导读：这是一个比较敏感的问题，因为同事之间有不同的文化和个人习惯。以下是一些建议：1 直接沟通：你可以和同事直接沟通，告诉他们你很乐意帮忙带早餐，但是希望他们能够提前告知你他们想吃什么，这样你就可以更好地安排时间和预算。2 设定界限：你可以告诉同
这是一个比较敏感的问题，因为同事之间有不同的文化和个人习惯。以下是一些建议：
1 直接沟通：你可以和同事直接沟通，告诉他们你很乐意帮忙带早餐，但是希望他们能够提前告知你他们想吃什么，这样你就可以更好地安排时间和预算。
2 设定界限：你可以告诉同事，你不能每天都带早餐，但是你可以在某些特定的日子帮助他们。这样可以避免你感到过于压力，同时也能满足同事的需求。
3 提供选择：你可以给同事提供一些早餐的选择，让他们选择自己喜欢的食物，这样你就可以更好地满足他们的需求。
4 礼貌拒绝：如果你不想带早餐，你可以礼貌地拒绝同事的请求。你可以告诉他们你很抱歉不能帮助他们，但是你有其他的事情要做。
无论你选择哪种方法，都要保持礼貌和尊重。同时，也要考虑同事的需求和情况，以便更好地解决问题。
人们都说，你所处的环境好是件好事，因为，好的环境可以造就好的人；你身边的人好是件好事，因为，你会受到好人的好待遇；可是，有时候，身边的人对你太好，未必是件好事。
我是一位公司的小文员，有着一些自己可以处理的工作，拿着一些可以生活的工资，处着一些较好的同事。我每天的生活都是在公司、家和公交、地铁上度过的。每天都重复这类似的生活，似乎有点无聊，但是有着一群好同事相伴，我的生活也没那么不堪。于是，我在公司里做了一段时间。直到有一天，我突然发现，我的身边其实并没有那么美好。
有一次，我家里突然有事，着急回家，并且有些工作还未忙完，我就寻求同事帮我做完相关的工作，然后就匆匆的回家了。第二天，我来上班时，我发现自己的昨天未完的任务已经被同事做完，并且送去审理了。当我看见同事来的时候，我非常的感谢她，并且承若：以后你有事，我一定帮你！不成想，这是一个利用的始点。后来，我的那个同事，经常叫我帮她一些小忙，天天如此，从未间断。
自此，我觉得自己是不是还了太多。细细一想，她只是帮了我赶完一个文稿，而我却要时不时受到她借机帮忙的一些活。原来，我只是成了她必须帮忙的一个人。想着想着，我的心里越发的不舒适，只想早点离开那个工作的地方。过了半个月，我终于辞职了。
离开了那个公司后，我每天在网上投放我的简历，我每天在街上看看有没有招人的广告。每天在寻找中度过，眼看银行卡的数额越来越少，我十分焦急，没有办法，求助于我之前很好的朋友。最后，凭借朋友的关系和努力，我进入了一家比之前稍加好些的公司。
我进入了新公司上班，第一天，大家对我很热情，我自己也很高兴。刚开始的时候，我不怎么与大家谈论的太多，心里还是比较起伏的。过了一个月后，我渐渐的发现，我如今所在的这个地方真的很好。我的同事都很真心实意。我也慢慢和同事们一起畅聊、游玩，时时在一起聚会。
然而，近日我却发现，我的桌上总会有早餐倚在桌边，不知是谁，这么的好。我偷偷地打听着这个人是谁，没想到，竟然是经常和我们一起出去玩的那个已婚男同事。我每天都会收到一模一样的早餐，我不知道该如何与他说清楚。不知，是我想得太多，还是他想的太少。就这样持续了一个月，我决定应该想些办法与他说说清楚。
我想与他发微信解释清楚，跟他说，这样的举动不太好。当我，把满屏的文字输好时，却不敢按下发送键。当我想好该跟他说些什么，面对他时，却开不了口。因为我们是同事，还是关系较好的同事，我最终还是犹豫不决。后来，我仔细地分析了一下，我还是决定要跟他说清楚点好。我在下班的时候，单独的约他吃饭，并趁机向他说明自己的意思。希望他以后不要给我带早餐了，希望我和他保持正常的男女同事的关系。
