发现妻子有外遇该怎么办
导读：首先要做的是思考，为什么是思考呢？因为现在的外遇产生的原因实在是太多了，是妻子不再爱自己了吗？还是妻子没有经得住诱惑而一时的错误呢？所以首先要做的就是冷静的思考这个问题，要先从自己身上找问题，是不是自己没有时间陪妻子或是自己对妻子有什么不对

首先要做的是思考，为什么是思考呢？因为现在的外遇产生的原因实在是太多了，是妻子不再爱自己了吗？还是妻子没有经得住诱惑而一时的错误呢？所以首先要做的就是冷静的思考这个问题，要先从自己身上找问题，是不是自己没有时间陪妻子或是自己对妻子有什么不对的地方吗？

思考清楚是不是自己的问题后，就开始采取行动。不管是谁的错误，都得沟通交流，不能任由事情继续发展下去。如果是自己的问题，那么就真诚的和妻子说清楚；如果是妻子的问题，也一定要问清楚，所以沟通时一定要做的事情。

沟通完，就是解决的方式了。这个有点难，关键是看双方是不是还爱着对方，如果是妻子一时糊涂，那作为丈夫你可以选择原谅，也可以选择放手，给彼此更好的生活。

如果妻子已经不爱自己了，也不要有什么怨恨，毕竟事情已经到了这一步，说什么也没有用了，还不如痛痛快快的放开她，让她有自由选择爱，但是财产方面就没有那么轻松了，你占了优势，主动权在自己手中。该祝福祝福，但是该争取的一定要争取。

还有一点，在处理整个事件中，如果已经有了孩子，最好不要让孩子参与解决的过程中，毕竟对孩子来说是一种伤害。作为父母应该有爱的一面呈现给孩子们。

其实整个事情还是主动权在你这里，选择的也是你自己想要的，虽然有点接受不了被戴了绿帽子，但是事情已经发生了，也没有办法改变，最好的就是自己说服自己，所以在情绪和心态上也要尽力调整，而不是一直困扰自己，对自己一点好处也没有。

面对曾经最爱的人，最好不要使用暴力，也别冷战太久，更别去用同样的方式去伤害彼此，因为那样只能证明你还深爱着妻子，如果真想做的大度一点，就祝福彼此，当然这是在无法挽回的地步才有的事情。

当然说不气愤也是不正常的，可以叫出那个男的，一起面对，看看他究竟是个什么样的男人，自己究竟哪里不如他，但是千万不要有自己不如人的感受。所谓萝卜青菜各有所爱，也许是你该寻找更好的时候了。

