同事总让我顺路给他买早餐，我要如何拒绝才好呢？
导读：职场上，给同事带饭的现象是越来越多，特别是带早点的现象很多，这种现象之所以盛行，一个很大原因是方便性举手之事小事一桩的观点在作怪。比如，早上出门开车上班，上车前所住附近没有卖早点的，在路上又不方便停车，那一般都会叫那些经常带早点到公司的同事

职场上，给同事带饭的现象是越来越多，特别是带早点的现象很多，这种现象之所以盛行，一个很大原因是方便性举手之事小事一桩的观点在作怪。比如，早上出门开车上班，上车前所住附近没有卖早点的，在路上又不方便停车，那一般都会叫那些经常带早点到公司的同事顺便给自己也稍上一份。偶尔一两次不给钱叫别人带早点不奇怪，但不给钱还让别人经常给带早点那就奇怪而且是非常不可接受的。

上班路上买早点

如果职场上遇到这种事怎么办？

1主动提出要对方出钱，自己可以跑腿按他的要求买早点，跑腿辛苦费就不收他的。有些人由于性格原因，过于懦弱，怕对方不愉快引起同事关系紧张而不好意思或不敢开口。这种性格需要自我调整，要大胆地提出来，因为理亏不在你而在对方。亲兄弟都明算账，何况同事关系呢？况且对方经常让你带早点不给钱，这样的同事要么就是贪小便宜成性，要么就欺负你软弱，这样的同事本来就应该保持距离不要走得太近，不值得友好相处，所以你要大胆的勇敢的说出来，如果对方不愉快翻脸，那正好是和他拉开距离的大好时机，何乐而不为呢？

2反客为主，找一个借口，让对方给你免费带早点一段时间。比如你说你早上有其它事，上班路上来不及去买早点了，让对方帮带。他让你免费带几天你就叫他免费给你带几天，这是天经地义的事，关系学中的人际交往规律就是平等互利互惠的原则。如果他问你要钱，那把你给他买早点的钱和他给你买早点的钱一起算个帐，让他把差额还给你。如果他不给你带早餐，那你就明说以后也不给他带了。

3和其它上班路上买早点的同事说好，让其它同事帮你带早点一段时间，然后告诉那个贪小便宜的同事，说你现在也在让别人帮买早点不方便了。通过这种方式改变对方的习惯。

这种事如果碰到一个果敢的人，就不可能经常为别人免费带早点，果敢的人没那么多顾忌，他们敢直接明确地告诉贪小便宜的人不乐意给对方买早点。而对于性格懦弱不好意思顾虑重重的人，一定要调整自己，鼓足勇气，勇敢的说出自己的要求。这三招对经常蹭你车上班的人蹭你饭的人同样适用，关键在于你要敢用，要学会大胆的拒绝别人。

一旦这种事摊到你身上，你怎么破？

你能帮我去打印吗？你能帮我做个画吗？我有事可以替我加班吗？你能帮我定个计划吗？我也给你拿点饮料好吗？帮助了别人，他感激不尽，担心他不感激，抱怨你做得不好，指责你不诚心诚意。巧妙拒绝同事的帮助请求，这种高情商方法不失体面，其乐融融

我刚进单位的时候，每天都很早到公司，有同事早来找我，要求我带早餐，我也觉得是顺路，帮了他一把，前几次把早餐的钱还给他，后来干脆不给了。当时觉得反正没什么钱，可能忘了。有一次发烧迟到，那个同事看见我没给她买早饭，又朝我吐了一口唾沫。

突然感觉身体温度又上升了几度，从此再也不帮助人们随便带东西了，再也不轻易帮助人了。学习拒绝是人生的必修课。委婉拒绝有时比直接拒绝更让人产生怨恨。有些同事属于“林黛玉型”。遇到小事或难题就开始向你诉苦。刚开始可以安慰，可以在一起，次数多也没人能忍。也可以无视这种方式。

这种冷暴力处理反而会引起对方的怨恨。用所谓的快刀斩乱麻有时直接拒绝比委婉拒绝有效得多。如果很多人求助，狠心拒绝，说不出话来，害怕得罪对方，不如尝试这种拒绝方法。直截了当地购买的Say  NO，帮助应该是原则和底线。有时对方的请求会到达你的底线。你确实办不到。

或者你做不到的概率很高，或者你要付出的代价太大，不能直接说。完全不用担心别人会怎么想。你会发现在工作中有脾气的人反而更受欢迎，更有魅力，没有原则，没有尽头的只能看起来是羊。成为盾牌的借口。找借口的理由真巧妙。例如同事可以借给你钱，但你又不想借。这时你可以拿出妻子管理的严厉盾牌

这时如果有人再向你求助，你可以陈述你手上还有很多项目在进行。别人看到你的工作这么多，不会再找你帮忙了。领导也会觉得给你安排这么多工作有点过分。提供可提供帮助的可行方案。如果有人要求教他计划，你可以和他交流想法，但时间也不会太多。工作和生活中有很多需要帮助的地方。什么时候能帮助，什么时候不能帮助，如果不能帮助，就要学会拒绝别人。

