（分享8件准妈必须知道的孕期好物，件件实用无鸡肋，建议孕妈收藏）

2022-11-05 10:48:15 妈妈 0 85

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自从生了宝宝，我学会了货比三家，选择实用的，避免再浪费钱。我不能说同类的东西都是最好的，但是我觉得我通过一个宝宝积累了一些经验。目前这些采购还没有踩雷。当然，这也是通过不断试错总结出来的经验。这里我总结一下我给新手妈妈做好事的经验。

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1。孕妇服装

怀孕期间，你的体型会有很大的变化，所以一定要买专业的孕妇装，这样不仅可以穿的漂亮，还可以给宝宝一个相对宽松的成长空间空。在选择孕妇装的时候，尽量选择柔软舒适的纯天然面料，最好是线下实体店的，这样可以找到最适合自己的衣服，除此之外因此，在选择孕妇装的时候，尽量选择可调节尺码设计的，这样就不用随着宝宝的长大而频繁更换衣服了。是省钱省事的好办法。

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2。孕妇胸罩

从怀孕开始，你的身体会因为荷尔蒙的增长而越来越丰满，腹部也会逐渐隆起，等等。可能会出现下肢水肿。所以在购买内衣的时候，尽量选择专业的孕妇内衣。这些衣服的面料延展性是最适合怀孕的。在选择内衣的时候，要选择可调节设计的内衣，这样可以有效减少孕期身体的不适感。

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3。防辐射背心或衬衫

现代社会每个人都会使用电子产品。对于我们这些怀孕的人来说，辐射源对母婴来说是一大克星。尤其是现在，有很多电子产品的家庭，长期处于高辐射环境，可能导致胎儿畸形的可能。所以在选择衣服的时候，一定要注意防辐射的需要，这样才能给胎儿一个健康空的空间。

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4。合适的鞋子

当你怀孕的时候，你的脚要承受宝宝成长过程中不断增加的重量。尤其是怀孕中后期，可能会出现你四肢浮肿，腰酸背痛的情况，所以一双合适的鞋子必不可少。这方面我吃过不少苦。在选择这类鞋子时，要注意选择鞋底宽大、透气、防滑的鞋子。这种鞋更适合准妈妈孕期的身体状况。

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5。叶酸

叶酸是胎儿神经系统发育的重要营养元素。服用一定量的叶酸可以预防宝宝的神经系统缺陷，所以补充叶酸非常重要。补充叶酸的最佳时间是孕前孕晚期和孕后孕晚期。每天补充0.4mg-0.8mg就可以了。这个具体摄入量要根据自己的身体状况来服用，不要过量补充。这个要在医生的指导下适当补充。