导读：粉条不适合正在减肥的人吃。粉条有很高的热量，对于想要减肥的女生来说，应该不要吃粉丝，在很饿的时候用粉丝来充饥是很方便的，也是很有效的，但是不能够把它作为唯一的主食，这样营养的吸收就不够全面了。 粉条不适合有便秘的人吃。粉丝本身是寒凉性的食
粉条不适合正在减肥的人吃。粉条有很高的热量，对于想要减肥的女生来说，应该不要吃粉丝，在很饿的时候用粉丝来充饥是很方便的，也是很有效的，但是不能够把它作为唯一的主食，这样营养的吸收就不够全面了。
粉条不适合有便秘的人吃。粉丝本身是寒凉性的食物。比较适用于热性病者，部分便秘的人是属于阳虚，气虚或者是痰湿体质，阳虚气血虚或者是痰湿体质的人是比较怕冷的，消化也不好，因此是不能吃寒凉性的食物的，便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状，便秘患者平时最好不要吃粉丝。
我还是建议你扔掉为好， 毕竟已经被老鼠光顾过了，你还敢把它做了，吃下肚么？老鼠可是四害之一，身上也携带了大量的病毒细菌，现在是非常时期，更要小心啊！粉条这种廉价货没什么可惜的。
请采纳谢谢
1、将肉皮条烧酥后，加入粉条翻炒使其吸满肉皮汤汁；
2、加入萝卜条炒匀后，盖上锅盖烧开后转入文火，将萝卜焖酥；
3、待萝卜烧酥后，加入蒜苗用大火翻炒收汁调味即可装盘。
1、蒜皮粉条烧萝卜是根据在京军旅生涯的饮食而创意，菜肴食材普通、烹饪简单、口感丰富、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活；
2、食材配置合理，营养均衡，制作简单，色香味形俱全，菜名贴切顺口；
3、蒜皮粉条烧萝卜在秋冬季流行性疾病高发期食用，可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
制作方法
1、蒜苗清水侵泡后洗净，用刀切成寸段。
2、采用日常生活中储存在冰箱的冰冻肉皮，用刀除去油脂，刮净猪毛。
3、将地瓜粉条加工成寸段。
4、白萝卜洗净去皮后，切成5cm左右的段。
5、将白萝卜段切成5mm左右宽的细条。
6、将加工好的食材，码放在配菜盘内备用。
7、猪肉皮、地瓜粉条入锅，加入足量清水。
8、盖上锅盖用大火煮5分钟左右。
9、将猪肉皮、粉条煮熟煮软。
10、煮好的肉皮、粉条用清水洗净后，粉条装盘备用，肉皮除去油脂并切成5cm左右的块。
11、将肉皮块切成5mm宽的肉皮条。
12、锅淋油入葱姜煸香后，加入肉皮条、喷入料酒煸炒。
13、肉皮煸炒片刻后，加入老抽、盐翻炒上色。
14、加入足量清水。
15、盖上锅盖用大火烧5分钟，然后转入文火将肉皮炖酥软。
16、待肉皮酥软后，加入粉条翻炒片刻，使粉条吸满肉皮汤汁。
17、等粉条吸满肉皮汤汁后，加入白萝卜条。
18、将萝卜条翻炒均匀。
19、盖上锅盖烧开后，用文火将白萝卜条焖酥。
20、待白萝卜条烧酥后，淋入适量细盐、白砂糖翻炒调味。
21、加入加工好的蒜苗。
22、用大火翻炒收汁、调味即可装盘。
菜油200克（约耗135克），猪油100克，豆瓣酱30克，泡姜片30克，泡辣椒节40克，蒜瓣10瓣，老姜50克，花椒15克，白糖25克，精盐10克，味精5克，胡椒面3克。另加鸡汤或鸭汤500克
原料 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
做法制法: 先将粉丝用开水泡软，切成二寸长的段放盘内。用碗一只，放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱，调成卤汁，浇在粉丝上，撒上花椒粉，淋入辣椒油，拌匀即成。
肉皮、虾米、粉丝、辣椒酱
肉皮：粉丝：虾米：配料选择丰富。可以用虾米、香肠、鸡丝、鸭条、各类蔬菜等等。
做法一、粉丝在沸水中快速煮软，过一遍冷水，沥干备用。肉皮丁也要略煮备用。
二、锅内热油，下蒜蓉、姜末爆香，投入肉皮翻炒。
三、辣椒酱（我用了一种很辣的朝天椒酱）按个人口味取适量，在容器中与开水混合备用。
四、肉皮炒熟后，放入虾米搅拌均匀，注入步骤三中的辣椒+水混合物。
五、投入步骤一中的粉丝，用筷子搅散，盖好锅盖焖至汁水渗透收干。
六、装盘，撒葱花或者香菜叶即可。
是有伤害的 粉条在制作过程中，为了解决黏连、断条等问题，常会添加明矾。而明矾的主要成分为硫酸铝钾，其中含有较多的铝。所以，吃粉丝过多会导致体内铝的摄入量增多。
铝并非人体必需元素。长期大剂量摄入铝会导致它在体内蓄积，带来一系列疾病。
铝对脑神经有毒害作用，会干扰人的意识和记忆功能，导致老年性痴呆症。孕妇摄入铝过多，会使卵巢萎缩，造成胎儿生长停滞。铝还能引发胆汁郁积性的肝病，造成骨质软化，引起血细胞低色素贫血。而且铝可能导致对抗氧化系统及遗传物质DNA的损伤。 但并非所有粉丝都含有明矾，目前已有越来越多的厂家开发出无明矾并且保证质量的粉丝，在购买的时候一定要注意挑选就可以了。
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