绿豆的功效作用以及使用方法
导读：谷田梦解答：绿豆是一种营养丰富、口感清凉的食材，它在中华饮食文化中拥有着重要的地位。下面我们就来详细介绍一下绿豆的营养价值和好处。清热解毒绿豆有很好的清热解毒作用，可以帮助身体祛除多余的火气，对于治疗高烧、肝炎、黄疸、暑热等都有很好的缓解作

谷田梦解答：

绿豆是一种营养丰富、口感清凉的食材，它在中华饮食文化中拥有着重要的地位。下面我们就来详细介绍一下绿豆的营养价值和好处。

清热解毒

绿豆有很好的清热解毒作用，可以帮助身体祛除多余的火气，对于治疗高烧、肝炎、黄疸、暑热等都有很好的缓解作用。特别是在夏季，人们经常会将绿豆煮成糖水或者放入各种甜点中，以起到消暑降温的作用。

促进胃肠健康

绿豆含有大量膳食纤维，可以帮助促进胃肠道的蠕动，调节肠道功能，预防便秘，有利于维持肠道健康。此外，绿豆还具有轻微的滋润作用，可以保护胃部粘膜，对于胃炎、胃溃疡等消化系统疾病也有一定的缓解作用。

提高免疫力

绿豆富含多种维生素和矿物质，这些营养成分都对身体的免疫力有很好的促进作用。其中，维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以提高机体免疫力、抵抗感染；而铁、锌、钙等矿物质也都是维持机体正常功能所需的必要元素。

有助于减肥

绿豆中的淀粉含量低，同时富含膳食纤维，这使得其成为一种理想的减肥食材。由于绿豆的热量较低，食用后能够有效地控制卡路里摄入，可以帮助身体消耗多余的脂肪，从而起到减肥的作用。

降低血压

绿豆中具有一定的钾元素含量，可以帮助调节血液中的钾钠比例，降低血压，对于预防高血压等心脑血管疾病有一定的功效。

总的来说，绿豆具有生津止渴、清热解毒、促进胃肠健康、提高免疫力、减肥降压等多种功效，是一种非常优秀的食材。尤其在夏季高温天气中，人们可以通过食用绿豆来清凉消暑，保持健康的身体状态。

以上内容由谷田梦（山东元化电子商务有限公司）解答，希望对大家有所帮助。

怎么煮出好吃的绿豆粥？

很简单呐~绿豆要事先泡两到三个小时，米洗干净就可以了，就是我们平时吃的米就行 用电饭锅煮最容易，在电饭锅里加足量的水，把泡好的绿豆先下锅煮十分钟，然耿就加入洗干净的米一起煮，煮上半个小时绿豆就很烂了，和米混然一体，相当不错的说，吃的时候可以加放蜂蜜或是冰糖。个人认为冰糖更加好吃 冰镇更不错~

绿豆粥怎么煮才好喝

百合莲子绿豆粥的做法详细介绍 菜系及功效： 咳喘食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 口味： 甜味 工艺： 煮 百合莲子绿豆粥的制作材料： 主料： 稻米200克 辅料： 百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克 调料： 冰糖20克 教您百合莲子绿豆粥怎么做，如何做百合莲子绿豆粥才好吃1 将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2 莲子去心洗净； 3 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小帖士-健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿 小帖士-食物相克： 稻米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 百合薏米绿豆粥的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味： 甜味 工艺： 煮 百合薏米绿豆粥的制作材料： 主料： 绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克 辅料： 百合(干)20克 调料： 白砂糖30克 教您百合薏米绿豆粥怎么做，如何做百合薏米绿豆粥才好吃 1 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用； 2 所有材料放入锅中，加入适量水煮开； 3 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂； 4 粥浓，加入白糖调味即可。 小帖士-食物相克： 稻米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

怎么熬绿豆粥

1 浸泡 煮粥前先将米绿豆，用冷水浸泡半小时，让绿豆，米粒膨胀开。这样做的好处一是熬起粥来节省时间；二是搅动时米会顺着一个方向转，去掉陈沙；三是熬出的粥酥、口感好。

2 开水下锅 大家的共识都是冷水煮粥好，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的教训吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。

3 火候 先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！

4 搅拌 原来煮粥的时候反复搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？当然是为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。

