大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康？
导读：大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康？1南瓜口感微甜，软糯，特别适合作为宝宝的辅食，对于小月龄宝宝来说，选择老南瓜没有种子的部分削皮切条或者切块，直接上锅蒸熟，就可以作为宝宝的手指食物，锻炼宝宝的抓握能力。蒸熟打成泥

大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康？

1南瓜口感微甜，软糯，特别适合作为宝宝的辅食，对于小月龄宝宝来说，选择老南瓜没有种子的部分削皮切条或者切块，直接上锅蒸熟，就可以作为宝宝的手指食物，锻炼宝宝的抓握能力。蒸熟打成泥，放上半个鸡蛋黄或者一勺米粉，就可以给初添加辅食的宝宝食用，锻炼宝宝的吞咽能力。亦或是南瓜与大米小米煮熟食用，对南瓜的营养成分也没有破坏，食用好消化，制作又简单。南瓜米糕，味道香甜，和米饭混在一块，还能调味，做成小凉糕后，像极了芒果奶冻，宝宝非常喜欢的甜点，适合八个月龄。

2南瓜含有淀粉、果胶等多糖，口感细腻。此外，果胶还可以保护胃粘膜免受刺激，有利于咀嚼和消化。同时，南瓜还含有一定的微量元素锌，可以帮助宝宝增加食欲，防止皮肤干燥和口腔溃疡，促进宝宝的生长发育。因为南瓜富含钴、维生素、果胶等物质，所以开发出了南瓜粉等多种保健食品，帮助治疗糖尿病、高血压、预防癌症。因此，经常食用南瓜对参与胰岛素合成、减少体内多余的胆固醇、增强肝肾细胞的再生能力等都有一定的作用。可见对宝宝以后的健康有潜移默化的好处。

3南瓜含有丰富的维生素C，众所周知，维生素C是我们体内必需的营养元素之一，可以促进体内抗体的产生。新生儿体内所需的微量元素大部分是通过饮食吸收的。给宝宝补充充足的维生素C，可以促进宝宝对食物中铁和钙的吸收。如果孩子体内微量元素、矿物质、维生素摄入不足，容易导致宝宝发育迟缓、营养不良、免疫功能低下。南瓜还含有组氨酸，无论是新生儿还是成人，组氨酸都是必需氨基酸。这种氨基酸物质可以缓解贫血的症状，所以南瓜对新生儿大有好处。

赠人南瓜代表拒绝某人的求爱。

“赠人南瓜” = 拒绝某人。

西班牙语，Dar calabazas a alguien。这是西班牙超多有意思的谚语之一，源于古希腊，因为那时南瓜被看作一种“反春药”。想象你向心爱的姑娘热烈地表白，姑娘给你一颗让你冷静的小南瓜。

南瓜在西班牙文化中有悠久和深刻的文化内涵。在加泰罗尼亚，南瓜在婚姻习俗中扮演着非常重要的角色。

小伙子们主动上门求亲。女方的父母会热情地把小伙子请进门。如果女方父母给小伙子点烟，那说明父母对小伙子很满意。如果小伙子被招待了一碗南瓜汤，那就是说：吃饱了就赶紧走吧，我们不会把女儿嫁给你的。

相关信息

在古希腊，南瓜被认为是可以降低性欲的食物，在欲求不满或者寂寞闺中的贵族妇女，就会通过吃南瓜来降低对出征丈夫的渴求。

西语里有一个词是Afrodisiaco，意思是性刺激，性欲望膨胀，能够降低性欲的东西就叫antiafrodisíaca。南瓜，就是从古希腊时代开始，著名的antiafrodisíaca。就像我们着凉了，要喝姜汤驱寒。在西班牙，要挠墙了，就吃南瓜平息欲火。

