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指导专家
琼东南大学附属仲达医院内分泌科副主任医师
送礼是送健康，春节将至。如何给糖尿病患者的亲友挑选礼物，让对方满意，又能体现自己的个性？或者如果你是糖尿病患者，你最希望收到什么样的礼物？
边肖介绍的这六个礼物可以作为参考~
1、适合糖友吃的食物
对于爱吃糖的人来说，选择一些粗粮和富含膳食纤维的礼品，不仅实用，而且有益健康。
膳食纤维多存在于粗粮和一些水果中，如玉米、糙米、燕麦、大白菜、油菜、菠菜、竹笋、魔芋等。
特别是魔芋，其主要成分是葡甘聚糖，是一种可溶性膳食纤维，热量低，吸水性强，通便效果好，在超市和商场都可以买到。因此，适当增加膳食纤维的摄入，对爱糖者是有益的。
另外，还有一个很好的送礼方向，就是送适合糖友的菜谱，让他们安心享用美食。
2。糖友离不开血糖仪。送血糖仪最实用！特别是对于新诊断的糖尿病患者，血糖仪对于监测每日血糖非常重要。
那么如何选购一款可靠的血糖仪呢？
1。准确度应该很高。血糖仪的核心功能当然是测量血糖。因此，准确度是衡量血糖仪质量的最重要的指标之一。如果血糖仪测量不准确，浪费钱是小事，误导糖友，甚至耽误糖友的疗程。
2。操作简单。【/s2/】因为使用血糖仪的人绝大多数是老年人，他们的手脚没有年轻时那么敏捷，所以需要让血糖仪的操作尽量简单，测量时间要短，屏幕上的字符要大。
3。性价比高。不同的糖友消费能力不同，对性价比的追求也不同。所以要根据糖友的消费能力，选择最适合糖友的血糖仪。另外，售后也很重要。送给糖友的血糖仪一定要有可靠的售后服务，以便出现问题及时维修。
当然，有条件的话可以送动态血糖监测仪。动态血糖仪是一种可以随时随身携带，随时检测血糖值的仪器。这种仪器通常会在你的上臂刺一个小洞，并将探针刺入血管。你可以通过仪器的显示屏随时观察你的血糖变化曲线。
3、糖尿病知识书、日记本
给糖友送一本糖尿病科普书，是非常值得称赞的。
帮助知识糖友战胜糖尿病。
业内专家站在糖尿病医学的最前沿，教导糖尿病患者掌握最新有效的方法，全面应对糖尿病，远离并发症。
有些书会提到糖尿病人治疗的一些误区，比如糖尿病人不能吃水果，血糖正常就不需要控制饮食。
另外，对于爱吃糖的人来说，记录血糖监测的结果非常重要。这个时候，给糖友发一份血糖监测日记是最合适的。如果能在网上买到合适的，可以省去糖友自己画表格的麻烦。
4。送运动相关的产品给糖友也很实用。比如可以是健身器材，也可以是健身卡，甚至可以是一双慢跑鞋，因为运动可以帮助糖尿病患者消耗糖分，控制血糖。对于足部极其脆弱的糖尿病足患者来说，选择合适的鞋子就更加重要了。
如何选择一双合适的鞋子？
1。尽量不要选择高跟鞋，穿低跟或者平底鞋。
2。鞋底要软，鞋子空要宽松。鞋前部要呈圆形或方形，以免挤脚，防止脚部局部受压，造成脚部受伤。如果鞋子是新买的，穿之前要清洗干净晾干。
3。首选尺码合适透气性好的鞋子，这样穿起来感觉舒服，不挤脚，可以避免因为鞋子太紧凑而磨损脚趾或脚的其他部位。
4.对于足底畸形的糖尿病足患者，如果给他们穿鞋，最好是专门做的，以免磨脚。
5。贴心糖护足袜糖尿病足发生于糖友下肢远端与局部神经异常和周围血管病变有关的足部感染、溃疡或深部组织破坏，致残率和死亡率较高。
随着科技的发展，糖袜开始流行，那么该如何选择呢？
1.不能随便穿，尤其是棉袜和化纤袜，夏天一定要穿袜子。专业护糖脚袜吸汗性好，能保持脚部干爽。
2.柔软舒适，可以减少脚和鞋的摩擦，从而减少破损和感染的机会。
3.无缝缝纫是在袜子的脚趾处完成的。这种手工无缝缝制技术的效果，完全消除了其他种类袜子对脚趾敏感部位的摩擦和挤压伤害。
6、慰问，多与糖友沟通
糖尿病一旦确诊，糖友们除了面临来自工作生活的各种压力和周围人是否有异样的眼光，还会面临复杂而长期的药物治疗、频繁的血糖监测、限制饮食和体育锻炼。
1.对于那些否认或怀疑的患者，要帮助他们树立信心和希望，耐心细致地介绍有关糖尿病的知识，高血糖的危害性以及治疗不及时可能出现的并发症，帮助他们了解疾病的发生发展。
2.对于那些愤怒失望的患者，要用亲切真诚的语言取得他们的信任，建立良好的医患关系，让患者积极配合治疗。
以便向专家征求意见。
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本期编辑:渊源、小超
