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导读：约男朋友出去，他老迟到，说自己拖延症改不了，这不是改不改的问题，而是一个人的信用问题。答应的事情不能准时到。一方面说明他对你没有那么重视。另一方面说明了他的信用问题。有哪些破坏感情的沟通方式1、忽略伴侣的沟通邀请在亲密关系中，伴侣会经常向你
约男朋友出去，
他老迟到，
说自己拖延症改不了，
这不是改不改的问题，
而是一个人的信用问题。
答应的事情不能准时到。
一方面说明他对你没有那么重视。
另一方面说明了他的信用问题。
有哪些破坏感情的沟通方式
1、忽略伴侣的沟通邀请
在亲密关系中，伴侣会经常向你发起一些沟通邀请，这些邀请可能是语言或者是具体行动，如果当对方对你发起沟通邀请，而你没有意识到忽略了这次沟通诉求时，你的伴侣就会感受到冷遇，从而削弱这段关系的亲密度。
心理学上，把这种场景称之为“滑动门时刻”，具体来说：当关系中的一方对另一方发出信号时(这里的信号可以是语言符号，也可以是行动的邀请)，其实就是想在另一半身上去找到对关系的理解和支持，如果被接受信息的这一方能够积极地回应和给出应对策略，那么这段相处的时刻就会变为提高两个人婚姻质量的促进时机，是有效的。
举个例子，你是一个南方女孩，你和男朋友一起在客厅看**，突然外面下雪了，你说：这雪真美；你男朋友说，是啊，我们现在出去玩雪吧，这是面向，也就是及时拉开滑动门。如果你男朋友说，嘘，好好看**别说话，这就是关闭滑动门。
如果你的伴侣面对你感兴趣的话题，以及心驰神往的时刻，总是采用关闭滑动门的举措，你一定也会怀疑对方对你的爱意有几分。
2、回避冲突
即便是唇齿相依，牙齿也会偶尔咬到舌头。在一段亲密关系中，争吵并不可怕，可怕的是明明有怨言却从来不争吵，吵架本质上也是一个寻求共鸣的过程，可是回避冲突只能让小矛盾升级为大的隔阂。
而逃避沟通或者沉默的姿态，在心理学中称之为筑墙行为，指的是不再理会伴侣释放的信号，取而代之的是冷暴力，这就好像在两个人之间竖起了一座无形的墙。
比如在上面那个案例中，看雪的那个例子，可能有如下情境：
a你发起沟通，男朋友接纳
你刚才那么跟我说话我觉得很难过，我本来说想跟你一起看雪的。我没注意到，刚才看**太专注了，对不起。
b你发起沟通，男朋友回避
你刚才那么跟我说话我觉得很难过，我本来说想跟你一起看雪的。你怎么这么容易难过，不想吵架。怎么你觉得我无理取闹？男朋友沉默。
C你不发起沟通，委屈咽下去
作为一件生活中的琐事，不管是以上哪种场景，第二天他们都会和好，可是在情境2和情境3中，你的内在怨念没有解决，很可能在下一次冲突中又引发联想，经年累月后爆发更大的冲突。
心理学中有一个著名的蔡格尼克效应，就是说我们对那些“未完成事项”的记忆力，要比那些已完成和终止的事件强两倍。如果伴侣间的争吵能够以一方承认错误或者双方达成共识结束，这段争吵非但不会削弱关系，反而会增强两个人之间的链接。
反之同理，如果回避冲突不面对冲突，根据蔡格尼克效应，这段不合会一直活跃在记忆中，并在后续冲突时复现。
3、消极诠释
俄勒冈大学心理学家罗伯特·维斯提出了消极诠释的概念，也就是NSO。消极诠释常见于焦虑型依恋特质人群中，如果一个人自身对亲密关系缺少安全感，那么很容易把伴侣的正常行为异化为伤害关系的行为，从而挑动一场战争。
举个例子：
女：我明天下雨去公司给你送饭吧？男：明天下雨，别折腾了。女：你不想见我就算了。
在这段情境中，双方对女方要不要送饭产生了分歧，男方的出发点是：下雨很麻烦，不要送饭了：女方的诠释是：我这么贴心给你送饭还问你要不要吃辣，你却不让我去，这就是对我厌倦了不想见到我。对伴侣无缘由的消极诠释会伤害这段关系。不过从另外一个层面讲，如果你经常进行一些消极诠释，很可能说明你已经不再信任这段关系。
4、定性评价