男朋友每次登面包店，晚上十点的时候买一送一给我当早餐，这种行为看似浪漫却让人感到不太舒服。很多人会对此有不同的看法，但是我们应该如何理性地思考和处理这个问题呢？

首先，我们要明确一个观点：浪漫不能代替真正的关爱。虽然男朋友每天在十点钟左右去面包店买早餐，并且还会顺手买一份送给你，但是这并不能说明他真正关心你的生活和健康。如果早上吃了过期或者不新鲜的食物导致身体出现不适，那么所谓的“浪漫”也只是白费。

其次，在恋爱中我们需要学会表达自己的想法和需求。如果你并不喜欢晚上吃前一天制作好的面包或者松软得像海绵一样的蛋糕，并希望能够享用清新、营养且口感好的早餐，那么就应该坦诚地告诉男朋友自己希望得到什么样子的待遇。

第三点，在恋爱中双方之间应该要有信任和尊重。如果你认为男朋友在购买食品时没有注意卫生问题或者质量问题，并以此来怀疑他是否关心你、是否在意你，那么就存在着信任缺失和互相猜忌这样一个问题。

最后，在恋爱中我们也需要保持理性思考和正确判断。如果因为某些小事而发生争执甚至影响到两个人之间感情走向，则显然是不值得推崇和提倡的。

总结起来，在男朋友每次晚上都带回早餐这件事情上要注意以下几点：

1 真正关心对方才是最重要

2 学会表达自己想法和需求

3 保持信任与尊重

4 不要因为小事而失去大局

当然啦，“买一送一”也可以被视为寻常之举, 许多商家利用促销策略来吸引消费者, 这种行为并非特别罕见且也无可厚非, 非必须把它看成象征深层含义（比如说对于彼此未来生活共同计划等） 的行动。

总之, 对于男女间日常交往中发生类似事件 , 我们应该以平常心态去评估 , 并注重沟通解决问题 ，可能更加建立稳定长远美满幸福感情 。

出现了这样的情况，大家可以直接拒绝同事。可以告诉同事，自己每天早上的时间都比较紧张。而且在上班的途中，没有卖早餐的地方。听到了大家的说法之后，同时也不好意思再让大家帮忙带早餐了。如果大家觉得这样说太过于直接的情况下，也可以婉转一点的拒绝同事。可以告诉同事，因为疫情的原因，很多地方的早餐店都关门了。

大部分人，跟同事之间的关系可能都比较好。在这个过程当中，同时也会帮大家做很多的事情。让大家看到了一些好东西的时候，也会分享给同事。这样的同事关系，也会让大家的内心非常的轻松。然而在这个时候，也有一些同事总是想让大家帮忙带早餐。遇到了这样的情况以后，大家也可以直接拒绝同事。可以告诉同事，在自己上班的路上没有买早餐的地方。而且每天早上大家都起的比较晚，要是买早餐的话，可能也会出现迟到的情况。

听到了大家这样说，以后同事也不会再提出这样的要求。也有一些人担心直接拒绝同事，会让同事非常的难堪。这个时候，大家也可以选择婉转的告诉同事。可以跟同事说，因为疫情的原因，路上的早餐店都已经关门了。如果说想买早餐的情况下，可能需要去很远的地方，这个时候也会耽误很久的时间。还可以跟同事说自己每天都在家里吃早餐，因为这样的话更健康。

虽然说同事之间应该互相帮助，但是也建立在一定的基础上。如果大家每天在上班的时候都会路过卖早餐的地方时，完全可以帮同事带一份早餐。因为这样根本不会浪费很多的时间，同时又可以拉近跟同事之间的距离。可是绕路买早餐的话，也会影响到大家的工作，同时又会影响到大家的支出。因为现在的油价非常贵，在绕路的时候，汽车的油耗也增加了。

一顿早餐，5块钱到10块钱，一年365天，即使你天天上班，按10块来算，也才三四千块钱。虽然领导这么做，可能让你不爽，但是领导年底给你的奖金，可能远不止这个数目吧。我们并不是提倡，每天都给领导买早点，你要换位思考，领导究竟在想什么？你应该怎么去拒绝？说不。

第一，领导是资源拥有者。从这方面来分析，你的领导，使用资源的人，也许在你的单位很多人削尖脑袋，想跟你的领导搭上关系去送礼，但是没有机会，而你平时无微不至的带早点，肯定会让他产生好感，所以，未来当你有需求的时候，你的领导也一定会帮助你。在这种情况下，正如开篇所说，这不是什么，不是每天都请吃满汉全席，这点钱，你应该还是请得起。第二，领导是健忘者。领导也许是忘了，正所谓贵人多忘事，不过没有关系，在这种情况下你完全可以大大方方的题领导，明天你想吃什么口味儿我帮你带。

这样，你的领导也会不好意思，自然会把钱给你，或者通过其他方式补偿给你。如果是这种情况，你可以非常自然地通过一些明示暗示或者话术开玩笑，都可以提醒你的领导。第三，领导是故意者。不过有些人可能真的是故意的，就为了欺负员工。对于这种方式，建议你中途一定要停止带早点，请个假，家里有事，送孩子上学等等。当然也要委婉，隔三差五还要帮领导带一带，或者说，你现在搬家不顺路了，线路有变更等等，不能让他听出来你是故意不带，以避免在以后找你的麻烦。不管是以上哪种情况，都可以选择直接提示领导。重点的是提示的方式，可以选择在给领导早餐的时候，开玩笑的口气说：XX领导，这是您X元的早餐，您是微信还是支付宝呀？我都行。