首先，沉着冷静，反省自己。无论你是率直的东北汉子，还是柔情的南方男人，首先都请冷静对待女友出轨这一事实，那怎么挽回女友的感情，也是你所要思考的。其实从很大程度上来讲，女人一旦出轨，表示心已经不完全在你身上了，要挽回这一段感情也是有难度的。但是与此同时，你们当初能走到一起，说明或多或少你们都是有感情的，而且，女人一旦接受一段感情，那一定是全身心投入的，如果你做的足够好，那她只会越陷越深呢。　女人与男人最大的区别就是，女人要比男人感性得多，在爱情里，她的世界是没有标准的，都是跟随自己的心在走。在男人全身心投入到爱情里时，她感受到了，于是也在用行动证明自己对男友的爱，但是一旦男友不再采取行动或是不再那么用心了，而这时在女人的周围又出现另外一个对她更好的男人的时候，她会再次沦陷，这或许是女人的通病，但同时也是男人对待爱情不够重视的通病。所以，作为男人，面对自己女友的出轨，最先应该从自身找原因，是否如恋爱前一般对她好，是否遵循了自己对她的承诺，是否时刻考虑她的感受，如果你没做到，那么在解决问题之前先自我反省。　其次，仔细考虑，决定分与留。当发现女友出轨，该不该挽回女友？分手或者挽留，在这两者之间我无法给出建议，因为我无法体会你们之间感情到底有多深，也体会不了你对女友的爱有多浓厚。这需要一个成熟稳重的男人在衡量自己对女友的爱以及女友出轨后的态度之后做出决定。但是，当你点开这篇文章，你内心深处一定还是深爱着你的女友，而且潜意识告诉你去挽回她的心，如何让女朋友回心转意，挽回你们的爱情？那么，接下来，你需要采取行动将女友的心重新放到自己的身上，努力挽回女友。　 第一，沟通交流。　与女友进行一次交谈，听听她内心的想法，不要一味的揣测女友的想法，然后表明自己的态度，你可以理解她的行为，并且包容她，不计前嫌，但是你也是有底线和原则的，这类错误以后不许再犯。如果女友已经对你们的感情完全失去信心，而且已经不爱你了，那么也请放手吧，这样对双方都好。相反地，如果她对自己的`行为做出深深的检讨，并承诺以后不会再犯，那么何不给她一次机会呢，告诉她你有多爱她，将自我反省的内容告诉女友，表达自己的歉意。　 第二，采取行动。　只有当女友感受到了你对她的用心，她才能从自己出轨的阴影中走出来。带她去你们以前约会的地方走走吧，重温一下浪漫的时刻，这样，你们都能很快的从不愉快的氛围中走出来，并且彼此感受对方的爱。并且，作为男友，在以后的生活当中，也请多关心女友，时刻考虑她的感受和心情，最重要的是让她感受到你的温暖，多陪伴她。　 第三，给她创造一个更加优秀的男朋友。　当你足够优秀，足够成熟稳重，我想她一定会更加依赖你的。　人生在世，不就希望快活过每一天，所以，当你遇到烦恼就赶紧解决吧，压抑和苦恼只会平添烦恼。爱情是美好的，不要让美好转化成不好，懂得经营自己的爱情的人才是人生大赢家。一辈子很短，遇见了就珍惜，不要让遗憾充斥人生。　女朋友出轨了怎么挽回2　 挽回出轨女朋友一、心中是否还有爱　女朋友出轨，对于男的来说都是不小的打击。　很多男生会因为这一件事儿去定义女朋友这个人从而否定心里对女朋友的爱。　所以说想要挽回，就先要重新正视自己的内心，看自己是否还爱着女友。　 挽回出轨女朋友二、正视女朋友出轨　女朋友出轨了，这已经变为不可更改的事实。　想要挽回一定要正视这个问题，也要思考自己是否真的能放下这段事情。　过去始终是过去了，要是挽回成功后才时不时的提起，这无疑是给两个人的伤害。　所以想挽回出轨的女朋友，这个事儿一定要想清楚。　 挽回出轨女朋友三、了解女朋友对于出轨的原因　前面两步都是从自身方向去了解对于出轨的面对，现在是来看女朋友出轨的原因、对往后能不能继续在一起的看法。　自己想挽回可能不算数，还要知道女朋友是否也有这个想法，女朋友对于分手的原因。　 挽回出轨女朋友四、在一起后的相处　知道女朋友出轨的原因，也能从中找到自己的不足，进行改正、提升当然是必要的。　如果还能继续下去，未来规划最好的就是一起进步，不管是对事业的还是对生活。　还要学习对待问题该怎么处理等等一系列的相处模式。　挽回出轨女朋友五、过去的事儿就过去　在一起后的相处要改变，对待在一起的时光都要共同的经营，一起变得越来越好。　但感情中怎么会没有摩擦没有争吵，但在吵架的时候一定要记住过去的事儿就已经是过去了，在提旧事不仅伤了自己还会伤到对方。　所以，过去的事情最好翻篇才能维护好这挽回后的感情。　女朋友出轨了怎么挽回3　 老婆出轨了怎么挽回她的心　 1、拥有更多的共同时光　中国人的传统观念认为:男主外,女主内。这种认识,为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务,似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家,没有男人的陪伴,就会寂寞无趣,久了,就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动,从家内走出去。　在本来就寂寞的心理作用下,女人出外,就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会,发生外遇的机会也就增加,女人不走到外面去,又何来的外遇呢所以说,男人要防范女人有外遇,首先就是要多顾家,多给女人安慰,要让自己离家后,温情却留在家中。这样,女人就自然减少了外遇的几率。　 