对于定性评价，马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》中把它视为一种语言暴力。这点小事都做不好，你真是愚蠢：天天加班这么晚才回家，你果然不爱我了。而被定性评价的一方会因为这种武断的定论而恼羞成怒：我怎么就愚蠢了？我努力工作不是为了赚钱养家吗？怎么回家晚了就成了不爱你了，钱没给你花吗？
而这样一番话下来，你们之间很可能会爆发一场争吵，影响你们之间的感情。因此，如果你对对方的做法有异议，记得使用描述事实的方式，评价行为而非评价个人。
5、升高战场
沟通中学会就事论事是一个重要的习惯，否则会导致本来可以轻松化解的矛盾，把所有陈芝麻烂谷子的事情翻出来说一遍。设想一个场景，小明答应小玲今天早点回家陪她吃饭，结果到家推门而入时已经是晚上11点。小玲暴怒：你还知道回家？真是个不靠谱的男人(定性评价)，不想回家以后就用用永远别回来(消极诠释)。
小明解释：最近业务忙加班重，我有什么办法，我又不是故意的你凭什么这么说我（被定性评价后的对抗)
小玲继续：你总是有理由，上次去我父母家我明明都提醒你要提前准备好，结果又迟到，你从来不会尊重人（升高战场）。
小明也有了情绪：我迟到就是我没准备好，你给我时间准备了吗，提前一天才说，什么事都是以你为主，你尊重我吗？（战场持续升高）本来只是晚回家，一个亲亲抱抱举高高能解决的问题，上升到两个家庭的不合。不论如何，请就事论事，延伸到其他战场，只能让冲突升级。
1、每一个生日是不变的笑脸，每一句短信是永恒的祝愿！虽然祝福到的晚了，但是同样祝愿你生日快乐，幸福啊。
2、唱着“祝你生日快乐”的歌向你走近，表达我的祈愿，分享你的快乐，再倾听那属于你的青春的回音。祝你生日快乐！
3、洁白蛋糕，明艳蜡烛，今天为你欢度；多年情谊，几多祈福，此刻为你祝福；祝愿你生日快乐！祝愿你永远幸福！
4、在这个美好的日子里，因为你的降临，这世界多了一片缤纷的美丽，我也拥有了一个最好的朋友！今天，只想对你说，生日快乐！
5、让我为你祝福，让我为你欢笑，请原谅我迟到的祝福，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐！
6、用我生命的力气，给你吹色彩斑斓的气球，送你环游世界的梦想，用我心跳的动力，给你做酷炫无比的玩具，送你童心永驻的容颜，生日快乐。
7、您的唠叨是我行动的坐标，可是我却是刚刚知晓，您的关怀是温暖的阳光，在我生命里不知疲倦的照耀，妈妈，祝您今天生日快乐！
8、送你一张贺卡，愿你年年今日嘻唰唰；送你一枚发卡，盼你岁岁今朝乐佳佳；送你一方手帕，望你天天开心喜喳喳；送你一束鲜花，祝你生日笑哈哈！
9、世界可以变化，岁月可以更改，但是每年的今天都要为你送上最诚挚的生日祝福，生日快乐，永远快乐，友谊长存！
10、亲爱的，我的祝福有点晚了，真是对不住啊，但是我可以向伟大的太阳保证，我没有忘记，真的，祝愿你生日快乐啊。
11、我把祝福绑在流星上，所以她拼命的滑向大地，只为找到你：我把祝福放在白云上，所以她天天在空着望着你；我把祝福洒满大地，在你生日的这一天，走到哪里都逃不离。
12、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。
13、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光；点燃生日的红蜡，留住美好的记忆；放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，祝生日快乐！
14、送你一块生日蛋糕：底层附上一生平安，中间放进祝福无限，四周注满吉祥如愿，上面铺满真诚思念，再加上幸福永远，祝你快乐美满！生日快乐！
15、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看；前看，后看，横看，竖看，天下唯你最好看，祝你生日快乐。
16、你知道为什么我比你晚出生吗？那是因为我为了庆祝你的生日，喝酒喝多了，谁知道一醒来，居然看不见你了，还好现在我总算找到你了，生日快乐！