南瓜是冷却性欲的神物，送你一个南瓜，就是让你上面冷却冷却，下面也冷却冷却，别对我有非分之想。

语言课上，为了给宝宝们更好的上课体验，在此推荐21个语言课技巧，强烈建议大家收藏慢慢看哦！

幼儿天生爱 游戏 ，有 游戏 的课堂总能让幼儿情绪高涨，达到良好的教学效果。

如何将 游戏 应用到语言课当中，且看小班语言 游戏 大全，供幼师们参考。

No1

送南瓜

儿歌：小篮子，手中拿。我给奶奶送南瓜，奶奶乐得笑哈哈。

玩法：教师请3-5位幼儿给奶奶送南瓜，请一位幼儿扮作老奶奶。小朋友手提篮子，边念儿歌边送篮子．交换位置后坐下， 游戏 继续进行。

轮换几个幼儿后，教师说："奶奶来了!"扮奶奶的幼儿走上台来。小朋友们说："老奶奶，您好!这是您的南瓜．"并将篮子中的南瓜拿到奶奶的桌前．老奶奶说"谢谢你"。

然后，在篮子里再装进南瓜，另请3-5名幼儿上来， 游戏 重新开始。

No2

谁躲起来了

玩法：请两位幼儿上前，各自作自我介绍，“我叫 ”。

讲完后请全体幼儿闭上眼睛，请其中一位幼儿藏进来，接着叫大家睁开眼睛。

老师问：“是谁躲起来了？”（请一幼儿回答）

然后再请躲起来的幼儿出来给大家看，猜对后，全体幼儿再说一遍：“是 躲起来了”。

No3

捉蜻蜓

玩法：扮网的幼儿将手掌伸平，掌心向下。扮蜻蜓的幼儿必须将食指碰到渔网（即手掌）。

游戏 时，大家要一起念儿歌。儿歌念完后，扮蜻蜓的幼儿要迅速缩回食指，扮网的幼儿捉蜻蜓。

被捉住的幼儿必须说“ ， 飞呀飞”的短句，若回答正确，扮网的幼儿与此幼儿交换角色，大家一起玩“捉 ”的 游戏 。

若同时抓住几位幼儿，可请一幼儿作为代表；若一位幼儿也捉住， 游戏 继续进行。

No4

小动物爱吃的食物

目标：1、学说简单句“XX爱吃XX”。2、知道小动物喜欢吃什么食物，能正确地给小动物喂食。

准备：1、小动物转盘(狗、猫、兔子、熊猫、小羊)；2、肉骨头、小鱼、萝卜、草、竹子的。

玩法：教师与幼儿一起玩转转盘，师念儿歌：“转转盘，转转盘，拨一拨，转一转，小朋友们认真看，小动物们要吃饭。”

转盘停止后，幼儿说出小动物的名称，说出小动物喜欢吃的食物，并将手中的食物送给小动物，说：“小花猫爱吃鱼。”

反复玩，直到将送完为止。

No5

拿拿、放放

玩法：教师将玩具从“百宝箱”中一一取出，边取边说：“放放、拿拿，拿出我的（玩具名称）。”

随后将拿出来的玩具放回，边放边说：“拿拿、放放，放回我的。”

幼儿模仿幼儿教师边拿边说，边放边说。最后教师念儿歌：“放放、拿拿，拿出我的小狗熊。”

幼儿听清要求后，拿出相应的玩具，拿出几个后，再玩“放进去。”

No6

小动物找食物

目标：能注意倾听对方说话，喜欢参加 游戏 活动。

准备：1、小花猫、小鸡、小鸭子、小黄狗头饰若干、筐若干。2、小鱼、虫子、小虾、骨头卡片若干放在场地周围。

玩法：

1、教师与幼儿分别选一种头饰戴上说：“我是小花猫、我是小鸭子……”教师带领幼儿跑一跑、跳一跳。

2、幼儿边说儿歌边找食物，找到后做吃的动作并放入小筐，鼓励幼儿找得越多越棒。 游戏 反复进行。

附儿歌：小动物怎么叫

小花猫，喵喵喵，捉到老鼠喵喵喵。

小小鸡，叽叽叽，找到虫子叽叽叽。

小鸭子，呷呷呷，吃到鱼虾呷呷呷。

小黄狗，汪汪汪，啃着骨头汪汪汪。

No7

抱娃娃

目标：学用“娃娃的xx…可以……”的句式，了解五官的功能。

准备：每人一个娃娃

玩法：每位幼儿抱一个自己喜欢的娃娃玩一玩，大胆地在集体面前用“娃娃的XX……”句式说说自己娃娃五官的功能。

No8

送南瓜奇妙的口袋

目标：能正确运用抱、开、摇、吹等动词，学说完整的短句。

准备：神秘袋一只。

规则：每次只能摸出一样玩具。

玩法：

1、教师拿出口袋念儿歌：“奇妙的口袋东西多，让我先来摸一摸。摸一摸，摸出看看是什么？”

