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导读：给她买个电热宝吧，肚子疼的时候暖暖肚子是很管用的，晚上让她用热水泡泡脚，千万别着凉，你没办法在身边亲自做，就记得打电话提醒她。一些小细节会让女生更开心！她平时喜欢吃什么你就给她买什么，按照平时的生活习惯来，只要别是冷饮和辛辣油腻的东西就好了
给她买个电热宝吧，肚子疼的时候暖暖肚子是很管用的，晚上让她用热水泡泡脚，千万别着凉，你没办法在身边亲自做，就记得打电话提醒她。一些小细节会让女生更开心！她平时喜欢吃什么你就给她买什么，按照平时的生活习惯来，只要别是冷饮和辛辣油腻的东西就好了。
射频美容仪月经期间一般不可以使用。射频美容仪治疗的时候，会刺破到皮肤的深层，月经期间的女性抵抗力特别弱，可能会导致皮肤出现感染以及损伤，月经期间女性的身体比较脆弱，而且抵抗力也比较差，如果使用了射频美容仪，可能会导致月经出现紊乱等。射频美容仪是目前比较常见的一种医美项目，能够有效的改善皱纹和松脂，提升面部的轮廓和线条，使皮肤变得紧致有弹性。
美容：
美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的。
-美容
女朋友大姨妈来了买什么给她吃
女朋友大姨妈来了买什么给她吃，月经期间体内激素水平发生变化，会心情暴躁、不想说话、不想活动、情绪低落。面对女朋友的这种情况，女朋友大姨妈来了买什么给她吃好呢。
女朋友大姨妈来了买什么给她吃1女生来大姨妈就是经期失血，可以买一些富含铁元素的食物给你的女朋友吃，比如说菠菜，大豆，猪肝，花生，紫菜和海带等这样的食物给你的女朋友吃，促进细胞的造血功能，还可以给她买一些补气血，促进血液循环的食物，比如说大枣，山药，红薯，西红柿，土豆等。
还有就是你的女朋友来大姨妈的话，是肯定是会身体虚弱的，所以你要买一些富含高蛋白的东西给她吃让她补充体力，比如说你可以亲手熬一锅骨头汤，给你的女朋友和这样的话，不仅体现了你对她的关心，还体现了你懂得怎样给你女朋友做饭，然后你的女朋友就会因为这一点对你好感加分，除了你需要给你女朋友买的吃的，还有就是你需要照顾好她的情绪。
巧克力零食棒棒糖
很多女生都是喜欢吃甜食的，所以说你可以给她买一些巧克力，和一些她喜欢吃的零食给她。虽然说来大姨妈需要注意的地方有很多，但是只要不吃生冷辛辣的东西，其他的零食是可以正常吃的。这样的话，就让你的女朋友开心她也能吃到她想吃的零食，岂不是两全其美吗？
如果不买一些这样的零食给她吃的话，她可能会心情不好，心情不好的话，就会导致你的心情也不好，所以女朋友开心你才会开心，所以说当你的女朋友来大姨妈的时候，哄好她才是最重要的，她想吃什么就给她买什么，但如果她想吃一些不能吃的东西，你也要耐心的和她说，相信你说的话她也是会听的。
新鲜水果少不了
补充维生素也是很重要的一点，所以说你在她来大姨妈的时候也可以给她买一些新鲜的水果，一些她平时喜欢吃的水果，然后帮她洗好切好送到她的面前，让她感受到你对她的无微不至的关心和爱护。
其实女生需要的就是你在她来大姨妈的时候陪着她，然后给她买一些她想吃的东西，当你能做到这些，就已经真的很不错了，相信就算你的女朋友来着大姨妈心情不好，但她也是能够感受到你对她深深的爱的。
辛辣生冷要忌口
那么上面说了那么多女朋友在大姨妈期间可以给她吃的东西，那么有哪些东西是大姨妈期间不能吃的呢？那就是一些海鲜之类，还有非常辣和油的东西，另外就是生鱼片呀，那些生的东西不能给女朋友吃。