17、送你一块奶油蛋糕，祝你一生一世甜甜蜜蜜，送你一份幸福大礼，祝你永永远远如意吉祥，生日快乐，天天快乐！
18、虽然你不是天使，但却有着天使的美丽。虽然你不是公主，但却有着公主的气质。平凡而又不凡的你，散发着迷人的芳香。生日快乐，我的朋友！
19、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，快乐生日中！祝生日快乐！
20、亲吻你时间的珍藏，有一个微笑感动，亲吻你时间的策划，有一个目标努力，亲吻你时间的瞬间，有一句问候送出，亲爱的，生日快乐。
21、让金色的光芒照进你的心房，把阴霾驱散。用洁白的云编织你的快乐，让喜悦涌现。将绮丽的彩虹铺满你平安的天空，使健康永恒。祝你生日快乐！
22、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！
23、送上我的生日祝福，但愿你生日快乐，幸福永远啊，祝福送的晚了，不要生气啊。
24、今天是你生日所以特别送你一张打折卡，可以把所有不开心的过去统统打成零折，再送你一张购物返卷，希望我的祝福换来你的幸福，生日快乐。
25、虽然这是我迟到的祝福语，但愿也能为你带来一丝暖意，愿您生日快乐。
26、弹指一挥间，转眼几十年。生日年年有，日子悠悠过。当我恋旧时，泪水轻滑过。你的短信来，弥足温馨情。感谢你祝福，生日有你乐。
27、由于你在我心中非常有魅力，非常有能力，非常有人缘，所以为了保证我的祝福及时送到，提前祝你生日快乐，永远快乐！
28、那年今日，你捏着小拳头呱呱坠地，世界因你而添彩；今年今日，你挥着大手掌哈哈大笑，生活因你而快乐。有你这样的朋友，让我倍感幸运。生日快乐！
29、幸福的生日里蕴含着父母的深情。开心的生日里包裹着朋友的真情。快乐的生日里徜徉着往昔的回忆。温馨的生日里折射着人生的历程。
30、亲爱的，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，生日快乐！
这种情况下,你是否应该生气,需要根据具体情况综合判断:
1 如果他此前明确承诺过会开车来接你,但这次突然改变主意,让你乘坐班车,这显得有些失信,你有一定的理由产生不满。因为这会给人一种说一套做一套的感觉,损害信任度。
2 但是,如果他此前并没有明确的承诺会接你,那这次让你乘车也不至于成为大问题,你不必生气。毕竟作为交往中的两人,不可能每次行动都事先商量,有时候也需要顺应情况。如果你有特殊原因无法乘车也可以沟通表达。
3 此外,也需要考虑他让你乘车的动机与目的。如果是因为急事在身无法抽出时间接你,那可以理解;但如果是故意为之以显示不在乎,那就值得你生气,这表明他可能在测试你或故意使你不高兴。这时候你需要理清情况,判断其真实用意。
4 还需要考虑这是否已经成为一种模式。如果这只是偶一为之,可以理解或不必大惊小怪;但如果几乎每次约会他都让你自行解决交通然后才出现,那这种感觉便不是很好,值得你与他沟通。
以上就是几个需要综合考虑的因素。如果他此前没有承诺必定接你,这次也有正当理由,而且也不是常规模式的话,这么一次可以不必生气。但如果成为常态,或有故意为之的意图,则你有理由产生不满,需要与他好好沟通,表达你的感受与看法。 ObjectDoesNotExist解释清楚,理解对方,消除误会,这是关系中很重要的一部分。
所以,对你的问题,我的意见是:这次不必太过生气,但也要根据情况判断对方的真实动机,看其是否成为一种模式。如果真的让你感到不舒服,建议尽早与其沟通,表达你的真实感受,这有助于培养信任与理解,建立健康稳定的关系。
1、难忘是你我纯洁的友情，可贵是不变的真情，很高兴能认识你，献上我最爱的水晶，祝你生日快乐！
2、我为你建造一座美丽的花园，那里种满了幸福的花朵，铺满了吉祥的绿草。今天是你的生日，我还特地为你你挂满了快乐的云彩。愿你事事顺意，天天舒心。
