马上要过生日了，孕妈妈吃生日蛋糕要注意哪些事项？

妈妈 0 30

马上要过生日了，孕妈妈吃生日蛋糕要注意哪些事项？,第1张

马上要过生日了，孕妈妈吃生日蛋糕要注意哪些事项？
导读：生日蛋糕在我们的生活当中是非常的常见，怀孕的孕妈妈也会非常的喜欢甜食，尤其是冰淇淋、奶油蛋糕等，不过蛋糕里面含有太多的奶油和糖分，吃了容易发胖，同时对胎儿也不好。接下来小编就为大家介绍一下孕妈妈吃生日蛋糕的注意事项。一、孕妇吃蛋糕的注意事项

生日蛋糕在我们的生活当中是非常的常见，怀孕的孕妈妈也会非常的喜欢甜食，尤其是冰淇淋、奶油蛋糕等，不过蛋糕里面含有太多的奶油和糖分，吃了容易发胖，同时对胎儿也不好。接下来小编就为大家介绍一下孕妈妈吃生日蛋糕的注意事项。

一、孕妇吃蛋糕的注意事项

一般来说孕妇偶尔吃一点甜食，不仅有利于保持愉悦的心情，同时还能使宝宝处于一个健康的发展环境，但是如果吃太多的话，就对于母体和宝宝的发育都不好，所以孕妈们在吃蛋糕的时候一定要控制食用量。另外蛋糕中含有大量的添加剂，会影响胎儿的心血管健康和神经系统的发育，同时蛋糕里面还含有大量的糖分和脂肪，孕妈妈们过多的食用蛋糕不仅会变胖，同时对宝宝也造成一定的影响。在生活当中与妈妈应当少吃蛋糕，多吃一些五谷杂粮，新鲜的蔬菜和水果，都能为母体提供营养，从而让宝宝更好的生长发育。

二、蛋糕的营养价值还是比较丰富的

不过孕妇适量的食用蛋糕也有一定的好处，蛋糕中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物等多种营养物质。蛋糕的营养价值也是比较高的，不过市面上售卖的蛋糕无法保证材料的新鲜，如果孕妈妈实在是想吃蛋糕的话，可以自己在家做一个低糖无油的健康蛋糕，这样不仅不会对胎儿造成影响，同时也能解决孕妈的贪嘴。对于奶油蛋糕的话，分为植物奶油和动物奶油，植物奶油的营养价值不高，而动物奶油也俗称为淡奶油，营养价值非常高，在市面上的价格也非常的贵，所以如果当孕妇想要吃奶油蛋糕的话，可以选择淡奶油制作的生日蛋糕，不过孕妈妈在日常生活中还是要少量的吃过甜过咸的食物，不然都会给胎中的宝宝造成一定的影响。

很多蛋糕店的首选奶油用的都是安佳淡奶油，安佳淡奶油的高品质也是大家有目共睹的，即使近几年安佳淡奶油一直在涨价，也有很多消费者都认可这个品牌，不断购买该品牌的产品。现在不少妈妈也会用安佳淡奶油给1-3岁的宝宝做水果蛋糕，那安佳是动物奶油还是植物奶油，安佳淡奶油是植物奶油吗？

安佳奶油是动物奶油。因为安佳奶油中含有稀奶油，而稀奶油则是由从牛奶中提取出来的牛乳制成的，而且安佳的动物奶油比较细致，加上糖之后就可以打发，很适合给宝宝做甜品吃。不过需要注意的是，因为动物奶油不易储存的特性，因此各位需要注意在开封一个月之后就要尽快的食用完，否则奶油会变酸，发酸的奶油就变质了，而且也没有了食用价值。同时，因为安佳淡奶油不是植物奶油，不含有反式脂肪酸，所以那些产后正在减肥，又想要吃甜品的人，可以选择使用安佳淡奶油进行甜品的制作。

如果要用安佳淡奶油给宝宝做蛋糕的话，建议各位妈妈使用少量淡奶油即可，同时可以在奶油中可以加入酸奶或者妈妈自己打好的蔬菜泥和果泥，这样即使宝宝吃蛋糕吃多了，妈妈也不用担心宝宝消化不了。

现在很多小孩子都非常喜欢吃甜品、蛋糕类的美食，而这些美食中都普遍存在奶油这类原材料。很多妈妈都担心孩子吃多了奶油会发胖，目前奶油一般分为植物奶油和动物奶油两种，到底两种奶油之间有什么不同呢？植物奶油跟动物奶油哪个爱发胖呢？下面就跟大家一起聊一聊这个话题。

首先，不管是植物奶油，还是动物奶油，吃多了都会造成身体发胖，特别是植物奶油，因为其含有比较大量的反式脂肪酸和氢化油。孩子吃下去以后很难消化，对人体的新陈代谢也会造成一定影响，因此摄入过多的植物奶油更容易造成肥胖症状。相对而言，动物奶油只要控制食用的量，一般不会造成人体发胖的情况。

对于这两种奶油的发胖情况大家应该都清楚了，其实不管是从营养价值上，还是奶油的口感上来看，动物奶油都更优质一些，因此各位妈妈如果要给孩子买蛋糕或者买奶油自己制作甜品的话，最好购买动物奶油的产品。而两种奶油的区分方式也很简单，可以通过看颜色进行分辩，一般动物奶油的颜色是比较自然的乳白色，而植物奶油则是鲜明的亮白色。