5 点油 煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。

请问煮绿豆粥。。。要煮多少时间？

绿豆糖水 材料： 绿豆250克、香草10克、冰糖250克、清水适量

做法：

1、将绿豆，香草洗干净后, 放入锅中加水大半锅,大火烧开；

2、煮开后用中小火煮半小时（要保持在小滚的状态），钉后转用大火煮20分钟左右；

3、煮至绿豆起沙，加冰糖再煮10分钟左右，即可。

功效：清热解毒。

怎样用绿豆和剩米饭熬绿豆粥

没听说过。一般剩饭过夜后含黄曲霉素高，不宜再吃。

怎么熬绿豆粥

熬绿豆粥的三个妙招

秋高气爽的季节，秋干物燥，容易上火。大家都知道喝绿豆粥可以清火，但如何在家能省时省力地熬制一锅绿豆粥呢？向您推荐三个妙招。

方法一：电紫砂锅熬。懒惰指数：5星级

这一招适合爱睡懒觉、早上又得匆匆忙忙赶去办公室的上班族。晚上睡觉前将绿豆洗净放入电紫砂锅中，加入较多的水（因为电紫砂锅耗水），然后开至自动调节档。一夜可以高枕无忧，晨起关火，然后拿筷子搅拌加糖即可食用。经紫砂锅一晚熬出的绿豆粥又软又烂，入口即化，味道不错。缺点是颜色偏黄，看起来不很清爽，再就是不经济，耗电量极大。

方法二：高压锅煮，搅拌机搅。懒惰指数：3星级

本招也完全可以在早起上班族中进行，只是要求比平时早起八分钟。头一晚将绿豆洗净泡入水中，晨起将绿豆加适量水倒入高压锅中，大火煮沸。约五分钟后，高压锅放气了，即可关掉火。然后将绿豆粥倒入搅拌机中，顷刻之间绿豆粥就被搅得烂烂的。倒出来加糖食用，颜色依旧青绿，入口沙沙的。加上清洗高压锅、搅拌机的时间，全程不过8分钟。

方法三：高压锅煮。懒惰指数：4星级

该招即经济实惠，又省时省力。晚上在家可以利用看电视或上网的间隙，将绿豆洗净倒入高压锅中加水适量，用大火煮五分钟。高压锅放大气就关掉火，等限压阀的气自然跑掉后又开大火煮五分钟，等到高压锅再次上气就关掉火然后不管它了。一夜无话，等到次日清晨，只需再用大火煮五分钟，一锅热腾腾的绿豆粥便出炉了。你不用担心过一晚绿豆粥是否会变质，因为绿豆粥煮好后只要不打开高压锅，就一直与空气隔绝，即使是盛夏放上一宿也不会变质

怎么煮绿豆稀饭

绿豆洗干净，跟清水（要煮粥的水量）煮，锅要用有盖子没孔的那种，水开了慢火煲五分钟，不要打开锅盖熄火，等到水温大概降到40~50度左右，再加热煮开、放米一起煲，煲的时间看个人喜爱粥的软硬度，如果喜欢软点的就煲的时间多几分钟。

绿豆粥怎么煮好吃

一、绿豆汤 材料: 绿豆，开水，冰糖 做法: 1首先把绿豆淘洗干净，用开水浸泡40分钟左右； 2沥干水分，将绿豆放入锅内，加开水，水量应该略多于鸡豆（浸没绿豆约半寸）为宜； 3盖上盖子，用大火烧煮，煮至汤水将收干时关火； 4添加滚开水，并把锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加冰糖即成绿豆汤。 二、绿豆薏米糖水 材料: 绿豆，薏米，冰糖 做法: 1绿豆薏米洗净，浸泡一个小时左右。 2之后加入清水绿豆,薏米 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。 3也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。 小诀窍: 功效：解热，祛溼，健脾 来自网络 薏米，甘、淡，微寒归脾、胃、肺经，淡渗利溼，微寒清热，以清利溼热为主，兼有健脾之功，适于脾虚溼盛，溼邪下注，及肺痈等 用于煮粥，主要的功效是清利溼热也可以加入红小豆，增强利水的功效，帮助您安度这个炎热又潮溼的“长夏” 三、红豆绿豆粥 材料: 红豆，绿豆，薏米，米 做法: 1做法十分简单，将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。 小诀窍: 此粥绵软夹有豆香，正点！

绿豆粥要怎样煮才会成翠绿色

原料：

绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。

制作：

先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

特点：

这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。

夏季绿豆汤的几种做法

2005-07-05 16:20

夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。说到绿豆汤，今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法：一种是将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了