教师摸出皮球，问：“这是什么？”（这是皮球。）教师再拍皮球问：“老师在做什么？”（老师在拍皮球。）

2、教师念儿歌：“奇妙的口袋东西多，小朋友都来摸一摸。”当幼儿摸出玩具后，要求幼儿说出玩具名称以及玩法。

No9

外婆桥

玩法：两人一组，一前一后坐在草坪上，后一幼儿双手搭在前一幼儿肩上，边念儿歌边摇动。

附儿歌：外婆桥

摇呀摇，摇到外婆桥，摇呀摇，摇呀摇，

外婆叫我好宝宝，一摇摇到外婆桥；

你来抱，我来抱，外婆好，外婆好，

抱到瓶边去拿糕。外婆叫我好宝宝。

No10

见面歌

目标：1、学习用“XX见面，XXX”的句型创编儿歌。2、能够边朗诵儿歌边表演。

玩法：教师和幼儿练习小鸡、小猫、小狗的叫声，学习“XX见面，XXX”的句型。教师和幼儿边念儿歌边变化角色表演。随后共同创编儿歌继续表演。

附儿歌：见面歌

小鸡见面，叽叽叽，叽叽叽；

小猫见面，喵喵喵，喵喵喵；

小狗见面，汪汪汪，汪汪汪；

小朋友见面，你好！你好！

No11

听指挥

目标：1、在 游戏 中体验听指令开展活动的快乐。2、培养幼儿注意倾听的态度和习惯。

准备：1、场景布置：草地、路。（山洞、蚂蚁洞）。2、录音“小鸟的叫声”、“树叶”、沙袋等。

玩法：室内听指令动作——室外听指令动作

（一）室内听指令动作。

1、引发倾听兴趣

放录音：“小鸟的叫声”

设问：听听是什么声音,你是用什么来听的？

2、听指令动作

（1）脸部动作。

A翘起嘴巴,做只小猪。B捏下鼻子,做只狐狸。C一眼睁,一眼闭,做只调皮的小猴子。

（2）手指动作

A变把手枪“嗒嗒嗒”。B变个相机“喀嚓,喀嚓”。C变把小鎯头,修修小椅子,“叮咚,叮咚”。

（3）身体动作

A站起来,转个圈。B做只母鸡，拍拍翘膀，下个蛋。C做只青蛙，呱呱跳，去抓花蝴蝶。D打鼓,敲锣，吹嗽叭，放鞭炮。

（二）室外听指令动作。

1、小兔子捡树叶：小兔子，蹦蹦跳，跳到树下捡树叶，一只小兔捡一片，许多小兔捡许多。

2、小蚂蚁搬豆：小蚂蚁，快快爬；小蚂蚁，慢慢爬；小蚂蚁，去搬豆，一只蚂蚁搬一粒，搬进洞里放放好。

No12

小黄鸡去看戏

目标：幼儿能根据动作说出看的什么戏。

准备：母鸡与小黄鸡头饰。

儿歌：小黄鸡，叽叽叽，骑着小车去看戏，骑到东，骑到西，猜猜看的什么戏？

玩法：1、教师扮母鸡，手拿几个小黄鸡头饰走到一位幼儿面前，问：“我的小黄鸡在哪里？”

