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导读：玩核桃的优点就是冬不凉夏不燥，每天揉搓核桃可以刺激手上的诸多穴位，起到通经脉，养腑脏，调虚实，定血气的保健功能，对于长期在办公室工作的白领来说，经常打键盘，手指变的机械，时不时的休息之余玩几分钟核桃，可以起到舒经活血，灵活手指，预防颈椎腰椎
玩核桃的优点就是冬不凉夏不燥，每天揉搓核桃可以刺激手上的诸多穴位，起到通经脉，养腑脏，调虚实，定血气的保健功能，对于长期在办公室工作的白领来说，经常打键盘，手指变的机械，时不时的休息之余玩几分钟核桃，可以起到舒经活血，灵活手指，预防颈椎腰椎等职业病的功效。
随着年龄的增长，一些中老年男人渐渐的出现看了感觉迟钝，动作缓慢，血液流通不畅等情况，经常的玩玩核桃，核桃表面的凹凸纹理和尖刺能够挤压肌肤，刺激穴位，促进神经末梢的血液循环，预防老年痴呆，让老人的身体感觉轻松很多，这对老年健康是大有益处的，起到益寿延年，远离高血压，脑血栓等疾病的困扰。
表示爱， 核桃带个桃字，而心是桃形，所以核桃代表他的心。核桃又像人的大脑，可能希望你更智慧一些，接受爱。核桃还有和和美美的含义，结婚的礼包里常包有核桃。
聪明坚强的意思
双双核桃双双枣儿子多女子少
核桃有辟邪招桃花的意思
补脑子健脑作用
一、核桃(Juglans regia)的简介：
又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症，有益人的健康。除食用外，核桃也是时下流行的文玩小把件。核桃种植主要分布在欧洲东南部、喜马拉雅山、中国。
二、基本特征：
落叶乔木，高达3—5m，树皮灰白色，浅纵裂，枝条髓部片状，幼枝先端具细柔毛；2年生枝常无毛。
三、生态习性：
核桃喜光，耐寒，抗旱、抗病能力强，适应多种土壤生长，喜水、肥，同时对水肥要求不严，落叶后至发芽前不宜剪枝，易产生伤流。 核桃是被子植物。
四、应用价值：
药用价值：
核桃仁细腻质感，常被老百姓称之“肉”，核桃的药用价值主要集中在仁。在成长初期，核桃仁呈鼻涕状，后逐渐丰满，在成熟以后变得脆而香，入口有塞牙缝之感。核桃仁含大量油，揩在炒锅内壁进行炒菜会使其营养价值进一步体现。
食用价值：
核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。
核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。
功效主治：
吃了使人健壮，润肌，补脑，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。
文玩核桃，应该很多都有见识过，但是亲身体验的人还是比较少的。文 玩核桃 对于核桃的要求是比较高的，都是经过精挑细选和加工的，而且是有着收藏价值的。那么 玩核桃 有怎样的方法和好处呢，下面就跟着我一起来了解吧。
一、玩核桃技巧有哪些
1、手指敲击
把核桃握在手中，然后用其中一根手指敲击核桃， 其他 手指继续握住核桃，五根手指分别进行，力度自己掌握。这样做能够利用核桃的纹路，对指肚上的穴位产生作用，有利于预防和治疗关节炎。
2、指肚按压
找到自己文 玩核桃 突起的地方，然后用指肚按压，力度掌握在自己感觉到微疼，隔几分钟换一个手指，这样可以刺激指肚上的穴位。
3、旋转核桃
这是最为常见的核桃把玩方法，最为适合老年人使用。把两个核桃放在手心来回旋转，这样可以锻炼手指的灵活度，增加手部的血液循环，可以预防老年痴呆症。
4、用力握拳
把核桃握在两只手中，用力攥住，感觉到又麻又痛，坚持3-5秒松开，然后把核桃转个方向重复以上动作3到4次，最后放下核桃，尽力舒展手掌，这样可以刺激手掌中的血管，，还能够治疗便秘。
5、搓揉核桃
两只手各拿着一个核桃，动作就是反复搓揉，利用核桃上面的纹路来按摩手部穴位，这种玩法是日常生活中也是比较常见的。
二、手玩核桃有什么好处
1、可以锻炼手的灵活度，而且手 玩核桃 的时候好可以按摩手上不同的穴位，这些穴位都是对应着身上不同的部位和器官的，所以经常用手 玩核桃 ，可以按摩穴位，对于身体而言，是非常有利的。
2、手 玩核桃 还有可以锻炼手部肌肉和大脑的灵活性。让手部机能步那么容易退化。
3、搓核桃的时候，我们手上的血管的功能在不经意间，就得到了良性训练。中医学上而言，中指和拇指动脉等相接，所以这样玩核桃是锻炼掌指的最好方法,，轻松的让经络与脏器相通。
编辑总结：以上就是我关于 玩核桃 技巧以及文 玩核桃 的好处的介绍，大家现在对于文 玩核桃 是不是有了更加全面的了解了呢知道文 玩核桃 这么多好处以后，你是不是也有了玩核桃的想法了呢