那种稠稠的绿豆粥怎么做

主料：绿豆300g

辅料：水适量

步骤：

1绿豆适量2洗干净用水泡2个小时，煮的时候省点时间（我是上班前泡的，晚上回家做，泡了一天）

3晚上回家把泡好的绿豆，清洗干净

4绿豆里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点）5大火煮开后转小火继续煮

6搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮

715分钟左右已经软烂

中医认为，芝麻性甘味平，是良好的滋润补养强壮剂，有补血、养发、润肠、生津、通乳等功效，可用于滋补肝肾、益阴润燥、养血增乳，对儿童大便燥结、头发早白、贫血萎黄、头晕耳鸣、体弱多病均有很好的疗效。由于芝麻含油多，润肠通便之力强，故平常大便稀或次数多的小儿不宜食用。 芝麻分黑、白两种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为量。黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用。据报道，芝麻油有促凝血作用，可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病，儿童每次服4毫升，饭前服，1日3次，15天为1疗程，有一定效果。 儿童食用芝麻有许多烹调方法。例如，将芝麻炒熟后，用擀面杖压碎或用绞肉机绞成粉末状芝麻面，拌入糖及猪油，可做成汤圆、包子馅食用，或调入米粥、稀粥中给婴儿食用。或者，应用市场上供应的黑芝麻糊。 芝麻油是营养调味品，有浓郁的芳香，是汤、凉拌菜、凉面、糕点、花卷的良好调料。芝麻酱也有可口的香味，可作为早点、凉拌菜、凉面等的调味品。 常用芝麻滋补治病的食疗方剂有： （1）病后体弱、贫血。黑芝麻洗净炒熟，加核桃仁共研末，每次2匙，每晚各服1次，服时用蜜水或白糖水送服。 （2）早生白发、脱发。炒黑芝麻、制首乌各等份，研末，炼蜜为丸，每丸重6克，1日3此，每次1丸，连服数月。 （3）干咳。炒黑芝麻粉100克，白糖20克，调糊食用。 （4）大便干结。炒芝麻、炒核桃仁、炒松子仁各10克，研末，早晨空腹用蜂蜜水调成糊状送服。 （5）益气力、健肠胃、强筋骨。黑芝麻粉、梗米适量煮粥，加糖食用。

　　绿豆是生活中最为常见的食物了，绿豆是清凉的食物，很适合在夏季服用，日常很多人喜欢将绿豆泡水或者是绿豆煮粥服用。下面是我为你收集有关于绿豆泡水喝的功效，希望你会喜欢。

　　泡水喝的功效

　第一：清热解毒以及预防中暑

　绿豆性凉，服用之后具有清热解毒的作用，非常适合在夏天服用。夏天喝上一杯绿豆水或者是吃上一碗绿豆粥，具有很好的清热解解毒以及预防中暑的作用。

　第二：预防辐射

　辐射是现代生活不可避免的一种副作用，无论是使用电脑还是开空调以及冰箱，这些都是存在辐射的。面对这样的辐射环境，天天如此容易导致皮肤出现干燥以及眼睛干涩的情况。想要缓解这种不舒服的情况，服用绿豆水是一个很好的选择。

　第三：解毒

　如果误服了一些有毒的食物，可以通过绿豆水来进行紧急处理。日常，如果出现了酒精中毒或者是农药中毒以及铅中毒的情况，可以立即灌上一大碗的绿豆水，这样紧急处理然后再送医。除此之外，经常在有毒环境进行工作的工人，可以大量服用绿豆水来解毒，这样不仅能够增强体力、避免中毒，同时还具有保健的作用。

　第四：补水

　绿豆泡水非常的适合在夏天服用，因为这个季节出汗比较多，导致身体中水分损失比较多，这就导致电解质的平衡受到了破坏。在这个时候，选择服用绿豆水是一个非常明智的选择，不仅能够充分补充身体所需要的水分，同时还能够补充体内急需要的无机盐，维持电解质的平衡。

禁忌事项

　第一：老人以及小孩

　老人以及小孩的身体体质比较差，并且肠胃的消化功能也不是很好，所以短时间很难消化绿豆中所含有的蛋白，这就容易出现消化不良的情况了，得不偿失。

　第二：体质虚弱的人群

　绿豆中含有大量的蛋白质，甚至要比同重量的鸡肉还要多。这种蛋白属于大分子蛋白质，所以身体想要消化还有吸收，那么必须要有酶的帮助。而体质比较差的人一般肠胃功能都不是很好，所以对于绿豆所含有的蛋白质消化难度比较高，容易出现拉肚子或者是消化不良的情况。

