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导读：给大学女友做能滋润的六款养生靓汤！排骨莲藕汤胡萝卜、香菇、排骨、莲藕、排骨冷水下锅加姜片葱段焯水放入炖盅加足量清水、小炖盅放入锅中按煲汤模式炖25个小时出锅加盐调味即可板柴炖鸡汤板栗、鸡肉、大枣、鸡肉冷水下锅锅中蒜片葱段爆香、倒入加姜片、料
给大学女友做能滋润的六款养生靓汤！
排骨莲藕汤
胡萝卜、香菇、排骨、莲藕、排骨冷水下锅加姜片葱段焯水放入炖盅加足量清水、小炖盅放入锅中按煲汤模式炖25个小时出锅加盐调味即可
板柴炖鸡汤
板栗、鸡肉、大枣、鸡肉冷水下锅锅中蒜片葱段爆香、倒入加姜片、料酒焯水\鸡肉翻炒一会、加足量开水、倒入炖盅里盖上盖子煮25小时出锅加盐调味即可
猪肚莲子汤
猪肚、莲子、猪肚直接加一大勺面粉、适量醋里外反复揉搓冲洗干净、再加两勺冷水下锅、加姜片、葱段盐揉搓、里外揉搓冲洗干净料酒焯水、煮几分钟捞出、倒入炖盅、加适量莲子锅中姜片葱段爆香、倒入切条的猪、肚翻炒、加入足量的开水、炖煮25个小时出锅加盐调味即可
排骨山药汤
胡萝卜、山药、排骨玉米、排骨冷水下锅、加姜片葱段料酒电炖盅里加入所有食材、焯水后洗干净备用加红枣、姜片、葱段、足量清水、放入电炖盅按煲汤键煮25小时最后加盐调味即可
牛肉萝卜汤
葱花、香菜、姜片、牛肉、白萝卜、牛肉冷水下锅、加姜片葱段料酒焯水捞出放入炖盅、加足量开水、姜片、按煲汤模式炖煮25小时煲好后加盐调味盖上盖子剩半个小时的时候放入白萝卜出锅撒上香菜、小葱即可
猪蹄黄豆汤
猪蹄、黄豆、猪蹄加姜片、葱段焯水焯水捞出洗干净、一起放入炖盅、加泡好的黄豆、倒入足量的开水按煲汤模式、煮25小时最后几分钟加枸杞、盐调味即可
根据对方的饮食习惯来鸭，如果对方女生是食肉兽，那就给她买黄记煌的鸭脖，鸭翅，无敌好吃，如果她喜欢吃甜品，那就给她买蛋糕，牛奶，泡芙，如果喜欢吃干果的，给她买板栗，瓜子，枣夹核桃，如果喜欢吃水果的，你就给她买草莓，榴莲，玫瑰香提子，如果她喜欢吃小零食，那就给她买山楂，薯片，牛奶味饼干，瑞士莲，巧克力，如果她喜欢吃辣，重口味，那就给她买自嗨锅…总之是投其所好就可以了，你用了心，对她好，她会感受到！什么都是最好的安排！
最好的陪伴就是 在你不舒服的时候有人在你身边给你做饭，天冷时有人为你煲汤。
一、裙带菜煲汤
煎三个公主蛋，切块 放入葱花翻炒
加入适量水煮开，放入裙带菜
放少许盐和胡椒粉调味，出锅前撒几粒枸杞
二、汤鲜味美汤
番茄炒烂，加水
加入魔芋丝虾仁，把鸡蛋也放进去
来点番茄酱、盐，煮煮就可以出锅了
三、减脂汤
冬瓜，玉米，手打牛肉丸，少油炒香葱花，
倒入冬瓜翻炒，倒入两院清水
最后加点黑胡椒粉盐和葱花调味
四、板栗鸡汤
鸡肉冷水下锅放姜片和料酒焯水,焯水捞出洗净
鸡肉、板栗和姜片倒入适量清水煮开转小火炖30分钟
放红枣枸杞素5分钟加少许盐调味即可
五、排骨汤
排骨放葱生姜料酒焯水捞出，热油爆香姜片葱段，放入排骨翻炒
倒八开水煮沸，放入备好的配菜
小火焖煮30分钟加适量食盐调味，撒上葱花就完成啦
六、罗宋汤
融化黄油下入洋葱丁炒香，然后下牛排炒到变色下番茄
再加2勺番茄酱炒匀后加2碗水
下入白菜土豆 胡萝卜加2勺盐2勾糖调味
最后加入黑胡椒 煮到汤汁浓稠
七、丝瓜花甲汤
1勺油1盐，1勺料酒泡两小时吐沙，冷水下锅煮至开回
少油炒香葱姜，放葱姜料酒，下丝瓜炒软，加一碗水焖煮
倒入花甲，加盐和白胡椒粉调味
八、枸杞神汤
红枣6-8颗，黄6g，当归39，鸡蛋1个，红糖2-3块，桂圆5g
所有食材倒入锅中兑水大火煮开
捞出鸡蛋剥壳转小火煮15分钟
出锅前加入枸杞红糖，搅拌均匀
