运动对小孩有哪些好处

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运动对小孩有哪些好处,第1张

运动对小孩有哪些好处
导读:一、提高运动精神和团队精神在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。如今,学校会教孩子们,要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是2

一、提高运动精神和团队精神

在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。

如今,学校会教孩子们,要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一,是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。

二、提升孩子的领导力

试想一下,除了在运动场上,孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢?这种机会并不多。

天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能,而那些还没展现出领导力的孩子们则需要看到其他孩子(而非成年人)站在领导者的位置上。

他们需要摸索出他们想追随什么样的人,以及他们希望像谁一样去领导他人。

而作为一支队伍的队长和领导者,最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可,而这也是其他孩子所渴求的。

在成长过程中的过渡阶段,每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领导者的角色,什么时候去追随他人的领导——而在童年学习这堂课的最佳课堂,无疑就是运动场。

三、从失败中学习

是什么让孩子获得幸福感和取得成功?如果你熟读过有关文章,你会发现,排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B,而是真正的失败——运动场上的输赢。

在运动场外,这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败,把失败的原因归结到其他地方,从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。

简单地说,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。

现在的很多小孩子们在小的时候,家长都会选择对他们进行其他艺术的培养。这样不仅仅让他们有一项属于自己的才艺,同时有些技能还可以更好的保护自己。在贵州就发生了这样一起事件,有一名7岁的女童因为一身好功夫而走红了网络。这一行为也是引起了很多网友们的纷纷评价,有不少网友觉得在孩子们小的时候,让她们去学习武术不仅仅可以更好的保护自己的安全,同时也可以让自己在面对一些险境的时候临危不惧。

武术可以让女孩更好的成长

很多的家长们都觉得女孩子比较的柔弱,所以说让她们学习武术会从很大的程度上有不好的行为。其实我觉得女孩子们学武术也并不是不行的,因为很多的女孩子们,她的性格就属于那种非常大大咧咧。所以说,让她们去学习武术也是非常的有利于她们的身心健康。在现在的社会当中,女孩子是一个非常脆弱的群体。她们在外面经常会遇到一些坏人,所以这个时候如果自己能够很好的保护自己,那么就是非常的好了。

学习武术的好处

当然,还有一些女孩子在遇到危险的时候根本就不知道如何更好的保护自己。所以在孩子们小的时候就将她们送去学习武术,不仅仅可以让她们练到一项非常独特的技能,同时也可以让她们在长大了之后更好的保护自己。毕竟女孩子们出门在外是非常有安全隐患的,假如说一个人在外面遇到了危险,那么这个时候就可以很好的保护自己了,从而让自己避免那些坏人的攻击。

而且女孩子们去锻炼武术,也可以让自己的身体素质变得非常的强。很多女孩子们在小的时候因为缺乏锻炼,所以说会经常容易生病。但是如果让孩子们去练习武术的话,那么她们每天都会进行锻炼,也可以让自己的身体变得非常的健康,同时也是非常利于女孩子们健康成长的。所以说,希望有些家长们能够放下偏见,不要觉得女孩子们去学习武术是一件非常丢脸的事情。这样不仅仅可以让女孩子们更好的保护自己,同时也非常利于女孩子的健康成长。

体育运动对于孩子的正常成长,除了可以强身健体外,体育运动在帮助孩子发展社会意识、意志力、规则意识、领导力、专注力,学习如何良性竞争、面对失败、自我驱动、团队合作等方面都具有重要意义。

一:什么是运动精神

体育会教导孩子遵守比赛规则,服从教练、裁判。输赢是次要的,懂得运动精神,学会积极正面地迎接每一项挑战才是真正的赢家。其实,我们并不苛求孩子做到完美或赢得比赛,我希望他们能够训练发挥出他们的最大潜力。“随便玩”和“竭尽全力”这两种状态之间的差别。孩子,在运动中获得乐趣、交到朋友。通过体育,可以感到非常欣慰的是,孩子在很小的时候就懂得如何尽自己的努力、做到最好。