　第三：体质寒凉的人群

　如果身体属于体质寒凉，那么日常就会表现出腰酸腿疼、拉肚子、四肢冰凉并且乏力。这一类型的患者如果还将绿豆都泡水喝，那么会容易加重这些不适的症状，甚至还有疾病导致加重，例如腹泻严重可能出现通水，而气血运行出现阻塞则会导致关节还有肌肉疼痛，胃寒或者是脾胃比较虚弱则有可能导致出现消化系统方面的疾病。

如何挑选保存

　一、优质绿豆外皮蜡质，子粒饱满、均匀，很少破碎，无虫，不含杂质。其次闻其气味。向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。

　次质、劣质绿豆色泽暗淡，子粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有杂质。次质、劣质绿豆微有异味或有霉变味等不正常的气味。

　二、买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，也不会生虫。 把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了。把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。

　　

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绿豆汤如果是用高压锅来做一般15-20分钟就可以了，煮绿豆汤的绿豆最好提前泡好。如果是晚饭做绿豆汤，可以中午开始浸泡。如果是早上做，在前一天晚上浸泡是比较适合的。

高压锅压绿豆汤需要多少时间

用高压锅煮绿豆汤要注意水不要超过高压锅的二分之一，用高压锅大火煮开之后马上转小火煮15分钟就熟了，如果担心不熟还可以关火后焖一会。

要等锅冷下来后锅内没有压力了才能开盖，不能在有压力时就去取安全阀强行排压，否则，绿豆汤会在压力作用下从压力阀处喷射出来，容易烫伤。

绿豆汤是中国民间传统的一种解暑佳品，绿豆汤有各种煮法，口味繁多。有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤等。绿豆汤是一种营养价值较高的汤类。

1开展防暑降温活动总结

针对近几年夏季温度持续居高不下，中暑事故易发、高发，防暑形势严峻的情况，我公司为有效预防和控制中暑及生产安全事故的发生，在公司总经理的关心支持和各部门主管的协调指挥下，通过积极开展深入有效的防暑降温工作，确保了职工人身健康，保证了公司的正常生产，实现了高温中暑事件零发生的目标。现将有关情况总结如下：

　一、统一认识，强化管理，完善防暑制度

　各部门摆正安全与生产、安全与效益的关系，结合自身实际修订与完善了各自的劳动保护与防暑降温工作措施及应急预案，确保了防暑降温工作的有效开展。通过加强对防暑降温工作的指导和监督检查，强化统筹协调和部门合作，确保了平安度夏在具体工作实践中的落实。

　二、宣传教育，增强意识，提高应急能力

　加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识，使每人都能了解、掌握防暑降温的安全小常识。充分利用会议、板报、宣传栏、厂报、广播等形式，教导工人正确的施救方法，在发生中暑等情况时，及时进行急救，增加作业人员对这种情况的应急处理能力，提高了员工的安全意识与自我保护意识。急救箱配齐各类防暑降温药品，要求现场施工人员随身携带清凉油等防暑降温物品。同时，针对高温天气易引起火灾的特点，为进一步强化广大职工安全防火意识，提高扑救初起火灾的能力及遇到火灾时自救逃生能力。通过培训进一步提高了职工应对各种突发事件的应急能力、预控能力和处置能力。

2开展防暑降温活动总结

　根据县安监局的文件精神，为了保障高温季节安全生产的正常运行。在县安监局和政府领导的关心支持下，我镇工会加大投入，积极开展深入有效的防暑降温工作。

　一、加强宣传，落实工作计划，

　在镇领导办公会议、镇政府工会委员会例会等会议上强调防暑降温工作的重要性。同时运用公告栏、宣传海报、工会工作网站等宣传渠道，将防暑降温工作精神及时下达，要求各单位、各职能部门尽快制定防暑降温计划，并逐项落实到具体工作中。

　二、联合检查，督促整治有力

　镇政府非常重视具体工作的组织与实施。开展了由镇工会、安监办、经贸办等职能部门负责人及员工代表参与的降温检查活动，认真抓不足点和存在的隐患，并督促相关职能部门，做出了全面有效的整改。

