导读：为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：1、加倍对男人好。男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个
为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：
1、加倍对男人好。
男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。
他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？
2、男人：“我出轨都是因为你”
很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。
事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。
3、失去自我
当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。
你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……
这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。
可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？
失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。
委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。
有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。
我们需要怎么做呢？
首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。
如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？
效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！
只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。
既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。
挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！
关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。
当女性在走进婚姻生活以后，发现老公一个人出门旅游却不愿意带着妻子。身为女性，要意识到老公在出门旅游的时候，可能只不过是因为想要一个人散散心，所以才没有想要带上妻子。这对于夫妻二人的感情也只会越闹越僵，身为夫妻要意识到彼此在考虑旅游的时候，一般都会选择带上另一半，这样才能让两个人的感情变得越来越和谐。
老公一个人去旅游，不带妻子在生活中会见到有一些男性过得非常的潇洒，在一个人出门旅游的时候，根本就不愿意带着妻子。因为对于男性在出门旅游的时候考虑到要带上妻子，可能对于他人而言就会直接认为男性已经结婚了，就没有机会让男性在寻找新欢。很多男性在出门旅游的时候，一般都不会考虑带妻子。如果是因为工作上烦心的事情比较多的情况下，男性可能会考虑一个人出门散心。
妻子要了解丈夫有没有新欢妻子如果再看到丈夫一个人出门旅游时，首先要了解一下丈夫在出门的时候，有没有和其他人有约会。如果丈夫在出门旅游的过程中和其他异性有约会的情况下，妻子就应该判断这可能是因为丈夫已经有了外遇。所以在出门的时候根本就不想带着自己的妻子一起旅游，因为害怕妻子耽误事。
夫妻之间的感情在婚姻生活中有很多男性在面临出门旅游的时候，更多的都是因为考虑到生活的繁琐的事情太多。所以让男性想要独自一个人出门放松心情，而男性在出门放松心情时，一般都会选择一个人出门。因为考虑到和妻子之间也会有沟通不来的情况，甚至会有一些男性和同性的朋友在一起相约出门去旅游。因为和同性的朋友在一起沟通交流的时候，会让彼此之间的交流达到共鸣。
这样说吧，有时候男人间的聚会大多会‘有逢场作戏’这句话出现。所以不带你是不想你误会，不过要是单纯的朋友聚会而不是存在利益关系的聚会。他不带你的话，就真的有问题啦。你的情况，也许与你自身原因有关。也许，是你不够好。让你老公觉得带不出手，其实男人很看重面子的。平时要注意保养哦，女人要对自己好点。还有另外的一个原因，就是你老公心还没落定。他花心，他想搞婚外情！最好的方法是沟通，祝福你。
礼物不等于真感情
夫妻之间呢，可能有的时候妻子会想让丈夫送她一些礼物，但是丈夫呢，却从来也不送她礼物，弃子就感觉到非常的不开心，但是我觉得如果老公不送你礼物，也不等于说他不爱你，只是生活习惯的不同，可能在他的生活里，礼物并不是最重要的，还有就是经济条件的限制，他觉得送礼物比较浪费，不想送你礼物，所以是多种原因的，也不能单一的去考虑。
夫妻之间应该有更多的情趣
所以夫妻之间呢，有的时候也是需要一点点调节的，发生矛盾或者是重要的节日，我觉得丈夫应该送妻子一些礼物，调节一下气氛，让两个的感情更加紧密一些，因为相互时间在一起，时间长了，感情会越来越淡，爱情会变成亲情，所以这个时候能两个人可能更多的是一种默契，但是没有了那种爱忏悔，也可以通过一些小礼物让妻子感动，让爱情升温。
夫妻之间需要的是理解，需要的是心灵沟通，心领神会，心心相印
所以夫妻之间还是应该多交流，互相懂得对方需要什么？需要事实的调剂一下，不应该太死板，老是按照自己的想法去做，打破一下常规，让对方有一个惊喜，这才是感情真正保持温度的好方法。
