之后它天然的胶质能够很好地析出来,常喝银耳汤对皮肤有很好的滋养效果,其实银耳汤的做法是非常简单,下面小编将银耳汤的做法和注意事项给大家介绍一下。

银耳汤的做法

首先准备1朵银耳和适量的红枣、枸杞和冰糖,银耳要提前2个小时泡发,泡发之后要掰成一小朵一小朵的,然后锅里加水烧开然后倒入银耳瓣,煮开之后转中小火煮30分钟再放入红枣和枸杞继续中小火煮30分钟,然后根据自己的口味加入适量的冰糖进去,继续熬煮到汤汁变得浓稠就可以了。一般来说银耳汤不要超过2小时的熬煮,如果煮的时间太长银耳反而会受融化口感和营养价值都会有所下降。

有很多人在熬银耳汤的时会发现汤怎么都熬不粘稠,一般不能粘稠的银耳质量是不好的也是不新鲜的,一般好的银耳、新鲜的银耳才能熬出胶质,所以在购买银耳的时候尽量选择那种表面微黄、形状圆整且没有黑斑和杂质的银耳,另外注意银耳闻起来应该是无味的,否则可能是熏硫了的银耳,而这种熏硫了的银耳吃起来会有酸苦味,而且熏硫了的银耳也很难熬粘稠。如果干银耳在熬煮之前不泡发,也是很难熬出胶质的,所以泡发之后撕成小片才容易熬粘稠。

以上就是关于银耳汤的做法和一些注意事项的介绍,当然银耳汤中也可以加入一些其他食物,像莲子、木瓜、百合都是可以搭配来煮银耳汤的,坚持经常喝银耳汤皮肤是真的会变得光滑细腻,而且银耳的价格不贵做法的简单,在家花小钱就能很好地护肤,赶紧试试吧。

银耳汤是一道经典的清润甜品,其制作简单方便,口感细腻柔和,营养价值很高,深受大家的喜欢。虽说配方相对较简单,但有不少技巧需要掌握,下面就为大家分享一些制作银耳汤的窍门:

材料:

新鲜银耳 适量

红枣 适量

冰糖 适量

水 适量

做法:

步骤1:将银耳泡发

将选好的银耳洗净之后,泡在清水中20分钟左右,直到银耳体积膨胀,变得更加柔软。然后用刀刮去银耳核上的黑色部分,再用水洗净就可以了。

步骤2:放入红枣和冰糖

将干净的红枣洗净,去核,放入泡好的银耳中,然后撒上适量的冰糖。

步骤3:加入适量的水

将泡好的银耳和所需调料都放入炖盅中,再加入适量的水,留出一定的空间。这一步一定要注意不要加太多水,否则会影响口感。

步骤4:开始炖煮

将炖盅放入电饭煲内,按下煮粥的按钮,开始炖煮。煮至电饭煲自动跳出,稍等片刻,取出即可。

注意事项:

1 银耳汤的味道的口感是非常重要的,所以务必掌握好材料间的比例关系。

2 银耳要选用新鲜的,最好是珍珠银耳,口感更好。

3 泡发银耳时一定要注意黑色部分的清除,否则会影响口感。

4 炖煮银耳汤时,一定不要加太多水,因为水分过多会使得银耳、红枣等成分稀释,影响风味。

5 冰糖的对银耳香甜的味道起到了很重要的作用,但要根据个人口味适量加入。

6 炖盅一定要放在电饭煲内进行炖煮,这样能够更好地保持温度。

以上就是制作银耳汤时的一些窍门和注意事项,希望对大家有所帮助,快来试试吧!

1、食材:银耳一朵、雪梨一个、红枣适量、冰糖适量。

2、做法步骤:

(1)把干银耳放在盆中,加入没过银耳的凉水,浸泡半小时左右,把银耳完全泡发,然后用温水冲洗几遍,洗去银耳表面残留的杂质和灰尘。

(2)把雪梨洗净,从中间切开,去掉中间的核,然后切成薄片;把红枣洗净备用。

(3)锅里加入适量的清水,把撕好的银耳小片凉水下锅,大火煮开后转为小火,盖上锅盖慢炖15分钟。

在小火慢炖的过程中,银耳中的胶质会慢慢渗出到汤中。我这里用到的是《中餐厅》同款的三禾汤锅,保温效果好,银耳出胶更快,而且还有非常好的抗菌效果,给家人煲汤更放心。

(4)15分钟后加入红枣和雪梨片,开锅后转为小火再炖10分钟左右,把雪梨煮至软糯,把雪梨的香甜味和红枣的香甜味煮到汤中。

(5)15分钟后根据个人的口味加入适量的冰糖调味,用勺子搅动,使冰糖完全融化后就可以关火了。