2、偶尔要求参加老婆的派对　如果女人总有活动,你觉得无法控制,心下对老婆的行踪又不甚放心的话,就可以临时性的要求参加老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇,自然一时也找不出拒绝你参加的借口,既使是找借口,有时也会很勉强。　如果你不定期参加老婆的活动,那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解,可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇,适度地参加老婆的活动,会改善夫妻间的关系。如果,老婆有外心,也可及时发现,及时防范。　 3、别做伤害老婆的事　许多男人的老婆出轨,很多时候是因为老公对自己不好,当然,最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆,欺骗老婆,或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心,老婆怀孕了,老公也不问不闻。　有了这些伤害过后,老婆就不会把婚姻关系看得很重,就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反,遇到外边对自己好的男人,说不一定就会两相对照下,义无反顾地择优而待了。　 4、让自己的女性亲人成为老婆的伙伴　这样做的好处有几点:一是可以让两方的亲人真正的融为一体,亲如一家。而不是彼此隔膜,相互埋汰。同时,平常在生活中多些照应和相互支持,消除寂寞感。　另外的好处,当然是改变老婆的日常交际环境,这样减少外遇的发生可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然,这些并不需要刻意安排,但却会通过亲人的日常言行传递出来。　 5、了解老婆的社交圈　孙子兵法上讲,要知已知彼,才能百战不殆。老婆不是敌人,但防自己的人开小差或是背叛,却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨,也就说明,再亲的人,也可能存在对立面。不然,就没有人心隔肚皮的说法了。　与其胡乱地猜疑老婆,还不如多些心眼,多留意老婆的交际圈,朋友、熟人、同事,有机会多接触这些人,就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分,更真实。如果老婆不会发生外遇,自己就可增强信心,如果有什么苗头,也不需等老婆红杏出墙,并生根发芽了,再来追究和后悔。　 6、防范老婆无故成为领导的红人　如果老婆平常并不是单位的能人,也没有什么特别的关系背景。而突然间成了单位上的重要人物或是领导的红人,经常陪酒、陪玩、陪出差,那你就得注意,得多打几个问号这时,老婆经常说要加班,你也就得多些心眼了。如果老婆以前是怀才不遇,而现在是金子终于发光,那就不用担忧了。　 7、注意老婆的生活规律有否变动　女人一旦有了外遇,并且产生了婚外情感,那自然就不会风平浪静,如果男人长期得不到发现,那只能说男人太愚笨。如果女人在外,偶尔与人玩玩婚外性,且多是即兴发挥,过后就完,也不会影响双方的正常生活。　但女人一旦婚外有情,一定就会在生活规律上有较大的变化。比如电话、短信、外出规律以及心情变化等等,所以,女人有了婚外情,开始是要努力不改变这种规律的,但随着时间的推移,感情的加深,就难以维持这种平静了。当女人经常性地找借口为自己的行为辩解时,作为男人就得多注意了。　 8、多和老婆培养感情享受浪漫情趣　结婚多年,还能给老婆送玫瑰的人,并不一定是天性很浪漫的人,但却只能是懂得爱的人。如果平常感情不好,你如不想改善关系,你会送玫瑰吗所以说,夫妻间送玫瑰,要么是道谦,要么是因为高兴。　我相信,多和老婆培养感情,就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了,也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说,情感培养是首要的。有了感情,就可抗干扰。就像雷达一样,仪器本身硬件不好,性能差,就是没干扰,自己弄不好不运转了。又有什么办法　 9、让自己变得更优秀　男人不能承担该承担的责任,女人自然容易出轨。比如,在现在这种社会,男人要承担的责任不可谓不重呀。买房子、养孩子、养老人等等,有些男人甚至还得养老婆。当男人能力有限,有时就不一定能很好地承担起养家糊口,或是让女人大大方方做人的责任,在这种状况下,如果夫妻间的感情,又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时,女人就极可能向外求援。　而女人向外求援最大的资源和付出,极可能就是肉体加感情了。所以说,男人让自己变得更优秀,在这些方面不让女人操心,自然,就会减少女人出轨的可能。　 10、多看到女人的优点　当男人在家起主导作用时,要多看到女人的优点,因为女人缺乏自信时,心情就会压抑,在这种情况下,如果在人际交往中,得到其他男人的肯定,找到更足的信心时,就可能心思朝外了。男人多看到女人的优点,就会让女人多些信心,这样的女人才可能主动担当家庭的责任。　特别是女人在谈恋爱时,大多听到的是男人的好话,但结婚后,这种感觉却倒了个儿,一定让女人觉得受到愚弄,从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信,那一定就把原来这个家当作地狱了。