栗子知道很多朋友一到过节送礼就该头秃了，送的太草率还不如不送，想整点精致的，奈何时间和钱包都不允许。
所以呢，今天又是本栗助攻的一天，直接为各位奉上圣诞送礼清单，还没想好送什么的就赶紧收藏起来。
送女生礼物推荐送女生的礼物怎么选？要么高颜值、要么够实用，但绝对不是女朋友感动哭了系列。
咳咳，下面栗子就给各位大兄弟推荐几款送女生不会踩雷的礼物。
先说通用型，也就是不管你跟女生是什么关系，都可以送的礼物，其中的代表就护肤美妆品。
护肤品算是女生的刚需了，尤其是在冬季气候干燥的时候，女生能收到一套补水、滋养皮肤的护肤套装绝对会让她对你的好感度飙升。
可能有老铁会说了，女生肯定不缺化妆品，而且我一个大老爷们也不懂怎么挑啊。其实完全不用慌，很多品牌在节日期间都会推出搭配好的礼盒装，目的就是怕老铁们不懂美妆护肤又想送女生礼物，所以直接买相应的节日礼盒送女生，绝对不会错。
不过栗子还得提醒大家，同一套护肤品并不能适用所有女生，如果你不了解女生肤质还是要慎选。至于化妆品，大家可以根据女生平时的妆容挑选，但要是你连死亡芭比粉都觉得挺好看，那栗子劝你还是打消送化妆品的想法。
再说第二类女生不会拒绝的礼物——配饰例如包包、耳环、项链这些都属于配饰，不过为了避免老铁们踩雷，栗子还是建议大家在购买女生配饰时，选择品牌的经典款。
当然了，部分商家也会推出节日定制款，如果你觉得挺好看，而且已购用户的反馈也还不错，那同样可以考虑送这种款。
上面推荐的两类礼品，适合手头预算比较足的老铁，如果你是学生党，或者觉得送礼物心意更重要，那也可以考虑送她冬季保暖类的礼品。
例如围巾、手套、暖宝宝这类礼品，女生收到了同样会很开心。
那如果你跟女生已经是男女朋友关系了，而且想送一些有纪念意义的礼物，栗子就建议你看一看情侣对戒、情侣马克杯这类情侣款礼品，不过栗子并不推荐大家购买情侣套装，毕竟这类服装的设计往往让人欣赏不来，而且质量还很堪忧，如果你跟女生不是天天在一起，那它只能在衣柜里吃灰。
当然，如果你担心送的礼物跟身边朋友撞车，也可以考虑选择定制礼物。
现在有很多品牌都支持专属定制，比如可以署名的球鞋，可刻字的首饰，承载两人浪漫回忆的照片书等等，都是不错的选择。
送男生礼物推荐虽然栗子的女粉很少，但还是想跟姐妹们分享一下自己的送礼心得，先说我认为最能戳中男生心的礼物——电子产品。例如手机、游戏机、蓝牙耳机、智能音箱都是给男生送礼时不错的选择。
如果你喜欢的男生比较有品，那也可以送类似香水、手表、领带、衬衫这些能迎合他们品味的礼物。
如果男生是运动型的，那球鞋就是不错的选择。
这里栗子再分享一个送礼小心机，那就是将自己生活中的实用好物送给男生。例如高品质的吹风机、空气加湿器、衣物除皱喷雾、免洗除渍笔等等。这些能提高生活品质的东西，男生研究都比较少，当他体会到了这些好物的实用性后，自然会对你更加上心。
当然了，如果你是一位心灵手巧的姑娘，也可以考虑亲手给对方做一个能随身佩戴的饰物或者有纪念意义的工艺品。
要是你觉得上述礼品还是不够有心意，那根据他的兴趣爱好来送礼就绝对没错。例如他关注的游戏战队联名款物件，他喜欢的某个动漫人物的手办等等，这些物件就能给到男生一种“爷青回”的感觉。
好，说到这，栗子准备的男女送礼指南就算分享完了，其实大家也懂，这世上并没有什么圣诞老人，所有的礼物和惊喜都来自爱你的人。当然这些礼物并不一定能符合所有人的需求，如果你实在拿捏不好这个圣诞节该送什么，也可以私信栗子“礼物”二字，我来帮你参谋参谋。
黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师
如果你还有情感方面的问题 也可以通过百度搜索 “黄栗子Ye” 关注后 通过私信将你的问题发给我，栗子会竭尽全力帮你解答的~