也许，这样做，会让两个人觉得很尴尬；但是，为了以后不尴尬，现在把话说清楚不失为一种较好的解决方式。别人对你好，心存感恩是没错的；你对别人好，不求回报也没错。但是，不管你是对别人好，还是别人对你好，都要注意适度。有时候，一些界限，还是应该保留的。
1、感谢一直有你总是陪着我。
每天早上跑完步，坐在座位上一会，就会看到你为我送来热热的 早餐，感谢有你 2、那种给喜欢的女孩冒着寒风买早餐时时刻刻关心她的男孩我怎么没有遇到过。
3、亲爱的，早安。
现在你应该是在工作吧，早餐吃了没有，午饭多吃点吧。不怕你胖，因为那 样就没有人追求你啦 4、早上从不吃早餐却老是关心别人有没有吃早餐的同学吼一个。
5、被心中的期待叫醒的早餐那是幸福，被你拥有的那是宿命 6、冬天到了 早上别经常赖床 记得吃早餐 喝点热牛奶 吃点热食物 不然会又饿又冷 少吃面包零 食早晚天气会很冷 7、记得要吃早餐 中餐要吃饱 晚餐吃清淡些 厌食就多喝牛奶含话梅 盖好被子少熬夜 不管玩到 几点都记得回家睡觉 8、一起吃着早餐、喝着咖啡，陪我说话的人，我爱你！❤ 9、[ 爱人 今天早上给你送早餐的时候超冷的 你千万别感冒咯 衣服要穿厚点哦] 10、现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃 11、晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机 24小时开机等于慢性自杀 12、我也羡慕早上有人送早餐阿 晚上放学有人来接阿 就是单纯的羡慕而已 有人疼真的很好阿 13、“我过着与你不相识时的日子，每天还是早早起床上班，早餐店的豆浆生煎还是那么好吃， 照样和所有人嘻嘻哈哈 14、前天你和我分了 今天早上在食堂竟然看见你和一个女的坐在一起吃早餐 呵呵 15、一般假期我都没有早上和早餐 我都是早餐和午餐一起吃的 同意么？ 16、---你说你爱我，却每天早上给她送早餐， 17、每天我都要这个时间起床 为一家人准备早餐，然后我再去工作。 18、他会趁我睡觉偷亲我额头，他会大老远的跑来只为给我送早餐，他会和我吵架但下一秒必 须和好对了那是曾经的他 19、那一天 我怕你等不到我 所以我没吃早餐就冲去找你 结果第一口喝的是酒 最后只能倒在别 人的怀里 独自犯病 20、懒得吃早餐 贪黑看**没人管 21、我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我吃早餐，没有人送我上班，没有送我回家，没有人关心 我！ 22、每天睡十个小时能减肥不吃早餐会变胖我是雷锋 23、每次早上都能够在食堂里看见的你，现在在家应该也会吃早餐的吧 24、隔壁班、送早餐。
25、我记得你说回来带我吃xc最好吃的东西 还有早餐好像你随意说了一个约定1231打电话 那 样可以打一年了 26、请你晚上吃饭的人多 能给你买早餐的人却少 想请你喝酒的人多 喝醉照顾你的人太少 27、分手第二天，他买来早餐一句宝贝。这种心情好纠结！ 28、宝贝，你今天早上吃早餐是喝了大姨妈了对吧，你瞧你嘴巴腥味 29、没有你，没有他，没有任何爱我的人，新的一天也会开始，我的心脏也会跳动，我也会吃 早餐，吃午饭，吃晚饭 30、某个早晨女孩睁开眼睛看到一份热呼呼的早餐，也许只有一杯热牛奶一个面包。