从道德上来说，婚外情总是会损害家庭，损害夫妻感情的，这是不符合社会道德的，是不合理的。但我们从另一个方面来看，婚外情能使我们压抑的身心得到一些解放，令我们郁闷的心情得以渲泄，使我们感到愉快，这对我们的身心是有好处的，在我们认为，这是合理的。“我承认，跟情人在一起时间，我们都疯狂做爱，情人也很爱我，我们一起一年多了，只要在一起，我都会做爱，情人给我的感觉老公那里是没有的，我知道，我不应该这样，可我不知道，何时会停止我和他之间的关系，我也想好好跟老公过，有时候，我想到我老公的好，我就哭了．我觉得对不起我老公，可就是走不出来．”阿梅如是说。说到婚外情，我们不得不说到性。说到性，这就联想起了汉字狂草的文章中的一句话：想着老婆手*。此话说到了骨子上了，应该值得我们深思。为什么会有婚外情的发生？为什么会有“想着老婆手*”甚至“对着老婆手*”的事发生？ 随着人员流动的不断加大，越来越多的夫妻两地分居，对于夫妻间的感情不多不少都会受到影响。对于性来说，每一个正常的男女都有的欲望，而对长期分居且没有过过性生活的人更甚。长期不过性生活，长期受到感情的压抑，对人体是十分有害的。如果这时，有一段感情注入，在你情我愿的情况下，男女双方都会感到愉悦，感到满足。这对提高自己的生活质量与身心健康是大有益处的。我们又为什么要去反对它，阻止它呢？ 两地分居的夫妻会产生婚外情来减缓心情的压抑，而在一起生活的夫妻又为什么会产生婚外情呢？这肯定是夫妻间出现了问题。或者是夫妻间缺乏了解，缺乏沟通，影响了夫妻间的感情。这时，如果有一段婚外情注入，这将比双方都在抑郁中生活而苦恼好得多，起码将事情摆出来了。这将有助于事情的发展的。志趣不一，欲觅知音。志向、兴趣、爱好是夫妻感情的重要因素。如果俩人志趣不一以至于常相互争吵，久而久之，就会各自在社交场合中与情投意合的异性朋友友情发展为恋情。感情不和，寻求补偿。感情是维系夫妻关系的基础，如果夫妻之间感情不好，就会带来巨大的烦恼和精神压力，双方就有可能通过别的途径去寻求补偿。生活寂寞，寻求慰藉。夫妻生活过于单调寂寞，很容易产生孤独烦闷感。一些不甘寂寞的人便会去寻找能够重新弹起激情交响乐的第三根琴弦。喜新厌旧，寻找刺激。猎奇求新心理具有普遍性，同时由于恋人之间婚前婚后生活发生了质的变化，浪漫会变得暗淡，新奇感和神秘感也会随之消失。如果再不注意更新爱情的内容和方法，长此以往，其中一方就会寻找新的刺激。 性生活不和谐，另寻新欢。性生活是婚姻的重要内容，也是维系夫妻关系的纽带和润滑剂。夫妻双方如果性生活不和谐，很容易导致感情上的不融洽，而出现另觅新欢。知恩图报，以身相许。知恩图报本是做人的一种良好品德，但是如果把握不好，往往会情意绵绵突破友谊的界限，引发婚外恋。女人的婚外情的代价太高，女人是感情的动物，一旦喜欢上了那个男人就可以为他生为他死，感情是单行串联的，结束一个，才可能开始另一个，基本在一段感情中能保持忠贞。可是男人却不一样，他们是并行的，他喜欢一个人，也可以同时喜欢着另外一个人，而且能没有丝毫的羞愧或者感觉不妥。大多的男人都有越多越好的想法，只要时间金钱允许，他们是不在乎多一个两个的。女人是情的发泄者，而男人更多的则是欲的发泄者，两者的组合成就了情欲。男人从一开始就很明确自己婚外情的尺度和后果，而女人却是尝到了苦果以后才知道为此要付出的代价。很多的男人也还是有情的，但是这个情绝对超越不了与自己妻子离婚的地步（除非婚姻真的极其糟糕的）。