这位幼儿就发出“叽叽叽”的叫声。教师说：“你是我的小黄鸡。”并将头饰给幼儿戴上。

以后用同样的方法给每个幼儿戴上小黄鸡头饰。

2、小黄鸡要去看戏了，边念儿歌边做动作。

3、让孩子根据动作说出看的是什么戏（如：孙悟空打妖怪等）。

No13

你有什么？

目标：1、学习“我有------”和“你有------”句式。2、能够用完整的句子表达。

准备：玩具若干。

规则：孩子答对了，则由孩子先发问。若没答对，则仍由教师先发问。

玩法： 游戏 开始时，教师把玩具或实物分成两份，教师和幼儿各持一份。

教师先拿出一件玩具问幼儿：“我有一个娃娃，你有什么？”孩子拿出自己的一件玩具说：“我有一辆 汽车 ”。

有时教师问孩子，孩子也可不拿出玩具，并说：“你有玩具，我没有玩具。”

No14

看动作说词语

目标：学习看动作说动词，培养孩子的发散性思维。

玩法：教师做一个动作，孩子说出相应的动词，并做连词应答。

例如：教师做“抱”的动作，孩子说“抱――抱娃娃。”教师接着说：“抱――抱西瓜。”孩子再接着说：“抱――抱被子。”

词组说得越多越好。

No15

捉迷藏

目标：1、学习正确运用方位词：里外、上下。2、能大胆地讲述，提高口语表达能力。

准备：创设情境：兔妈妈家（房子、树、小桥、草地）；各种玩具小动物；一幼儿扮演兔妈妈。

玩法：

1、教师带领幼儿去兔妈妈家做客，运用方位词找找小动物在哪里？找到后说：“我在（XX）（替换成方位词）找到了谁（XX）。”

2、幼儿藏，教师和兔妈妈找。兔妈妈说：我一个也没有找到，你们能告诉我刚才你们藏在哪儿了吗？（幼儿介绍：我藏在了……）

3、一半幼儿藏，一半幼儿找。幼儿介绍：我在ⅩⅩ地方找到了谁或我藏在了ⅩⅩ地方

No16

捉蜻蜓（听说 游戏 ）

目标：1、能正确发出“天、灵、捉、蜻蜓”等字音。2、锻炼快速反应能力。

准备：飞舞的蜻蜓教具一个。

儿歌：天灵灵，地灵灵，满天满地捉蜻蜓。捉蜻蜓，捉蜻蜓，捉到一只小蜻蜓。

玩法：一幼儿扮“网”手掌伸平，掌心向下。其余幼儿扮“蜻蜓”食指碰“渔网”。教师边念儿歌边抖动飞舞的蜻蜓教具。

儿歌念完，扮“网”的幼儿手掌迅速握紧，扮“蜻蜓”的幼儿手指迅速缩回，被捉住的幼儿扮“网”继续 游戏 。

注意事项：

1、扮蜻蜓的幼儿必须将食指碰到渔网（即手掌）。

2、若同时抓住几位幼儿，可请一幼儿作为代表；若一位幼儿也没捉住， 游戏 继续进行。

3、提醒幼儿念准儿歌的字音。

No17

好玩的抱枕

1、“抱枕可以怎么玩？看看谁最会动脑筋，想出的办法多？”

幼儿自由玩抱枕，教师观察幼儿的动作、倾听幼儿的语言；个别指导，了解幼儿。

另一个老师用数码相机拍下幼儿玩抱枕的不同动作。

2、幼儿集中看照片。教师引导幼儿逐一的观看照片，请幼儿说说：照片中的他是怎样和抱枕玩的？

教师运用同伴经验或者动作和词语的匹配来帮助幼儿掌握相关的动词，并引导、鼓励幼儿用短句表述动作；

3、幼儿再次自由玩抱枕。我们学学照片上小朋友的玩法，看谁学的动作多。

No18

你有什么？

狼：（边唱边敲门）“小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来！”

兔：（一起用力推门）“不开不开，我不开，妈妈没回来，谁来也不开！”

师：（朝门缝一看）“大灰狼挣断尾巴，哭着逃跑了。”

一起欢呼：“我们胜利啦！我们胜利啦！”

师：“我们战胜了大灰狼，真是聪明、勇敢的小兔子！”

No19

把门关的紧紧的

狼：（边唱边敲打门）“小兔子乖乖，把门开开，快点开开，我要进来！”