对于女孩 这就是“幸福”仅此而已 31、为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗 很久没洗的衣服和袜子 32、多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。 33、请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少 想请你喝酒的人很多 喝醉照顾你的人生病 的时候关心的人太少 34、在国外肯德基只是为了应付工作的垃圾早晨，而在中国却成为了营养早餐。
35、我有一个好朋友，名字叫做没有人，没有人陪我吃早餐，没有人带我出去玩，没有人陪我 逛商场。没有人送我上班 36、每天早上起床的动力 ，源自于 早餐 ~ 37、我有这么好的同桌每天给我抄作业还给我带早餐下雨还给我打伞冷了就脱衣服给我穿我特 么的凭什么活得不精彩 38、我的周末没有早上没有早餐。
只有午餐下午餐晚餐夜宵。~ 39、我也想有一个很要好的男闺蜜能在大冬天为了我一句“我饿了”而跑到我家为我送早餐 40、我缺那么一个人！早上做好早餐对我说猪起床啦然后一起逛街一起上下班一起旅游一起一 起。
41、其实我多想每天早上都能收到一条短信，里面写着：“懒猪快起床啦。
记得要吃早餐哦。 42、女生节，哈，男生该送早餐。
43、无聊吗？吃完早餐了吗？ 44、那个每天叮嘱我要准时吃饭，早睡早起，早餐不能少的少年还在，晚安。 45、有没有在早上起得很晚，甚至早餐都没吃瘦下来的女汉子！！ 46、自从放了假后没了早餐多了夜宵 47、真想有人早上起来陪我吃早餐。
48、知道吗我的期待 期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我 49、差不多每天借钱吃早餐，我算过了，不用一年我就成乞丐 50、“明天早上我给你送早餐 我亲自做的” “我不吃早餐” 51、没有你的学校，感觉早餐也变味了 52、还没有一个人为我挡下过一次酒，还没一个人暖我凉脚丫，还没有一个人给我买过早餐。 53、曾经，我也傻傻的想着我们一起吃早餐，一起放学回家。
根据情况可以按以下3种方法处理：
1、主动提出要对方出钱，自己可以跑腿按他的要求买早点，跑腿辛苦费就不收他的。有些人由于性格原因，过于懦弱，怕对方不愉快引起同事关系紧张而不好意思或不敢开口。这种性格需要自我调整，要大胆的提出来，因为理亏不在你而在对方。亲兄弟都明算账，何况同事关系呢？况且对方经常让你带早点不给钱，这样的同事要么就是贪小便宜成性，要么就欺负你软弱，这样的同事本来就应该保持距离不要走得太近，不值得友好相处，所以你要大胆的勇敢的说出来，如果对方不愉快翻脸，那正好是和他拉开距离的大好时机，何乐而不为呢？
2反客为主，找一个借口，让对方给你免费带早点一段时间。比如你说你早上有其它事，上班路上来不及去买早点了，让对方帮带。他让你免费带几天你就叫他免费给你带几天，这是天经地义的事，关系学中的人际交往规律就是平等互利互惠的原则。如果他问你要钱，那把你给他买早点的钱和他给你买早点的钱一起算个帐，让他把差额还给你。如果他不给你带早餐，那你就明说以后也不给他带了。
3和其它上班路上买早点的同事说好，让其它同事帮你带早点一段时间，然后告诉那个贪小便宜的同事，说你现在也在让别人帮买早点不方便了。通过这种方式改变对方的习惯。
这种事如果碰到一个果敢的人，就不可能经常为别人免费带早点，果敢的人没那么多顾忌，他们敢直接明确的告诉贪小便宜的人不乐意给对方买早点。而对于性格懦弱不好意思顾虑重重的人，一定要调整自己，鼓足勇气，勇敢的说出自己的要求。这三招对经常蹭你饭的人很适用，关键在于你要敢用，要学会大胆的拒绝别人。
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