因为这种东西会刺激到女朋友的身体，然后她本来在来大姨妈的时候就是比较虚弱的一个状态，所以说这种东西是要忌口的，如果你的女朋友在来大姨妈的时候，千万不可以给她吃这样的东西，所以那些对于女朋友来大姨妈期间应该吃什么的男生来说这些东西也是需要你们额外记住的。
女朋友大姨妈来了买什么给她吃2如果月经期间压力过大、焦虑、失眠会加重疼痛，这个时候舒缓心情非常重要。而女生舒缓心情的方式就是“逛吃逛吃”。偏偏这个时候随时要换姨妈巾，逛起来很不方便。而且身体虚弱、体力不济，也逛不动，“吃”就成了首选。
持续性的流血，当然需要补血。中医补血用的是大枣、红糖、当归、阿胶。西医讲究补铁，用的是猪肝、血旺、瘦肉、鱼、虾、蛋。这个时候，信中医比较容易买到零食。
痛经往往跟体寒是双生子，所以保暖治痛经，啊不，是缓解痛经是很有效的。（原发性的痛经基本上没得治，所以只能缓解）
大枣
大枣补血的说法自古就有，就算我们是新世纪新人类，也无法摆脱传统文化的熏陶。而且精神的力量也是很强大的，只要心里想着吃了大枣补血能够缓解痛经，自身感受就会好上很多。
我国幅员辽阔，适合种植大枣的地方很多，其中新疆最为出名。其中新疆的阿克苏红枣、和田红枣、新疆骏枣最佳。阿克苏红枣是在树上自然风干的吊干枣，皮薄、肉厚、质地较密、色泽鲜亮、含糖量高、口感松软、纯正香甜。
吃枣最糟心的事儿莫过于吐核，所以最好买无核的小枣。独立包装，吃多少拆多少，非常省心若是比较喜欢吃甜食，可以选择阿胶蜜枣。两种补血佳品混合，口感比更甜更软。就是比较黏牙，吃完需要喝点儿茶水解腻。要避免这种情况，可以直接用蜜枣泡水，趁热喝。也许热水比蜜枣有效，但是劝人喝热水容易挨骂。
红糖｜黑糖姜茶
对月经量少，月经不通畅，有血块的小仙女，喝红糖姜茶最合适，红糖活血化瘀、生姜驱寒暖宫。如果是本身月经量大，则需要在经期前喝，不然场面可能会失控。
阿胶糕一直是很有争议的产品，由于成本低、售价高一直被骂智商税。但是有那么两个姐妹吃了说是很有效，一直给我安利。结果我吃了以后痛经没啥改善，倒是上火长了几个口腔溃疡。
除掉红糖姜茶，还有黑糖姜茶可以选择。每次一小块也非常方便。不过也需要提醒，红糖终究是糖，吃多了容易长胖，要慎重。而且红糖姜茶一定要趁热喝，因为热水真的很有效。
玫瑰花茶
并不是所有的女生都爱吃甜食、喝甜腻的饮料。有些人就是不喜欢红糖的口感，但是又排斥喝热水的良心建议，单独泡生姜喝的话，味道一言难尽。这个时候就推荐这款混合茶。玫瑰花+洛神花+枣片+蔓越莓。
洛神花带有酸味、玫瑰香气馥郁、蔓越莓酸甜可口、枣片略甜。几种元素混合在一起酸甜可口、又香气扑鼻，比起喝热水来说，体验真的好上很多。
软糖
很多新派小仙女，是看不上中医补血产品的，觉得土得掉渣。这个时候推荐这款口香软糖，粉嫩的颜色、清甜的气息，入口Q弹、吃完之后口齿留香。樱花一直都是一款浪漫的花，象征爱情与希望。做出来的糖果也沾染了甜甜的气息。也是送女朋友的好选择。
彭小军 肖良荣 湖南省怀化市溆浦县第四中学 419306摘要：中学体育课女生请假的现象比较普遍，它严重地影响了体育课的教学质量和效果。要减少女生请假现象，必须从教师与学生两方面进行考虑，重点加强对学生的思想品德教育和心理辅导，严格把好请假关，制定请假的有关规定，提高体育教学的组织效果和吸引力。关键词：中学女生 体育课 请假体育教师对中学女生请假问题应该认真地考察和把握。女生的请假问题是非常普遍的，偶尔一节课有个别女生请假是正常现象，但有时一节课有2、3个甚至5、6个女生请假，像这种情况教师就应引起高度的重视，要从教师、学生两大方面进行分析，重点放在加强学生心理辅导上，尽量减少体育课女生请假现象，只有这样才能提高体育课的教学质量和效果。