3、我的呆头可爱男朋友，我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福，祝你生日快乐。
4、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！
5、于千万人之中，遇见你所遇见的人。于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，惟有轻轻地问一声：生日快乐！
6、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！生命中的每一天永远青春靓丽！
7、秋水淡淡送你一声祝愿，愿你的生活多彩斑斓；香水依依送你一句温暖，愿你的生活幸福甘甜；灯火闪闪送给一把平安，愿你的快乐长挂脸边，生日快乐！
8、让短信装满我的祝福，让文字写出我的关怀，让手机发出我的愿望！祝朋友生日快乐！在这个日子里，一定要很开心，很幸福才可以哦！
9、亲爱的：生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在惦记你！真诚的祝愿你生日快乐！
10、天天都在你身边，不用苦苦地想你，也不必酸酸地恋你，只需甜甜地爱着你！我的宝贝，生日快乐！
以下是一些可能的选择：
1 等待一会儿：首先，可能他们只是迟到了一会儿，也许有些紧急的事情让他们无法准时赶到。在这种情况下，可以选择等待一会儿，看看他们是否会尽快赶到。
2 发送一条信息：如果已经等待了一段时间，而他们还没有出现，可以发一条信息询问他们的情况。这样，他们如果有任何问题或困难，都可以直接告诉你。
3 打电话：如果已经尝试过发送信息，而没有得到回应，那么可以尝试打电话给他们。如果电话也没有人接听，那么可能需要考虑下一步行动了。
4 寻找替代计划：如果看起来他们不会很快出现，那么可以考虑是否有其他计划可以替代。例如，可以选择去看一场**，或者去享受一顿美味的晚餐。
5 决定是否继续等待：如果对方一直没有出现，你需要决定是否继续等待。这取决于你对他们的了解，以及迟到的原因。如果他们平时总是准时，而这次迟到的时间又特别长，那么可能需要考虑是否要直接回家或者寻找其他活动。
6 表达不满：如果对方经常迟到，那么你可以选择在适当的时候表达你的不满。但是，一定要选择一个适当的时机和方式，以避免让对方感到受到攻击或被误解。
每个人的选择可能都不同，这取决于你的感受，你对于对方的了解程度，以及你对于这个情况的期望。
不要那样，首先生气也不能让礼物马上飞过来，其次他肯定也不希望你不高兴而特意让礼物晚到。偶尔一次的话一定要宽厚温柔，当然偶尔你也可以撒娇耍泼让他知道你的重要性～总之不要是责怪，他是你男朋友，但他不是活该被你折辱哦
是否应该生气，取决于两个人对此次约会和对双方的交通方式的共识。因此，我认为首先需要和男友进行交流，了解他为何改变了交通方式。如果是因为交通堵塞、车辆故障或其他不可避免的原因导致他不能驾车，那么无论他选择什么方式来接你，也不应该生气。相反，如果他改变了交通方式，给你带来了不便，却没有为此做出任何解释，那么你可能会感到失望、被忽视或者不被尊重。在这种情况下，你需要意识到你的感受是被忽视的，因此你应该和他坦诚交流，在相互理解中找到解决问题的方案。
在这样的情感交流中，你可能需要注意以下几点: 首先，不要通过指责、批评等负面方式来表达你的情感。这样容易让人感到沮丧和不舒服，并很难产生真正的共鸣和理解。相反，你可以用“我感到…”的方式告诉他你的感受，让他感受到你对他的珍视，同时也展示你对彼此的重视。其次，不要急于让他再次做出改变。你需要优先考虑他的想法和情感状态，理解他的行为导致你感到失望或不开心。最后，如果你们在决定交通方式时产生分歧，需要通过沟通、折衷等方式来寻找到最适合双方的方式。
因此，即使男友改了交通方式，你也不应该轻易生气，反而应该坦诚交流感受，寻找到双方都能接受的方式。