而女人往往愿意为了情抛弃现有的一切，她们对于这种感情抱有太多幻想，却根本不知道这样的幻想根本就是不堪一击的。在中国新兴革命时期，鲁迅先生当着夫人朱安，与他的学生许广平相恋且同居；而在国外，克林顿总统背着他的夫人，与他的秘书莱温斯基搞起了地下情。鲁迅的成功，在于他始终坚持他的这段婚外情是正确的，并坚持了下来，最终使得与朱安的婚姻只是纸上的婚姻，与许广平的相恋成为事实的婚姻，并得到赞扬。而克林顿的婚外情，在于他不能继续坚持也不想不敢坚持。婚外情，是存在着爱情的。要不，鲁迅与许广平不会同居。几千年来，中国的男人其实一直就很幸福，最少在性上，基本不会有什么压抑，今日的情人的盛行不过是从前妻妾成群的一种衍变而已，而且成本相对于从前是在总体的降低，责任无从谈及。而女人，她们需要来自异性的宠爱，即使有性关系也并不代表以心相许。因为家庭在女人心目中的地位，尤其是孩子身心幸福的重要性，有时比她本人的性命更重要，而来自婚外的爱抚可能只是女人为了更好地将家庭维持下去的一个出口。婚外情的好处是：带旺了第三产业。男人要与婚外情人幽会偷欢，经常到宾馆开房，旅店业就会兴旺起来。有时也会带情人到各地旅游观光，游山玩水，抒发浪漫情怀。他们有时还会带情妇泡温泉，搞桑拿按摩，洗鸳鸯浴。于是就带旺了旅游业、交通运输业、饮食服务行业。 婚外情有利于培养子女的独立生活能力。男人搞婚个情导致夫妻离异，家庭崩溃，子女在失去父爱或母爱的情况下，得学会洗衣做饭，独立生活能力会更强。男人搞婚外情是一种济困扶贫的行为。俗话说：“富贵思*欲，贫贱起盗心。”有钱的男人才搞婚外情，无钱的男人为生计忙得团团转，没有财力也没有心思搞婚外情。男人搞婚外情多数是贪色，女人搞婚外情有贪色的，更多是贪钱。搞婚外情的男人会给情妇很多钱，跟济困扶贫差不多，有利于宿小贫富差别，是一种善举。**《七年婚姻》将婚外情总结为： 三大好处是：第一：可以有力地促进家庭的美满、幸福。夫妻一方要是有了外遇、或者是怀疑一方有了外遇，另一方也可以出轨，找一点精神平衡，然后婚外情就可以确保家庭的和平、幸福了。第二：婚外情有比医疗更好的疗效，专治男女不孕不育。于平淡如水的或是感情相当不好的夫妻，可以激情一把，一是学点技巧；二是提升一下自己的激情，重新找回当年的感觉，让七年都不孕不育的老婆怀上孕，这不感谢婚外情感谢谁去呀？你说婚外情有什么不好，没危险、没有争吵，还有医疗治病的作用呢。第三：婚外情可以不计划生育。美貌**傍上了大款，老妇少妻可以没有计划生育的约束再生一贵子。难怪有那么多的老大款要家外有家，子孙多多。婚外情的女人也有九大好处：婚外情的女人会更性感 2婚外情的女人会更美丽 3婚外情的女人会见识更广 4婚外情的女人会对生活有深刻的感受 5婚外情的女人会增强勇于担当的精神6婚外情的女人会有自我牺牲精神 7婚外情女人的容颜会不易老 8婚外情的女人会增强其心理承受能力9婚外情的女人会多一份幸福。任何事情，如果不能客观的看待，只能陷入唯心主义的论调中去。相对于法律上对嫖的禁止来说，婚外情的性行为好象不犯法也不合法的，法律好象也没有对婚外情合不合理有什么明确的解释。所以在今天女人拥有一两个情人不会遭致太多的非议，更多的人给予了宽容，但是这宽容却是来源于男人自私的本性，试想，没有了女人，男人的情人从何而来？所以男人对于女人拥有情人的谅解度是高于女人的。但是，有一点是可以肯定的，每个想拥有情人的男人是断然不会希望自己的妻子也拥有情人的。其实他们怎么就不好好想想，*人妻者，妻必被人*的道理呢？