兔：（一个拉一个排着队，用力把门关得紧紧的）“不开不开，我不开，妈妈没回来，谁来也不开！”

师：（朝门缝听一听、看一看）“外面好像没有声音了。大灰狼看咱们把门关得紧紧的，走不进来，只好灰溜溜地走了。”

No20

摘苹果

目标：1复习字词：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姐姐、哥哥、宝宝、吹泡泡、幼儿园、小字点、洗手、皮球、跳舞、唱歌、布娃娃。

2能用两个以上的词语说一句完整的话。

准备：一棵树、有字宝宝的苹果、多于幼儿二倍的双数个、与人数相等的小筐。

玩法：

1幼儿认读树上的苹果，并摘下两个（或三个）。

2有自己摘下来苹果上的字宝宝，说一句完整话。（如：小字点喜欢拍皮球。）

3幼儿说出后可以把苹果放入自己的筐中，树上的苹果摘光后，摘得苹果最多的为胜利。

No21

公鸡头、母鸡头

玩法：请2位幼儿表演“公鸡头，母鸡头”的 游戏 活动，让幼儿纠正不正确的发音，掌握 游戏 的玩法。

提醒幼儿注意规则：猜错了就继续 游戏 ，猜对了就将黄豆交给对方，交换角色，重新开始 游戏 。

南瓜，这是超级的好吃美味的，做法也是比较多，而且做南瓜有一种最简单的方法，就是蒸南瓜，这招超级的简单，南瓜是可以自己吃的，也是可以用来送人的，为什么不能送南瓜？接收别人送的南瓜好吗：

为什么不能送南瓜：

在福建这些地方送南瓜，从来都不是送一个，送一个南瓜就表示把自己家的风水送给了别人，在送之前自己都是会留一小块南瓜的。

男女之间送南瓜，就有其他的意思了。

南瓜的英文单词是pumpkin，有亲爱的，宝贝儿的意思，这个称呼可不是乱用的，一般是男子用来称呼自己的妻子和女儿的。

男生送南瓜给女生，这是求交往的意思，表示想和你谈恋爱。

接收别人送的南瓜好吗：

从风水的角度来说，接受别人的南瓜，是接受了别人的祝福，对自己是有好处的。

要是从男女角度来说，还是要慎重，毕竟这里面是有其他感情在里面，要是你对男生没有什么感情，不想交往，要是不要接受比较好，从一开始就不给人希望。

关于南瓜送人的问题就介绍到这里了，要是对对方没有特殊的感情，就不要接受别人的南瓜了，以免最后，伤害到对方。

秋天到了，小兔和妈妈到田野里看南瓜，南瓜又大又圆。妈妈说：“孩子，把这个大南瓜送到奶奶家去。”小兔说：“好的。”小兔拖着南瓜，走到半路上，就累得满头大汗，走不动了。 就在这时，小熊猫骑着自己刚买的自行车高高兴兴地回家去了。小兔看到小熊猫的自行车，她想：我的南瓜和自行车的轮子差不多。于是小兔子就把南瓜放在地上，竖起来，让它在地上滚。小兔在南瓜后面推着南瓜，南瓜在草地上飞快地把滚动。 一路上小兔有说有笑，轻轻松松地把南瓜运到了奶奶家。奶奶看见了小白兔运来的南瓜，竖起了大拇指说：“小白兔，你真是一个尊重长辈的好孩子。”小白兔听了，心里高兴极了。

南瓜的谐音“难挂”，老师送学生南瓜也是希望学生考试能取得优异的成绩，不要挂科。就和老师送学生蛋糕和粽子意为“糕粽（高中）”是一样的道理。而且南瓜也比较常见，一般学生都喜欢吃南瓜嘛，拿回去还可以做菜吃，既寄托了美好的期望又很实用不浪费。我觉得应该是这么理解的。

南瓜可以送人。

南瓜（学名：Cucurbita moschata (Duch ex Lam) Duch ex Poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。

截至2014年10月08日，瑞士农场主培植了世界上最大的南瓜。在瑞士东部的一个小城举行农产品展览会上展出的这只南瓜重9535公斤。南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。