一、中学女生请假多的原因（2）教师的表达及示范能力：表达和示范直接影响着教学，如果对学生没有吸引力，女生上课的积极性就会大减，请假现象就会增多，从而严重影响教学；相反，表达示范能力很强，学生的兴趣就会很高，积极性增强。女生尽管个别同学身体有点不舒服，由于兴趣所致，请假就会减少，从而就有利于正常的教学活动。2学生方面在体育教学中，学生是课中的主体，他们对体育的认识态度及学习积极性，对教学效果起着决定性的影响。（1）学生对体育的认识水平直接影响着教学质量与效果。有些学生认为体育课可有可无，有的人认为体育课就是蹦蹦跳跳、打打球、跑跑腿脚或自由活动，没有什么可学的，还有的学生认为自己年轻，身体还好，不锻炼也无关紧要，只要把文字课学好就行。特别是一些女生由于处于青春发育期，第二特征的发育，初潮的来临，本来使她们有害羞和身体不适应之感，使她们对剧烈的运动有恐惧的心理，从而导致经常喜欢借“月经”名义请假。如果对体育课有这样的模糊认识，那么，她在体育课上就会表现出学习不认真，不愿意练习，平时不参加课外锻炼，结果是女生请假现象越来越多，最终导致身体素质和健康水平下降，从而严重影响其它课程的学习。二、尽量减少中学体育课女生请假的对策1教师方面（1）提高教师思想素质、业务素质、业务能力，认真备好每一堂课，达到预期的锻炼效果。（2）教师态度、仪表、行为举止给女生建立一个良好的印象。特别是男教师更应注意，给学生保护和帮助时，动作要适度，态度要认真，举止要大方。（3）教师要加强对学生的心理辅导。教师对学生进行心理辅导就必须对每一个学生的身体素质、生活环境、成长经历、性格倾向等有全面的了解。要想对学生有全面的了解，就不能对学生抱有成见，否则，学生就不会和教师以诚相见，而对教师采取敬而远之的态度。（4）严格把好请假关。面对各种各样的请假理由，特别是对于女生月经期，体育教师要以一种对学生无限关心和对工作极端负责的态度，深入细致周到地对具体情况具体分析。对那些确实是月经期不能上课的女生不但应请假，且要更加给予安慰和关心，送去老师的爱，但不能以感情代政策、有假必准。对待那些并非一定要请假的学生就要耐心地做好开导工作，并共同克服那些不算什么理由的请假。（5）制定有关体育课请假的明确规定。学校体育工作条例中对体育课请假要有明确的规定，要做一些相应的要求。（6）体育教学的方法和组织要有针对性和吸引力。教师在教学方法上要多引进有一定趣味性的游戏法和有一定竞争性的比赛法。此外还要优化教学环境，创造一个良好的教学环境2学生方面（1）提高女生对体育的认识，使学生充分认识到掌握三基对锻炼身体、提高自身的文化素质将终身受益。（2）努力提高自身的身体素质，充分做好课前的准备工作。（3）针对女生月经期间身体抵抗力下降的情况，女生应注意适当的活动，避免剧烈运动和过重的体力劳动，注意饮食，不受寒着凉，保证有足够的睡眠时间以增强抵抗力，为上好下一堂课打下坚实基础，也为自己的理想奋斗做好准备。总之，在体育教学中，要注意营造教学环境，提高教师多方面的素质，并以身作责成为学生楷模，对学生要严格要求，克服困难，使之积极参加体育锻炼之中，这样就会大大减少体育课女生以特殊情况请假的现象，从而提高教学的效果和质量。
异地恋的话，多打电话发信息，即使你不在身边了也要时时刻刻关心她，起码让她感觉到你还在他身边和她说话关心着她。可以给她买一点红糖、阿胶膏、暖宝宝、热水袋给她呢。叮嘱她在经期前后和红糖水，经期时注意保暖，不要吃辛辣的食物。