二:学会尊重,直面输赢

在赛场上,孩子会遇到不同的对手,会碰撞到不同的人生,从而更好地认清自己、审视自己。其次,让孩子们仅仅从运动中体验赢输是远远不够的,如何优雅地胜利和失败是孩子们需要学习的。没有人喜欢输掉比赛的感觉,但更重要的是,如何优雅地失败。体育运动帮助我在失败后寻找到一线希望,我总会尝试与孩子们分享运动教会我的东西。当我们赢得比赛时,常常很难学到什么,而当我们失败的时候,我们总能想到怎样在下次做到更好。

三:提高洞察力

在体育培训中,孩子们会把关注焦点集中在教练安排的战术中,他们的好胜心,更会培养他们遇到挫折与失败后的韧劲和韧性,让他们学会永不放弃。

在国外,家长们抢破头、就算付大笔大笔钞票也要送孩子去体育训练,但到了中国,家长对体育运动的重要性大多一无所知,更别说课余时间为孩子报体育特长班了。

卢梭在他的名著《爱弥儿》中说:“什么是最好的教育?最好的教育是无为教育:学生看不到教育的发生,但真正影响了他们的内心,帮助他们实现自己的潜能。这是世界上最好的教育。”毛泽东在《体育研究》中写道:“体育伴随着道德教育和智力教育,而道德和智力则被送到身体。没有身体就没有美德和智慧。”据说人的全面发展始于体育。运动员在赛场上拼搏的时候,追求的是优秀和荣誉。为此目的的艰苦训练考验专业精神和意志力。最后,在公平竞争中获得尊重和友谊,完成自我实现和超越。真的有人认为学前体育不是世界上最基础最好的教育吗?教育家蔡元培曾说:“完整的人格,体育第一。”其实体育对于孩子的意义不仅仅是带来健康。它比我们想象的更重要。体育是智力发展的关键

哈佛大学著名医学专家约翰·雷迪(John Reddy)在他的著作《运动改变大脑》(Operation改造大脑)中提到了这样一个经典案例——他对120万名15岁的男孩进行了一项基本测试,将有运动习惯的儿童和没有运动习惯的儿童分为两组,并在18岁时再次测试。研究中发现了一个有趣的现象:坚持锻炼的男生智商明显高于对照组。也就是说,体育锻炼给孩子带来的最大改变不是体质,而是智力。的确,运动是发展大运动和精细运动的极好途径。儿童的大脑在运动过程中会产生大量的神经元,不仅可以有效地开发智力,获得认知,

还可以培养儿童在注意力、协调能力、动手能力等多方面的综合能力。国外特别重视孩子的体育,所以美国的家长在体育上总是各司其职。在美国社区,父母经常看到和孩子一起踢足球、打篮球、跑步等场景。平时工作比较忙的父母周末会花一天时间陪孩子参加体育活动。孩子没必要成为职业运动员。他们为什么要坚持体育锻炼?企业家戴夫·富尔克(Dave Fulk)在Linkdedin上发了一篇帖子,解释他为什么花这么多钱让孩子学习各种运动。孩子没有必要成为职业运动员,那为什么要孩子坚持体育锻炼呢?这里我们总结七点:1毅力虽然孩子已经精疲力尽但我还是坚持了下来

做人孩子们学会遵守规则学会专注和付出03关心他人孩子们学会照顾自己我也学会了关心别人体育不仅能教会孩子坚韧和毅力,还能让他们坚强和勇敢。通过运动,孩子不仅磨练了意志,培养了不屈不挠的性格,也让他们敢于进步,不断超越,永不放弃。体育,通向成功的桥梁,英国媒体曝光了小乔治王子的一年级课程。令人惊讶的是,虽然小王子只有五岁,但他不仅要学习数学、英语、科学等基础课程,还要学习体操、游泳、击剑、高尔夫等各种体育课程。