　三、完善设施，做好作息安排

　今年连续高温日期较多，温度曾达到40度。针对奋战在高温前线生产企业，我们通过通知、信函、短信等渠道发布了高温警报及“三要”小贴事。为此，镇工会要求这些企业：

　1、要注意劳逸结合，安排足够的睡眠时间和休息时间；

　2、要注意饮食卫生和增加营养，在外饮食要特别当心；

　3、要特别重视施工安全，并严格管理施工队伍遵守安全施工条例，合理调整并安排高温期间的室外施工时间段。

　同时，督促企业为员工发放了毛巾、香皂、风油精和鼻通等防暑降温“小工具”，并附上了温馨精美的慰问信，给高温烈日下工作的员工送去了一份清凉。

3开展防暑降温活动总结

　我公司位于四川xx产业园区，公司陆续招聘员工200余人，各生产车间处于正常生产状态，为了全员职工的身体健康，公司领导及工会特作出以下防暑降温工作安排。

　1、我市每年7月—9月属高温天气，为了全员职工的身体健康和安全生产，公司于7月1日前，对所有职工宿舍安装风扇50余台。

　2、公司办公室及工会，组织领导小组，深入现场了解各车间，职工的作息时间，严格控制加班加点的情况，引导职工了解防范高温中暑的基本知识和方法，增强职工自我保护意识，提高职工自我保护能力。

　3、组织后勤人员对高温作业区，危险作业区，露天施工等地送矿水和饮水设施，防止职工中暑。

　4、公司销售部及安全管理部门配合、购置了大暑的防暑清热的药品，发放到各车间，并监督使用，并要求公司食堂，每日向高温作业区域送绿豆汤，保证职工的身体健康，避免发生中暑现象。

　5、公司要求加大职工食堂的管理排查、卫生环境，要求剩菜剩饭不过夜，不购置不合格的油、肉、米、菜等，经常关心职工的生活情况，如实汇报公司办公室。

4开展防暑降温活动总结

　为确保防暑期安全稳定、可控，班组与车间包保干部组织全班职工召开了防暑安全专题会。通过学习段、车间的暑运目标、要求，深入领会段、车间对今年防暑工作的重要性和意义所在。同时组织职工学习防暑相关知识。眼睛向内，不断查找、反思、整改自身存在的安全隐患，同时制定了班组防暑降温细化措施。通过防暑降温工作的有效开展，进一步增强职工的现场劳动安全自我保护意识，提高了班组的整体安全防范能力。

　首先，班组要求每个职工要认真学习贯彻“关于做好防暑降温工作和有关事项的通知”要求与部署。同时利用工余时间，再次组织职工学习“安规”、“电化安全知识”、“人身四不、八防细化措施”、“车间劳动安全关键卡控点”等一系列有关现场安全防范措施的内容，确实提高职工的暑期岗位安全责任意识。

　其次，班组全面整改在“防暑安全专题会”上分析出来的问题点，要求安全员针对性的开展好班前、班中、班后的安全预想、预测工作，加强安全关键卡控点的防范，同时做好安全信息收集、反馈工作。在工作上突出现场安全的防范重点，加大现场的抽查考核力度。以一组信号、一块红牌、一个关键为抓手，扎实做好安全基础工作，确保防暑期安全稳定、有序、可控。

　

5开展防暑降温活动总结

　近期我市持续高温，酷暑天气给公交运营带来了严峻考验。烟台公交集团领导班子高度重视防暑降温工作，采取多项有效措施，为坚守在一线的公交员工送去清凉，确保高温期间公交的正常运行和行车安全，保障市民平安便工作总结范文

　近期我市持续高温，酷暑天气给公交运营带来了严峻考验。烟台公交集团领导班子高度重视防暑降温工作，采取多项有效措施，为坚守在一线的公交员工送去清凉，确保高温期间公交的正常运行和行车安全，保障市民平安便捷出行。

　入夏以来，公交集团早准备、早入手，按照市交通运输局、市运管处工作要求，及时制定了“夏季高温防范工作”的有效措施，及时足额发放防暑降温费;适时调整优化班次运营计划;利用会议、宣传栏等形式向员工宣讲防暑降温知识和注意事项;改善高温作业的一线员工作休息环境，为职工休息室安装空调，增加风扇;提供冰凉饮料、绿豆水、西瓜、防暑药品及毛巾、香皂等防暑降温用品;同时，安全部门深入公交一线、办公区、停车场等地进行安全检查，发现问题，及时督促整改安全隐患，努力为市民提供安全、便捷、舒适、文明的乘车环境。